褪黑素细胞受体模型基础上开发了治疗睡眠障碍的新方法
三分之一美国人有睡眠障碍，他们中的许多人靠吃褪黑素缓解。然而，科学家们并不完全理解褪黑素在生物钟中的作用，也就是说，研究人员也不知道褪黑素有没有副作用。 现在，由一个国际团队组成的科学家小组对褪黑素的作用进行了非常必要的研究，为开发受褪黑素影响的健康问题以及治疗睡眠障碍打开了大门。 他们建立了两个细胞表面“受体（receptors）”3D模型，这些受体使人体内部的时钟与昼夜循环同步。 “我们的目标是向其他研究人员提供结构信息，让他们得以设计新的药物化合物或研究患者这些受体突变，”通讯作者、南加州大学聚合生物科学中心Bridge研究所的Vadim Cherezov说。 创建两个褪黑激素受体MT1和MT2的3D图对于理解生物钟是如何工作至关重要。科学家们可以利用这些信息设计能与褪黑激素受体结合的药物分子，并监测其潜在影响。除了改善睡眠之外，还有其他好处。 “这些数据将有助于我们设计只与这些受体相互作用的药物，希望我们能......阅读全文
褪黑素有助解决睡眠和记忆障碍问题
近日，陆军军医大学觉醒睡眠研究团队在《当代生物学》和《先进科学》发表系列研究成果，分别揭示褪黑素促睡眠的新靶点，以及褪黑素在睡眠期促进神经元形体结构回缩的新功能，为失眠和睡眠质量低下的治疗提供新思路。 增加非快速眼动睡眠时间 褪黑素是松果体释放的一种体液调控因子，在睡眠调节中扮演重要角色。陆
褪黑素有助解决睡眠和记忆障碍问题
近日，陆军军医大学觉醒睡眠研究团队在《当代生物学》和《先进科学》发表系列研究成果，分别揭示褪黑素促睡眠的新靶点，以及褪黑素在睡眠期促进神经元形体结构回缩的新功能，为失眠和睡眠质量低下的治疗提供新思路。增加非快速眼动睡眠时间褪黑素是松果体释放的一种体液调控因子，在睡眠调节中扮演重要角色。陆军军医大学基
褪黑素细胞受体模型基础上开发了治疗睡眠障碍的新方法
三分之一美国人有睡眠障碍，他们中的许多人靠吃褪黑素缓解。然而，科学家们并不完全理解褪黑素在生物钟中的作用，也就是说，研究人员也不知道褪黑素有没有副作用。 现在，由一个国际团队组成的科学家小组对褪黑素的作用进行了非常必要的研究，为开发受褪黑素影响的健康问题以及治疗睡眠障碍打开了大门。 他们建立
怎样预防睡眠障碍？
睡眠障碍，常常由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动、劳逸结合长期处理不当、病后体弱等原因引起。患此病后首先要解除上述原因，重新调整工作和生活。正确认识本病的本质，起病是慢慢发生的，病程较长，常有反复，但预后是良好的。要解除自己“身患重病”的疑虑，参加适当的体力劳动和体育运动有助于睡眠障碍的
生物钟细胞节律紊乱致睡眠障碍
日本研究人员4月10日报告说，他们通过动物实验发现，一种遗传性睡眠障碍是脑内生物钟细胞的节奏出现紊乱导致的。 控制体内生物钟的生物钟细胞，存在于脑内的视交叉上核，它们会产生以一天为周期的节律。而视交叉上核是哺乳动物昼夜节律调节系统的中枢结构。 日本北海道大学研究生院教授本间研一率领的
长期晚睡可能出现睡眠障碍
近日张朝阳又在鼓吹他的“四小时睡眠”，建议大家少睡了。8月21日，张朝阳在直播中谈到了睡觉时间问题，他表示，睡眠的前两个小时是深度睡眠，三个小时之后，人的大脑就开始做各种噩梦……不过据生命时报，刊登在国际营养学杂志《Nutrients》上一项研究发现，“肥肉”长的地方，和睡眠时长有关。研究显示，在考
慢性睡眠障碍与肝癌有关？
自20世纪80年代以来，肝癌的发病率增加了两倍，日前，有研究表明，对小鼠进行持续的睡眠剥夺会导致其罹患肝脏疾病并最终导致肝癌。 由来自德克萨斯贝勒医学院的一个研究团队将其最新研究发表在《癌症细胞》杂志上。 “最新研究表明，在美国超过80%人口采用的生活方式导致他们的睡眠时间表逐渐被扰乱直至中
关于睡眠障碍的病因分析
睡眠根据脑电图、眼动图变化分为二个时期，即非快眼动期（NREM）和快眼动期（REM）。非快眼动期时，肌张力降低，无明显的眼球运动，脑电图显示慢而同步，此期被唤醒则感倦睡。快眼动期时肌张力明显降低，出现快速水平眼球运动，脑电图显示与觉醒时类似的状态，此期唤醒，意识清楚，无倦怠感，此期出现丰富多彩的
睡眠障碍与常见精神障碍的鉴别诊断思路
一、失眠障碍与精神障碍 失眠（insomnia）是最常见的睡眠主诉/症状，其特征是难以入睡、睡眠维持困难或早醒，并伴有日间过度嗜睡，有时还引起易怒、疲劳 及头疼或胃肠道紊乱等情绪及躯体症状。患者常常主观上对睡眠质量不满意，且日间功能明显受损，注意力及记忆力等认知功能下降，增加犯错或事故风险。以《
关于睡眠障碍的基本症状介绍
睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起，常与躯体疾病有关，包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息相关。调查显示，很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病，成年人出现睡眠障碍的比例高达30%。专家指出睡眠是维持人体生命的极其重要
概述睡眠障碍的临床表现
1.睡眠量的不正常 可包括两类：一类是睡眠量过度增多，如因各种脑病、内分泌障碍、代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡，以及因脑病变所引起的发作性睡病，这种睡病表现为经常出现短时间（一般不到15分钟）不可抗拒性的睡眠发作，往往伴有摔倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。另一类是睡眠量不足的失眠，整夜睡眠时间少
入夏在即，失眠患者渐多，近年风靡的褪黑素可以吃吗？
夏天快到了，白天越来越长，四点多天就开始发白了。最近门诊的失眠患者渐渐多了起来。有一位30岁不到的年轻小伙小李，因为睡眠不好来就诊。问下来，其实也就睡不好3天，主要表现为入睡困难，每天翻来覆去2个小时才能勉强入睡，睡着之后一夜乱梦，5点不到，天亮了就醒了，白天昏昏沉沉，强打着精神去上班。他跟我说：医
褪黑素黑幕：电商大部分片剂超出推荐用量，最高差10倍
中国约有2亿失眠患者。《中国失眠障碍综合防治指南》（下称《指南》）一书披露，失眠是临床最常见的睡眠障碍之一，中国人群的患病率约为12%。2018年涵盖中国10个地区成年人的失眠调查显示，近20%的人存在失眠症状，女性高于男性。 庞大的失眠人群背后，是对优质睡眠的渴求，这带动了助眠商品的“大卖”
荷尔蒙帮助女性减少睡眠呼吸障碍
睡眠障碍性呼吸（SDB）是独立存在的心血管疾病风险因素，从过去的流行病学研究来看，男性SDB或阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的发病率高于女性，但女性在绝经后的发病率显著增加。与快速眼动（REM）睡眠相关的SDB是指：在REM睡眠期间，主要出现睡眠呼吸暂停和呼吸浅慢的现象。用睡眠呼吸暂停低通气指数（
心脏病引起睡眠障碍原因找到
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/7/505172.shtm
心脏病引起睡眠障碍原因找到
大约三分之一的心脏病患者存在睡眠问题。德国慕尼黑工业大学的一个研究小组在新一期《科学》杂志发表论文称，心脏病会影响松果体中睡眠荷尔蒙褪黑激素的产生。心脏和松果体两个器官之间的联系在于颈部的神经节。这项研究揭示了神经节前所未知的作用，并提示了新的治疗方法。 慕尼黑工业大学药理学和毒理学教授斯特凡
心脏病引起睡眠障碍原因找到
在小鼠的颈上神经节，控制心肌（粉色）的神经元与控制松果体（蓝色）的神经元非常接近。一项新的研究表明，神经节可以充当连接两个器官的“电气开关盒”。 大约三分之一的心脏病患者存在睡眠问题。德国慕尼黑工业大学的一个研究小组在新一期《科学》杂志发表论文称，心脏病会影响松果体中睡眠荷尔蒙褪黑激素的产生。
车厘子助眠？别被传言带偏！专家辟谣：水果褪黑素≠助眠药
近日，“车厘子含褪黑素助眠”这一话题登上热搜，网络上甚至流传着“每天吃13颗车厘子能改善睡眠”的神奇说法。然而，也有人质疑车厘子中褪黑素含量过低，实际助眠效果有限。真的能通过车厘子助眠吗？1月6日，科技日报记者采访了陆军军医大学西南医院的专家。“事实上，水果中检测出褪黑素，其实并不奇怪。作为一种新型
陆林院士：如何拯救“失去”的睡眠？
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/3/519391.shtm“人的一生有1/3的时间在睡眠中度过，睡眠是生命维持不可或缺的一部分。它可以维持大脑功能的正常运转，促进体力和精力恢复，保护大脑，提高记忆力，增强机体抵抗力，调节情绪，保证身心健康。良
美大多数褪黑素软糖褪黑素过多
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/4/499425.shtm
拯救失眠，科学慎重服用褪黑素
3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“良好睡眠，健康之源”。一项调查显示，62%的“90后”消费者购买过网红助眠产品。蒸汽眼罩、助眠枕头、白噪音App……其中人气最高的，就是褪黑素。作为人体中天然存在、与睡眠有关的一种物质，褪黑素自带“健康催眠”光环。于是，面对失眠问题，服用褪黑素成为许多人的新
睡眠呼吸疾病专家：不建议未成年人服用褪黑素助眠
近年来，不少人通过各种途径购入“好眠”，褪黑素片、褪黑素软糖等“助眠”产品销量走高。对此，北京市朝阳医院呼吸睡眠中心主任郭兮恒在受访时表示，人体自身就会分泌褪黑素，补充外源性褪黑素确实能起到一定助眠作用，但效果有限，长期服用还可能影响生育、影响精神、加重肝肾负担。因此，临床上一般不建议失眠患者自行长
说睡就睡，也是一种病？
一提到“睡眠问题”，很多人的第一反应，不是“失眠”，就是“睡不着”。然而，许多人羡慕的“说睡就睡”“倒头便睡”的“秒睡”状态，有可能是一种叫作“发作性睡病”的罕见病。 “睡不着、睡不醒、睡不好，这些都是睡眠问题。”在北京大学人民医院近日举办的2023年“世界睡眠日”主题活动上，北京大学人民医院
心脏病为什么会引起睡眠障碍？原因找到了
大约三分之一的心脏病患者存在睡眠问题。德国慕尼黑工业大学的一个研究小组在新一期《科学》杂志发表论文称，心脏病会影响松果体中睡眠荷尔蒙褪黑激素的产生。心脏和松果体两个器官之间的联系在于颈部的神经节。这项研究揭示了神经节前所未知的作用，并提示了新的治疗方法。 慕尼黑工业大学药理学和毒理学教授斯特凡
大脑中一个特殊“睡眠回路”被发现－或有助根治睡眠障碍
图 通过基因设计，研究人员可以“打开”具体的脑干神经元，使大脑陷入深度睡眠。 失眠的人们在不久后或许就能彻底摆脱辗转之苦了，大脑中一个特殊“睡眠回路”的发现，或许有助于彻底根治人们的睡眠障碍。 美国哈佛医学院和纽约州立大学布法罗分校医学与生物医学院的研究人员近日共同发现了位于脑干深处的一个促进
绝经相关睡眠障碍药物启动新II期研究
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/1/515943.shtm
睡眠障碍患者无痛人流术后苏醒延迟病例分析
全身麻醉后苏醒恢复延迟与患者身体状态、手术方式、手术时间、术中用药等多种因素综合作用有关。全身麻醉后苏醒延迟的治疗主要采取对症治疗、支持疗法和药物催醒。发生苏醒延迟时要积极寻找病因，及时采取治疗措施。在传统药物催醒无效的情况下，可考虑行中医针灸治疗。 1.临床资料 患者，女，35岁，妊娠40d行无
研究显示：我国超3亿人有睡眠障碍
在新冠疫情大流行席卷全球的这一年多以来，很多人的睡眠都发生了变化，或难以入睡，或时常醒来，或是梦太多影响了睡眠质量。你睡得还好吗？ 近期，发表在《Current Biology（当代生物学）》上的一项研究中，来自来自瑞士巴塞尔大学的研究人员表明，虽然社交隔离让许多人有更多的夜间休息时间，但对某
研究显示：美国亚裔受睡眠障碍困扰比例较高
据美国《世界日报》报道，三分之一的美国成年人睡眠不足，而亚裔受到睡眠障碍困扰的比例更高达37.5%，尔湾加州大学医学院的一名教授正展开一项有关睡眠与健康的长期研究，以进一步了解华裔、韩裔及越裔人口的睡眠和健康，如何受到移民相关压力的影响。 由美国国家卫生研究院拨款进行的亚裔睡眠与健康研究，是第一
脑x金被爆助眠成分是褪黑素－副作用比安定药大
媒体曝脑x金助眠成分是褪黑素 副作用比安定药大 春节期间，保健品成为人们馈赠亲友、尤其是看望长辈的首选礼品之一。尤其是一款号称能够明显改善睡眠的保健品“脑x金”，被称为过年期间的送礼“神器”。然而，这款号称有改善睡眠、润肠通便功效的保健食品，其广告宣称的助眠成分其实是褪黑素。 褪黑素原料