休假疗愈正成为新风口
核心结论：休假益处远超想象且持久 如果你和许多美国人一样，过去一年可能没休完假期；即便休了，也很可能没有完全"断联"。但佐治亚大学一篇新综述文章指出，若想改善健康与幸福感，你或许该改变这一点。这项对来自 9 个国家的 32 项研究进行的元分析表明：休假对提升员工幸福感的好处，比此前认为的更大；而年假带来的积极效应，远比从机场回家的那段车程更为持久。 论文第一作者、佐治亚大学富兰克林艺术与科学学院心理学博士生 Ryan Grant 说："论文的主题是，休假创造的益处比以往认为的更持久。工作需求与工作压力都在上升，但人们总觉得不能请假，怕显得不好或错失晋升机会。我们以为干得越多越好，其实照顾好自己才能表现更好——需要用高强度的休息与恢复，来打断高强度的连续工作。" 研究详情：如何休假决定恢复质量 元分析发现，在假期中心理上脱离工作的员工，幸福感提升最明显。Grant 直言："人虽不在办公室，心里却想着工作，......阅读全文
休假疗愈正成为新风口
核心结论：休假益处远超想象且持久 如果你和许多美国人一样，过去一年可能没休完假期；即便休了，也很可能没有完全"断联"。但佐治亚大学一篇新综述文章指出，若想改善健康与幸福感，你或许该改变这一点。这项对来自 9 个国家的 32 项研究进行的元分析表明：休假对提升员工幸福感的好处，比此前认为的
大学“青椒”调查：有暑假，没休假
“当大学老师很体面”“大学教职不仅是铁饭碗，每年还有寒暑假”……这是不少人对大学老师的印象，也是不少年轻人毕业后选择留校的原因。但是，多数人或许只看到了大学教师这份职业的光鲜A面，而它的B面可能是——大量隐形的负担。无论是来自教学和科研上的工作压力，还是在“非升即走”考核制度下的紧张感，以及低于预期
恢复五一黄金周引热议－专家称推动带薪休假更靠谱
自2008年有关部门减少“五一”休假天数以后，每年都有关于是否恢复“五一”黄金周的讨论。今年有人建议每个月都设立小长假。对于种种提议，旅游业内人士和游客各执一词。 回放： 节假日“重组”引关注 据媒体报道，在全国“两会”上有代表建议十一、春节黄金周在下半年形成一个消
国家质检总局组织高级专家贵州休假
一枝一叶总关情——国家质检总局组织高级专家贵州集中休假侧记 8月的黔中大地，云高气爽；8月的苗岭山川，气候宜人；8月的林城贵阳，避暑胜地…… 8月2日至9日，国家质检总局组织直属系统15位国家级高级专家来到贵州休假。他们分别来自6个直属检验检疫局和国家质检总局标法中心、计量院、标准院、检科院、特
关于仪器休假之后实验室仪器该如何复活－？
仪器开机注意事项春节假期即将过半了，新一年的工作即将展开。此刻你斗志昂扬，意气风发，做好了一切准备，就等上班启动仪器开工。然而，你以为经过一个假期的修整，仪器会更好的配合你的步伐，人生巅峰仿佛就在眼前。但是，现实总是残酷的，你会发现仪器长期开机不容易出问题，放假停了几天后开机运行却是故障连连。那么，
科研人员暑假怎么过？学术休假制度待探讨
近日，科学网博文《大学老师的暑假，怎么过才更有价值？》（以下简称博文）引起热烈讨论。文中称，“看一个大学青年老师有没有潜力，关键看他寒暑假在干什么？如果青年老师能用假期的三分之一以上的时间来加班，一心扑在教学或科研上，那才能算勉强合格”。 这显然戳中了很多高校教师和青年科研人员的“痛点”。他们
全国大部雨雪“休假”－中东部将迎明显回暖
今天（1月28日）是春节长假后返工第一天，全国大部雨雪稀少，大范围晴朗天气在线，内蒙古东北部、东北地区等地需警惕降雪对交通出行的影响。目前已进入五九，未来几天中东部大部将迎明显回暖。 开工首日全国大范围晴朗干燥天气在线 东北等地有小雪 由于缺乏水汽和动力抬升条件，昨天我国大部依旧雨雪稀少，仅
一周休假两天半离我们有多远？
近日，河北省政府提出的“在有条件地区探索实施周五下午加周末的‘2.5天小长假’措施”一经公布，立刻引发网友热烈讨论，很多网友对于“2.5天小长假”表示欢迎，并急切期待尽快落实。但中国妇女报·中国女网记者注意到，网上也不乏质疑的声音。很多网友表示，2.5天休假模式只是看上去很美，想要落实很难。“
芭蕾舞疗愈帕金森病工作坊启幕
“帕金森病的治疗远不止于症状控制，全面提升生活质量才是核心目标。帕金森病患者因多巴胺丢失而丧失的动作‘自动化’能力，而芭蕾舞的控制机制与多巴胺的兴奋回路高度契合，引入国际上成熟的芭蕾舞疗愈体系，核心逻辑也是利用芭蕾动作的‘流畅性’对抗帕金森病带来的‘僵直与迟缓’。近日，在一场题为“以芭蕾之美，启
熊丙奇：制度之水引不来－“学术休假”渠难成
据媒体报道，北京语言大学目前正在试点“学术休假”制度。根据北京语言大学人事处在其官方网站上发布的《北京语言大学“学术休假”制度实施办法（暂行）》，该校参与第一批“学术休假”的老师共有16人，休假时间为期一年。相较于一些高校对申请教师职称的严格限定，北京语言大学采取普惠性的政策，面向全校
仪器休假之后该如何复活？节后仪器开机注意事项
春节假期即将过半了，新一年的工作即将展开。此刻你斗志昂扬，意气风发，做好了一切准备，就等上班启动仪器开工。然而，你以为经过一个假期的修整，仪器会更好的配合你的步伐，人生巅峰仿佛就在眼前。但是，现实总是残酷的，你会发现仪器长期开机不容易出问题，放假停了几天后开机运行却是故障连连。那么，我们该怎么办
数据表明气候变化改写人类休假时间表
气候变化让大峡谷的旅游旺季提前到来 气候变化已经改变了植物开花、昆虫羽化，以及鸟类迁徙和繁殖的时间。 如今，研究人员发现，它或许已经改变了人类的休假计划。 一个研究小组分析了从1979年到2008年的美国国家公园的考勤数据。 有27座国家公园的游客人数出现了季节性波动，在
北戴河暑期休假活动，颜宁再次参加－张新星受邀在列
8月，一年一度的北戴河暑期休假活动如期举行。据《新闻联播》报道，受习近平总书记委托，中共中央政治局常委、中央书记处书记蔡奇3日在北戴河看望暑期休假专家，代表党中央、国务院向全国各条战线、各个领域的广大专家人才致以诚挚问候。 蔡奇指出，专家人才是党和国家的宝贵财富。党的十八大以来，以习近平同志为
－医药行业最大规模反商业贿赂－药代休假成风
“现在医药代表跟过街老鼠似的，都不敢出来活动，全部休假。”随着公安、工商、卫计、税务、药监等部委的出动，这个号称医药行业史上最严最大规模的一次反商业贿赂，传闻让全国医药代表都休假成风，而许多药企的学术会议也被迫暂停，有的外资药企还允许相关人员集体休年假。 “现在大家都在传医院布满了‘便衣警
国家质检总局启动国家级高级专家集中休假活动
7月大连，海风习习，清凉宜人。7月18日，国家质检总局国家级高级专家集中休假活动启动仪式在大连举行。启动仪式上，总局人事司相关同志受总局党组成员、人事司司长张沁荣委托，转达了总局党组对专家和家属的亲切问候，希望专家们珍惜这次休假机会，好好放松身心，回到工作岗位后，以更加饱满的热情，再接再厉，勇攀
医药行业开展最大规模反商业贿赂－药代休假成风
“现在医药代表跟过街老鼠似的，都不敢出来活动，全部休假。”随着公安、工商、卫计、税务、药监等部委的出动，这个号称医药行业史上最严最大规模的一次反商业贿赂，传闻让全国医药代表都休假成风，而许多药企的学术会议也被迫暂停，有的外资药企还允许相关人员集体休年假。 “现在大家都在传医院布满了‘便衣警
团体艺术疗愈将改变老年心理健康行业
绘画、音乐、舞蹈——伦敦玛丽女王大学领衔的一项研究发现，团体艺术干预能显著缓解老年人的抑郁与焦虑症状，为心理健康照护提供了温和而有力的新路径。 抑郁与焦虑是全球数以百万计老年人的"无声挣扎"：60 岁以上人群中，分别约有 7% 与 3.8% 受其困扰。药物与谈话疗法虽是常规手段，却未必适合老年人——
精神健康的五大误区是什么？
随着工业化、城市化进程，在经济建设，工业化的过程中，劳动力重新组合，观念改变，家庭结构和人口结构的变化，社会竞争不断加剧，原有社会支持网络的削弱，导致各种心理应激因素急剧增加，精神障碍和心理卫生问题日益突出。心理健康在某种程度上影响着工作场所的每一个人——不管我们是否知道有人在挣扎，或者我们自己
健康职场建设取得重大进展
一项本周发表的研究显示：全球经济的运转，每年都能从工伤与职业病的阴霾中，挽回数十亿美元的流失。健康职场建设，正从理念走向可量化的进展。 在澳大利亚，每年有超过50万名员工遭受与工作相关的伤病，其中60%需要休假，折算约300亿澳元——相当于该国农业部门的年产出。加拿大的年度成本与之相当（294亿
痛经假“痛点”在何处－如何让痛经假无“痛”落地
“痛经假”如何能无“痛”落地 “之前面试的时候总会被问有没有男朋友？计划什么时候结婚？是否要小孩？现在再给女性每月1-2天的痛经假，以后求职时会不会被问到是否‘痛经’？”近日，“深圳人社局回应女职工生理假期”话题冲上热搜榜，引发关注。90后北漂女孩胡慧(化名)颇为期待地说：“痛经的折磨太难受了，如
每周工作4天好处多多
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/4/498823.shtm当前，许多国家试行每周工作4天。近日，在发表于《国际行为营养与体育活动杂志》的一项研究中，南澳大利亚大学的健康研究人员表示，额外的休息时间对人们的健康有益。研究人员在评估假期前、假期时
家畜也能针灸疗愈！首个中兽医针灸国家标准诞生
中兽医针灸国家标准 中国农科院供图 近日，中国农业科学院兰州畜牧与兽药研究所牵头组织国内多家高校相关专家共同起草的国家标准《动物腧穴名称与定位 马属动物》（标准号GB/T41626-2022）通过国家标准化管理委员会批准发布，将于2023年2月1日起正式实施。 该标准系统规定了马属动物腧
休息日处理工作会对身心健康产生重大影响
随着现代社会生活节奏的加快，生活压力越来越大，休息日加班，已经成为当今职场人士又痛恨却又无奈的话题！熬夜加班、周末加班、节假日加班、带病加班...甚至是出去休假旅游也要带着电脑，手机7x24小时开机。 早期研究显示，过长的工作时间有可能引起血压升高、心律加快等，并导致心脏病突发。近年来，很多正
马毅教授加盟港大，出任数据科学学院院长
11月13日，AI机器视觉知名学者、加州大学伯克利分校电子工程与计算机系教授马毅在社交平台宣布将从伯克利停薪留职，从明年1月1日起加入香港大学，出任数据科学研究院院长。 实际上，早在今年10月，马毅就已在微博上透露过此消息，“已向伯克利申请明年学术休假，将在香港大学开展新工作。”什么是学术休假？
6部门：5大方面10项重举－探索实行年薪制和学术休假制度
近日，科技部、财政部、教育部、中科院、工程院、自然科学基金委共同制定了《新形势下加强基础研究若干重点举措》，要求进一步加强基础研究，并从5大方面提出了10项重点举措。其中提到，落实以增加知识价值为导向的分配政策，探索实行年薪制和学术休假制度，对科研骨干在内部绩效工资分配时予以倾斜。新形势下加强基
美政府关门殃及射电望远镜
NRAO项目 本报讯 由于政府暂时关闭，美国东部时间10月4日下午7点，美国国家射电天文台(NRAO)暂停了所有北美观测设施。 被关闭的望远镜包括Karl G. Jansky超大型列阵天文望远镜和新墨西哥州索科罗镇外的超长基线阵列，同时被关闭的还有西弗吉尼亚州Robert C. By
中国学者揭示中医经典名方疗愈神经精神疾病机理
记者2日从安徽中医药大学获悉，该校朱国旗研究员团队揭示中医经典名方——安神定志方防治创伤后应激障碍的机理，助力新安医学古方焕新颜，疗愈神经精神疾病。 相关研究成果近日发表在国际权威杂志《植物医学》(Phytomedicine)上。 “许多人的一生中会经历不同的创伤，比如严重车祸、自然灾害等，
美国著名粒子物理实验室纠纷愈演愈烈
在美国唯一的专门的粒子物理实验室费米国家加速器实验室（以下简称费米实验室），纠纷有愈演愈烈之势。 据《科学》报道，由于预算问题，它将在8月的最后一周让大多数员工休假或无薪休假。与此同时，对实验室的不满情绪也在增加。上个月，匿名的现任和前任员工发表了一份对实验室管理层的长篇控诉。 其他物理学家
美国著名粒子物理实验室纠纷愈演愈烈
在美国唯一的专门的粒子物理实验室费米国家加速器实验室（以下简称费米实验室），纠纷有愈演愈烈之势。在经济繁荣时期，费米国家加速器实验室是世界顶级粒子物理实验室。图片来源：DAN SVOBODA/FERMI NATIONAL ACCELERATOR LABORATORY据《科学》报道，由于预算问题，它将
“旧假”重提？“痛经假”不该有名无实
13日，“深圳痛经假经确诊可休1到2天”冲上热搜第一。据报道，针对政协委员程宗玉《关于保障女职工享有生理假期的提案》，广东省深圳市人社局官网明确答复：患有重度痛经及月经过多的女职工，经医疗或妇幼保健机构确诊后，月经期间可适当给予1至2天的休假。 在相关的新闻跟帖中，网友纷纷表示“太需要、太暖心