溜溜球式节食的最大恐惧被新研究揭穿
「溜溜球式节食」——指的是体重在减轻后又反弹的循环模式——长期以来一直被许多医学专业人士和公众视为减肥的大敌。人们普遍担心，反复的体重循环会导致肌肉流失加速、新陈代谢变慢，并最终使身体更容易囤积脂肪。然而，由德国糖尿病研究中心（DZD）主导的一项大型综述研究，对上述传统观点发起了强有力的挑战。 研究设计与方法 该研究由哥本哈根大学的Faidon Magkos教授和德国糖尿病研究中心的Norbert Stefan教授共同领导，系统审查了观察性研究、随机临床试验以及动物研究中与体重循环相关的数据。研究团队特别关注体重变化、身体组成、新陈代谢和血糖控制等多个生理指标，并在分析中仔细考虑了预先存在的健康状况、年龄和肥胖总体暴露时间等混杂变量。 核心发现：体重循环的危害被夸大了 研究结果清晰地显示，在仔细考虑上述混杂因素后，所谓体重循环会导致过度肌肉流失、新陈代谢持续减慢等有害影响的说法，在很大程度上缺乏支持证据。研究团队强调，体重反弹使......阅读全文
外表瘦的人不一定真瘦
伦敦大学帝国理工学院的分子成像学教授吉米·贝尔研究发现，外表瘦的人并不一定真瘦。研究发现，肝脏、心脏、胰腺和很少活动的肌肉的内部或者外围也可能积聚了大量的脂肪。内部器官的“肥瘦”，与人的身材胖瘦并不一定成正比。有四成接受扫描的人可能属于“外瘦内胖”型。一个外形瘦削的模特完全无法让人联想到“胖”字，但
报告：多数青少年对体重不满意，近1成选择节食减重
5月10日，中国社会科学院大学与社会科学文献出版社联合发布了《中国青少年健康行为研究——基于13个省份的调查数据分析》。研究表明，大多数的青少年对于自己的体重不是很满意，甚至9.2%青少年选择节食减重。 课题组通过对中国13个省份所收集的15000名中小学生参与《中国青少年健康行为问卷调查
“减肥神药”利拉鲁肽国内断货？还有马斯克亲测的司美格鲁肽…
明星降糖减肥新药全球供不应求的“热火”，似乎也烧到了国内。 继欧美之后，近日，有媒体报道称，诺和诺德降糖药利拉鲁肽在国内部分地区也出现了断货现象：整个辽阳市的医院都没有利拉鲁肽，各医疗机构采用限额配送，糖尿病患者们四处求药。 利拉鲁肽是一款GLP-1受体激动剂，属于注射类的降糖药，其原研企业
减肥术后低血糖无药可治？这款首创GLP1拮抗剂临床成功
Eiger是一家临床阶段的生物制药公司，致力于加速开发和商业化治疗罕见病及超级罕见病的靶向疗法。近日，该公司公布了实验性药物avexitide（前称：exendin 9-39）治疗减肥术后低血糖症（post-bariatric hypoglycemia，PBH）的II期临床研究PREVENT的积
研究表明限时进食有助改善代谢综合征
想减肥，却又管不住嘴、迈不开腿？美国《细胞—代谢》杂志日前发布的一项新研究发现，不刻意节食或增加运动量也可能减肥，改善代谢综合征，但前提是要把每天进食的“时间窗口”控制在10小时以内，即每天吃完最后一餐后，至少14小时除了喝水不再吃任何东西。 美国索尔克生物研究所和加利福尼亚大学圣迭戈分校研究
司美脸来袭，GLP1又危矣？
在司美格鲁肽减重适应症国内获批的同时，司美脸（Ozempic Face）也在欧美刷屏，多位名人惊现面部凹陷，减肥导致大量肌肉流失，加速面容衰老。同时身体其他部位同样也可能会出现皮肤下垂和类似于“妊娠纹”的纹路。 为什么会出现垮脸现象？原因可能有三：一是面部肌肉合成减少，GLP-1受体激活影响肌
2.55亿美元，诺和诺德投资一款新型小分子c
2024年1月24日，当前最畅销减肥药物司美格鲁肽的开发商诺和诺德宣布推出了又一个肥胖疗法研发计划，以巩固其在减肥市场的领先地位。诺和诺德将向EraCal Therapeutics支付高达2.35亿欧元（约合2.55亿美元）的研究资金，以研究一种控制食欲和体重的新作用机制。 EraCal 是一
2.55亿美元！诺和诺德投资一款新型小分子口服减肥药
2024年1月24日，当前最畅销减肥药物司美格鲁肽的开发商诺和诺德宣布推出了又一个肥胖疗法研发计划，以巩固其在减肥市场的领先地位。诺和诺德将向EraCal Therapeutics支付高达2.35亿欧元（约合2.55亿美元）的研究资金，以研究一种控制食欲和体重的新作用机制。 EraCal 是一
减肥靠吃网红代餐？揭秘代餐食品的真相
“好几天都没见你们吃饭了，你们在吃什么呀？” “什么？吃饭？” “现在流行吃代餐呀，我们吃的是代餐哦。” 我好奇她们为什么可以连续好几天不吃饭，闺蜜们骄傲地回答了我的疑惑。 现在，有一种号称是“纯天然、营养素全面、可以不用忍受饥饿，而且见效非常神速”的减肥代餐产品正在应运而生，迅速成为网
传统减肥方法－vs－GLP1类药物：减重越多健康获益越大
2026年欧洲肥胖大会（ECO 2026）上公布的一项大规模真实世界研究显示，使用GLP-1类药物（如Ozempic、Wegovy、Mounjaro）减重越多的患者，患多种肥胖相关重大疾病的风险降低幅度越显著：BMI下降至少15%的患者，骨关节炎风险降低37%、慢性肾病风险降低30%、阻塞性睡眠呼吸
辉瑞接连失利，“减肥市场”这块蛋糕谁吃到了？
继今年6月终止GLP-1类药物Lotiglipron的开发后，近日，辉瑞宣布再终止一款减肥药——Danuglipron每日两次给药频率项目的开发。 此前已终止一款减肥药的开发 辉瑞布局的口服GLP-1类药物包括Lotiglipron和Danuglipron等，其中Lotiglipron每天只
减重药物最新进展：中国生物制药GMA106申请Ib/II期临床试验获受理
港股龙头药企中国生物制药披露了其在千亿减肥药赛道的最新进展。10月16日，公司公告称，其联合开发的1类创新药GMA106（GIPR拮抗/GLP-1激动剂）已向中国国家药品监督管理局药品审评中心（CDE）提交Ib/II期临床试验申请并获得受理，用于治疗成人超重和肥胖症患者。公告显示，该药物在减重效
《科学》公布2023年度十大突破
14日，《科学》杂志公布了2023年度十大科学突破，将胰高糖素样肽-1（GLP-1）受体激动剂的开发以及今年发现的可缓解肥胖相关健康问题的药物列为年度突破之首。 减肥和超重一直是科学和公共卫生领域具有挑战性的话题。导致肥胖的原因有很多，且存在危及生命的风险。然而，在减肥药物治疗历程中，对超重的
减肥成功又反弹？中南大学湘雅医院给出解决方案
肥胖是一种世界性流行病，导致代谢紊乱的发病率增加，包括胰岛素抵抗、2型糖尿病、高血压和各种形式的癌症。目前，肥胖的主要治疗方法包括改变生活方式和药物干预以及减肥手术。不幸的是，尽管这些治疗方法中的许多最初是有效的，很难保持超过10%的体重减轻。大多数人在明显减轻体重后容易反弹。因此，减肥后的体重
无糖饮料更好？PLOS－Medicine新研究说“NO”!
无糖和“节食”饮料（“diet”drinks）往往被认为是更健康的选择，但是来自伦敦帝国理工学院的研究人员却发现，与全糖（full-sugar）饮料相比，它们对保持健康的体重没有更多的帮助。1月3日，这一研究成果以“Artificially Sweetened Beverages and the
法健康机构称部分减肥方法有损健康
法国食品、环境和职业健康安全局近日发布报告称，一些常见减肥方法会导致人体营养摄入不平衡，从而损害身体健康。这个机构建议超重和肥胖者向专业人士咨询，避免盲目减肥。 报告指出，目前广为流传的一些减肥食谱会引起脂类、碳水化合物、蛋白质、维生素以及矿物质摄入的严重失衡。一些减肥食谱
激素决定了你会不会胖？
在如今的社会，不少人都会被体重问题所困扰，超重者往往会因为超重的并发症、来源于身边的异样眼光等因素来寻求减肥方法，这也催生出了巨大的减肥市场。可是，在你苦苦寻求减重途径之时，你有没有想过一个问题：身上的肥肉，究竟是怎么来的呢？实际上，超重很可能并不是你的错，而是身体里调控体重的系统“宕机”了！至
减肥“生意经”！乱象背后谁来把安全性？
沉浮中来，沉浮中去。减肥“生意经”，仿佛从来不缺市场，但也易滋生乱象。乱象背后，剂量问题谁来把关？安全性和有效性如何平衡？超适应证滥用、断货何解？企业布局蜂拥而上，“减肥药”未来看什么？ “一个很瘦的人都去打司美格鲁肽了。” “有个朋友在美容院开到了司美格鲁肽。” “朋友圈、身边太多人一时
司美格鲁肽引领多个医疗领域突破，或成为全能药物的佼佼者
司美格鲁肽无疑是今年最火的药物之一，目前仍处在销量的爆发阶段。 得益于司美格鲁肽的大卖，诺和诺德的市值也是随之水涨船高，今年9月市值超越了LV成为了欧洲市值排名第一公司，也超过了丹麦整个国家的GDP。 公司的老对头也异常优秀，礼来推出的新一代的GLP-1药物Mounjaro来势汹汹。自去年5
口服版“减肥神药”获批－分析师：或加速食品行业产品变革
分析人士称，随着口服版GLP-1减肥药将于明年1月上市，包装食品制造商和快餐连锁店明年可能被迫对更多产品进行调整和升级。 GLP-1药物的作用原理是通过抑制患者的食欲，并减缓胃的排空速度，来实现减重的目的。 目前市场上最受欢迎的两种GLP-1药物当属诺和诺德的司美格鲁肽（Semaglutid
减肥也要讲科学－不当或致脂肪肝
“三月四月不减肥，五月六月徒伤悲。”现代快节奏的生活，给人们带来极为丰富物质的同时，也让人们承受了极大的压力。繁忙和营养过剩正悄悄改变着都市人的身材和体重，不少人都有了“啤酒肚”和“游泳圈”。天气逐渐变暖，减肥降重就成了一个热门话题。禁食由于能够收到立竿见影的减肥效果，受到不少人热捧。但专家却提
不节食的健康减肥法，只需多吃ta，小仙女们请收好！
节食、节食、节食！许多人相信，节食是保持健康的一种方法。但在现实中，肥胖却越来越多。3月30日发表在eLife期刊的一项研究显示，在饮食中增加营养硒的摄入，对小鼠的代谢有益，可有效预防小鼠肥胖。这一研究结果未来或许可以让人们不再需要通过节食来保持健康。 蛋氨酸又称甲硫氨基酸，是构成人体的必需氨
《柳叶刀》：胃里放个球，减肥不用愁！可减轻15％体重
近日，来自妙佑医疗国际（Mayo Clinic）消化内科和肝病科的Barham K Abu Dayyeh教授研究团队，在《柳叶刀》上发表了通过可调节容积的胃内球囊治疗肥胖的重磅研究成果。 这项多中心、开放标签的随机对照试验显示，在开始试验32周后，植入胃内球囊的患者体重平均降低了15%，对照组
发现同小鼠体重相关的蛋白质－推动减肥药物研制
美国研究显示小鼠体重与一种蛋白质有关 美国研究人员日前报告说，他们发现小鼠体重与一种名为FIH的蛋白质有关，这一发现为研制减肥药物提供了新思路。 美国加州大学圣迭戈分校的研究人员在新一期美国《细胞新陈代谢》杂志上报告说，FIH是一种负责调节缺氧反应的蛋白质，缺乏这种蛋白质的小鼠会保持苗
大脑调控体重的秘密首次被揭示－葛根素成减肥神器
有些人吃了很多含高油脂的食物，却没有长胖；有些人明明吃得很清淡，体重却莫名其妙上涨。这背后可能与这个秘密有关——大脑可以直接控制肠道的油脂吸收。 上海交通大学医学院附属瑞金医院教授王卫庆、研究员王计秋团队，首次发现肠道油脂吸收受到大脑的直接调控，并找到了来自中药葛根的“减肥神器”葛根素。9月1
苏打水可以通过促进葡萄糖的吸收和新陈代谢来帮助减肥
发表在《英国医学杂志营养预防与健康》（BMJ Nutrition Prevention & Health）上的一项简短分析得出结论，碳酸水可能通过促进血糖吸收和新陈代谢（身体使用和转化能量的速度）来帮助减肥，但效果很小，不能仅仅依靠饮用碳酸水来减肥。作者说，没有快速减肥和保持体重的方法：有规律的体育
GLP1类减肥药再添新作用：帮助肥胖者大脑恢复聪明状态
德国科隆大学的研究人员在 Nature 子刊 Nature Metabolism 上发表了题为：Liraglutide restores impaired associative learning in individuals with obesity 的研究论文。 该研究测量了正常体重参与者
基因疗法减体重或可同时避免骨质疏松
美国研究人员发现，借助基因疗法生成特定激素，作用于大脑并产生减轻体重效果，可以避免与减重相伴的骨质疏松副作用。 俄勒冈州立大学研究人员与佛罗里达大学同行联手，在实验小鼠的丘脑下部植入特定基因，生成名为“瘦素”的激素，即一种由脂肪组织分泌的激素，随后观察实验鼠的体重和骨骼密度。 在最新一期英国
欧洲科学家发现治疗肥胖和糖尿病新方法
近期，由两名英国伦敦帝国学院教授牵头实施了“智能植入式迷走神经功能调制器治疗肥胖(i2MOVE)”项目，旨在结合生物工程学和内分泌学，通过激素调节，模拟迷走神经反应，调节肥胖和糖尿病患者的大脑、舌、咽喉、声带、肺、心脏、胃和肠等器官功能，从而抑制食欲。 i2MOVE项目由欧洲研究委员会(E
欧洲科学家发现治疗肥胖和糖尿病新方法
近期，由两名英国伦敦帝国学院教授牵头实施了“智能植入式迷走神经功能调制器治疗肥胖(i2MOVE)”项目，旨在结合生物工程学和内分泌学，通过激素调节，模拟迷走神经反应，调节肥胖和糖尿病患者的大脑、舌、咽喉、声带、肺、心脏、胃和肠等器官功能，从而抑制食欲。 i2MOVE项目由欧洲研究委员会(E