孤独感剥夺健康寿命难题终于有解了
一项涵盖超过27.7万名成年人的大规模观察性研究揭示，孤独与社交孤立会显著缩短"无病预期寿命"——男性因此丧失近6年、女性近4年免于重大精神疾病的生活。在美国，近一半成年人报告长期感到孤独，相似比例的人处于功能性社交孤立状态。如何量化社会脱节究竟偷走了多少健康年限，一直是公共卫生领域悬而未决的问题。 杜兰大学（Tulane University） C·斯科特·韦瑟黑德公共卫生与热带医学学院团队在《自然·通讯》（Nature Communications）上发表的这项开创性研究，给出了明确的度量。他们追踪了27.7万余名40至69岁、初始未患七种主要慢性病（2型糖尿病、心血管疾病、慢性呼吸系统疾病、痴呆、癌症、重度抑郁与广泛性焦虑）的成年人，自50岁起计算无病生存基准，并记录躯体与心理疾病的发病时长。主导作者、杜兰大学卢琦（Lu Qi）教授表示："总体而言，研究发现社交孤立与孤独会对无病预期寿命产生显著影响，这既包括身体疾病，也......阅读全文
为何孤独感而非社交孤立正引发广泛健康关注？
据世界卫生组织估计，全球约 六分之一的人正经历孤独感，而这会对他们的心理与身体健康产生严重的连锁影响。你可能每天被人群包围却仍感孤独，也可能长时间独处却并不痛苦——这种差异，恰好有助于解释为何孤独感对健康的影响不同于社交孤立。一、案例详情：两种截然不同的社交困境在一项新研究中，我与同事发现证据表明，
孤独感剥夺健康寿命难题终于有解了
一项涵盖超过27.7万名成年人的大规模观察性研究揭示，孤独与社交孤立会显著缩短"无病预期寿命"——男性因此丧失近6年、女性近4年免于重大精神疾病的生活。在美国，近一半成年人报告长期感到孤独，相似比例的人处于功能性社交孤立状态。如何量化社会脱节究竟偷走了多少健康年限，一直是公共卫生领域悬而未决的问题
悲桑！相比于肥胖，独居、孤独更危害健康
肥胖已经成为一个重大的公共健康问题，美国有超1/3的成年人都属于肥胖人群，而中国已成为全球肥胖人口最多的国家。但是，现在，一份最新的学术报告却指明，有两个更大的健康威胁因素——孤独（loneliness）、社会孤立（social isolation）。 杨百翰大学的心理学教授Julianne
社交媒体使用越多可能越感孤独
1月22日当下人们尤其是年轻人的日常生活，已离不开社交媒体。多使用社交媒体看似有助于拓宽人际关系，但美国近日公布的一项调查研究表明，过度沉迷于社交媒体并不是件好事，社交媒体负面体验会增加孤独感，社交媒体使用越多，使用者的孤独感可能会越强烈。 在该项研究中，匹兹堡大学媒体技术与健康研究中心的一个
养宠物能够提高我们寿命的四个因素
宠物饲养者往往坚信养猫或养狗能够提高自己的生活质量，而如今我们发现这一说法是有科学依据的。最近一项研究表明，养狗能够提高人们的心脏健康。 虽然该研究重点在于狗与心脏病之间的关系，但同时也提出了一个更为广泛的问题，即饲养宠物能否提高人们的健康水平？ 这项名为"蓝区"的研究重点在于寻找能够影响寿
每天刷两小时社交平台，12岁女孩的心理健康正在被悄然侵蚀
澳大利亚默多克儿童研究所在《澳大利亚医学杂志》上发布了一项历时近十年的大规模队列研究结果，首次以人群层面的实证数据，揭示了社交媒体使用与青少年早期心理健康之间的深层关联。 研究追踪了近1200名墨尔本儿童从9岁至19岁的成长轨迹，每年对参与者的社交媒体使用时长、抑郁和焦虑水平、主观幸福感以及自损行
屏幕时间影响心理健康
2018年伊始，美国接连公布的两份研究报告再次提醒了我们，从电视到手机软件再到社交媒体，屏幕时间的不断增加可能对儿童心理健康造成危害，对此，家长应对孩子们的屏幕时间引起重视。 屏幕时间，指的是使用电脑、看电视、玩电子游戏的时间。美国疾病控制中心自2010年起发现，13至18周岁的抑郁症儿童人数
屏幕时间影响心理健康
2018年伊始，美国接连公布的两份研究报告再次提醒了我们，从电视到手机软件再到社交媒体，屏幕时间的不断增加可能对儿童心理健康造成危害，对此，家长应对孩子们的屏幕时间引起重视。 屏幕时间，指的是使用电脑、看电视、玩电子游戏的时间。美国疾病控制中心自2010年起发现，13至18周岁的抑郁症儿童人数
屏幕时间影响心理健康
2018年伊始，美国接连公布的两份研究报告再次提醒了我们，从电视到手机软件再到社交媒体，屏幕时间的不断增加可能对儿童心理健康造成危害，对此，家长应对孩子们的屏幕时间引起重视。 屏幕时间，指的是使用电脑、看电视、玩电子游戏的时间。美国疾病控制中心自2010年起发现，13至18周岁的抑郁症儿童人数
《心理健康蓝皮书》发布
2月22日，我国第一本《心理健康蓝皮书》发布会在北京举行。此次会议由中国科学院心理研究所和社会科学文献出版社共同主办。 中国科学院心理研究所所长、《心理健康蓝皮书》主编傅小兰首先从心理健康的国家需求出发，阐述了我国心理健康工作的现状和发展趋势，介绍了中国科学院心理研究所在心理健康领域数十年的
孤独致失眠将改变整个行业
核心数据：孤独比屏幕更伤睡眠 俄勒冈州立大学（OSU）一项新研究表明：对大学生而言，孤独比长时间使用电脑或其他电子屏幕，更是睡个好觉的更大障碍。研究者指出，失眠与孤独都是严重的公共卫生问题，在高等教育年轻人中已达流行程度。这一发现挑战了"屏幕时间才是失眠元凶"的流行直觉，把注意力重新拉回到社会关系这
要想寿命长，还得社交广
人类社会的一个基本特征即是不同的个体通过社会关系交织在一起。对于每一个期望生活美满、事业有成的人而言，良好的社会关系的重要性不言而喻。可你是否意识到社会关系也和遗传因素、饮食及运动习惯一样，也时刻影响着我们的身体健康乃至寿命长短呢？ 2010年，美国杨百翰大学（Brigham Young Un
心理健康虚拟疗法不再“虚拟”
在1日举行的“MQ（心理健康慈善机构）心理健康2018年会”上,英国卫生部政务次官夏含夷宣布,英国国家卫生研究院（NIHR）将推出一项总额为400万英镑的计划,旨在为国家医疗服务体系（NHS）提供先进的心理健康虚拟疗法。 这项突破性计划将由英国国家医疗服务基金会、牛津大学等机构组成的团队实施,
积极调整心态－维护心理健康
新冠肺炎疫情全球流行了近3年，几乎每个人都受到了不同程度的影响。近期部分地区疫情加剧，加上个别地方封控时间过长，部分人心理压力增大，产生了焦虑、不安、恐慌等不良情绪。如何加强心理疏导、保持心理健康？日前，记者采访了中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林。陆林建议，要理性对待疫情，不要过度紧张，积极
社交恐惧怎么办？《Cell》解读“长期独处”改变大脑
世界上最遥远的距离不止是“我站在你面前 你却不知道我爱你”，还有“我站在你面前 你却在玩手机”。 当社会交际成本日益升高，人们为降低现实生活带来的应激，保护私人空间的意识逐渐增强。与外界隔离的“宅文化”悄无声息地走入大众生活。很多人宁愿对着电脑/手机屏幕玩网络游戏，也不愿出门交际。 现代人享
为何孤独感影响记忆能力？
孤独不仅让人心情低落，更可能直接损伤大脑的记忆功能——但令人意外的是，最新研究表明它并不会加速记忆随时间的衰退速度。这一结论来自欧洲一项覆盖12国、追踪超过1万名65岁以上老人长达七年的大型研究，为理解孤独与认知健康之间的复杂关系提供了全新视角。研究团队基于欧洲健康、老龄化与退休调查（SHARE）这
父母沉迷手机有损孩子心理健康
科技日报北京8月19日电（记者刘霞）加拿大科学家开展的一项新研究表明，与同龄儿童相比，那些父母过度沉迷智能手机的孩子更易出现焦虑、注意力问题，甚至多动症。相关论文发表于新一期《美国医学会杂志·网络开放》。研究负责人、卡尔加里大学心理学副教授谢里·马迪根解释说，当儿童的情感和身体需求一直被忽视，或反应
博士研究对心理健康影响巨大
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/10/531108.shtm一项针对瑞典博士生的研究表明，博士研究可能会对心理健康造成巨大影响。这项调查为学术界关于心理健康危机的讨论提供了有力数据。长期以来，研究和轶事证据都表明，在竞争激烈的环境中，博士生在
反思！－心理健康比成绩更重要
前阵子我遇到一位忧心忡忡、满面愁容的学生家长，谈到如何帮助他“不想上学又缺乏生活能力的女儿”，他因为双薪家庭而无法时常陪伴，话语中颇多无奈。 其实，双薪家庭并不意味着对孩子发展束手无策。孩子成长过程中会面对各种因素，父母最该重视的是孩子的心理发展。我们经常关心孩子飞得高不高，但别忘了关心他飞得
如何呵护青少年心理健康？
人的健康不仅指生理上没有疾病，还应包括心理健康。近日，青少年心理健康问题引发关注。如何呵护青少年心理健康？北京市第六医院神经内科主任医师刘阳在采访中表示，青少年处于个体发展的重要转折期，容易出现以下几个方面的心理健康问题： 1.学业问题。过重的学业压力常导致青少年厌学心理，进而造成亲子关系、师生关
Nature最新研究证明：吃太多睡不好，与“孤独”有关
孤独是一种主观体验，有人求之不得，享受着不寂寞的孤独乐趣；但对于大多数人而言，孤独是一种消极的特征，反映的是个体对其社交孤立程度的主观痛苦。后者对公共健康有着巨大影响。咱们今天讨论的一切与“孤独”有关的问题，都针对于后者而言。 社会心理学研究表明，睡眠质量下降是导致持续孤独感与健康状况不佳之间
研究表明社交媒体的使用可显著改善中老年人抑郁问题
记者11月14日从南开大学获悉，该校祁艳玲教授团队的一项最新研究发现，适度使用社交媒体可有效帮助中老年人预防抑郁症，对于已有抑郁症状的个体，社交媒体的使用则有助于其转为非抑郁状态。相关成果日前发表在国际学术期刊《转化精神病学》上。 抑郁症对个体身心健康影响深远，还会关联到慢性疾病风险增加、生产
摆脱“社交癌”困扰，重获自信与健康
相关研究显示，尿失禁已成为继肿瘤、糖尿病、高血压、骨质疏松后的世界五大疾病之一。随着社会人口老龄化不断加剧，尿失禁患者将越来越多。“中国女性尿失禁的发病率相对较高，成年女性的患病率约为40%，且随着年龄的增长，发病率呈上升趋势，65岁以上的老年女性患病率高达70%。”首都医科大学附属复兴医院主任医师
经常与亲人共度时光可降低早逝风险
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/11/512260.shtm 一项针对英国45万多人的研究显示，经常与家人或朋友相处的人比从不社交的人活得更长。相关研究近日发表于BMC Medicine。 与所爱的人相处会延长寿命。图片来源：S
适度玩电游或有益心理健康
科技日报北京8月20日电（记者张梦然）《自然·人类行为》19日发表的一项基于日本97602人数据并结合机器学习算法的研究显示，拥有电子游戏机并参与游戏，可能会对心理健康产生积极影响，但时间不宜过长。通常认为，电子游戏会对心理健康产生负面影响，世界卫生组织已经将游戏障碍列为一种健康问题。但关于电子游戏
为了孩子的心理健康，课不能停
一项来自埃克赛特大学对成千上万的孩子研究显示，停课会导致孩子出现长期精神问题和心理压力。这项研究发表在《Psychological Medicine》杂志上。 埃克赛特大学儿童及青少年精神学家Tamsin Ford教授警告称：停课的孩子会发生各种各样的精神问题，比如抑郁、焦虑和行为障碍。停课对
心理健康App：能疏解校园暴力吗
近日，国外的四名在校学生开发了一款名为For Me的心理健康App。这款App最初只是一个校园项目，直到被英国防止虐待儿童学会的儿童热线小组发现其价值后，才将其变为了现实产品。 For Me切中了被校园暴力欺凌青少年们寻找帮助的“痛点”，提供了类似“树洞”的倾诉功能，让受欺凌青少年在这里可以记
天气心理健康研究正成为新风口
一小幅温度波动、数小时的日照变化——这些看似微不足道的日常天气变化，可能正在悄悄影响数以万计的人在何时以及如何寻求心理健康支持。英国东安格利亚大学领导的一项新研究，利用超过460万次心理健康相关医疗服务记录，首次系统揭示了日常天气与心理健康服务需求之间的精确关联。大规模数据的突破性发现这项由英国国家
父辈心理健康研究取得重大进展
核心结论：新研究指出，父亲的心理健康状况会在子女成长过程中留下长达数年的印记。罗格斯大学健康中心（Rutgers Health）的研究人员发现，当父亲的抑郁症状在儿童入园阶段未被诊断或干预时，孩子到9岁时更容易出现教师报告的行为困难与社会交往能力薄弱的问题。这一结论挑战了流行文化中"坚毅、敏感而
60s视频识别心理健康状态，准确率达78％，鸿钧智能布局AI心理健康
传统的心理健康测评方式是量表测评，通过收集被测者回答量表中特定问题的数据，评估个体的心理特征、行为和情绪状态，量表包括抑郁自测量表(SDS)、焦虑自测量表(SAS)等，每一种量表代表着一种测评维度。但这是一种主观的测评方式，测试的结果取决于被测者主观的回答，许多被测者会在“符合”与“非常符合”、