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减肥,让生活更健康

肥胖者减掉13%的体重,患2型糖尿病的风险能减少42% ~44%;睡眠呼吸暂停减少22% ~27%;高血压减少18%~25%;血脂异常减少20%~ 22%…… 这项于欧洲及国际肥胖大会(ECOICO 2020)发表的研究,是第一个在临床实践中量化减肥对肥胖相关疾病益处的研究。 9月1日至4日,ECOICO 2020在线举行。与会专家围绕肥胖及特定饮食规则等一系列问题展开了讨论。 全球正面临日益严重的肥胖问题。去年,联合国发布的《世界粮食安全和营养状况》及《2019年世界儿童状况》显示,肥胖每年导致约400万人死亡,与全世界2/3非传染性疾病造成的死亡相关,并且每个年龄段人群都面临肥胖问题。其中,学龄段人群成为肥胖高发群体,4000万儿童超重或肥胖。数据量化胖的“烦恼” 为了用数字真实反映出胖的影响,丹麦诺和诺德公司的Christiane L Haase及同事,分析了来自英国临床实践研究数据链(CPR......阅读全文

『珍藏版』瘦素的那些事儿

  1950年,Ingalls发现了一种“肥胖基因”(ob),它的突变可以导致肥胖和糖尿病。Kennedy和Hervey分别于1956年和1958年发现了脂肪分泌的一种“饱感因子”,它能通过下丘脑控制动物摄食量,调节体重。历经几十年的研究与发展,科学家通过定位克隆技术得到 ob 基因。ob 基因编码

胖子别哭 你的体重再也回不去了

  近日,发表在国际杂志the American Journal of Public Health上的一篇研究论文中,来自伦敦大学国王学院的研究人员通过研究表示,肥胖个体恢复正常体重的机会由原来的男性中210人恢复1人、女性124人恢复1人增加到了男性1290人中恢复1人以及女性677人中恢复1人;

这些因素可能会影响后代健康 你知道吗?

  近年来,越来越多的研究证据都表明,父母在很多方面都会给未来后代的健康产生一定影响,比如父母的饮食方式、年龄、体重、是否感染、女性孕期所暴露的物质等等都会对后代的生长发育产生一定效应,本文中,小编整理了近年来的相关研究进展,分享给各位!这些研究报告将告诉各位哪些因素会影响后代的健康!  【1】Fr

国家食品药品监督管理局提醒关注奥利司他安全性问题

  2011年3月4日,国家药品不良反应监测中心发布第36期《药品不良反应信息通报》,关注减肥药奥利司他安全性问题,提醒医务工作者、药品生产经营企业以及公众了解该品种以及该品种安全性问题,以降低用药风险。   奥利司他胶囊(120mg)在我国作为非处方药管理,用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥

父母拥有健康体重或会降低后代肥胖的风险

  -相比推荐的标准体重指数(BMI)的女性所生孩子而言,肥胖女性所生的孩子在2岁时肥胖的可能性是前者的两倍,而且儿童肥胖和父亲肥胖之间也存在密切关联。但成年人肥胖如何影响后代的体重呢?答案或许归咎于卵子和精子了,研究人员发现,卵细胞和精子细胞中不仅包含了后代儿童遗传学的DNA“蓝图”,还携带了一些

孕期科学 | 那些或可影响孩子一生的研究!

  孕育是人类繁衍中最重要的过程。一个小生命从受精卵开始,从无到有,从小到大,逐渐发育成熟,经过十月怀胎,最终来到人世间。在短短的10个月时间里,这个幼小的生命受到的每一种影响都可能使他夭折。事实上,这十个月里,母亲对孩子的影响十分深远,孩子顺利出生并不意味着母亲的影响告一段落,可能是影响才刚刚开始

梳理利用白色脂肪棕色化治疗肥胖最新进展

  哺乳动物(包括人类和小鼠)具有两种截然不同的脂肪,白色脂肪和棕色脂肪。棕色脂肪的形态和功能有所不同,人体内的棕色脂肪分为两类,典型的棕色脂肪(Brown Adipose)和米色脂肪(beige Adipose)。白色脂肪细胞内塞满了脂肪分子(以甘油三酯的形式)用来储存能量以备不时之需,而白色脂肪

JAMA子刊:晚上开灯睡觉会导致女性肥胖

  通常认为高热量饮食和久坐不动是造成肥胖流行的最常见原因,因此它们也成为预防肥胖的主要目标。  在过去的几十年里,光污染日趋严重,与此相对应的是,肥胖率也显著增加。来自动物的实验表明,夜间光照可能对褪黑素信号转导、睡眠中断和昼夜节律产生直接影响,这可能导致体重增加和肥胖。但到目前为止,晚上暴露于人

Nature和Lancet子刊发文呼吁摒弃偏见,正确认识肥胖!

  3月4日是世界肥胖日,今天Nature子刊和Lancet子刊双双发文,承认公众对肥胖的不科学描述是造成体重歧视的主要原因,并呼吁制定强有力的政策和立法来防止基于体重的歧视。  在发表在《Nature Medicine》上的论文(Joint international consensus stat

世卫组织拟将添糖量上限减半 每日别超25克

  近日,世界卫生组织(WHO)在全球范围内征求关于拟将每人每天“添加糖”(不含食物本身含有的糖)摄入量的推荐上限减半的意见,即从占膳食总能量的10%,降低到5%。以成年男子一般每天从饮食摄入2000大卡能量计,每天吃的“添加糖”不应超过25克。   出于控制肥胖及龋齿风险的考量   中国工程院院士

减肥意志不坚定?科学家给你N个减肥的理由

   近30年来,肥胖呈全球化的流行趋势。全球约有14.6亿成人超重,其中2.05亿男性和2.97亿女性肥胖,目前肥胖症与吸烟、饮酒并列成为影响人类健康的三大危险因素。然而面对肥胖我们有些人认为这只是身材问题,而不在意外貌,就可以放任自己。  如果你认为美观这一减肥理由不能给到很大的触动,那么今天我

减肥意志不坚定?科学家给你N个减肥的理由

   近30年来,肥胖呈全球化的流行趋势。全球约有14.6亿成人超重,其中2.05亿男性和2.97亿女性肥胖,目前肥胖症与吸烟、饮酒并列成为影响人类健康的三大危险因素。然而面对肥胖我们有些人认为这只是身材问题,而不在意外貌,就可以放任自己。  如果你认为美观这一减肥理由不能给到很大的触动,那么今天我

减不了肥是基因作祟?专家说出真相

  每逢佳节胖三斤,春节长假过后,不少人都为体重增加而烦恼。最近,英国一项新研究成果表明,在控制体重方面,基因也起到较为重要的作用。那么明明没有胡吃海喝却依然减不了肥是否可以归结于基因作祟?  “肥胖现象和生存环境密切相关。事实上,人的胖瘦取决于遗传、环境、心理、运动等因素。”浙江大学食品科学与营养

【综述】脂肪组织巨噬细胞:免疫治疗肥胖的新靶点?

  一、引言  巨噬细胞广泛分布于人体多个组织器官,它能识别外来病原体,在固有免疫、炎症反应中发挥重要作用。1993年Hotamisligil等发现肥胖动物模型脂肪组织的肿瘤坏死因子-α(tumor necrosis factor-α,TNF-α)分泌增加,首次将肥胖与炎症相联系,直到2003年Xu

提醒:警惕奥利司他可能引起严重肝损害风险

  奥利司他是治疗肥胖的药物,由于上市后监测中发现了罕见的但严重的肝损害,美国食品药品管理局(FDA)曾于2010年5月警告其存在可能引起严重肝损害的风险。虽然还不能确立使用奥利司他与严重肝损害风险间的关联性,且目前发现的病例也很少,但为使广大医务人员和消费者及时了解该药

Health:儿童肥胖都怪父母

Health:儿童肥胖都怪父母   儿童肥胖是现代社会的一个健康危机,儿童超重和肥胖的流行率在发达国家和城市化地区急速上升。儿童肥胖的后果是直接的、长期的,将导致身体问题(心血管疾病和肌肉骨骼障碍)、情感问题(自卑和抑郁)和社会问题(耻辱感、社会边缘化、歧视)。  在2001年和2

胖子减肥,希望真的只有“二百分之一”?

   最近,有报道称,研究发现胖子靠减肥瘦下来“ 基本没希望”,肥胖者恢复正常体重“几率只有二百分之一”。这个悲伤的消息来自近日发表在美国公共卫生期刊(American Journal of Public Health)上的一项研究,其中对30万人的体重数据进行了分析。  不过,先别急着伤心。这项研

Cell Metablism:肥胖机制新发现

  近些年来,科学家们指出,瘦素耐受可能是引起肥胖的一个因素。然而,由辛辛那提大学代谢疾病研究所的科研人员领导的一项研究发现,瘦素不是引起肥胖的罪魁祸首。  "恢复瘦素的功能不能有效地降低肥胖,因为瘦素的功能在肥胖时是正常的,而不是受损的,"执导这项研究的助理教授Diego Perez-Tilve博

全球“Overfat”大流行!有你吗?

  眼看着过年的脚步日益临近,很多人紧绷的健康生活意识也逐渐松懈了下来。每逢佳节胖三斤,哦不,是三公斤的轮回又要上演了。不仅是在中国,在有华人的地方,一项研究数据告诉我们,全世界现在有76%的人,也就是相当于55亿人民都是胖子(Overfat)。“三人行,必有一胖”也成功升级为“三人行,必有两胖”了

饮食和锻炼或许并不能降低孕妇妊娠期糖尿病的风险

  近日,Diabetes Care的一篇研究报告中,来自维也纳医科大学的科学家们通过研究发现,锻炼和饮食或并不能降低孕妇患妊娠期糖尿病的风险;在女性孕期严格限制卡路里的摄入或会对母亲和胎儿产生非常有害的影响。  妊娠期糖尿病往往会在孕妇怀孕期间表现出来,而且在大多数情况下,胎儿出生后患者的疾病表现

L-阿拉伯糖抑制大鼠高脂饮食所致体内脂肪的增加

L-阿拉伯糖作为一种健康的食品添加剂,已大量用于食品加工业中,现已被美国食品药品监督管理局(FDA)和日本厚生省批准列入健康食品添加剂,美国医疗协会也将L-阿拉伯糖列入抗肥胖剂的营养补充剂或非处方药。研究表明,L-阿拉伯糖能够非竞争性地抑制肠内蔗糖酶的活力,调节摄取蔗糖后的血糖效应,从而抑制过多的蔗

碳酸饮料和垃圾食品并非导致肥胖主要成因

  据美国Market Wath网站11月8日报道,美国康奈尔大学(Cornell University)食品品牌研究室(Food & Brand Lab)的调查表明,虽然碳酸饮料和垃圾食品从营养学的角度来讲并不值得推荐,但其并非导致肥胖的主要成因。  调查表明,体重低于平均值的人群比正常体

年终盘点:一文带走2016年度肥胖热门文章

  JAMA:年龄并非胃旁路手术生存获益障碍  根据《美国医学会杂志·外科学》上的一项研究,虽然研究人员发现35岁以下的参与者接受胃旁路手术的死亡率高于对照组的同龄人,但这主要是由于慢性疾病以外的其他原因,如有意或无意的伤害或中毒(被称为“外因”)。当研究人员将死亡外部原因排除后发现,甚至35岁以下

胖妈妈生胖小孩的概率更高!

    肥胖是导致全球范围内终生健康状况不佳的一个主要原因,而且与不平等现象密切相关。利用早期预防肥胖的机会是全球公共卫生、全球卫生和临床实践的优先事项。了解儿童肥胖与孕妇孕前体重状况之间的关系,将为政策和实践提供信息,从而通过将资源用于预防肥胖。英国纽卡斯尔大学的Nicola Heslehurst

西班牙:垃圾食品增加抑郁风险

  外媒称,很多人在心情低落的时候总是控制不住把手伸向高脂肪的食物。然而,冰淇淋、甜点、汉堡甚至香肠都无助于烦恼的消除,反而会适得其反。   据西班牙《阿贝赛报》9月28日报道,西班牙纳瓦拉大学和大加那利岛拉斯帕尔马斯大学的研究人员在《BMC医学》杂志上发表研究报告称,此类食品正是导致无论成人还是

Nature comm:灵芝可调节肠道菌群改善肥胖

  近日,来自台湾长庚大学的研究人员在国际学术期刊nature communication在线发表了一项最新研究进展,他们通过动物实验首次发现灵芝能够调节小鼠肠道菌群生态,改善肥胖。  肥胖已经逐渐成为全球性的公共健康问题,目前全世界大约有5亿肥胖的人和14亿体重超重的人。肥胖会促进许多并发症的发生

深入解读肥胖如何诱发癌症?

  如今,每三个澳大利亚成年人中就有两人处于过重或者肥胖状态,而且四分之一的儿童也处于这样的状况,肥胖是一种自身性疾病,其也是诱发缺血性心脏病、中风以及肌肉骨骼疾病的风险因子。  日益增加的肥胖负担是一系列因素的结果,其中很多都超出了我们个体的控制,而且肥胖对于人们的健康有着巨大的影响,然而通常我们

深入解读肥胖如何诱发癌症?

  如今,每三个澳大利亚成年人中就有两人处于过重或者肥胖状态,而且四分之一的儿童也处于这样的状况,肥胖是一种自身性疾病,其也是诱发缺血性心脏病、中风以及肌肉骨骼疾病的风险因子。  日益增加的肥胖负担是一系列因素的结果,其中很多都超出了我们个体的控制,而且肥胖对于人们的健康有着巨大的影响,然而通常我们

健康管理与慢病防控 减重手术或成降糖新手段

  胖乎乎的敖先生一直是人们眼中的“开心果”,但2013年的体检结果让他怎么也开心不起来。原以为是人到中年发胖是常事,但他的各项身体指标都出现异常,还成为了2型糖尿病的患者,空腹血糖值已经高达18毫摩尔/升。敖先生四处求医问药,也开始锻炼身体控制饮食,但是效果并不明显,稍不注意血糖又上去了,直到今年

Cell子刊:神奇减肥药,躺着也能瘦

  南安普敦大学的科学家们开发了一种被称为“化合物14”的小分子药物,可以起到模拟体育运动的效果,帮助人们治疗二型糖尿病和肥胖症。这一成果发表在Cell旗下的Chemistry & Biology杂志上。  这种分子能够抑制细胞内的代谢酶ATIC,导致ZMP在细胞中累积。ZMP累积会激活细胞