最快6周见效，暂无副作用，新型减肥药已在路上
不节食、不运动想减肥，减重人士“肥”常忧伤。 最近，科研人员开发了一种安全性高且可免注射的新药，表明对减重有效。 7月8日，国际消化病顶级学术期刊《Gut》在线发表中国科学院北京生命科学研究院研究员赵方庆团队最新成果。研究利用小鼠、大鼠以及猕猴等多种饮食性肥胖动物模型，研究并证实了由该团队自主开发的靶向“菌肠脑轴”、可口服小肽D3具有显著的减重作用。 关键减重分子“小肽D3” 目前已上市的减肥药物虽短时间能让人瘦，但多发的胃肠副作用及注射给药常令人不堪忍受。 越来越多的研究表明，小肽可以有效影响机体代谢以及调节肠道菌群结构，且小肽类药物因其安全性高、副作用小等特点，已被广泛用于预防和治疗各种疾病。 小肽D3，是科研人员捕捉到的关键减重分子。它作用于肠道、微生物和大脑，既能控制饮食量，还能增强肠道防御。 博士生、论文第一作者李占占告诉《中国科学报》，D3直接作用在肠道，它可以刺激肠道上皮细胞产生更多厌食激素（尿鸟......阅读全文
吃货减肥神器:手机拍张照－就知食物热量
减肥的时候总靠自己的意识力去抗衡美食的诱惑？让智能神器来帮你吧！ 据悉，日前，谷歌推出一款能够根据食物照片计算食物的卡路里的手机App。当你要吃某种食物的时候，可以先拍一张照片用该App识别一下，就能知道你要吃的这一餐热量有多高了。而“智能餐盘”SmartPlate则可以直接检测食物的热量和营
尹伟伦院士：过度疲劳的土壤亟待减肥提质
目前，我国人均农业耕地不足1.3亩，相当于美国的1/6、阿根廷的1/9、加拿大的1/14。随着工业化、城镇化步伐加快，我国耕地数量减少趋势难以逆转。 土地在减少，而粮食却靠化肥和农药在增产。 过去60年间，我国化肥施用急剧增长，有机肥施用几乎降至零点。缺少有机肥导致化肥增、产量退、地力衰、污
节食减肥为啥容易体重反弹？Cell－Metab－研究揭示：大脑！
节食是减肥减重的重要方法，但往往很多人节食结束后体重又反弹。下丘脑的弓状核（ARC）被认为是体重增加的重要核团[1]，体重变化如何引起ARC神经环路的变化从而调控体重呢？已有大量研究表明，ARC所接受的突触输入在应对热量不足时发挥作用，具体机制包括突触前末端[2]、突触形成以及突出修剪[3]，以及突
温州：“进口”减肥食品竟含有致病违禁品
浙江省温州市瓯海区警方近日摧毁一跨省制销有毒减肥食品团伙,该团伙于2010年在上海、广州、安徽三地注册公司,生产“诗纳帝尔”品牌系列减肥食品,仅其中一款销售金额便高达200多万元。目前,该团伙成员因涉嫌生产、销售有毒、有害食品罪被检察机关批准逮捕。 服用减肥食品心率加快 温州市瓯海区
站着可以减肥吗？取决于你的体脂率
根据开放获取期刊PLOS ONE上发表的最新研究，一个人的身体成分可能会影响他们坐着和站立时所消耗的能量之间的差异。此外，根据这项研究的结果，人们站立时比坐着或躺着时消耗的能量更多。 久坐不动的生活方式伴随着各种健康异常状况（包括糖尿病，肥胖和癌症）的风险增加。此外，身体成分，例如一个人体内脂
想要快速减肥吗？有效提高饮食质量或许可行！
当你想减肥时，少摄入一些卡路里或许非常关键，但越来越多的研究证据表明，能否成功保持体重或减肥也与你所摄入的卡路里质量有一定关系，摄入高质量的食物不仅能够帮助减肥，还能降低患多种慢性疾病的风险。 高质量的食物包括一些新鲜或加工次数较少的食物，想想蔬菜、水果、全谷物、植物性脂肪和蛋白质健康来源的食
坚持“减肥”18年，1％的成功是他们的前驱力
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/4/499559.shtm作为一名遗传学研究者，通俗地说，中国科学院遗传发育所（以下简称遗传发育所）研究员傅向东是一个给水稻“减肥”的人。“人吃多了会胖，容易伴发代谢疾病。水稻和人一样，肥吃多了也会‘变懒’——
减肥药还有一个超能力：抑制炎症
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/2/517037.shtm由于对减肥和治疗糖尿病非常有效，最新一代抗肥胖药物风靡全球。但这些药物还有一个鲜为人知的超能力：抑制炎症。 ?免疫细胞会导致慢性炎症。
出圈的“减肥神药”有着怎样的前世今生和未来
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/2/517569.shtm
别为减肥戒掉碳水！《自然》子刊：多吃碳水或能防抑郁
很多人为了瘦身都会减少碳水化合物的摄入量，有些甚至更加极端，直接“戒掉”，但科普工作者们经常会提醒大家，碳水化合物是一定要吃的，否则对生理健康有害无益。不过，碳水化合物摄入不足可能不仅仅影响生理健康，越来越多的证据表明，相对碳水化合物摄入量可能会影响心理健康，比如抑郁症的风险。 抑郁症是世界范
瑞士科学家发明减肥芯片－让人自觉放下食物
新华网引述外媒报道，这种芯片植入体内后可以实时监测血脂水平，当它发现“主人”吃得太多时，就会释放出一种激素，让人自觉放下手中食物。 老鼠实验成功 瑞士苏黎世联邦工学院教授马丁·富塞内格尔是这种智能减肥芯片的发明人。 富塞内格尔说，他和研究人员使用吃惯了油腻食物的超重老鼠做实验。
科学发现柑橘副产物或成为天然减肥药
“通过动物实验发现，长胖的老鼠吃橘皮达到一定浓度后，就会恢复正常体型。”美国佛罗里达大学柑橘研究与教育中心的王玉博士介绍，他们将开展临床试验，同时将目标定在研发膳食补充剂和天然减肥药上。 王玉是在正在西南大学进行的2017柑橘风味与加工新技术国际研讨会上做出的上述表示，该研讨会由西南大学主
研究：常吃梨还有助于提高减肥效果
传统医认为，梨香甜多汁，具有润肺化痰、生津润燥的功效，堪称冬季保健食品之一。美国《营养与食品科学》杂志刊登一项新研究又发现，常吃梨还有助于提高减肥效果。 新研究中，美国路易斯安那州立大学农业研究中心研究员卡罗尔.奥尼尔对美国“2001~2010年全国健康与营养调查”的相关数据包括：饮食结构、
辣子鸡辣白菜辣螃蟹…－辛辣食品或有助减肥？
这项研究由来自中国的研究人员邓越等主导。邓越22日接受记者采访时说，通过比对试验和测量，该研究首次将辣椒素类物质与人体新陈代谢量之间建立直接而可信的关联，而辛辣食品可能有助减肥的原理“并不是这类食品会抑制人的食欲，而是能增加人体的消耗”。 研究人员对40名平均年龄为28岁的健康成人进行了试验。
自制水果酵素排毒减肥？网传养生秘诀不靠谱
自制水果酵素排毒减肥、吃“喜马拉雅玫瑰盐”保健……近日，类似的养生帖在网上被大量转发，引起关注。 这些养生方法真有如此神效吗？您可得悠着点——近日，在由北京市科学技术协会、北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布的“每月科学流言榜”中，它们都被列为不可信的流言。 【流言1】
研究发现冷米饭较难被人体吸收有助减肥
据外媒报道，斯里兰卡研究人员表示，烹煮米饭时加入椰子油，食用前放入冰箱冷藏半天，能减少高达60%热量，对于减肥有利。 据报道，斯里兰卡研究人员向美国化学学会（American Chemical Society）表示，这种方式让米饭较难被人体吸收，因此热量较少。 米饭等淀粉类为碳水化合物，
科学家发现间歇性禁食有利减肥的原理
隔几天停掉几顿饭的间歇性禁食正受到追捧，但这真能减肥吗？最近加拿大科学家在动物实验中发现，间歇性禁食能调节身体新陈代谢，促使白色脂肪转变成棕色脂肪，起到遏制肥胖的作用。 脂肪组织分为白色和棕色两种，白色脂肪细胞负责储存能量，棕色脂肪细胞负责燃烧脂肪产生热量。促使白色脂肪棕色化以治疗肥胖症、遏
新研究：听自己咀嚼食物的声音有助于减肥
3月28日报道 台媒称，不少人总在为如何控制体重伤透脑筋，用了许多方法，但就是无法控制贪吃的嘴，不过现在就有一项最新研究显示，如果在吃东西的时候，用心聆听自己咀嚼食物的声音，那么将有可能让你吃下较少的食物，进而控制热量的摄取。 据台湾中时电子报3月28日报道，研究人员也发现，吃饭常配电视的人
Cell子刊：蛋白质减肥法并不靠谱？
如今有不少人信奉蛋白质减肥法，认为高蛋白饮食减肥效果好，不仅可以对抗饥饿感，还能避免肌肉损失。然而华盛顿大学医学院的研究人员发现，过量摄入蛋白会消除减肥对胰岛素敏感性的改善。这项研究于十月十一日发表在Cell Reports杂志上。 “我们看到，通过高蛋白饮食减肥的女性，胰岛素敏感性没有得到任
中医针灸能治什么病？专家：减肥美容比较悬
专家指出，针灸通过“以外治内”促使人体内分泌作出调整，使患者“自己治好自己的病”。梅花针。针灸从工具到手法都有很多讲究。电针。医生要专门学习两到三年才能开始针灸治疗。 远古时期，人们的身体偶然被石头、荆棘刺碰，意外发现疼痛减轻了。于是古人开始有意识地用一些尖利石块刺身体的某些部位，
一种植物会为其基因组主动“减肥”
据趣味科学网报道，美国布法罗大学的研究人员经过对一种食肉植物研究后发现，其基因组中不必要的成分被剥离了，这表明，对于正常健康的机体而言，垃圾DNA似乎真的不需要。相关论文发表在近期出版的《自然》杂志上。 科学家早就发现，组成基因组的绝大多数DNA并不编码蛋白质，也不发挥开关基因的功能。这些
著名华人女科学家Nature子刊减肥新思路
哈佛干细胞研究所(HSCI)的科学家们找到了一种方法来生成更多消耗能量的人类棕色脂肪细胞，使这些细胞变得更加活化，这一研究发现对糖尿病、肥胖和其他的代谢疾病具有潜在的治疗意义。研究论文发表在6月15日的《自然医学》（Nature Medicine）杂志上。 领导这一研究的是国际著名的代谢病学专
网上自制水果酵素能减肥－专家:小心糖分摄入过量
网上热销的自制水果酵素。 针对最近网络上流行的水果酵素减肥法，昨天江苏省人民医院举办的国际糖尿病日活动中，有关专家告诉记者，这种水果酵素减肥方法未必真能达到减“脂”效果。据介绍，将体重控制在合理范围内，有益预防糖尿病;服用水果酵素理论上对溶脂消脂有一定作用，但一些网店热卖的自制水果酵素糖分含量
吃货福音！－“间歇性节食”更有助于减肥
9月19日，发表在Nature子刊上的一项研究中，来自澳大利亚的一个科学家小组发现，避免持续节食可能是减肥和保持体重的关键。 对比明显的节食试验 在这项研究中，两组参与者参加一个为期16周的节食试验，他们饮食中的卡路里摄入量减少了三分之一。其中一组参与者持续节食16周（被称为“持续节食组”）
Nature：为何减肥减不了腹部脂肪？这类免疫细胞有话说
在一项最新研究中，耶鲁大学的研究人员发现了神经系统和免疫系统如何相互沟通，调控代谢与炎症的分子机制，这一发现将有助于解释为何老年人无法燃烧存储的腹部脂肪，这些脂肪会给他们的健康带来慢性疾病的威胁。同时研究人员也指出，这项研究也提出了针对这一问题的潜在治疗方法。 这一研究成果公布在9月27日的N
新研究质疑咖啡减肥功效－称或造成肝脏脂肪累积
近年来，不少美容方面的书都将喝黑咖啡列为一种有效的减肥方法，但一项利用老鼠进行的新研究却对此提出质疑。这项研究认为咖啡豆中含有的所谓减肥成分实际上并没有减肥效果，反而可能造成肝脏脂肪累积。 此前有不少人认为，咖啡除了有利于控制体重，还可以降低肥胖、高血压、糖尿病和其他代谢综合征的风险。一些
披着洋马甲的酵素－排毒养颜减肥统统不靠谱
●酵素其实就是酶换了个洋气的说法。 ●大多数酵素会被人体消化系统消化而失去活性无法发挥作用。 ●市面上销售的酵素产品除了酶，还会加入其他各种成分。 ●有的产品酶含量极少，或者可能根本就没有酶。 ●健康人体内的酶是保持动态平衡的，并不需要额外补充。 今年夏天，各种各样的酵素大
站立或许是一种减肥的新方法！
一项最新发表在《European Journal of Preventive Cardiology》上的新研究发现用站立代替每天静坐的6个小时可以防止体重增加并帮助人们减肥。图片来源：Mayo Clinic 目前已经发现久坐和肥胖、心血管疾病和糖尿病流行有关。欧洲人每天要坐6-7个小时，甚至一
微生物有望成饮食时尚－转基因益生菌有助减肥
微生物有望成为未来的饮食时尚。最近，美国范德堡大学研究人员修改了一种益生菌的基因，使之能产生一种特殊分子，这种分子正常代谢后会变成一种抑制饥饿的脂质。在治疗实验中，摄入转基因细菌的小鼠吃得更少，体内脂肪更少，即使在吃高脂肪食物的情况下，也能延缓或避免糖尿病。这为人类提供了一种很有希望的减肥方法。
《自然—医学》：日开发新疗法－不用减肥治疗糖尿病
日本科研人最近发现，如果使实验鼠体内不能合成一种特定的酶，它们即使仍然肥胖并患有糖尿病，糖尿病症状也能得到改善。日本科研人员正根据这项成果开发不用减肥就能治疗糖尿病的疗法。 胰腺分泌的胰岛素不足或作用降低，使细胞难以吸收血液中的葡萄糖，从而导致糖尿病。日本筑波大学副教授岛野仁领导的研究小组在１日的英