澳洲一睡眠研究实验室研发出改善失眠的智能指环“Thim”
都市人生活繁忙，能够有充足睡眠绝对是人生一大乐事，但有人却饱受失眠困扰，苦不堪言。澳洲费林德斯大学睡眠研究实验室，日前研发出一款名为“Thim”的智能指环，称利用指环反覆震动，可以训练出入睡方式，改善失眠问题。 Thim是研究负责人莱克（Leon Lack）教授及团队，花上十年时间的成果。用家戴上Thim睡觉时，指环会每分钟轻微震动，检测用家是否已进入睡眠状态。如用家轻微抽搐，指环测出用家仍未熟睡，将继续反覆震动。 若用家停止回应装置，指环的震动方式会变成1小时每隔3分钟微震，以确认用家已熟睡而非浅眠。莱克声称由于震动幅度轻微，不足唤醒熟睡者，用家届时便可“一觉到天光”。如是者连续五天每晚反覆训练1小时，用家以后就可以安枕。......阅读全文
Cell－重磅研究，睡眠不足致死的机制竟然在于肠道？
睡眠对生存至关重要的观点得到了普遍存在的行为支持，最早的动物明显存在类似睡眠状态的观点，以及严重的睡眠不足可能是致命的事实。这种致死率的原因尚不清楚。 2020年6月4日，美国哈佛医学院Dragana Rogulja团队在Cell 在线发表题为“Sleep Loss Can Cause Dea
健康睡眠协同创新研究中心在广州揭牌成立
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/7/505323.shtm近日，以“提高睡眠质量，促进健康睡眠产业高质量发展”为主题的2023年《岭南科学论坛》系列活动之粤港澳大湾区健康睡眠学术交流与高质量发展创新大会在广州举行。会上，健康睡眠协同创新研究中
研究发现称吃了香蕉皮或可改善睡眠有助减肥
据英国天空新闻网28日报道，人们吃香蕉时通常会剥掉香蕉皮，把它扔进垃圾桶。但据澳大利亚一位营养学家，吃香蕉皮或许可以改善人们的睡眠，使其拥有更健康的皮肤，还有助于减肥。 据澳大利亚营养学家伯勒尔（Susie Burrell），吃香蕉皮可以增加一个人的“总纤维含量至少10%，因为香蕉皮中含有大量
阜外医院11万人研究证明最佳睡眠时长
睡眠过少可能是心血管疾病和死亡的潜在因素，而睡眠过多则可能是有潜在疾病，从而增加了相关风险。 睡眠越来越被视为一种重要的生活方式。睡眠时长与死亡、心血管或其他疾病的关联的研究虽然不少，但存在争议。此外，一些研究往往局限于特定人群，而且白天小睡通常被认为是一种健康的习惯。 近日，北京协和医学院
2024年亚洲睡眠展2024广州国际睡眠产品展会
2024广州国际智能睡眠及健康监测产品展览会时间：2024年11月15日-17日 地点：广州国际保利世贸博览馆【展会概述】欢迎参加“2024 广州国际智能智能睡眠及健康监测产品展览会” 将于2024年11月15日-17日在广州国际保利世贸博览馆隆重举行，作为智能健康行业的经贸盛会，集结了一
健康睡眠不在时间长短睡眠时限因人而异
睡眠时限因人而异 正常的睡眠结构周期分两个时相：非快速眼动睡眠(NREM)和快速眼动睡眠(REM)。NREM与REM交替出现，交替一次称为一个睡眠周期，两种循环往复，每夜通常有4~5个睡眠周期，每个周期90~110分钟。 其实，睡觉时间长和睡觉时间短一样都不利于健康。那么究竟睡多长时
手环、APP监测睡眠不可靠！睡眠健康如何保障
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2021/3/455327.shtm “就目前来说，市面上的可穿戴设备、各类睡眠APP等均无法精确监测睡眠深度，所记录的睡眠数据也不够可靠。”在近日举办的以“面向睡眠健康的智能感知与计算”为主题的香山科学会议上，北京
美国社交媒体脸书在巴黎设立人工智能研究实验室
在全球拥有14亿用户的美国社交媒体脸书（Facebook）在法国首都巴黎开设的人工智能研究实验室2日正式成立。该实验室将致力于自动语音处理、机器学习、图像识别等人工智能技术的长期研发。 巴黎人工智能实验室是脸书公司继在美国门洛帕克和纽约之后开设的第三个专攻人工智能技术的研发中心，也是该公司在海
睡眠猝死原因介绍
一、遗传学机制 Brugada综合症为常染色体显性遗传性疾病。研究认为编码钠电流、瞬时外向钾电流(Ito)、ATP依赖的钾电流、钙-钠交换电流等离子通道的基因突变都可能是Brugada综合症的分子生物学基础。 1998年Chen等最早证实了编码心脏钠通道基因(SCN5A)的alpha；亚单位
睡眠猝死的检查
详细询问病史和家族史是诊断的关键。不能解释的晕厥、晕厥先兆、猝死生还病史和家族性心脏猝死史是诊断的重要线索。如患者出现典型的I型心电图改变，且有下列临床表现之一，并排除其他引起心电图异常的因素，可诊断Brugada综合症：①记录到室颤；②自行终止的多形性室速；③家族心脏猝死史。 对于II和Ⅲ型
怎样预防睡眠障碍？
睡眠障碍，常常由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动、劳逸结合长期处理不当、病后体弱等原因引起。患此病后首先要解除上述原因，重新调整工作和生活。正确认识本病的本质，起病是慢慢发生的，病程较长，常有反复，但预后是良好的。要解除自己“身患重病”的疑虑，参加适当的体力劳动和体育运动有助于睡眠障碍的
睡眠质量谁做主？
中国科学院脑科学与智能技术卓越创新中心供图 徐敏（中科院科技摄影联盟 曹发华摄） 人的一生有1/3时间在睡眠中度过。睡眠紊乱严重影响身心健康，会导致大脑认知能力受损、运动协调性下降、免疫力降低、诱发精神类和心血管疾病等。睡眠到底是如何被调节的？我国科学家近期的一项研究给出了答案。 中国
大数据智能技术实验室揭牌
日前，北京大学邯郸创新研究院大数据智能技术实验室在邯郸揭牌。 据了解，北京大学邯郸创新研究院依托北京大学软件工程国家工程研究中心，承担邯郸市科技创新合作项目实施、人才引进与培养、协同创新和智库建设等工作。大数据智能技术实验室成立后，将聚焦大数据智能技术领域，依托实验室的科研成果、智库咨询、高端
实验室摇床智能型摇床
智能型摇床：智能控制小型台式摇床、智能控制高精度小型台式恒温摇床、智能控制高精度大型全温光照恒温摇床、智能控制高精度恒温摇床、智能控制高精度双层恒温摇床
科学家发现可促进睡眠需求的果蝇睡眠基因
近日，一项刊登在国际杂志eLife上的研究报道中，来自宾夕法尼亚大学的研究人员通过研究报道了一种新型蛋白质，该蛋白质参与了果蝇睡眠的自我调节过程之中。 文章中，研究者对果蝇的突变体进行筛选来得到“短睡眠”的果蝇个体，结果发现了一个，研究者将其称之为“红眼”(redeye)，红眼果蝇表现出的
加拿大研究揭示调节快速眼动睡眠的神经回路
加拿大研究人员在新一期《自然·神经科学》杂志上发表文章称，他们已发现了下丘脑外侧神经活性与快速眼动(REM)睡眠之间的确切因果关系。此项成就是对理解哺乳动物睡眠机制以及相关神经网络基础的重大贡献。 睡眠有两种类型：REM睡眠和非REM睡眠。对于人类来说，非REM睡眠有4个阶段。REM睡眠(
快速眼动睡眠分期和皮层调控研究取得新成果
11月18日，中国科学院脑科学与智能技术卓越创新中心（神经科学研究所）刘丹倩研究组在Nature Neuroscience上，在线发表了题为Cortical Regulation of Two-stage Rapid Eye Movement Sleep的研究论文。该研究首次揭示并定义了小鼠快速
研究发现睡眠不足会让人更不快乐更焦虑
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/12/514919.shtm
英国研究称睡眠不好可能诱发精神分裂症
精神分裂症患者往往有睡眠失调的问题，过去常认为这是精神分裂症的副作用，但英国一项最新研究认为，睡眠不好也有可能是精神分裂症的诱因。 英国布里斯托尔大学日前发布公告说，该校研究人员对实验鼠进行了观察，发现有些睡眠失调的实验鼠睡眠时的脑电波异常，其大脑前后部之间的脑电波不能协调一致，特别是与记
德国研究发现：睡眠有助将短暂记忆转化为长期记忆
德国科学家一项最新研究发现，睡眠有助将短暂记忆转化为长期记忆。 先前研究显示，短暂记忆存储于大脑名为海马体的部位，长期记忆存放于名为新皮层的部位，类似电脑内存和硬盘的功能。短时间内回想刚记住的内容对把短期记忆转化为长期记忆具有重要作用。 清醒时，重复记忆内容的过程容易受干扰，
最新研究表明睡眠时清除大脑中废物的系统最活跃
人为什么要睡觉?自古希腊以来，这个问题一直让哲学家和科学家着迷。从实际的角度来看，睡眠是一个令人费解的生物状态，特别是从果蝇到露脊鲸，几乎每一个动物物种都多少有睡眠的状态。但是，这个睡眠期有显着的缺点，睡着了似乎就失去了对周围环境的警觉，尤其对于食肉动物而言。如果睡眠不执行重要的生物学
最新研究显示，睡眠不足会让人不快乐、更焦虑
所有已知的动物都会都会睡眠或表现出某种形式的睡眠行为，对于人类而言，我们有将近三分之一的时间是在睡眠中度过。睡眠不足不仅仅会让我们感到疲劳，一项最新研究显示，睡眠不足还会破坏我们的情绪，减少积极情绪，并使我们更容易出现焦虑症状。 该研究以：Sleep loss and emotion: A s
快速眼动睡眠分期和皮层调控研究新进展
11月18日，中国科学院脑科学与智能技术卓越创新中心（神经科学研究所）刘丹倩研究组在Nature Neuroscience上，在线发表了题为Cortical Regulation of Two-stage Rapid Eye Movement Sleep的研究论文。该研究首次揭示并定义了小鼠快速
你睡得太多还是太少？－睡眠和代谢关系大规模研究展开
英国《自然》旗下期刊《BMC公共卫生》日前发表了睡眠与代谢综合征之间关系的最大规模研究。通过对133608名年龄在40岁—69岁之间的研究对象的分析显示，每天睡眠少于6小时或多于10小时的人，更容易罹患各种代谢性综合征。图片来源于网络 韩国首尔大学医学院研究人员发现，与每天睡6—7个小时的人相
英美科学研究：长期睡眠不足将使寿命缩短1成
与睡眠先关的研究数量不在少数，我们都知道睡眠不足会严重危害身体健康，会使人更容易得抑郁症、肥胖症，并且压力增加、易注意力不集中、易冲动。但经常熬夜究竟对人的寿命有多大程度的影响呢？据美国《时尚》杂志报道，英国南部萨里大学及美国西北大学联合进行了一项睡眠不足对身体健康所产生的影响的调查。该调查首次
李涛等人研究揭示醋酸盐对睡眠紊乱的作用
睡眠对整体健康至关重要，睡眠中断会增加代谢、认知和心血管功能障碍的风险；然而，分子机制仍然知之甚少。 2024年8月19日，四川大学李涛、中国科学技术大学曹洋及新疆维吾尔自治区人民医院李南方共同通讯在Cell Metabolism（IF=27.7）在线发表题为”Acetate enables
研究发现饮食习惯可以直接影响我们的睡眠质量
我们知道饮食如何影响一般的健康，但它对睡眠具体有什么影响？一项新的研究发现，我们的饮食可以直接影响我们的睡眠质量。良好的营养和良好的睡眠是健康的基础；两者都能使我们的身体保持健康并对抗疾病。虽然它们有着重要的关系，但这是一个复杂的关系，涉及多个相互联系的身体系统。底线是，认识到睡眠和营养之间的联系并
屠呦呦的青蒿素研究中心智能实验室，有何不同？
诺贝尔奖得主、中国中医科学院青蒿素研究中心主任屠呦呦在年初接受记者专访时透露，2018年，她和团队将重点攻关青蒿素抗疟机理及适应症研究、建设青蒿素研发“国家队”，盼望建立中医药国家实验室。实验室是科学的摇篮，是科学研究的基地，科技发展的源泉。在国际上享有盛誉的著名实验室更被喻为科研领域的麦加，是科技
北大重庆大数据研究院将共建“基因智能大数据实验室”
18日在重庆召开的2023世界中联中医药大数据产业高峰论坛上，北京大学重庆大数据研究院与上海睿昂基因科技股份有限公司签署共建“基因智能大数据联合实验室”(以下简称实验室)战略合作协议，双方将发挥各自优势，挖掘基因数据价值，赋能医疗健康。据介绍，实验室将整合北京大学北京国际数学研究中心和北京大学生物统
33个新建省重点实验室公示－涉药物研究、临床、智能技术等方向
按照《河北省重点实验室建设与运行管理办法》有关规定，现将2023年拟立项新建的省重点实验室予以公示（名单见附件），公示期为5个工作日，公示时间从2023年11月20日起至11月24日止。