为何久坐不动引发关注？
如果你健康但每天久坐超过八小时，你的细胞可能已经在悄悄走向疾病。科罗拉多大学安舒茨医学校区的研究人员发现，健康但久坐不动的人在肌肉线粒体功能上表现出显著的、协调性的下降，这可能先于癌症、糖尿病和阿尔茨海默病等重大疾病的发展。该研究发表在《临床生物能量学》期刊上，对九名久坐和十名经常运动的约42岁男性进行了分析。问题根源：线粒体功能衰退正悄悄发生“线粒体功能是代谢健康的核心，”该研究的资深作者、CU安舒茨内分泌代谢糖尿病科的兼职助理教授Iñigo San Millan表示。“如果你40岁、健康但久坐不动，你的细胞内很可能已经有某些问题在悄然发展，这些问题可能在10到15年后找上门来。”San Millan是一位知名的生理学家，曾与环法自行车赛冠军Tadej Pogačar合作，以其在精英运动表现方面的工作而闻名。研究特别指出，在每周运动不足150分钟的健康人群中，负责细胞内能量加工的线粒体在燃烧糖和脂肪的能力上表现出显著下降。研究......阅读全文
为何久坐不动引发关注？
如果你健康但每天久坐超过八小时，你的细胞可能已经在悄悄走向疾病。科罗拉多大学安舒茨医学校区的研究人员发现，健康但久坐不动的人在肌肉线粒体功能上表现出显著的、协调性的下降，这可能先于癌症、糖尿病和阿尔茨海默病等重大疾病的发展。该研究发表在《临床生物能量学》期刊上，对九名久坐和十名经常运动的约42岁男性
－大脑靠运动－久坐不动是“杀手”
神经学家格里高利·伯恩斯（Gregory Berns）指出，人类大脑本质上是一坨懒惰的肉。但如果带上与之相连的身体来一趟轻快的散步或慢跑，你会发现，肉脑犹如Lite-Brite光盒，霎时间发光发亮。 究竟是怎么回事？ “人体运动时，全身上下的血压和血流量增加，大脑也不例外。”伊利诺伊大学厄本
能量代谢测量技术在运动与健康研究中的应用
无论是动物或人类，各种运动是保持个体新陈代谢过程持续的重要条件之一。大量的研究报道，科学的运动不仅可以维持机体能量平衡，更与个体健康及寿命长短密切相关。多数动物和人体通过能量代谢产热维持体温，并通过各种行为调节使自己处于最舒适的健康状态。 动物运动以获得复杂的生存
棉酚干预能量代谢和鳞脂代谢的简介
棉酚能抑制细胞能量代谢，通过乳酸脱氢酶（LDH）同源酶Ⅴ型抑制线粒体氧化鳞酸化和电子传递。艾氏腹水瘤细胞系的能量代谢显示，高浓度的棉酚抑制氧消耗和ATPase的活性，减少糖酵解，诱导NAD+和细胞色素b的氧化状态，抑制细胞能量代谢，导致细胞死亡。艾氏腹水瘤细胞和肉瘤S-180细胞中加入棉酚，发现
日常性久坐不动的我们究竟增加多少运动量合适呢？
“久坐不动”已经成了一种社会现象，我们都知道应该增加运动，但到底增加多少运动量合适呢？刚刚发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项研究发现，每天20到40分钟的体育活动就能抵消久坐带来的健康危害。这比过去研究所认为的每天1小时体育活动要少得多。 在每天清醒的时候，我们几乎都是坐着、站着或者行走着。
Cell子刊：过度运动会导致健康人的线粒体功能受损
一直以来，运动都是追求健康的代名词，但是高强度的运动训练会对身体产生负面影响。例如运动训练对心脏健康的益处遵循一种曲线关系，过量的运动会引起心脏的明显不适，但至今还没有确定最佳运动量和过量运动量之间的明确阈值。 之前的研究表明：运动训练是激活线粒体功能的有效刺激，并可通过刺激葡萄糖摄取作为许多
久坐不动，对身体竟有7种危害！抵消久坐危害的办法看这里
“久坐不动有害健康”是个老生常谈的话题了。久坐是如何影响身体的呢？最近一项研究发现，青少年久坐后，心脏会“变重”。 01 久坐不动，会有哪些危害呢？随着生活节奏的加快，越来越多的人成为了久坐族。这是指那些大部分时间需要坐着的人，而且经常是从上班坐到下班。这种久坐的工作状态虽然舒适，却存在不少危
老年健将的“线粒体”与众不同
一些年纪较大的运动员的高成绩可能归功于线粒体。图片来源：FATCAMERA/ISTOCK 近日，《eLife》发表的一项研究显示，肌肉活检表明，与久坐不动的老年人相比，运动活跃的老年人细胞会产生不同水平的800多种蛋白质，其中许多蛋白质与线粒体有关。 科学家们已
从细胞能量站出发，重构人类健康新图景
随着生命科学日益精细化，人类对健康的追求已深入至细胞层面。作为细胞的“能量工厂”，线粒体这一微小细胞器的重要性日益凸显，它不仅为生命活动提供能量，更调控着细胞生死，与神经退行性疾病、心血管疾病、代谢综合征、肿瘤等绝大多数重大疾病的发生发展密切相关。由刘健康教授担任总主编、龙建纲教授担任副总主编，联合
有氧和无氧运动能量代谢特点
大多数健美运动员和健美爱好者只解其表，不解其理，训练中一般是盲目听 从，对训练所要达到的目的过程并不十分明确，以致影响了训练的自觉性和训练效果。本文就有氧和无氧运动能量代谢的特点作一分析，以助大家释疑解惑，从根本上了解健美运动的特点，提高训练的自觉性。要了解有氧和无氧运动的能量代谢特点，得从的作用谈
细胞能量代谢分析系统
细胞能量代谢分析系统是一种用于基础医学领域的分析仪器，于2016年12月27日启用。 技术指标 一次可满足24个平行样品的同时批量检测，一天可最多满足96个样品的检测。实验进程中将不同的研究需要设计自动加药程序，仪器自动定时、定量加入多种不同药物，并自动混匀，实时检测细胞代谢变化。可实时检测
久坐不动增加腿部血栓风险，警惕肺栓塞危险
腿部形成的血栓可能会形成肺栓塞。如果腿部血栓脱落，跟随血液运动，就可能堵塞血管，造成肺栓塞甚至梗死。比如有些高危人群乘坐交通工具长途旅行，久坐不动，之后猛然起身，就可能导致血栓脱落，发生危险。 腿部形成的血栓，一定会导致肺栓塞? 官方答复：不一定，但有风险。 血管发生损伤时，血液中的凝血成
想更健康？别坐着，起来high！
对于大部分上班族、学生党来说，每天工作、学习都是坐着。有研究表明，在觉醒时间为14到15小时的一天里，我们有55％到75％的时间是坐着的。一般而言，连续静坐超过两小时，身体就会出现亚健康的信号。每天累积静坐8小时以上，多项疾病的风险都会明显升高。像葛大爷这样坐（瘫）着很舒服，但是同时你的身体却在
有氧和无氧运动能量代谢特点对比
大多数健美运动员和健美爱好者只解其表，不解其理，训练中一般是盲目听 从，对训练所要达到的目的过程并不十分明确，以致影响了训练的自觉性和训练效果。本文就有氧和无氧运动能量代谢的特点作一分析，以助大家释疑解惑，从根本上了解健美运动的特点，提高训练的自觉性。要了解有氧和无氧运动的能量代谢特点，得从的作用谈
什么是细胞能量代谢仪？指标和功能相关介绍
细胞能量代谢仪是一种用于基础医学领域的医学科研仪器，于2018年09月21日启用。 技术指标 时动态分析 1. 可检测项目：基础代谢率、极限呼吸率、呼吸储备能力。 1. 探针类型：检测探针为固态荧光探针。 3. 检测器：配有≥24个独立的光电二极管检测器。 4. 传感器：采用≥24个独立的固
想要身体健康，却又不想运动，真的可以“一片”搞定哦
不言而喻，在改善和维持健康方面，身体活动是至关重要的。然而，对于流动性有限的个体来说，坚持经常锻炼并不是一件容易的事。 一项最新研究可能给我们带来了一个更为接近的解决方案：“运动药丸”。 来自美国加利福尼亚州拉由拉市索尔克生物研究所的研究人员已经发现一种化合物能够激活一个平时可通过跑步刺激得
细胞能量代谢分析仪
细胞能量代谢分析仪是一种用于化学、生物学、基础医学、药学领域的分析仪器，于2013年5月13日启用。 技术指标 1固态光纤传感技术2荧光提高监测数据准确性3细胞种于专用24孔细胞培养板，细胞均一的贴在培养板的底部，检测快速灵敏。 主要功能 1、实现检测细胞零损伤；2、实时检测细胞有氧呼吸
PNAS：细胞线粒体之间的交流
来自北京大学分子医学研究所，北京大学—清华大学生命科学联合中心等处的研究人员发表了题为“Kissing and nanotunneling mediate intermitochondrial communication in the heart”的文章，报道了细胞线粒体通讯研究的最新进
久坐不动死亡风险增加20％！李伟团队大规模研究发布
楚中低收入国家的风险是否也会增加。 2022年6月15日，中国医学科学院北京协和医学院国家心血管病中心李伟与加拿大西蒙菲莎大学 Scott Lear 共同通讯在JAMA Cardiology （IF=15）在线发表题为“Association of Sitting Time With Mort
日本研究人员呼吁警惕久坐不动带来的血栓风险
日本一项研究显示，长时间坐在车内等狭小空间内保持不动可能会导致静脉血栓，继而引发急性心脑血管疾病，研究人员呼吁相关部门加强对公众普及这一健康风险警示。图片来源于网络 ２０１６年４月熊本大地震后，当地一直有断续余震。许多从家中疏散的人只能待在避难所或在车内过夜。熊本地震血栓和栓塞保护项目的调查
日本研究人员呼吁警惕久坐不动带来的血栓风险
新华社东京５月７日电 日本一项研究显示，长时间坐在车内等狭小空间内保持不动可能会导致静脉血栓，继而引发急性心脑血管疾病，研究人员呼吁相关部门加强对公众普及这一健康风险警示。 ２０１６年４月熊本大地震后，当地一直有断续余震。许多从家中疏散的人只能待在避难所或在车内过夜。熊本地震血栓和栓塞保护
首次明确证实：运动改变肠道菌群组成，有利于健康
肠道菌群与我们的健康息息相关，其结构和组成受很多因素影响，包括运动、饮食、外界刺激等。 现在，来自于伊利诺斯州大学的Jeffrey Woods教授带领团队在小鼠、人类身上分别进行了相关试验，首次证实了运动对肠道菌群的积极作用！ 运动积极改善肠道菌群，且独立于饮食、抗生素等因素 《Exerc
不止变胖久坐带来的“内伤”了解下
现代化的生活让我们在享受现代社会的种种便利时，也在不经意间落入了它所带来的健康陷阱。从“生命在于运动”的角度研究发现，全球体力活动水平呈现下降趋势，体力活动不足已成为全球最大的公共卫生问题。久坐族们注意啦！久坐不仅会让你变胖，它给身体带来的“内伤”可多着呢。今天，北京市疾控中心慢病所的专家就来告诉你
久坐等于慢性自杀，吃药能够代替运动？
我们都听说过“久坐等于慢性自杀”这样的研究结论，也读到过锻炼给人类健康带来多种益处的故事。然而对于有些人来说，锻炼对他们来说却不是那么容易的事，比如老年人，或者身患重病的患者，那么我们能不能将锻炼的有益效果“装到”药片里，为更多人造福？今日，《自然》子刊Nature Reviews Drug D
加拿大一项新研究揭示久坐生活态可引发致命疾病
无论上班还是下了班，无论在外还是在家里，很多人都基本是坐着的。久坐的方式似乎已成为现代人主要生活状态之一。 中国现存医书中最早的典籍之一《黄帝内经》指出久坐伤肉，谈到久坐对身体的危害，即长时间久坐，不活动，周身气血运行缓慢，可使肌肉松弛无力，而“动则不衰”，动则气血可周流全身，使得全身肌肉尤其
运动干预2型糖尿病代谢组学研究取得新进展
7月28日，中科院大连化物所高分辨分离分析和代谢组学研究组与丹麦哥本哈根大学临床和生物化学系及德国图宾根大学医学院合作，应用代谢组和转录组研究了糖尿病患者对运动的应答，相关研究结果在《糖尿病学》（Diabetologia）杂志作为“up front”文章发表。 一直以来，人们认可运动对人类健
站起来！久坐会增加机体多种患病风险！
随着现代社会化的发展，如今很多人早已经习惯久坐的生活习惯，尤其是对于白领一族而言，久坐办公似乎占据了工作的大部分时间，然而大量研究发现，长时间坐着对机体健康往往有很多不良影响，那么到底久坐对机体到底有什么有害的影响呢？本文中小编整理了近年来相关的研究报告，分享给各位，与各位一起学习！ 【1】A
“夜猫子”患Ⅱ型糖尿病和心脏病风险更大
你是“早鸟”还是“夜猫子”？人类的活动模式和睡眠周期或会影响患糖尿病和心脏病的风险。发表在《实验生理学》上的新研究发现，唤醒/睡眠周期会导致代谢差异并改变人体对能量的偏好。那些熬夜的人利用脂肪获取能量的能力降低，这意味着脂肪可能会在体内积聚并增加患Ⅱ型糖尿病和心血管疾病的风险。代谢差异与人们使用胰岛
久坐伤大脑－没事儿走两步
我们都曾有过这种时刻，在工作的节骨眼上思绪一团乱麻，于是你坐在座位上愁眉苦脸地找灵感，时间一分一秒地过去了，你脑子里依然一片空白。但是你知道吗，呆坐在座位上不仅会浪费时间啥也想不出来，根据伦敦大学国王学院的一项新研究，久坐还可能会让你更健忘。而且，另外一项相关研究还显示，久坐不动会增加患阿尔兹海
久坐伤大脑－没事儿走两步
我们都曾有过这种时刻，在工作的节骨眼上思绪一团乱麻，于是你坐在座位上愁眉苦脸地找灵感，时间一分一秒地过去了，你脑子里依然一片空白。但是你知道吗，呆坐在座位上不仅会浪费时间啥也想不出来，根据伦敦大学国王学院的一项新研究，久坐还可能会让你更健忘。而且，另外一项相关研究还显示，久坐不动会增加患阿尔兹海