人在打盹时创造力爆发！MIT研制“造梦机”来影响认知
你是否曾被难题困住，冥思苦想却无法解决？别急，打个盹，你可能会“梦”到最具创造力的解决方案。近日，美国麻省理工学院（MIT）与美国哈佛医学院研究人员发现——人们在“打盹”时最具创造力，尤其当被引导梦到特定主题时。这项最新研究于2023年5月15日发表于《科学报告》（Scientific Reports）上。该论文已发表在《科学报告》上 具体来讲，这项研究表明：一个人在游离于睡眠和清醒之间时，创造性思维最丰富。研究还首次证明，若在此睡眠阶段被提示梦到特定主题，随后围绕该主题执行任务，发挥出来的创造力最强。该研究团队包括MIT媒体实验室博士后Adam Haar Horowitz；MIT高年级学生Kathleen Esfahany；前MIT研究生Tomás Vega Gálvez；MIT媒体实验室教授Pattie Maes，以及哈佛医学院精神病学教授Robert Stickgold。这两位教授指导了这项研究。研究受到MIT媒......阅读全文
睡眠的作用到达有多大？eLife发现在睡眠中可以改变决策
人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠是生物体赖以生存、不可或缺的生命过程，良好的睡眠不但有利于个体的健康，而且对学习、记忆等大脑的基本认知功能至关重要。既往研究表明，人类在白天学习的知识会在睡眠过程中自动回放（replay），这种类似于“放电影”式的自动回放过程可能有利于记忆的长期维
在都市里播撒田园梦
在都市里播撒田园梦——对“城市农夫”现象的分析与思考光明日报联合调研组 光明日报记者 白雪蕾 编者按 “夏天到，忙种稻”“小满前后，种瓜种豆”“谷雨前后栽地瓜,最好不要过立夏”……如今，借力新媒体东风，这些古老农谚重新在都市生活中响起；与此同时，随着人们生活品质的提高，全国各地涌现出一批以种菜为
玉米地里的逐梦人
番兴明（中） 对一个行外人来说，玉米优生优育的理论看起来并不高深，就是人为选择优良性状的父本和母本进行授粉繁育。但对玉米育种家而言，不能放过任何可能，让经验和事实共同来选择真正的良种。这件极其烦琐、极需耐心的排列组合的工作，云南省农业科学院粮食研究所研究员、育种专家番兴明一干就是大半辈子
谷歌的“长生不老梦”
许多人没有意识到的一个问题是，鼹鼠通常的寿命为30年，但各方面体征都十分类似的老鼠通常寿命却仅为3年。对此，谷歌(微博)旗下生命健康公司Calico就希望利用手头的15亿美元现金搞清这一问题。日前，美国科技撰稿人安东尼奥-瑞哥多（Antonio Regalado）撰稿，详尽分析分析了谷歌旗下Ca
也许长生不老不是梦！
加州大学圣地亚哥分校的分子生物学家和生物工程师揭示了衰老之谜背后的关键机制：他们分离了细胞在衰老过程中的两种不同途径，并设计了一种新的方式对这些过程进行基因编程以延长寿命。图片来源于网络 这一研究成果7月17日公布在Science杂志上。 我们人类的寿命取决于单个细胞的衰老。为了了解不同的细
无畏再战－逐梦火星
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2021/3/454923.shtm 十年前的秋天，俄罗斯“福布斯-土壤”火星探测器发射失败，随之失联的还有搭载其上的中国火星探测计划第一颗探测器——萤火一号。 “很难过。”和所有参与萤火一号载荷研制的科研人员一
未来－心脏再生或不是梦！
【1】eLife：心肌细胞为何不能再生？ DOI： 10.7554/eLife.05563 人类和其他所有哺乳动物在出生后不久，大部分心肌细胞复制能力就消失。这个过程是如何发生以及是否能够恢复这种能力甚至再生心肌细胞，这些问题的解答都仍然未知。最近发表在eLife上的一篇研究中，德国的一群科
清醒梦的神经学
做噩梦是人类的共同体验，惊悚的梦境、怪异的思维或许都是白天大脑活动的反馈。梦中的白雪公主和七个小矮人。图片来源：Wikimedia 做清醒梦或许是人类最奇异的知觉体验。你正在熟睡中做梦，但一刹那间你清醒过来，意识到那只是一个梦。然后，你可以选择醒来或是继续沉浸在睡梦里。我通常都会让自己醒过来，
小小类器官－承载移植梦
经过近10年的快速发展，科学家们已经能在实验室利用细胞培育、分化、自组装成各种类似人体组织的3D结构，制造出肝脏、胰脏、胃、心脏、肾脏甚至乳腺等在内的各种类器官。英国著名学术期刊《发育》杂志3月刊以专版形式，对类器官研究领域进行了全面回顾。 《科学》杂志网站报道称，这些实验室类器官并不是各种细
季国标院士：筑梦化纤
季国标 “不论在中国纺织工业联合会的楼道里遇见谁，他都会微笑着打招呼。”在同事眼里，中国工程院院士季国标一直都是那么谦和，那么有气度。 “81岁高龄，喉部、胸部都动过手术，在住院期间仍心系现代化纤的发展，说不出话，就用笔写……”说起这位我国化纤工程技术的主要开拓者，后辈们无不被季国标为国
生物仿制药的中国梦
国家《生物产业发展规划》中明确提出，未来几年，生物医药领域将是重点发展对象。毫无疑问，生物技术药物已经成为各国竞相追逐的焦点。近年来，全球生物制药市场呈现高速增长态势，年均增长15%～18%。2010年，全球生物制药的市场规模已达到1400亿美元，预计到2020年，生物制药产品有望占全球药品销售
董梦秋：破译衰老密码
办公桌上、窗台上，摆满了绿植，还有一个精致的小鱼缸，四平方米左右的办公室干净温馨。在见识前几位PI简陋的办公室后，这里的风景让人眼前一亮。“哈哈，肯定是黄牛说的，他老说我这是闺房。”董梦秋的一串爽朗笑声瞬间让我轻松许多。 受“女生不太擅长理科”这种根深蒂固观点的影响，我向来对很牛的女科研人
大脑扫描可解码梦中所见
人们睡觉时可能做各种各样的梦。以前这些梦只有自己知道，而现在，科学家已经知道如何看到一个人梦到了什么。据《自然》杂志网站近日报道，一个来自日本京都ATR计算神经科学实验室的研究小组在不久前召开的新奥尔良神经科学协会年会上报告称，他们通过分析志愿者睡眠中的脑电活动，能预测出梦的某些特征。 他
睡眠对大脑发育非常关键
华盛顿州立大学的一项最新研究表明，在REM睡眠（快动眼睡眠）中大脑将白天的经历积极转化为长期记忆和相关能力。这项发表在Science Advances杂志上的研究，再次强调了儿童的睡眠需求，质疑了一些影响REM睡眠的药物（比如抗抑郁药）。 巩固记忆 Marcos Frank教授指出，动物幼年
睡眠也能巩固新记忆
科学家早就知道，睡眠对新记忆的形成和保留起着重要作用，而记忆巩固的过程与波动性大脑活动的突然暴发即所谓的睡眠纺锤波有关。研究人员近日在《当代生物学》上发文称，当新知识在睡眠时被回放，睡眠纺锤波也会在强化新记忆中发挥作用。 英国伯明翰大学的Bernhard Staresina说：“
睡眠肌阵挛是什么？
睡眠肌阵挛是一种睡眠障碍，通常在睡觉时突然出现肌肉收缩和抽搐。这种情况通常发生在晚上，但也可能在白天发生，尤其是在非常疲劳或情感激动的时候。它可能是由于神经性过度兴奋或者肌肉反射感受器过于敏感所导致的。 在婴幼儿中，睡眠肌阵挛较为常见，可能是由于大脑系统发育不够完善或运动过量及摄入兴奋性物质所
睡眠不足扰乱记忆
近日，一项发表于《自然》的研究表明，当大鼠睡眠不足时，一种与长时记忆有关的关键大脑信号——尖波涟漪会减弱，而且即使后一晚睡眠正常，也不足以修复这种大脑信号。该研究可能有助于解释为什么睡眠不足会破坏记忆的形成。论文作者之一、美国密歇根大学安娜堡分校计算神经科学家Kamran Diba说，假以时日，基于
长期晚睡可能出现睡眠障碍
近日张朝阳又在鼓吹他的“四小时睡眠”，建议大家少睡了。8月21日，张朝阳在直播中谈到了睡觉时间问题，他表示，睡眠的前两个小时是深度睡眠，三个小时之后，人的大脑就开始做各种噩梦……不过据生命时报，刊登在国际营养学杂志《Nutrients》上一项研究发现，“肥肉”长的地方，和睡眠时长有关。研究显示，在考
睡眠剥夺改变大脑突触
此前已有研究发现，睡眠不足会对大脑造成严重破坏，导致学习能力下降、记忆混乱等。但其背后的机制仍存在许多不确定性。现在，一项针对小鼠的研究表明，上述睡眠不足导致的结果，部分可能源于脑细胞相互连接方式的改变。在近日发表于《当代生物学》的一项研究中，研究人员发现，仅几个小时的睡眠剥夺就会减少与学习和记忆相
促进睡眠的大脑细胞
近日，约翰霍普金斯大学的研究人员在小鼠大脑发现了一类神经元，它能关闭促觉醒神经元（wake-promoting neurons），可能在促进睡眠过程中扮演着重要角色。研究人员表示，新发现的脑细胞位于下丘脑未定带（zona incerta），或能为治疗睡眠障碍，如失眠和嗜睡症提供新的药物靶点。
缺乏睡眠会影响记忆能力
美国研究人员日前在美国《科学》杂志上报告说，动物实验证明，睡眠的主要功能之一是重新调整大脑中负责学习和记忆的神经元，因此缺乏睡眠会影响大脑的记忆能力。 目前，科学家认为信息储存在神经元的突触上，这些突触能让神经元之间互相联系。一个神经元会通过突触发送信号分子，这些信号分子被另一个神经元突触上的
慢性睡眠障碍与肝癌有关？
自20世纪80年代以来，肝癌的发病率增加了两倍，日前，有研究表明，对小鼠进行持续的睡眠剥夺会导致其罹患肝脏疾病并最终导致肝癌。 由来自德克萨斯贝勒医学院的一个研究团队将其最新研究发表在《癌症细胞》杂志上。 “最新研究表明，在美国超过80%人口采用的生活方式导致他们的睡眠时间表逐渐被扰乱直至中
关于睡眠障碍的病因分析
睡眠根据脑电图、眼动图变化分为二个时期，即非快眼动期（NREM）和快眼动期（REM）。非快眼动期时，肌张力降低，无明显的眼球运动，脑电图显示慢而同步，此期被唤醒则感倦睡。快眼动期时肌张力明显降低，出现快速水平眼球运动，脑电图显示与觉醒时类似的状态，此期唤醒，意识清楚，无倦怠感，此期出现丰富多彩的
改善睡眠可缓解多动症症状
澳大利亚科学家发现，睡眠失调会使“注意力缺陷多动障碍（ＡＤＨＤ，俗称多动症）”症状更严重，改善睡眠对缓解症状起重要作用。 澳大利亚墨尔本默多克儿童研究所日前报告说，在患有多动症的儿童中，有７０％因为睡眠不佳导致症状更严重，对作息稍加调整就能收到明显效果。 如果作息变得规律，患儿入睡更容易，睡
睡眠剥夺改变大脑突触
此前已有研究发现，睡眠不足会对大脑造成严重破坏，导致学习能力下降、记忆混乱等。但其背后的机制仍存在许多不确定性。现在，一项针对小鼠的研究表明，上述睡眠不足导致的结果，部分可能源于脑细胞相互连接方式的改变。在近日发表于《当代生物学》的一项研究中，研究人员发现，仅几个小时的睡眠剥夺就会减少与学习和记忆相
睡眠不足影响长期健康
哥本哈根大学的一项最新研究发现，保持良好的睡眠对我们未来的健康至关重要，部分是因为良好睡眠对生活方式因素的影响。以往以人口为基础的研究并没有就睡眠和生活方式改变的时机提供足够的信息，从而在从两者高度交织的关系中梳理出孰因孰果。 “这项研究表明，睡眠影响我们保持健康生活方式的能力。当睡眠恶化时，
蜥蜴揭示人类睡眠奥秘
寻找睡眠起源的科学家，或许已经在澳大利亚鬃狮蜥的身上找到了重要线索。通过追踪蜥蜴大脑特定区域释放的与睡眠相关的神经信号，并将该区域与哺乳动物大脑的一个神秘区域进行关联，科学家发现，在脊椎动物进化过程中，睡眠的出现比之前想象得要早。图片来源：GILLIES LAURENT 据《科学》报道，这项研
脑电波揭开睡眠的奥秘
提不起精神和昏昏欲睡等症状，在医学上被称为“春困症”，产生的原因是，人们的生理机能不适应季节性的气候变化而发生暂时性的生理反应。 那么，应如何调节这种“春困”？如何拥有更好的睡眠？睡眠中有哪些秘密？ 心理问题是影响睡眠的重要因素 人的一生大约有1/3时间是在睡眠中度过的，睡眠是大脑和
达芬奇睡眠法可行吗？
长久以来，网上都在流传一种名为“达芬奇睡眠法”的睡眠方法。这种睡眠法得名于身兼科学家、艺术家、发明家等多个头衔的伟大人物——达芬奇。相传，达芬奇每4小时睡15-20分钟，这样一天下来只睡2小时左右，余下大把的时间从事创作，而且能保持充沛的精力。这种睡眠其实是一种多相睡眠（Polyphasic S
睡眠不足，让人孤独
睡不着、睡不够、睡了和没睡一样……睡眠本来属于动物本能，如今却成为很多都市人的“奢饰品”。如今，晚上睡不着，白天没精神，正在成为越来越多人的常态。 除了身体上的影响，睡眠不足还会对人的心理产生影响，甚至会引发某些精神疾病。《自然—通讯》近日发表了美国加州大学伯克利分校的一项研究，结果证实，睡