75万人大型前瞻性队列研究：锻炼可降低七种癌症风险!
合理的锻炼可增强体质、改善情绪、降低炎症，并有助于预防心血管疾病和糖尿病。近日，一项涉及75万名成年人的汇总性研究发现，合理的锻炼可降低7种癌症的发生风险。这项研究由美国国家癌症研究所、美国癌症协会和哈佛大学T.H. Chan公共卫生学院联合完成，并发表于近日的《Journal of Clinical Oncology》上。 早前已有研究发现，体育锻炼与多种癌症的患病风险较低相关。如2016年的一项涉及144万人的大型研究发现，较高水平的体育锻炼可降低13种癌症的患病风险。但尚不清楚这种关系的具体形式，以及是否与运动指南建议的活动量相关。 根据2018年11月发布的新版运动指南建议，对于成年人，每周至少进行2.5-5小时的中等强度有氧运动或1.25-2.5小时的剧烈有氧运动，或者二者的有效组合。中等强度的活动，比如快步走，可以使每分钟消耗的能量比安静时多3-6倍(3-6 MET)。而剧烈有氧运动可使每分钟消耗的能量达到......阅读全文
常锻炼的人患糖尿病风险低
一个国际团队２３日发布一项基于中国人的研究结果，认为行走、慢跑和快跑等锻炼行为与糖尿病高危人群的患病风险下降存在关联，研究人员建议未来有必要加强这方面的健康宣传。 英国伯明翰大学与中国香港中文大学等机构的研究人员合作，分析了超过４万名年龄在２０岁到８０岁之间的中国成年人的生活方式和健康数据，这
研究显示女性多锻炼肌肉可减少癌症死亡风险
据台湾“中时电子报”报道，发表于《美国医学会肿瘤学期刊》(JAMA Oncology)的一项研究指出，肌肉较多的女性乳癌患者存活率较高。 医学上将肌肉量低的病症称为肌少症，常伴随着年龄增长出现。现在看来，肌少症也与慢性病患者预后较差有关，包括癌症病人。 这项研究调查了北加州凯萨医疗机构与丹那
黄金运动时间|这个时间段锻炼，癌症风险降低27％
由于生活习惯和工作节奏的差异，不同的人会选择不同的时间去锻炼。 有人喜欢以晨跑开启元气满满的一天，穿梭在刚刚苏醒的城市中，偶尔拍下一两张晨光熹微中的美景，十分惬意；有人习惯在下班之后去健身房撸铁或打拳，发泄一天的坏情绪，又保持了健康体魄；当然，也有人选择在下午约上三五个好友，去打一场酣畅淋漓的
锻炼对局限性前列腺癌症患者有益
瑞典研究人员根据一项为期15年的研究得出结论：适量的体力活动在一定程度上能降低那些被诊断为前列腺癌，但癌症暂时还没有扩散的患者的死亡率。 这项研究结果发表在杂志《癌症流行病学、生物标记与预防》期刊上， 专家称这项研究结果令人鼓舞，但仍需要较大的试验来验证这一结论。 研究人员调查了瑞典1997
青少年积极锻炼可有效预防2型糖尿病研究概要
胰岛素抵抗表现为体内胰岛素促进葡萄糖摄取和利用效率下降，机体补偿性的分泌过多胰岛素产生高胰岛素血症以维持血糖的稳定。胰岛素抵抗易导致代谢综合征和2型糖尿病。 过去二十年里，许多工业化国家的儿童肥胖的概率一直在增长，在美国和英国，有六分之一的孩子肥胖。这个庞大数据引起了广泛关注，因为肥胖往往
一项新研究揭露了锻炼和糖尿病的关系
尽管我们已经知道运动可以降低2型糖尿病风险，但是新研究说明了更多细节的东西。研究人员根据来自四大洲100多万参与者的数据，分析了锻炼的益处。 美国糖尿病人比例越来越大。估计几乎有1/10的美国人有糖尿病-超过29万人。 另外，还有8600万人患有糖尿病前期症状；指个体的血糖水平高于其应该的水
癌症还是糖尿病：机体的选择
一项最新的研究发现，癌症治疗之后患者对于糖尿病药物治疗的效果下降了。 这一结果说明糖尿病治疗的效果的下降可能会影响患者的存活，而且也部分解释了为什么在癌症治疗后使用糖尿病药物的患者要比高血糖的患者死亡率更高。研究作者Marjolein MJ Zanders博士认为。 Zanders博士认为，
－糖尿病患者，警惕癌症来袭
糖尿病如今多哉矣，据中华医学会糖尿病学会报告：我国有糖尿病患者9240万人，已成世界第一糖尿病大国。还有“糖耐量受损”、即空腹血糖或餐后两小时血糖已经超标的人约1亿2000万，而这些人中相当大的一部分可能发展为糖尿病患者。何以至此?据说是因为我们中国人的基因“耐饥，不耐饱”。这话说来气人，似乎中
研究发现癌症药物有助治疗糖尿病
近日，斯坦福大学医学院的两项研究确定了参与糖尿病病程发展的一系列蛋白质分子之间的相互作用。此外，他们还发现，市面上已有的一种获批准药物可以调节该途径。两项研究结果在线发表于9月15日的Nature Medicine。 这两项在小鼠身上完成的研究，意想不到的揭示了低氧条件(缺氧)下肝脏细
癌症和糖尿病之间的隐藏机制
早在20世纪20年代，研究人员就发现癌症患者的尿液有甜味。起初，医生们很困惑，但他们很快意识到这是血糖水平升高的结果。 “这是我们了解癌症患者的第一件事，”副教授Lykke Sylow说。尿液散发出的甜味表明癌症会影响人体的血糖水平。这是为什么呢？一项新的研究准备回答这个问题。以前的研究已经调
糖尿病与癌症的亲密关系
9年前，来自北卡罗来纳州的前教师布伦达·格雷被确诊患有2型糖尿病。 从那时起，她开始学会管理好自己的疾病，按时服药，密切关注自身的血糖水平。但在去年9月，格雷被告知患有皮肤癌，同时她的糖尿病可能失控。 对于这个噩耗，格雷没有被吓倒，她开始积极治疗，包括采取放射疗法。大约两个月前，由于
权威期刊：糖尿病可增加癌症风险
最新一项研究显示，1型糖尿病与多种类型癌症——包括胃癌、肝癌、子宫内膜癌、卵巢癌、肾脏癌等的风险增加有关，但引发其他类型癌症（包括前列腺癌和乳腺癌）的风险降低。这些结果来自于对五个国家数据的一项多中心研究，由资深统计学家、丹麦 Steno糖尿病中心的Bendix Carstensen、爱丁堡大学
积极锻炼可降低患肝癌肾癌与乳腺癌等十三种癌症风险
这是我们需要加强锻炼的又一个理由。《美国医学会杂志·内科学卷》16日发表的一项大型研究显示，积极锻炼有可能降低罹患13种癌症的风险，如肝癌、肾癌与乳腺癌。 此前数百项研究已显示，锻炼可以降低结肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌的风险。但由于许多研究中的参与人数较少，一直无法得出确定性结论。 在新研究中
爹锻炼，儿受益
一项最新研究表明，和有气无力的雄性小鼠相比，爱好锻炼的小鼠能产生更加健康的后代。虽然研究结果是否对人类有效尚不确定，但其支持了这样一种观点，即锻炼的一些益处通过某种方式被传递给下一代。 科学家已经知道，父母缺乏锻炼或饮食习惯不佳会影响后代。例如，怀孕期间超重的母亲生下的孩子更有可能在成年后变肥
Science：治疗癌症和糖尿病的靶标蛋白
近日，昆士兰大学科学家们发现，一种调节你长多高的蛋白可用于治疗疾病，包括癌症和糖尿病。生长激素通过其受体作用，决定是否你正在努力达到身高最高。 来自昆士兰大学分子生物科学研究所Mike Waters教授的研究，现在已经发现生长激素受体也是癌症和糖尿病药物靶标。 没有生长激素受体的人从不罹患癌
PNAS：诊断癌症、糖尿病从濒死细胞入手
在有320名患者和对照者参与的一系列实验中，研究人员开发出了一种可以高度敏感和特异的方式检测多种病理过程，包括糖尿病、癌症、外伤和神经退行性变的血液测试方法。这种新方法是根据濒死细胞释放的循环DNA的甲基化模式来推测特定组织中的细胞死亡。 他们的研究结果报告在发表于《美国科学院院刊》（PNAS
Nature子刊：解析癌症、糖尿病的祸首
来自英国邓迪大学的研究人员揭示了一个在癌症、痴呆和糖尿病等衰弱性疾病中起重要作用的酶的运作机制。相关研究成果发表在10月28日的《自然化学生物学》(Nature Chemical Biology)杂志上。 领导这一研究的是邓迪大学生命科学学院的Daan van Aalten教授。van
PNAS：诊断癌症、糖尿病从濒死细胞入手
在有320名患者和对照者参与的一系列实验中，研究人员开发出了一种可以高度敏感和特异的方式检测多种病理过程，包括糖尿病、癌症、外伤和神经退行性变的血液测试方法。这种新方法是根据濒死细胞释放的循环DNA的甲基化模式来推测特定组织中的细胞死亡。 他们的研究结果报告在发表于《美国科学院院刊》（PNAS
癌症是否会增加糖尿病的风险？
概要: 根据《美国医学会杂志-肿瘤学》(JAMA Oncology)发表的一项研究，癌症的发展与韩国普通人口中全国代表性样本的后期糖尿病风险增加有关联。 为何对该问题感兴趣：糖尿病是几种类型癌症的风险因素，以前的一些研究表明癌症会增加发生糖尿病的风险。 研究参与者及时间：524,089名没有
饮食和锻炼或许并不能降低孕妇妊娠期糖尿病的风险
近日，Diabetes Care的一篇研究报告中，来自维也纳医科大学的科学家们通过研究发现，锻炼和饮食或并不能降低孕妇患妊娠期糖尿病的风险；在女性孕期严格限制卡路里的摄入或会对母亲和胎儿产生非常有害的影响。 妊娠期糖尿病往往会在孕妇怀孕期间表现出来，而且在大多数情况下，胎儿出生后患者的疾病表现
如何避免夏天锻炼中暑
距离比赛结束还有一公里的时候，铁人三项选手Sarah True因热衰竭退出了2019年在德国法兰克福举行的欧洲铁人锦标赛。在游泳、骑车和跑步近225公里后，她领先了7分钟。而此时温度是38摄氏度。 随着夏天的到来，白天越来越长，天空越来越晴朗。这是一个脱掉冬衣，到户外跑步、骑自行车或和朋友一起
Science子刊揭示癌症、糖尿病新靶点
根据即将发表在2月18日《科学信号》(Science Signaling)杂志上的一项新研究，直至最近才为人所知作为细胞内复杂通讯网络组成部分的一种蛋白质，也在调控糖代谢中发挥了直接作用。 细胞生长和代谢是在我们的细胞中受到紧密控制的过程。当这些功能被扰乱之时，就会发生诸如癌症和糖尿病
JCB癌症研究新发现－糖尿病药物可打破癌症的保护性壁垒
Rice大学的科学家们在Journal of Cellular Biochemistry杂志上发表文章指出，糖尿病药物可以瓦解肿瘤的保护性壁垒。我们体内的细胞和器官上有一层糖蛋白组成的保护性粘液。肿瘤可以操纵这些糖蛋白，帮助自己躲避化疗和免疫系统的攻击。研究人员发现，噻唑烷二酮类药物可以阻止这种糖蛋
75万人大型前瞻性队列研究：锻炼可降低七种癌症风险!
合理的锻炼可增强体质、改善情绪、降低炎症，并有助于预防心血管疾病和糖尿病。近日，一项涉及75万名成年人的汇总性研究发现，合理的锻炼可降低7种癌症的发生风险。这项研究由美国国家癌症研究所、美国癌症协会和哈佛大学T.H. Chan公共卫生学院联合完成，并发表于近日的《Journal of Clin
研究发现Ⅱ型糖尿病患者罹患癌症几率偏高
新华网柏林５月２１日电（报道员周谷风）德国癌症研究中心日前发表公报说，一项迄今最大规模的糖尿病与癌症综合风险研究显示，Ⅱ型糖尿病患者罹患２４种癌症的几率比普通人高，但患前列腺癌的几率则明显偏低。 这项德国和瑞典合作的研究分析了从１９６４年到２００７年间１２．５万名瑞典医院收治的糖
《柳叶刀》：癌症、糖尿病患者的新希望
一种最初开发用于防止移植器官排斥的药物现在被证实可以显著缩小结节性硬化症(tuberous sclerosis complex，TSC)患者体内一种特殊的脑瘤。结节性硬化症是一种遗传疾病，可引起重要器官生长肿瘤。 这一在线发表于《柳叶刀》(The Lancet)杂志上的研究显示了一
常见疾病会传染？肥胖，糖尿病，癌症纷纷中招
传染性疾病之所以可怕，在于无法预期的无限扩散，不仅给患者造成生理上的伤害，而且也会带来心理上的恐慌。历史上出现过多次传染病疫情，夺去了上千万人的性命，虽然随着科学的发展，许多对人类具有严重威胁的传染病得到了有效的控制，但是也出现了许多新发传染病，如艾滋病，疯牛病等等。 同时一些常见的慢性病，比
JAMA：9种癌症增加糖尿病发生风险
癌症是全球公共卫生系统的巨大负担。2018年，预计仅在美国就有1735350例新增癌症病例，将有609640例死于癌症。早期发现和新型治疗方案已经使多种类型癌症患者增加了生存率，也改善了癌症患者的生活质量。 癌症患者生活质量的关键决定因素之一是慢性并发症（包括糖尿病）。糖尿病是心血管疾病的主要
7种常见的锻炼误区
错误1：不要保持图表式或日志式的锻炼模式，记录会告诉你已经达到了一个什么样的水平以及何时应该进行到下一个水平；关注自身心率的改善或许也会为我们提供一种鼓动力，锻炼后进行15至60分钟的检查，随着我们的心脏越来越“强壮”，我们也将会看到心率数的下降。 错误2：不要写下目标，有研究表明，以绘制图标
锻炼是否真的会影响食欲？
你在锻炼后会饥饿吗？如果你拥有健康体重的话这或许并不是问题，但如果你想尝试减掉机体多余的体重，那么你摄入的卡路里就可以取代掉你想努力燃烧掉的卡路里。 几十年来，研究人员一直想通过研究试图阐明是否锻炼的强度或持续时间能够立刻或在几个小时内在限制饥饿方面扮演着关键角色，一些研究（并不是所有）就表明