如何高效工作，家庭幸福？中科院心理讲师这样解答
六月，是梦想腾飞的季节，是考场征战的日子；2023年6月8日，中国检验检测学会测试装备分会积极响应中国科协、科技部号召，组织开展2023年中国检验检测学会测试装备分会第二届“全国科技工作者日”系列活动。此次科普活动主题为“高效工作和幸福家庭”，聚焦科技工作者心理健康。中科院心理所的心理学专家在分析测试百科网以网络直播形式，向全国科技工作者介绍工作中需要注意的心理问题，促进广大科技工作者维持良好的科研心态，以更积极乐观健康心态的投入科技工作。会议伊始，中国检验检测学会测试装备分会秘书处秘书长、清华大学分析中心的邢志教授主持此次活动。中国检验检测学会测试装备分会秘书处秘书长、清华大学分析中心 邢志教授邢志教授表示，测试装备国产化、高质量的发展是我国科学技术发展的重要组成部分，是我国由“制造大国”向“制造强国”转变的重要环节，测试装备分会为测试装备领域中设备生产厂商与高校、科研院所、检验检测机构等用户的沟通交流提供平台，互相促进，协同......阅读全文
屏幕时间影响心理健康
2018年伊始，美国接连公布的两份研究报告再次提醒了我们，从电视到手机软件再到社交媒体，屏幕时间的不断增加可能对儿童心理健康造成危害，对此，家长应对孩子们的屏幕时间引起重视。 屏幕时间，指的是使用电脑、看电视、玩电子游戏的时间。美国疾病控制中心自2010年起发现，13至18周岁的抑郁症儿童人数
《心理健康蓝皮书》发布
2月22日，我国第一本《心理健康蓝皮书》发布会在北京举行。此次会议由中国科学院心理研究所和社会科学文献出版社共同主办。 中国科学院心理研究所所长、《心理健康蓝皮书》主编傅小兰首先从心理健康的国家需求出发，阐述了我国心理健康工作的现状和发展趋势，介绍了中国科学院心理研究所在心理健康领域数十年的
屏幕时间影响心理健康
2018年伊始，美国接连公布的两份研究报告再次提醒了我们，从电视到手机软件再到社交媒体，屏幕时间的不断增加可能对儿童心理健康造成危害，对此，家长应对孩子们的屏幕时间引起重视。 屏幕时间，指的是使用电脑、看电视、玩电子游戏的时间。美国疾病控制中心自2010年起发现，13至18周岁的抑郁症儿童人数
屏幕时间影响心理健康
2018年伊始，美国接连公布的两份研究报告再次提醒了我们，从电视到手机软件再到社交媒体，屏幕时间的不断增加可能对儿童心理健康造成危害，对此，家长应对孩子们的屏幕时间引起重视。 屏幕时间，指的是使用电脑、看电视、玩电子游戏的时间。美国疾病控制中心自2010年起发现，13至18周岁的抑郁症儿童人数
心理健康虚拟疗法不再“虚拟”
在1日举行的“MQ（心理健康慈善机构）心理健康2018年会”上,英国卫生部政务次官夏含夷宣布,英国国家卫生研究院（NIHR）将推出一项总额为400万英镑的计划,旨在为国家医疗服务体系（NHS）提供先进的心理健康虚拟疗法。 这项突破性计划将由英国国家医疗服务基金会、牛津大学等机构组成的团队实施,
积极调整心态 维护心理健康
新冠肺炎疫情全球流行了近3年，几乎每个人都受到了不同程度的影响。近期部分地区疫情加剧，加上个别地方封控时间过长，部分人心理压力增大，产生了焦虑、不安、恐慌等不良情绪。如何加强心理疏导、保持心理健康？日前，记者采访了中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林。陆林建议，要理性对待疫情，不要过度紧张，积极
减肥，让生活更健康
肥胖者减掉13%的体重，患2型糖尿病的风险能减少42% ~44%；睡眠呼吸暂停减少22% ~27%；高血压减少18%~25%；血脂异常减少20%~ 22%…… 这项于欧洲及国际肥胖大会（ECOICO 2020）发表的研究，是第一个在临床实践中量化减肥对肥胖相关疾病益处的研究。 9月1日至
如何呵护青少年心理健康？
人的健康不仅指生理上没有疾病，还应包括心理健康。近日，青少年心理健康问题引发关注。如何呵护青少年心理健康？北京市第六医院神经内科主任医师刘阳在采访中表示，青少年处于个体发展的重要转折期，容易出现以下几个方面的心理健康问题： 1.学业问题。过重的学业压力常导致青少年厌学心理，进而造成亲子关系、师生关
反思！ 心理健康比成绩更重要
前阵子我遇到一位忧心忡忡、满面愁容的学生家长，谈到如何帮助他“不想上学又缺乏生活能力的女儿”，他因为双薪家庭而无法时常陪伴，话语中颇多无奈。 其实，双薪家庭并不意味着对孩子发展束手无策。孩子成长过程中会面对各种因素，父母最该重视的是孩子的心理发展。我们经常关心孩子飞得高不高，但别忘了关心他飞得
移动互联引领健康生活 生物科技改变医疗未来
2015“中国（南京）国际大健康产业博览会”暨“中国（南京）生物医药产业展览会与学术会议”隆重开幕！ 为了配合政府大力发展大健康和生物产业的要求，进一步推动我国大健康与生物医药产业的发展，帮助国内企业搭建开拓市场的平台，创造行业交流的机会，2015中国（南京）国际大健康产业博览会暨中国（南京）
移动互联引领健康生活 生物科技改变医疗未来
2015“中国（南京）国际大健康产业博览会”暨“中国（南京）生物医药产业展览会与学术会议”9月盛大召开！ 为了配合政府大力发展大健康和生物产业的要求，进一步推动我国大健康与生物医药产业的发展，帮助国内企业搭建开拓市场的平台，创造行业交流的机会，2015中国（南京）
心理所合作研究揭示人们做出日常生活预测的心理机制
生存取决于对未来的成功预测。在熟悉的领域，这样的预测已经够难了。然而，人们还要对不熟悉的领域进行预测。举一个简单的例子，一个办公室白领知道在其上班的大楼内通常需要多长的时间才能等到电梯，那么，当她在另一幢不熟悉的大楼等电梯时，需要花费多少时间呢？假设她已经等了3分钟，她是否应该选择爬楼梯呢？考虑
为了孩子的心理健康，课不能停
一项来自埃克赛特大学对成千上万的孩子研究显示，停课会导致孩子出现长期精神问题和心理压力。这项研究发表在《Psychological Medicine》杂志上。 埃克赛特大学儿童及青少年精神学家Tamsin Ford教授警告称：停课的孩子会发生各种各样的精神问题，比如抑郁、焦虑和行为障碍。停课对
心理健康App：能疏解校园暴力吗
近日，国外的四名在校学生开发了一款名为For Me的心理健康App。这款App最初只是一个校园项目，直到被英国防止虐待儿童学会的儿童热线小组发现其价值后，才将其变为了现实产品。 For Me切中了被校园暴力欺凌青少年们寻找帮助的“痛点”，提供了类似“树洞”的倾诉功能，让受欺凌青少年在这里可以记
科技生活视野版 小明的高科技幸福生活
科技总是以超乎想象的方式，深刻地改变着我们的生活。 那些科幻小说中的场景正逐渐变成现实：回家不用开锁，指纹或虹膜识别就能进门；搞卫生有扫地机器人和擦地机器人，更高级的，还有擦玻璃机器人；坐在沙发上，一句口令就能打开电视、空调；网络预约、微信挂号，看病拿药更方便……在本期科技视野版，我们试图
气候变化对心理健康有很大影响？
近日发表的一项研究显示，美国和墨西哥民众的心理健康水平轻微下降、自杀率小幅上升可能与当地屡创新高的月平均气温有关。相关论文在线刊登于《自然—气候变化》。 气候变化对心理健康的影响得到了越来越多的关注。新研究运用以国家为单位的纵向证据证实了气温与自杀率的相关性，且该相关性在不同地理位置和社会经济
黄标滕应：健康土壤带来健康生活
2013年12月，第68届联合国大会正式宣布，将2015年定为“国际土壤年”，其口号为“健康土壤带来健康生活”。国际土壤科学联合会还确定每年12月5日为世界土壤日。今年的土壤日到来之际，对“健康土壤”的热议，再次成为公众关注的焦点。 土壤是一个非常美妙的自然体。她是维持人类生活的主要支撑系统，
心理所研究利用微博探索家庭暴力对心理健康的短期影响
家庭暴力(Domestic Violence, DV)是一个严重的社会问题，对受害者甚至目睹者都会造成不同程度的影响。全国妇联在2002年的调查显示我国约有30%的家庭存在着不同程度的家庭暴力。深入了解家庭暴力的影响，尤其是在短期内对心理方面的影响，可以帮助人们更及时且有针对性地对受害者进行帮助
运动心理学家：寻求心理健康护理的人应受到赞扬
去年夏天的东京奥运会上，一些顶级运动员公开了他们所经历的巨大压力以及如何应对，让运动员的心理健康成为焦点。随着北京冬奥会的进行，运动心理学的热度再度蹿升。 什么是运动心理学？心理健康对于运动员重要性有多大？运动员如何与运动心理学家合作来进一步提升表现？麻省总医院精神病学系运动心理学项目的联
李和风赴心理研究所研讨中科院职工心理健康服务工作
12月17日下午，中国科学院副秘书长、工会主席李和风赴中科院心理研究所，专题研讨中科院工会职工心理健康服务中心（以下简称“中心”）工作。 会上，中心汇报了党的十九大以来国家对心理学的战略需求、心理所进一步提升特色所建设的部署和进展，并专题汇报了中心2019年度工作进展和下一步工作计划。 中心
中科院心理所所长：中国人群心理健康问题均呈增长趋势
中国科学院心理研究所所长傅小兰研究员22日指出，中国学者近二三十年来的心理健康研究显示，中国不同人群的心理健康问题均呈增长趋势。 由中科院心理所主持完成、社会科学文献出版社出版的中国第一本心理健康蓝皮书——《中国国民心理健康发展报告2017-2018》当天在北京首发，担纲蓝皮书主编的傅小兰致辞
关注前列腺癌患者治疗后心理健康
有统计显示，患者在接受前列腺癌（PCa）治疗后，产生心理问题并影响生活质量的现象非常普遍。在PCa的治疗过程中，医生也需要关注患者的心理健康，比如情绪低落。 PCa治疗与抑郁症 本项研究发表于Journal of Clinical Oncology（最新影响因子：28.245），研究对象为年
2022版心理健康蓝皮书在北京发布
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/2/494466.shtm
nature: 母亲的心理健康影响孩子的端粒长度
一项新的研究显示：妈妈们如果处于严重抑郁状态，很有可能会导致孩子白血球的减少以及染色体端粒的缩短（一类细胞衰老的性状），而且会表现出行为障碍等问题。 "成年人的心理压力以及抑郁情绪会影响其端粒酶的长度，这可能是通过一类氧化应激的反应机制实现的，"这项研究的首席科学家，来自美国UCSF的Jane
CAPCNA：睡眠使青少年保持良好的心理健康
对于青少年来说，睡眠尤为重要，因为他们正处于经历身体，社会和发展等各种变化的年龄，而这些变化都取决于充足的睡眠。但随着新学期的到来，重大的学业压力极大地剥夺青少年的睡眠，严重影响青少年的身心健康，而很多父母却没有引起重视。 要真正改变青少年的心理健康，父母和医生都必须了解睡眠如何影响青少年的心
心理所发现皮肤健康受肠-脑-皮轴影响
已有研究表明，皮肤疾病与精神疾病具有共病性，基础和临床研究发现精神心理因素对皮肤病发病有影响作用。如心理应激会加重多种皮肤疾病，特别是特应性皮炎、银屑病、脂溢性湿疹、结节性痒疹、扁平癣、慢性荨麻疹、斑秃和瘙痒等。此外，肠道微生物可影响皮肤疾病的发生，并且精神状态与肠道微生物状况可反映皮肤健康状况
心理健康的第一责任人是自己
“全球现有精神心理问题的患者超过4个亿，约20个人就有一个有精神心理问题。而我国的精神心理疾病的发病率已高达17%左右。”10月10日是世界精神卫生日，在一场“关注心理健康，共筑精神乐园”——2022世界精神卫生日绿丝带系列科普讲坛上，中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林表示，根据世界卫生组织报
孕前生活方式 影响后代健康
英国伦敦大学学院近日发布一项新研究说，怀孕前父母的饮食和生活方式对他们小孩的成长、发育以及长期健康极具影响。 该校学者领衔的国际研究团队在英国期刊《柳叶刀》上发布了3篇系列报告。报告说，已有证据显示吸烟、较多的酒精和咖啡因摄入、营养不良、肥胖、膳食等因素不仅会对胎儿产生影响，还有可能带来
教你过健康低碳生活 其实不难
哥本哈根气候变化峰会自12月7日开幕以来，就被冠以“有史以来最重要的会议”、“改变地球命运的会议”等各种重量级头衔。这次会议试图建立一个温室气体排放的全球框架，也让很多人对人类当前的生产和生活方式开始了深刻的反思。温室气体让地球发烧 200多年来，随着工业化进程的深入，大量温室气体，主要是
智能科技，改变生产生活
以“智行天下 能动未来”为主题的第七届世界智能大会于5月18日—21日在天津举办。大会智能科技展设置了人工智能、5G+工业互联网等10个主题展示区和5G、智能网联车2个智能体验区，展示了智慧病房系统、智能医疗辅助系统等将改变人们生活的新技术、新应用场景；国家超算天津中心在大会上发布了“天河E级智能计