国家卫计委倡导健康生活理念：每天发呆5分钟
日前，国家卫计委疾病预防控制局、国家卫生计生委宣传司、中国健康教育中心和中国记协联合发起的“中国健康知识传播激励计划(乐享健康生活)”项目正式启动。国家卫计委首度推出“5125”健康生活理念。 此次“乐享健康生活”开创性地提出了“5125”理念，即建议市民每天给自己留5分钟发呆时间；每天运动1小时、掌握1项运动技巧和加入1个运动社群；按照新版《中国居民膳食指南》的建议，每天摄入12种以上食物，每周摄入25种以上食物，做到膳食多样化。同时，“5125”的谐音“我要爱我”，方便记忆。这一理念强调公众应当关注“身”、“心”两方面的健康，从而营造快乐、健康、积极向上的生活方式。 当前上班族生活、工作压力大，亚健康、失眠、易怒、暴饮暴食、注意力记忆力下降等问题非常普遍。在启动仪式上，情绪管理专家、国际教练联合会专业教练吴涛表示，长期的不良情绪状态将产生很多健康隐患，如心血管疾病、胃肠道疾病、甚至癌症等。如果不能及时进行有效的情绪管......阅读全文
不要再用发呆来放空大脑了！
首届全国发呆大赛现场照片 11月18日，首届全国发呆大赛首站在成都宽窄巷子举行。参赛者达200人，他们坐在地上，不动不笑，保持放空，期间听到手机铃声响起也不能接。23日，发呆大赛“转战”重庆。据悉，全国发呆大赛共包括北京、上海、广州、西安、南京、哈尔滨等27个城市赛区
发呆时你还了解你的大脑吗？
我的脑子一片空白”、“大脑停止了转动”，如果你还在用这样的语言形容自己发呆时的情形，那就大错特错了：神经成像研究发现，当我们休息或发呆时，大脑中始终存在着一些神秘的“背景”神经活动。更让人惊讶的是，当我们有意识做事时，大脑耗能量却仅为“背景活动”的 1/20。这些看不见的神经活动，就是“大脑暗能
国家卫计委倡导健康生活理念：每天发呆5分钟
日前，国家卫计委疾病预防控制局、国家卫生计生委宣传司、中国健康教育中心和中国记协联合发起的“中国健康知识传播激励计划(乐享健康生活)”项目正式启动。国家卫计委首度推出“5125”健康生活理念。 此次“乐享健康生活”开创性地提出了“5125”理念，即建议市民每天给自己留5分钟发呆时间；每天运动1
关于脑膜刺激症状的体格检查介绍
对于脑膜刺激征患者，应重点地进行检查，其内容包括： ①体温、脉搏、血压、呼吸； ②有无外伤； ③皮肤有无发组、出血、及出汗情况； ④眼底有无视乳头水肿、出血和渗出； ⑤有无昏迷、抽搐、呼吸异常、瞳孔改变等； ⑥婴幼儿期注意呼吸系统或消化系统症状如呕吐、腹泻、咳嗽、发烧、皮疹、嗜睡、烦
结节性脑膜炎的体格检查
对于脑膜刺激征患者，应重点地进行检查，其内容包括： ①体温、脉搏、血压、呼吸； ②有无外伤； ③皮肤有无发组、出血、及出汗情况；④眼底有无视乳头水肿、出血和渗出； ⑤有无昏迷、抽搐、呼吸异常、瞳孔改变等； ⑥婴幼儿期注意呼吸系统或消化系统症状如呕吐、腹泻、咳嗽、发烧、皮疹、嗜睡、烦躁、
拔毛癖患者的心理特征是什么？
拔毛癖患者的心理特征可能包括焦虑、紧张和强迫症状。 拔毛癖通常与精神紧张和焦虑的心理因素有关，患者经常通过拔毛行为来释放紧张感，并在拔毛后感到轻松和愉悦。这种行为往往在患者感到无聊、焦虑或思考问题时发生，如发呆或阅读时。 此外，拔毛癖也被认为是强迫症的一种表现，特别是当它涉及到反复的、有意识
关于老年人甲亢的病情症状介绍
典型甲亢的高代谢表现为食欲亢进，且消耗增加而吃不饱、长不胖。不过，老年甲亢可以呈厌食型，不仅可无食欲亢进，甚至还厌食、恶心呕吐等，易被误诊为胃炎，有些消瘦明显的常误诊为胃癌；甲亢的高兴奋性表现为话语多、易激动、性急、易火等，但老年甲亢可以呈淡漠型，不但无神经精神兴奋性表现，甚至出现淡漠、抑郁和发
简述希尔德病的临床表现
1.发病特点 幼儿或青少年期发病，男性较多。无家族性。病程类似急性MS。多呈亚急性、慢性进行性恶化病程，停顿或改善极为罕见，极少缓解-复发。极少数病例可在多年内病情停止进展，或者在一定的时间内病情得以缓解。 2.精神症状 发病至入院时间10～40天。多以精神障碍起病，也可先有头痛、头昏、疲
北京市教委发文要求杜绝高校学生课上玩手机
9月19日，北京市教委发布《进一步强化北京高校教风学风考风建设的通知》，对北京高校课堂、教师师德、学习风气、考试评价机制做出规范。要求杜绝学生旷课、替课、玩手机、瞌睡发呆等懒学怠学现象；严格执行学生请假制度；加大过程考核成绩在课程总成绩中的比重等。 原文如下。 各有关高校： 为深入贯彻落实
脑膜刺激征的检查
（一）体格检查 对于脑膜刺激征患者，应重点地进行检查，其内容包括： 1、体温、脉搏、血压、呼吸。 2、有无外伤。 3、皮肤有无发绀、出血、及出汗情况。 4、眼底有无视乳头水肿、出血和渗出。 5、有无昏迷、抽搐、呼吸异常、瞳孔改变等。 6、婴幼儿期注意呼吸系统或消化系统症状如呕吐、腹
变形杆菌的临床表现
人类 据文献报道，变形杆菌引起急性胃肠炎，食物中毒潜伏期最短为2h，最长30h，一般为10-12h，病人症状主要为头痛、头晕、恶心、呕吐、阵发性剧烈腹痛、腹泻、水样便、体温37.8-40℃，一般多在39℃以下，伴全身无力。腹痛为绞痛，腹泻物为稀便和水样便，腹泻物有特殊臭味，一日可多达10余次。
化脓性脑膜炎的特点介绍
化脓性脑膜炎是一种常见的急性颅内感染性疾病，常与化脓性脑炎或脑脓肿同时存在。发烧、头痛、呕吐、脑膜刺激征阳性；CSF外观混浊或脓性，以嗜中性粒细胞为主，糖和氯化物降低、蛋白增高。常见的原因脑膜炎双球菌及流感杆菌，小儿多见。肺炎球菌多见于老年人及婴幼儿。也见于金黄色葡萄球菌、链球菌、变形杆菌、厌氧
微信8.0，视觉时代，动起来才可以！
今天你的朋友圈，是不是一半在“放炸弹”，一半在“燃烟花”？ 昨晚微信8.0版更新，微信表情会动的话题备受瞩目，在屏幕间炸开的炸弹和烟花，让网友们开启了一场基于表情包的大型狂欢。 “微信更新8.0版本”、“微信黄脸表情会动了”两个话题也迅速登上微博热搜。 从微信8.0的更新来看，本次的新增功
台湾：民进党拟解禁日本核幅射食品－被批丧尽天良
据台湾《联合报》报道，全台湾教育产业总工会（全教产）今天（15日）发声明表示，坚决反对蔡英文当局将日本核灾地区辐射食品输台政策。 据报道，全教产理事长黄耀南表示，今年3月12日废核联盟在凯道号召7000人“反核大游行”，蔡英文在脸谱网（Facebook）上写道“非核家园一直是民进党坚持的理念
怎样预防精神分裂症的复发？
精神分裂症的复发率很高，且复发次数愈多，疾病所造成的精神缺损也越严重，给病人、家庭、社会造成了巨大负担。因此，一旦得了精神分裂症，就要千方百计地在预防复发方面采取措施，即在未复发的情况下采取措施。 1.坚持维持量服药治疗 是最有效的预防复发措施。大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持维持
Science：狗也会得痴呆？
如果陪伴你多年的狗狗不再认识你的容颜、不再熟悉你的气味，又或者它每天晚上都习惯在走廊附近徘徊，不是因为它生你气了，而很有可能是你的狗狗已经患上了痴呆病。 科学家们预测全美国年龄7岁以上的老龄犬数量已经达到了3000万只，整个欧洲也达到了1500万只。这些老龄犬中患有认知障碍症的比例也十分显著：
环球科学：大脑暗能量
大脑暗能量 最新研究颠覆了我们对大脑的一贯看法：当我们休息或发呆时，大脑并未停止运行，一些神秘的“背景”神经活动始终存在。 大脑的默认模式 ● 神经科学家长期认为，当我们休息时，大脑中的神经回路处于关闭状态。 ●然而，大脑成像实验表明，大脑内存在一些持续的“背景活动”。 ●这种默
详解5类动物自闭模型行为学检测方法（一）
开会时不自觉抖腿，发呆时止不住挠头发，这种无意识行为，或许在每个人身上都存在。但对于自闭症患者而言，这种重复行为却是疾病的表现。自闭症，又称孤独症、孤独性障碍(autistic disorder)等，是广泛性发育障碍(pervasive developmental disorder，PDD)代表
压力测试题，来测测你的精神状况
怎样判断压力程度呢？以下是一个简易的压力评估测评： 1.总觉得时间紧张，所以分秒必争。时间观念混乱。例如，过马路时冲红灯，走路和说话节奏很快。(5分) 2.昨天想好的某件事今天怎么也记不起来了，而且经常出现这种情况。(10分) 3.感到情绪有些抑郁，莫名情绪低沉，常静坐发呆。(3分) 4
平滑脑病例报告
无脑回畸形以及巨脑回畸形均属于不同程度的大脑发育畸形，是由于神经元移行障碍造成的大脑发育畸形。临床上表现为癫痫、智力低下、运动及语言障碍和其他神经功能异常，又称为无脑回畸形谱，其发病率为1/10万~4/10万，大多数患者预后较差，生存期较短，严重影响儿童身心健康。本研究结合我院癫痫中心收治的1例平滑
1分钟完成封闭的无蛋白封闭缓冲液与普通封闭液的实...
1分钟完成封闭的无蛋白封闭缓冲液与普通封闭液的实验结果对比灵魂提问：一分钟可以做什么？？体育达人：30个仰卧起坐，竞走100米，跳绳120个，蹬自行车144下……高三学生：背8个单词，写50个汉字，读一篇500字的文章……生物学霸：心脏跳动72下，眼皮眨动15次，PCR扩增碱基1000bp……(画风
癫克星胶囊的介绍
癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。由于异常放电神经元所涉及的部位不同，可表现为发作的运动、感觉、植物神经、意识及精神障碍。它是多种原因引起的临床常见的症状之一。据国内流行病学调查，其发病率约为人群的1‰，患病率约为人群的5‰。癫痫病目前是一种需要长期治疗的慢性
“六一”长隆国宝奇趣夜活动上新
在“六一”国际儿童节到来之际，广州长隆野生动物世界推出全新的“长隆国宝奇趣夜”活动，邀请小朋友们一起探秘神奇动物的夜晚生活。记者获悉，该活动通过原创IP儿童互动音乐剧、特色夜游科普路线、奇妙的游览探索方式、趣味有爱的互动，让亲子家庭们度过奇趣横生的精彩夜晚。小朋友夜幕下探访长隆野生动物世界。夜幕初启
概述LennoxGastaut综合征的临床表现
本症是一个与年龄有关的癫痫性脑病，高峰发病年龄为3～5岁。最常见的发作类型为强直发作、不典型失神发作和失张力发作。也可见到肌阵挛、全身强直-阵挛发作和部分性发作。本病发作频繁，根据发作形式多样，有下列几种： 1.肌阵挛发作 面部、躯干或肢体突然快速的抽动，抽动多单一，也可为重复抽动。发作时不
Nature子刊：新型甲减“重男轻女”
McGill大学的研究人员发现了甲状腺功能减退hypothyroidism的新致病因素。甲状腺功能减退(甲减)是一种常见的内分泌紊乱，通常是由于甲状腺、大脑或脑垂体发生缺陷而引起的。由McGill大学Daniel Bernard教授领导的研究团队，鉴定了甲减的新类型并且揭示了其致病因素，这种
儿童感冒进入高发期谨慎用药避免入误区
随着冬至过后，数九天到来，省城各大医院儿科就诊人数又在激增。实际上，每年同时期，都是幼儿感冒高峰。太原市妇幼保健院儿科专家提醒，按照往年情况来看，春节前后呼吸道疾病高发，广大家长切不可掉以轻心。对此，山西晚报记者采访了相关专家，就儿童感冒一些就诊误区，以及日常预防注意事项进行了咨询。 是否就医
脑科专家解析《盗梦空间》：我们能否共享梦境
《盗梦空间》以精妙复杂的故事吸引了广大观众，引来无数人对其情节进行解构，而逆向还原到睡眠科学的层面，片中核心设定“梦中做梦”、“联合做梦”等在现实中有无存在的可能？广州市脑科医院临床心理科主任徐文军称，“梦中梦”并不常见，而那只是人的一种感觉。 《盗梦空间》的主要线索，是男主角科布带着一干同伙
“摘星”去：中国科学家设想“抓”小天体回地球
中国科学家提出一项大胆“摘星”计划：将与地球擦肩而过甚至对地球产生威胁的近地小天体“抓”回地球，并对其上的资源开发利用。 “尽管听起来像科幻，但我坚信这是可以实现的。”提出这一设想的中国科学院国家空间科学中心系统仿真与论证技术研究室研究员李明涛说。 他带着这个想法参加了最近在深圳举行的“率先
两例可逆性胼胝体压部病变综合征病例分析
可逆性胼胝体压部病变综合征（RESLES）是一种罕见的临床影像综合征，以MRI检查，尤其是扩散加权成像（DWI）显示胼胝体压部存在可逆性异常信号为特点。多种病因均可致病，临床表现有明显差异，主要取决于原发病，并不表现为胼胝体离断综合征，大多数患者预后良好。由于临床罕见，文献报道均为个案，易误诊。本文
周锦帆：王旭明和蒋方舟等市井人物
一、人物与市井人物 “人物”在百度的基本释义：小说或戏剧中被描写的人。 我的理解：能让别人记住的人。 市井人物：我的理解是局级（含）以下，且品质不算坏的人物。 这里讲到的市井人物是王旭明社长和蒋方舟主编，可能他/她认为自己不属于“市井人物”，那请多多原谅。 二、王旭明社长 1，新京报