睡眠呼吸疾病专家：不建议未成年人服用褪黑素助眠
近年来，不少人通过各种途径购入“好眠”，褪黑素片、褪黑素软糖等“助眠”产品销量走高。对此，北京市朝阳医院呼吸睡眠中心主任郭兮恒在受访时表示，人体自身就会分泌褪黑素，补充外源性褪黑素确实能起到一定助眠作用，但效果有限，长期服用还可能影响生育、影响精神、加重肝肾负担。因此，临床上一般不建议失眠患者自行长期服用褪黑素助眠，特别是未成年人，可能影响自身正常褪黑素的分泌。......阅读全文
睡眠呼吸疾病专家：不建议未成年人服用褪黑素助眠
近年来，不少人通过各种途径购入“好眠”，褪黑素片、褪黑素软糖等“助眠”产品销量走高。对此，北京市朝阳医院呼吸睡眠中心主任郭兮恒在受访时表示，人体自身就会分泌褪黑素，补充外源性褪黑素确实能起到一定助眠作用，但效果有限，长期服用还可能影响生育、影响精神、加重肝肾负担。因此，临床上一般不建议失眠患者自行长
睡眠呼吸监测的概述
睡眠呼吸监测是睡眠状态下对患者中枢神经、呼吸、心血管等多系统变化的观察，以满足睡眠呼吸疾病的临床诊断、疗效评价需要。多导睡眠监测系统（polysomnography，PSG）是睡眠呼吸监测的重要和必需的监测手段，简易的便携式睡眠监测仪也在临床上得到广泛的应用。
睡眠呼吸监测的方法
1.安装脑电电极 标准睡眠分期一般均基于C4/A1或C3/A2导联记录图来进行。在安装电极部位涂上导电胶，最后用防水胶布固定。安装眼动电极：标准的睡眠监测要求眼电的监测至少使用两个导联。其中一个电极应放置于右眼外眦上外侧1cm处，其参考电极置于外耳后方或乳突部。另一个电极应放置于左眼外眦下外侧1
拯救失眠，科学慎重服用褪黑素
3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“良好睡眠，健康之源”。一项调查显示，62%的“90后”消费者购买过网红助眠产品。蒸汽眼罩、助眠枕头、白噪音App……其中人气最高的，就是褪黑素。作为人体中天然存在、与睡眠有关的一种物质，褪黑素自带“健康催眠”光环。于是，面对失眠问题，服用褪黑素成为许多人的新
睡眠呼吸暂停综合征简介
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）是一种病因不明的睡眠呼吸疾病，临床表现有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症，可导致高血压，冠心病，糖尿病和脑血管疾病等并发症及交通事故，甚至出现夜间猝死。因此OSAHS是一种有潜在致死性的睡眠呼吸疾病。
睡眠呼吸监测的注意事项
1.做好患者及家属宣教，讲清该睡眠呼吸疾病的危害、早期诊断和治疗的意义。 2.进行睡眠监测前，应将面部和头发洗干净。 3.禁服镇静催眠药及饮酒，睡前禁饮含咖啡因的饮料，如茶、咖啡、巧克力及可乐，以免兴奋不能入睡。 4.由于被监测的患者有可能因严重的睡眠低氧发生心脑血管意外，所以值班人员应密
睡眠呼吸暂停综合征的分类
阻塞性睡眠呼吸暂停（Obstructive Apnea，OSA）：喉咙附近的软组织松弛而造成上呼吸道阻塞，呼吸道收窄引致睡眠时呼吸暂停。 中枢神经性睡眠呼吸暂停（Central Apnea）：呼吸中枢神经曾经受到中风及创伤等损害而受到障碍，不能正常传达呼吸的指令引致睡眠呼吸机能失调。 混合性
睡眠呼吸暂停综合症的简介
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）是一种病因不明的睡眠呼吸疾病，临床表现有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症，可导致高血压，冠心病，糖尿病和脑血管疾病等并发症及交通事故，甚至出现夜间猝死。因此OSAHS是一种有潜在致死性的睡眠呼吸疾病。
荷尔蒙帮助女性减少睡眠呼吸障碍
睡眠障碍性呼吸（SDB）是独立存在的心血管疾病风险因素，从过去的流行病学研究来看，男性SDB或阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的发病率高于女性，但女性在绝经后的发病率显著增加。与快速眼动（REM）睡眠相关的SDB是指：在REM睡眠期间，主要出现睡眠呼吸暂停和呼吸浅慢的现象。用睡眠呼吸暂停低通气指数（
睡眠呼吸暂停综合征的概述
睡眠呼吸暂停是指在连续7h睡眠中发生30次以上的呼吸暂停，每次气流中止10s以上（含10s），或平均每小时低通气次数（呼吸紊乱指数）超过5次，而引起慢性低氧血症及高碳酸血症的临床综合征．可分为中枢型、阻塞型及混合型。 睡眠－呼吸暂停综合征的高危险群，包括肥胖、呼吸道结构狭窄、年纪大肌肉松弛、扁
美大多数褪黑素软糖褪黑素过多
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/4/499425.shtm
脑白金主要成分“褪黑素”对儿童使用者有潜在风险
睡眠对在成长发育期的儿童是非常重要的。根据加拿大睡眠研究中心的一项调查显示，失眠给全球大约25%的儿童带来一系列身体上和心理上的健康问题。也正是因为意识到这一点，很多家长都希望孩子尽快进入睡眠状态，保证良好的睡眠。 褪黑素是在暗环境下产生，参与睡眠的一种激素。人们一般在药店或者保健品店购买
脑x金被爆助眠成分是褪黑素－副作用比安定药大
媒体曝脑x金助眠成分是褪黑素 副作用比安定药大 春节期间，保健品成为人们馈赠亲友、尤其是看望长辈的首选礼品之一。尤其是一款号称能够明显改善睡眠的保健品“脑x金”，被称为过年期间的送礼“神器”。然而，这款号称有改善睡眠、润肠通便功效的保健食品，其广告宣称的助眠成分其实是褪黑素。 褪黑素原料
小儿阻塞性睡眠呼吸暂停的简介
睡眠呼吸暂停或睡眠呼吸障碍是指睡眠过程中出现的呼吸暂停、呼吸障碍，包括阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、低通气综合征、上气道阻力综合征，慢性肺部及神经肌肉疾患引起的有关的睡眠呼吸障碍等。以阻塞性睡眠呼吸暂停综合征最常见。 儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）是指睡眠过程中频繁发生部分或全部
睡眠呼吸暂停综合征的病因介绍
OSAHS的直接发病机制是上气道的狭窄和阻塞，但其发病并非简单的气道阻塞，实际是上气道塌陷，并伴有呼吸中枢神经调节因素障碍。引起上气道狭窄和阻塞的原因很多，包括鼻中隔弯曲、扁桃体肥大、软腭过长、下颌弓狭窄、下颌后缩畸形、颞下颌关节强直，少数情况下出现的两侧关节强直继发的小颌畸形，巨舌症，舌骨后移
睡眠呼吸监测的方法及注意事项
方法 1.安装脑电电极 标准睡眠分期一般均基于C4/A1或C3/A2导联记录图来进行。在安装电极部位涂上导电胶，最后用防水胶布固定。安装眼动电极：标准的睡眠监测要求眼电的监测至少使用两个导联。其中一个电极应放置于右眼外眦上外侧1cm处，其参考电极置于外耳后方或乳突部。另一个电极应放置于左眼外眦
入夏在即，失眠患者渐多，近年风靡的褪黑素可以吃吗？
夏天快到了，白天越来越长，四点多天就开始发白了。最近门诊的失眠患者渐渐多了起来。有一位30岁不到的年轻小伙小李，因为睡眠不好来就诊。问下来，其实也就睡不好3天，主要表现为入睡困难，每天翻来覆去2个小时才能勉强入睡，睡着之后一夜乱梦，5点不到，天亮了就醒了，白天昏昏沉沉，强打着精神去上班。他跟我说：医
什么是褪黑素？
褪黑素是一种强大的抗氧化剂。它可以轻易的穿过细胞膜和血脑屏障，和其他抗氧化剂不同，它不参与到还原循环（Redox Cycling）中。像维生素C这种参与氧化还原循环中的抗氧化剂可能会起到促氧化剂的作用从而促进自由基的形成。褪黑素一旦被氧化就不能还原回去，因为氧化后的褪黑素会与自由基形成几种稳定的
呼吸系统疾病
呼吸系统疾病是一种常见病、多发病，主要病变在气管、支气管、肺部及胸腔，病变轻者多咳嗽、胸痛、呼吸受影响，重者呼吸困难、缺氧，甚至呼吸衰竭而致死。在城市的死亡率占第3位，而在农村则占首位。更应重视的是由于大气污染、吸烟、人口老龄化及其他因素，使国内外的慢性阻塞性肺病（简称慢阻肺，包括慢性支气管炎、
褪黑素细胞受体模型基础上开发了治疗睡眠障碍的新方法
三分之一美国人有睡眠障碍，他们中的许多人靠吃褪黑素缓解。然而，科学家们并不完全理解褪黑素在生物钟中的作用，也就是说，研究人员也不知道褪黑素有没有副作用。 现在，由一个国际团队组成的科学家小组对褪黑素的作用进行了非常必要的研究，为开发受褪黑素影响的健康问题以及治疗睡眠障碍打开了大门。 他们建立
关于睡眠呼吸暂停综合症的病因分析
OSAHS的直接发病机制是上气道的狭窄和阻塞，但其发病并非简单的气道阻塞，实际是上气道塌陷，并伴有呼吸中枢神经调节因素障碍。引起上气道狭窄和阻塞的原因很多，包括鼻中隔弯曲、扁桃体肥大、软腭过长、下颌弓狭窄、下颌后缩畸形、颞下颌关节强直，少数情况下出现的两侧关节强直继发的小颌畸形，巨舌症，舌骨后移
治疗睡眠呼吸暂停综合症的方法介绍
OSAHS的治疗除侧卧，戒烟酒，肥胖者减重，分为非手术治疗和手术治疗两类。 （一）非手术治疗 1.经鼻持续气道正压呼吸（CPAP） 此法是目前治疗中重度OSAHS最有效的治疗方法，大部分患者通过CPAP治疗，都可以达到满意的治疗效果。 2.口腔矫治器 睡眠时佩戴口腔矫治器可以抬高软腭，
睡眠呼吸暂停综合征的临床表现
1.打鼾 睡眠中打鼾是由于空气通过口咽部时使软腭振动引起。打鼾意味着气道有部分狭窄和阻塞，打鼾是OSAHS的特征性表现。这种打鼾和单纯打鼾不同，音量大，十分响亮；鼾声不规则，时而间断。 2.白天嗜睡 OSAHS患者表现为白天乏力或嗜睡。 3.睡眠中发生呼吸暂停 较重的患者常常夜间出现憋
睡眠呼吸暂停综合征的临床意义
高达98%睡眠呼吸中止症病患会打鼾，通常还合并有高血压、心肌梗塞、心肌缺氧、中风等并发症。虽然打鼾未必就有呼吸中止症，但若是睡觉时会打鼾，且即使睡足了时间还是很累，就有可能潜藏严重的健康问题。[1] 睡眠浅 呼吸暂停使得睡眠变得很浅且支离破碎，患者不能享有优质睡眠，即使睡足十小时也不能充分休
新方法可有效治疗睡眠呼吸困难
美国科学家日前进行的一项研究显示，一种广为人知的可调节饥饿和体重的激素，可通过鼻腔给药的方式缓解睡眠过程中出现的呼吸问题。 研究人员表示，他们成功通过实验动物鼻腔给予药物，这可能有助于为患有睡眠呼吸困难的患者（例如睡眠呼吸暂停综合征）开发更易于使用的疗法。 该研究结果发表在《美国呼吸与重症监
一例鼻塞，睡眠张口呼吸病例分析
病例男，59岁。5年前出现左侧鼻塞，睡眠张口呼吸，无憋气憋醒。3周来鼻塞加重，流涕，涕中少量带血，左侧鼻腔嗅觉减退，自行口服药物不见缓解，于外院行鼻CT，提示左侧鼻腔上中鼻道软组织病变，伴局部骨质吸收，为求进-步诊治来我院，门诊以“左鼻腔占位”为诊断收入院。 病来无面部麻木感，无张口受限，无耳闷、耳
对睡眠呼吸暂停综合征的检查介绍
应了解上呼吸道阻塞情况及颅颌面发育是否异常，如下颌形态和位置，咬合情况以及口咽部、鼻咽部的情况等。 1.X线头影测量 间接了解气道阻塞部位，但不必要对所有OSAHS病人进行X线头影测量 2.多导睡眠监测 多导睡眠图监测仪（PSG）是诊断OSAHS最重要的方法，它不仅可判断疾病严重程度，还
线粒体呼吸链酶的疾病
线粒体呼吸链酶缺陷会造成线粒体病，线粒体病主要包括：母系遗传Leigh综合征，线粒体肌病，多系统疾病、心肌病、进行性眼外肌麻痹，Leer遗传性视神经病，糖尿病和耳聋、共济失调舞蹈病、细胞外基质慢性游走性红斑、进行性眼外肌麻痹、肌红蛋白尿电机神经元疾病,铁粒幼细胞贫血、MERRF-线粒体肌病、肌阵
简述睡眠呼吸暂停综合症的临床表现
1.打鼾 睡眠中打鼾是由于空气通过口咽部时使软腭振动引起。打鼾意味着气道有部分狭窄和阻塞，打鼾是OSAHS的特征性表现。这种打鼾和单纯打鼾不同，音量大，十分响亮；鼾声不规则，时而间断。 2.白天嗜睡 OSAHS患者表现为白天乏力或嗜睡。 3.睡眠中发生呼吸暂停 较重的患者常常夜间出现憋
关于小儿阻塞性睡眠呼吸暂停的病因分析
引起儿童OSAHS的常见原因包括上气道阻力增加引起顺应性改变以及影响神经调控等因素。 1.局部因素 腺样体和扁桃体肥大是引起儿童OSAS的最常见病因。婴儿OSAS中，阻塞部位52%在上腭，48%在舌后。其他原因如鼻腔阻塞性病变：鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻咽部肿块等；舌部疾病：舌体肥大，肥胖造成