早睡更容易病死,我究竟该不该睡觉?
现代社会对我们的健康和幸福带来了很多挑战,那些被认为是司空见惯的事情,如上夜班、熬夜不睡和倒时差,已经严重扰乱了我们的生物钟。现在越来越明确的是,生物钟紊乱正在增加包括心血管疾病、肥胖和2型糖尿病在内的许多疾病的发病率和严重性。要知道,心血管疾病可是全球发病率和死亡率排名第一的疾病,每年夺走近1860万人的生命。数据显示,我国心血管疾病发病率居高不下,现已有患病人数超过3.3亿,每5位死亡者中就有2人死于心血管疾病。 尤其进入冬季后,正是心血管疾病的高发期。根据国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告2018》数据,我国每年猝死人数高达55万,而医院外发生猝死的救治成功率仅有1%左右。这意味着,差不多每一分钟就有一个中国人发生猝死。因此,预防心血管疾病已经成了全球公共卫生的重点。 北京时间11月10日,发表在欧洲心脏病学会(ESC)旗下期刊《European Heart Journal-Digital Health》上的......阅读全文
早睡更容易病死,我究竟该不该睡觉?
现代社会对我们的健康和幸福带来了很多挑战,那些被认为是司空见惯的事情,如上夜班、熬夜不睡和倒时差,已经严重扰乱了我们的生物钟。现在越来越明确的是,生物钟紊乱正在增加包括心血管疾病、肥胖和2型糖尿病在内的许多疾病的发病率和严重性。要知道,心血管疾病可是全球发病率和死亡率排名第一的疾病,每年夺走近1
红杏枝头春意闹,你不睡觉我睡觉
“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,看似一年四季都可以找到睡懒觉和赖床的理由,但是你真的睡得好吗? 人一生中有1/3的时间在睡眠中度过,然而因为种种原因,越来越多的人深陷晚上睡不着早上起不来的“困”境中。 怎样才能好好睡一觉,来看看它们睡得多香,说不定可以治愈你的“失眠症”! 春眠不觉晓,
喝酒脸红的人,更容易衰老
日本名古屋大学的研究人员发现,醛是与过早衰老有关的代谢副产物。近日,他们的研究结果发表在《自然—细胞生物学》上,揭示了对早衰疾病的深入见解,以及健康个体在对抗衰老方面的潜在策略,例如控制接触酒精、污染和烟雾等醛诱导物质。常言道喝酒伤身,是因为当我们喝酒后,肝脏会将酒精代谢成乙醛。这些醛类物质会损害人
Cell:为何女性更容易焦虑
我们在压力面前的紧张感,受到大脑复杂回路的控制。现在Rockefeller大学的科学家们鉴定了其中的一个关键分子,这个分子负责减轻焦虑。有趣的是,它似乎只在雄性小鼠中起作用,对雌性小鼠的焦虑没什么影响。相关论文发表在Cell杂志上. “这里涉及的细胞在雄性和雌性大脑都一样,”这项研究的领导者N
喝酒脸红的人,更容易衰老
日本名古屋大学的研究人员发现,醛是与过早衰老有关的代谢副产物。近日,他们的研究结果发表在《自然—细胞生物学》上,揭示了对早衰疾病的深入见解,以及健康个体在对抗衰老方面的潜在策略,例如控制接触酒精、污染和烟雾等醛诱导物质。常言道喝酒伤身,是因为当我们喝酒后,肝脏会将酒精代谢成乙醛。这些醛类物质会损害人
入睡妙招!研究表明穿袜子睡觉更助眠
随着城市的快速发展,越来越多的人承受着不小的压力,从而影响睡眠状态。据美国《预防》杂志的一项研究显示,穿袜子睡觉的人不仅入睡更快,而且总睡眠时间整体增加,睡眠质量得到一定的提高。当人们睡觉时,身体的热量会逐渐分散给四肢,适宜的温度能够让我们更快的入睡。因此,穿袜子入睡能够让我们的脚保持温度较高的状态
信息化让科研更容易
坐在北京的办公室里,远在千里之外的西藏当雄生态试验站的工作情况便可尽收眼底;挥动一下鼠标,野外台站监测的数据就能立马显现出来……这在几年前是无法想象的。 “过去从野外数据的收集处理到传回北京中心大约需要1年的周期,花费大量的人力、财力不说,数据经常丢失是让人最头疼的事。”中国科学院地
-BJPsych:个子矮更容易患痴呆
痴呆的患病风险与个体早年间的暴露因素相关,因此目前仅对个体中年期的风险因素进行评估可能无法完全解释其将来痴呆患病风险,而身高可以体现个体早年间的疾病、逆境、营养和心理压力等情况。 因此Russ博士及其同事进行了一项荟萃分析,结果表明老年痴呆患病相关风险与身高呈负相关,且在男性中更明显。这表明个
哪些人更容易得癌症?
1. 中老年人 具体来说就是四五十岁以上的人,某种意义上说癌症是“老年病”,主要发生在中老年人特别是老年人身上,有一句话尽管有点极端但确实很有道理:“只要你活得足够长,你迟早会得癌症”。年龄可以说是癌症的主要发病风险因素之一,所以医生在问诊采集病史时,一定会问你的年龄,这对医生进行诊断分析时很有
大肚子的人更容易得癌症?
根据最近发表在《British Journal of Cancer》杂志上的一篇文章,科学家们发现了身体中部囤积的脂肪可以用于预测癌症发生的风险。结果显示,腰围每增加11厘米,患肥胖症相关癌症的风险将提高13%。对于肠癌来说,腰围每增加8厘米即伴随着患癌风险15%的提升。 身体乘载过多的脂肪会
糖尿病儿童更容易得牙周炎?
最近一项有关患II型糖尿病儿童的口腔健康的研究结果表明,患有糖尿病的儿童口腔健康问题要明显比其它儿童严重。 该研究发表在最近一期的《plos one》杂志上,研究对象共囊括三类儿童,包括19名正常儿童,14名肥胖儿童以及16名患有II型糖尿病的肥胖儿童。儿童年龄在10到19岁之间。 "我们发
羧基中哪个氧更容易形成氢键
羧基上还有一个羟基,这个羟基上的氧可以和水的氢原子形成氢键,或者羧基上有一个羰基,羰基氧可以和水分子的氢形成氢键
哪些人群更容易患上肺泡癌?
吸烟者:吸烟是导致肺癌的主要原因之一。吸烟者患肺泡癌的风险比非吸烟者高得多。 长期接触二手烟的人:长时间吸入二手烟也会增加患肺癌的风险。 职业暴露:某些职业环境中的化学物质和有害物质可能增加患肺癌的风险。例如,接触石棉、镍、铬、砷、柴油废气等。 空气污染:长期生活在空气污染严重的环境中也可
使蛋白质检测更容易
图1. Q Exactive质谱仪器内部结构。 Q Exactive是赛默飞世尔科技在2011年ASMS上推出的新型四极杆和轨道阱杂交高分辨质谱仪,将高选择性四极杆的离子过滤与Orbitrap高分辨准确质量数(HR/AM)测量技术相结合,在分辨率、扫描速度和灵敏度性能上进一步提
去旧更容易-换新更满意-“两新”政策助力乡村振兴
2025年1月,国家发展改革委、财政部联合印发《关于2025年加力扩围实施大规模设备更新和消费品以旧换新政策的通知》。今年中央一号文件也明确提出推动农村消费品以旧换新。各地推出一系列消费惠民举措,消费品以旧换新政策成效显著,对拉动消费起到了重要作用。此次农村地区以旧换新不是城市产品的“降级市场”
用电刺激大脑使人更容易被催眠
新研究发现,向大脑的特定部位发送电脉冲会使人更容易被催眠。虽然研究处于早期阶段,但最终可能会推动催眠疗法更广泛地应用于治疗慢性疼痛等疾病。相关研究1月4日发表于《自然心理健康》。 美国斯坦福大学的Afik Faerman说:“无论心理学还是精神病学,都有许多不同方法来治疗各种病症,催眠就是一种
哪些人更容易感染干酪性肺炎?
干酪性肺炎是一种由结核分枝杆菌引起的肺部感染,其传播途径主要是通过空气飞沫传播。因此,以下人群更容易感染干酪性肺炎: 免疫力低下的人,如HIV感染者、化疗患者、器官移植患者等。 长期接触结核分枝杆菌的人,如医护人员、家庭接触者等。 生活条件差、营养不良、卫生条件差的人。 吸烟者、酗酒者等
谁更容易获诺奖?Nature剖析特征
原文地址:http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/10/531107.shtm自1901年以来,诺贝尔奖几乎每年都会颁发三个科学领域的奖项——化学、物理和生理学或医学。近日,《自然》杂志对科学领域的346个奖项和646位获奖者(同一诺贝尔奖最多可颁布给3名得主
哪些特质的孩子,更容易遭遇校园欺凌?
“在校园霸凌事件中,欺凌者一定察觉到了被欺凌者心中那种被强烈抑制的攻击性。” _______________ 橡皮、水杯、书包……从初一下学期到初三上学期,林宇的东西总是莫名其妙地消失,然后出现在消防柜、椅背、黑板顶部,甚至是厕所里。每当他感到焦头烂额时,“闹剧”的始作俑者便会向周围同学炫耀
为什么男性比女性更容易感觉热?
现实生活中,丈夫睡觉感到热时便一脚踢掉羽绒被;而妻子不仅躲在被窝里,甚至还穿上了羊毛袜子。正因为如此,很多夫妇常常因为这件小事互相指责抱怨对方。 真相是,男女之间的确存在温感差异,且已有研究证明:两性的温差感源于他们的循环系统功能。女性更善于储存核心体温以保持温暖,而男性体温下降了他们自己都不
哪些人更容易患上慢性肺炎?
吸烟者: 吸烟是导致慢性肺炎的主要原因之一。长期吸烟会损害肺部组织,增加感染的风险。 年长者: 随着年龄的增长,肺部功能会逐渐下降,免疫系统也会变弱,因此年长者更容易患上慢性肺炎。 免疫系统受损者: 免疫系统受损的人,如艾滋病患者、器官移植受者等,由于身体抵抗力较弱,更容易感染细菌、病毒等导
意外怀孕出生的孩子更容易抑郁
根据一项来自布法罗大学的社会学家的研究:因意外怀孕出生的孩子比起那些计划怀孕出生的孩子在青年期更容易产生抑郁症状。然而,具体原因尚且不明。这项研究发表在《Journal of Health and Social Behavior》杂志上。 布法罗大学的社会学副教授Jessica Su认为计划怀
羊奶更容易消化-过敏的人可尝试
研究显示,羊奶比牛奶酪蛋白含量低,而乳清蛋白含量高。酪蛋白在胃酸的作用下可形成较大凝固物,而乳清蛋白则不会。酪蛋白形成的凝固物会影响胃内容物的排空,所以羊奶更容易消化,且很少引起胃部不适、消化不良等问题。 研究认为,羊奶对于过敏以及处于炎症疾病状态下的患者是一个良好的选择。在人奶缺乏的情况下,
睡觉不关灯容易发胖?4万人6年研究发现意外趋势
听过熬夜让人胖,压力催人肥,但你有想过,即便好好睡觉、睡着了也可能会发胖吗?这似乎不科学?来自美国国立卫生研究院(NIH)的一项大型研究就首次发现,夜间睡眠环境中的人造光线与体重增加有关,研究结果最新发表于JAMA Internal Medicine。 以前有研究表明,夜班工作的人群容易发胖。
实验室使数据共享更容易,医疗物联网设备更智能
随着越来越多的人在医院中使用物联网设备进行监控并使用Fitbits和Apple手表进行监控,数字数据也出现在医疗保健领域。一个挑战是收集和分析来自不同设备的数据,以便为医疗专业人员提供有关患者状况的更完整信息。另一个是为必须设置系统的IT人员简化该过程。卫生保健领域加剧了将所
一款可3倍提高妊娠率的药物,究竟该不该用?
据悉,英国卫生部(NICE)生育指南建议夫妇在发现无法受孕时,最好先继续尝试2年,再采取辅助生殖的办法。事实上,英国有一种可以3倍提高妊娠率的药物。不过NICE不鼓励使用。 为此,近日在瑞士日内瓦召开的2017欧洲人类生殖和胚胎学协会年会(European Society of Human R
-陈能场:镉更容易在女性体内残留
镉大米让人闻之色变。大米镉超标产生的原因是什么?镉超标导致的弊病最容易缠住哪些人群? 7月13日,土壤污染与食品安全专场论坛在长沙市图书馆举行,广东省生态环境与土壤研究所研究员、博士陈能场说,“产生镉大米并不等于土壤污染”。湖南省地质科学研究院教授童潜明则指出,镉大米的产生与农业施用磷肥有
奇特不粘涂层-倒沙司酱更容易
由于沙司顽固地粘在瓶壁上,很多人在食用时都有用力摇晃沙司瓶的无奈经历。现在,随着科学家发现一种奇特的不粘涂层,这种麻烦将在不久后成为过去。这种涂层是一层薄薄的没有味道的物质,被称之为“液体光滑剂”,让瓶子内壁变成非常光滑的表面,进而达到不粘的效果,便于往外倒里面的东西。 液体光滑剂并不具有
女性比男性更容易储存游离脂肪酸
Koutsari C等检测了餐后和步行状态下皮下脂肪组织游离脂肪酸(FFA)储存率,以更好地理解这一路径对体脂分布的作用。选取41名(男17名)和40名(男16名)志愿者,采用静脉棕榈酸示踪剂和脂肪活检法分别检测其餐后和吸收后步行状态下的上半身(UBSQ)和下半身皮下(LBSQ)脂肪的
研究显示人们“气味”相近更容易做朋友
原文地址:http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2022/6/481643.shtm 新华社耶路撒冷6月27日电(记者王卓伦 尚昊)以色列魏茨曼科学研究所研究人员日前发表一项研究结果显示,嗅觉在人类社交活动中也能起到类似在某些动物中帮助选择朋友的作用,“气味”相近