伤胃习惯排行榜专家支招让胃更健康
有数据显示，中国13亿人口中，肠胃病患者就有1.2亿，消化性溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是全世界当之无愧的"胃病大国"。 此外，我国也是胃癌的高发区，每年新发现40万胃癌患者，占世界胃癌发病人数的42%。请善待我们的胃吧，否则它们也会提出抗议：腹胀得像是塞满棉花，接连不断地打嗝，突然来袭的疼痛都会让你痛苦不堪。 现请专家根据他们对各种行为伤胃程度的讲述，排出了一个"伤胃排行榜"，并请为我们支支招，如何才能让胃更健康。 三餐不定、压力过大、喜食烟熏、吃得太烫可致癌 伤胃指数：★★★★★ 有调查显示，经常三餐......阅读全文
伤胃习惯排行榜－专家支招让胃更健康
有数据显示，中国13亿人口中，肠胃病患者就有1.2亿，消化性溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是全世界当之无愧的"胃病大国"。 此外，我国也是胃癌的高发区，每年新发现40万胃癌患者，占世界胃癌发病人数的42%。请善待我们的胃吧，否则它们也会提出抗议：腹胀得像是塞满棉花，接连不断地打嗝，突
减肥，让生活更健康
肥胖者减掉13%的体重，患2型糖尿病的风险能减少42% ~44%；睡眠呼吸暂停减少22% ~27%；高血压减少18%~25%；血脂异常减少20%~ 22%…… 这项于欧洲及国际肥胖大会（ECOICO 2020）发表的研究，是第一个在临床实践中量化减肥对肥胖相关疾病益处的研究。 9月1日至
如何让耕地更健康更绿色？专访土壤学专家李保国
中国农业大学土地科学与技术学院院长李保国是我国著名土壤学专家，他长期致力于我国土壤的研究治理和保护工作。 民以食为天，食以土为本。耕地是粮食生产的命根子，国家统计局12月12日发布的数据显示，2022年全国粮食总产量13731亿斤，比上年增加74亿斤，粮食产量连续8年稳定在1.3万亿斤以上。中国
转基因让土豆更健康
不久以前，国内有一个前电视主持人声称要调查美国转基因食品的情况，给美国麦当劳公司写信询问他们是否使用转基因食品。据说得到答复说“美国本土麦当劳不含转基因，关于中国市场，对方不回答。”其实在美国麦当劳网站上写得清清楚楚：“我们菜单中有些食品含有转基因成分，就像食品杂货店、餐馆和家庭厨房中的许多成分
好的使用习惯让无损探伤机更耐用
那么如何正确的选择曝光条件呢？又有哪些好的使用习惯呢？通过实践与理论结合，在此分析整理出以下的正确方法和好的使用习惯： 1. 无损探伤机开机要预热后曝光，晚上不使用时关掉机器。 2. 选择合适的部位程序。 3. 使用出厂的设置值进行曝光。 4. 使用电离室曝光，并正确选择电离室的探测野。
瑞典有机认证让食品更健康
据《人民日报》报道 在瑞典的各大超市，越来越多的食品开始印有写着"瑞典有机农产品"(Krav)字样的绿色标识。瑞典有机食品认证中心媒体负责人克里斯汀·库柏说，印上Krav标识，意味着食品通过了该认证中心的验证。 瑞典有机食品认证中心成立于1985年，是专门从事有机食品监控和认证的非官方
“小眼镜”“小胖墩”怎么破？健康科普专家支招
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/5/501059.shtm“助力健康中国·共话健康真意”主题周持续在中国科技馆举办，5月20日，“大卫生·大健康”主题沙龙邀请到国家卫生健康委青少年健康宣传大使、中央广播电视总台主持人鞠萍，北京协和医院临床营养
让生活更健康、更安全的10个小窍门
只需几分钟，你就可以做一些事情来保护你的健康，所以没有更多的借口！以下是来自美国疾病控制和预防中心的10条建议。 每个月测试你的烟雾和一氧化碳探测器。是的，这是每年更换一次电池的额外费用。 像洗手一样清洗孩子的玩具。(想想他们在地板上花了多少时间。) 图片来源：https:/
研究发现蛋白饮食让心脏更健康
英国一项新研究发现，吃富含蛋白质的饮食有益改善心血管健康。 研究人员发现，吃富含氨基酸的食物对心脏健康的作用与戒烟或多运动一样好。通过肉食和植物蛋白大量摄入某些氨基酸的参试者，血压水平相对更低，动脉硬化情况也更轻。 研究还发现，从植物类食物中摄入更多的氨基酸更能降低血压水平，来自动物类
炸鸡吃多伤心伤胃让人变笨
日常生活中，大家经常吃鸡肉，近日，“速成鸡”事件再次挑动消费者的神经。媒体曝光了肯德基与麦当劳的大供货商山西粟海集团养殖的一只鸡从孵出到端上餐桌，只需要45天，是用饲料和药物喂养的。尽管肯德基及粟海集团均回应称“速成鸡”安全，我们对于事件真相也尚未可知，但如何健康吃鸡肉，一时间成
液相色谱法让化妆品更健康
化妆品在人们的日常生活中起到了护肤、美容以及清洁的作用。很多化妆品厂家为了盈利，增加产品的功能与效果，就在产品中添加各类有害物质，严重威胁到消费者的健康安全。作为一种常用的检测手段，液相色谱法可以检测出化妆品中含有的多种有害物质。 防腐剂-在化妆品中添加一定量的防腐剂能够有效防止化妆品变质，延长化妆
中国科技馆健康主题周举办专家咨询日活动
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/5/501057.shtm5月18日，中国科技馆“助力健康中国·共话健康真意”主题周活动举办了专家咨询活动，中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科主任田艳涛、首都医科大学附属北京儿童医院急诊内科主任王荃来到科技馆健康展
中秋佳节－月饼检测让消费者吃的更健康、更放心！
农历八月十五日，是我国的传统佳节中秋节。我国古历法把处在秋季中间的八月，称谓“仲秋”，所以中秋节又叫“仲秋节”。中秋吃月饼，是我国流传已久的传统风俗。风清月朗、桂香沁人，品月饼、赏月亮，喜庆团圆，别有一番风味。 中秋佳节在即 月饼检测少不了 月饼，在我国有着悠久的历史。据史料记载，早在殷、周时
低碳饮食－让你的生活和生命更健康
入夏后，有“果中皇后”之称的山竹开始上市。医学专家认为，时令果蔬是低碳饮食的主力。低碳主力：时令果蔬 低碳饮食究竟该吃什么?营养专家认为：时令果蔬不仅营养价值高，而且于环保有益，是最典型的低碳食品。专家说：时令果蔬中蛋白质、维生素、无机盐及纤维素等营养元素的含量比较高，而且易
高效液相色谱法让化妆品更健康
化妆品在人们的日常生活中起到了护肤、美容以及清洁的作用。很多化妆品厂家为了盈利，增加产品的功能与效果，就在产品中添加各类有害物质，严重威胁到消费者的健康安全。作为一种常用的检测手段，高效液相色谱法可以检测出化妆品中含有的多种有害物质。防腐剂-在化妆品中添加一定量的防腐剂能够有效防止化妆品变质，延长化
肠道细菌的化合物让你活得更健康
8月21日，发表在PNAS杂志上题为“Indoles from commensal bacteria extend healthspan”的研究中，科学家们发现，由肠道细菌产生的一类被称为吲哚（indoles）的化合物能够帮助线虫、果蝇和小鼠延长健康寿命（healthspan）。 在这一研究中
专家支招：想睡好？请起早
怎样睡个好觉？首先要注意：就算晚睡，也别晚起。北京大学第六医院院长陆林说。 8月1日，北戴河新区召开的首届生命科学夏季峰会上，从事睡眠研究的陆林介绍了最近几年一些有趣的发现。他还告诉科技日报记者睡好觉的办法。 第一个原则，是别贪睡晚起。陆林说，许多人熬夜后，会选择晚起几个小时补觉，这是
专家支招：阿胶如何辨真伪
消费者如何识别正品阿胶呢，专家支招教我们辨真伪。 一看表面特征，正品的阿胶表面为黑褐色，胶块很平整、色泽均匀，没有油孔、气孔;而假阿胶胶块的表面通常是棕黄或青黄色，有的有油孔、气孔等，胶块也不太规则. 二是看质地，正品的阿胶质地硬而脆，将胶块放在桌面或硬物上轻轻一拍，就会拍碎，成无
让美妆更健康，天大科研团队研发新型光子颜料
日前，天津大学教授宋东坡课题组成功研发具有靓丽结构色的光子晶体颜料。这种新型光子颜料具有生物安全性好、可降解的优点，有望为美妆行业带来颠覆性的技术革新。该成果已发表于业内权威期刊《德国应用化学》。 据介绍，我们日常生活中使用的牙膏、洗面奶等很多都含有塑料微珠。塑料微珠常常作为填充剂、成膜剂、增
让绿色消费－从时尚变成习惯
绿色消费已说了很久，但推动起来，总觉得动力还不强劲，离我们有点儿远。 绿色消费不仅包括消费绿色产品，还包括资源回收利用、能源有效使用、对生存环境和物种的保护等，涵盖生产、消费的方方面面。绿色消费是构建绿色产业链的关键一环，它可以成为一种动力，引导企业生产、销售等环节的行为，从研发到销售
专家：今天的健康习惯－等于十年后的癌症风险
这取决于今天的你生活方式是否健康 1971年，美国总统尼克松向癌症宣战，希望在10年内攻克癌症，但这场战争至今已经进行了39年仍未能如愿。目前人们还不知道要在未来多长的时间里与癌症抗争下去，而医学界已经确知的是，至少70%的癌症是可以避免的，今天你对身体的所作所为，能够决定你的
专家支招辨别日食观测镜真伪
新华网杭州7月16日电 7月22日日全食带热了观测器材市场，其中简易便携的日食观测镜尤其受青睐。针对不少消费者选购时的迷茫，浙江省天文专家支招辨真伪。 浙江省天文学会副理事长林岚告诉记者，辨别真伪需要戴上观测镜，对着太阳观看。一看太阳光是否刺眼或者光线过暗;二看太阳边缘是否清晰滚圆。
专家支招预防五类“春节病”
西安交通大学第二医院日前总结了多年来春节期间人们易犯的各种毛病，提醒广大市民要特别预防五类“春节病”。 一是肝病患者切忌喝酒。普通肝炎患者，喝酒会喝成重症肝炎，甚至喝成肝昏迷。急性黄疸性肝炎患者，一杯酒、一个鸡蛋就可能昏倒，成了肝昏迷。肝病患者喝酒会加大治疗困难，且治疗效果差，得肝硬化的几率更大
专家支招特殊人群营养管理
为大力实施健康山西科普行动，重点关注特殊人群、特种疾病的营养健康管理，10月26日，主题为“‘特’殊关注 营养守护”的专家与媒体面对面活动在山西白求恩医院举办。 防治阿尔茨海默病，在饮食营养方面应该如何预防？山西省营养学会理事长邱服斌表示，阿尔茨海默病发病源于免疫衰老、肠道失衡和肥胖三方面因素
专家“支招”：消除沙患须治穷
虽然地处汉江流域，湖北老河口市土地日前却爆出大规模沙化问题，3月，沙化问题已经导致当地居民饮水困难。这一事件让南方沙患问题进入公众视野。 “沙化”，已经不是西北旱区土地的“ZL”。 《中国科学报》记者近日查询发现，我国南方湿润土地沙化近年来日益严重，已经涉及12个省。多名专家向记者表
专家支招特殊人群营养管理
为大力实施健康山西科普行动，重点关注特殊人群、特种疾病的营养健康管理，10月26日，主题为“‘特’殊关注 营养守护”的专家与媒体面对面活动在山西白求恩医院举办。 专家媒体面对面活动现场。主办方供图 防治阿尔茨海默病，在饮食营养方面应该如何预防？山西省营养学会理事长邱服斌表示，阿尔茨海默病发
网红“透明奶”更健康？营养专家提醒当心营养流失
还记得年少时，食品的包装总是那么“朴素”。经常喝着玻璃瓶的酸奶、透明塑料袋装的鲜奶，走亲访友再带上一包牛皮纸的点心，给小朋友送上一铁盒饼干……这都是童年满满的回忆。最近，复古包装的风潮再次掀起，用包装带你追寻“儿时的味道”，相关类似的网红产品“霸占”网友食单。这些复古包装形式的背后，是对舌尖上味
专家：低温烹饪的肉更健康－生熟分开可避免危害
日前，中国肉类协会技术专家高级工程师张子平做客中新网《新闻大家谈》视频访谈间时表示，肉类的烹饪采取低温烹饪更加健康，要尽量避免油煎或烧烤等高温烹饪；将生熟肉分开可以避免微生物或者细菌对人体的危害。 虽然每天都在吃肉，但有些家庭厨房的操作不是很科学。张子平介绍，从烹饪角度讲，应该尽可能选择一种
碱性食物更健康？专家：对人体酸碱度影响甚微
营养学家:食物的酸碱性对人体酸碱度影响甚微 碱性食物更健康、碱性食物可防癌、吃碱性食物生男孩…… 当一种养生方式备受追捧,再沾染上不可告人的商业目的,就会衍生出各种神而又奇的“好处”来。事实上,这些都是养生快餐化年代产生的“营养垃圾”。营养学专家告诉新快报记者,碱性食物对大鱼大肉的现代人来说
顶尖干细胞专家：让骨髓移植更安全的方法
最近，哈佛大学干细胞研究所(HSCI)的科学家们，开发出了一种使骨髓——造血干细胞——移植更安全的疗法，因此，可能更广泛适用于数以百万计患有血液疾病（如镰状细胞性贫血、地中海贫血和艾滋病）的人。 目前，骨髓移植是治疗这些血液疾病唯一有效的疗法。但是，对于新的、移植的干细胞来说，要发挥它们的作用