最新证据：锻炼或许并不是控制体重的关键
近日，来自罗耀拉大学等多个研究机构的研究人员通过研究提供了令人信服的新证据来表明锻炼并不是控制机体体重的关键，研究人员对来自美国及其它四个国家中具有非洲血统的年轻人进行研究发现，体力活动和久坐不动两者与机体体重增长并无关联，相关研究刊登于国际杂志PeerJ上。 研究者Lara R. Dugas博士表示，我们的研究表明体力活动或许并不能保护机体免于体重增加，体力活动被认为能带来多项益处，比如降低个体患多种疾病的风险，包括心脏病、糖尿病以及癌症等，同时其还能够改善个体的心理健康和情绪表现。经常进行体力活动的人更易于变得健康和长寿，但当体力活动燃烧卡路里的同时，其也会增加个体机体的食欲，而且很多人往往还会通过多吃动物或者在一天的其它时间里减少活动量来对身体进行补偿。 有些专家就认为，体力活动水平的降低是诱发肥胖流行的主要促进因素，尤其是在工作场所中，但比如在这项最新研究中，研究人员客观地测定了个体机体的体力活动水平，并且根据时......阅读全文
最新证据：锻炼或许并不是控制体重的关键
近日，来自罗耀拉大学等多个研究机构的研究人员通过研究提供了令人信服的新证据来表明锻炼并不是控制机体体重的关键，研究人员对来自美国及其它四个国家中具有非洲血统的年轻人进行研究发现，体力活动和久坐不动两者与机体体重增长并无关联，相关研究刊登于国际杂志PeerJ上。 研究者Lara R. Dugas
最新证据：锻炼或许并不是控制体重的关键
近日，来自罗耀拉大学等多个研究机构的研究人员通过研究提供了令人信服的新证据来表明锻炼并不是控制机体体重的关键，研究人员对来自美国及其它四个国家中具有非洲血统的年轻人进行研究发现，体力活动和久坐不动两者与机体体重增长并无关联，相关研究刊登于国际杂志PeerJ上。 研究者Lara R. Dugas
Nature头条：控制体重的免疫细胞
来自美国的研究人员在一项早期研究证实，某些免疫系统细胞有可能在体重控制中发挥了重要的作用。这一研究发现发表在12月22日的《自然》（Nature）杂志上，并被选为了Nature网站的新闻头条。 尽管科学家们早已知道在小鼠中一些免疫细胞可能有助于防止肥胖的发生，新研究结果却是首次表明在人体中亦是
Nature医学：利用脂肪细胞控制体重
来自德州大学西南医学中心的研究人员破译了储存能量的脂肪垫(energy-storing fat pads)中，脂肪细胞如何形成的过程，这将有助于治疗与肥胖相关的疾病。 而且更重要的是，研究人员还找出“棕色”脂肪细胞的起源，以及解析了人类是否可以利用多产生此类脂肪，来燃烧多余热量的机制，
控制体重的基因密码终于被找到！
Science最新成果，为了“揪”出肥胖基因，研究人员通过对645626人的大规模DNA外显子组测序，揭示了未知的人类肥胖生物学中影响BMI的“基因密码”。 DOI: 10.1126/science.abf8683 据统计，目前全球约有30亿人超重或患有肥胖症。众所周知，肥胖会带来血脂异常、
欧盟发布体重控制代餐品补充条例
2017年9月6日，据欧盟委员会消息，2017年6月2日，欧盟委员会发布（EU） 2017/1522号条例，对（EU） 609/2013法规进行补充，规定了体重控制代餐品的组分和相关信息要求。 内容有9个条款和2个附件，具体包括主题事项、投放市场、组分要求、相关信息特殊要求、营养标签特殊
新研究为控制节食后体重反弹提供思路
澳大利亚和加拿大研究人员一项最新实验发现，抑制一种酶的活性有助降低机体在饥饿、寒冷等压力环境下的食欲。这一发现进一步阐明了节食后体重反弹背后的机制，将有助开发控制体重的新方法。 研究论文发表在最新一期美国《电子生命》期刊上。论文第一作者、澳大利亚圣文森特医学研究所桑德拉·加利奇在新闻公报中说，
科学家发现控制体重的免疫细胞
来自美国的研究人员在一项早期研究证实，某些免疫系统细胞有可能在体重控制中发挥了重要的作用。这一研究发现发表在12月22日的《自然》（Nature）杂志上，并被选为了Nature网站的新闻头条。 尽管科学家们早已知道在小鼠中一些免疫细胞可能有助于防止肥胖的发生，新研究结果却是首次表明在人体中亦
英国科学家开发“瘦身芯片”－可控制体重
据俄罗斯RT电视台新闻网3月31日消息，伦敦帝国学院研究人员表示，他们已成功开发出一种可控制体重的微型芯片。该芯片可用于治疗肥胖症。 据报道，科学家们正在尝试在动物身上进行试验。如果试验成功，它将成为与吸脂手术相媲美的、有效且安全的减肥方法。 据微芯片的开发者介绍，该芯片将与迷走神经
新研究为控制节食后体重反弹提供思路
澳大利亚和加拿大研究人员一项最新实验发现，抑制一种酶的活性有助降低机体在饥饿、寒冷等压力环境下的食欲。这一发现进一步阐明了节食后体重反弹背后的机制，将有助开发控制体重的新方法。 研究论文发表在最新一期美国《电子生命》期刊上。论文第一作者、澳大利亚圣文森特医学研究所桑德拉·加利奇在新闻公报中说，
晒太阳控制体重，维生素D可不行
近期，维生素D在减少肥胖、代谢综合征和2型糖尿病发生方面的作用，受到了很多关注。然而，临床试验并未能明确的证明维生素D的补充，能够抑制这些病症。分析之前大多数的相关研究数据后我们发现，随着个体体重指数超出正常值，人体内羟基维生素D的含量就会随之减少。而当我们的皮肤没有接受足够的日光紫外线照射时，
减肥新思路：药物哌甲酯有助于体重控制
我要减肥！但是吃饭时左看看右看看，奶茶、蛋糕、小龙虾、芝士球、螺蛳粉……结果总是在美食前败下阵来，不断吃吃吃，怎么也不觉得饱。于是乎饱了还在吃，摄入大于需要，体重不但一点没下还往上蹭蹭蹿，减肥计划理所当然泡汤，你是不是也在这种循环中挣扎呢？ 饱腹感和食欲一样重要，近日发表在Science Ad
饮食诱导减重结合锻炼可获得更好的血糖控制效果
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/6/503657.shtm 中新网北京6月27日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然-代谢》最新发表两篇健康研究论文，其中一项临床试验显示，在超重和糖尿病前期患者中，将饮食诱导减重结合锻
运动如何在促进大脑健康的同时控制体重并增强免疫！
一一项瑞典卡罗林斯卡研究所的新研究发现体育锻炼对大脑的效应机制也可以帮助减少脂肪并增强免疫系统功能。相关研究成果于近日发表在《Cell Metabolism》，将为糖尿病和肥胖带来新药物。图片来源；CC0 Public Domain 2014年卡洛琳斯卡的研究人员报道他们发现运动训练对大脑产生
胖瘦由大脑控制？法媒揭秘体重背后的生理机制
【环球网综合报道】节食减肥总反复，百般周折不见效？据法国《费加罗报》报道，体重高低其实并不由自己做主，减肥是否奏效，还是大脑说了算。 诸多研究表明，节食减肥效果既容易反复，又会对身体产生严重的副作用。那么究竟是什么控制着我们的体重？又该如何科学减肥？美国神经学家桑德拉·阿莫特通过一年亲身实验，
世卫组织建议－勿用非糖甜味剂控制体重
据新华社电 世界卫生组织15日发布一份关于非糖甜味剂的新指南，建议不要使用安赛蜜、阿斯巴甜、糖精等非糖甜味剂来控制体重或降低非传染性疾病风险。世卫组织指出，对现有证据的系统性回顾表明，使用非糖甜味剂在降低成人或儿童体脂方面没有任何长期益处。长期使用非糖甜味剂可能存在潜在不良影响，如增加2型糖尿病、心
爹锻炼，儿受益
一项最新研究表明，和有气无力的雄性小鼠相比，爱好锻炼的小鼠能产生更加健康的后代。虽然研究结果是否对人类有效尚不确定，但其支持了这样一种观点，即锻炼的一些益处通过某种方式被传递给下一代。 科学家已经知道，父母缺乏锻炼或饮食习惯不佳会影响后代。例如，怀孕期间超重的母亲生下的孩子更有可能在成年后变肥
控制体重不再难，靶向治疗肥胖症的新药机制被发现
就像每一个好的故事有开始、高潮和结尾一样，觅食这一动物本能行为由完整包含开始、持续和结束的三部曲构成。动物在饥饿状态下开始搜寻食物，找到食物源后摄取以补充营养和能量，进而随着进食量的增加而逐渐产生饱腹感并减缓进食，直到完全停止摄食。目前为止，我们对于大脑如何调控饱腹感的发生、增强直至摄食行为完全
年纪越大体重越难控制－Nature医学新研究揭示背后原因
许多人都在努力控制自己的体重。然而，随着年龄的增长，减轻体重变得越来越困难，甚至身边经常有人抱怨，喝水发胖，连呼吸都会变胖。太难了，减肥真的太难了。那这到底是为什么？如今，瑞典卡罗林斯卡学院(Karolinska Institutet)的一项新研究揭示了瘦不下来的原因：随着年龄的增长，脂肪组织中的脂
体重控制与大脑的关系远比你想象的要紧密得多
不管你做了多少运动或饮食有多均衡，体重控制与大脑的关系都远比你想象的要紧密得多。在发表在《Journal of Clinical Investigation》上的一项研究中，来自蒙特利尔大学医院研究中心(CRCHUM)的研究人员首次在老鼠体内发现酰基辅酶A结合蛋白a（ACBP）对神经元有直接的影
吸烟与控制体重没有关系－戒烟要走出四大误区
【误区一】吸烟的人戒烟后会不舒服，甚至会得病 吸烟者一旦成瘾，当停止吸烟后，会出现烦躁不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率减慢、食欲增加等戒断症状，这就是吸烟人戒烟后的不适感觉。 有些人吸了很多年的烟，戒烟后反而得病，这并不是因为戒烟才得的病，而是戒烟之前已经有了基础疾病。吸
如何避免夏天锻炼中暑
距离比赛结束还有一公里的时候，铁人三项选手Sarah True因热衰竭退出了2019年在德国法兰克福举行的欧洲铁人锦标赛。在游泳、骑车和跑步近225公里后，她领先了7分钟。而此时温度是38摄氏度。 随着夏天的到来，白天越来越长，天空越来越晴朗。这是一个脱掉冬衣，到户外跑步、骑自行车或和朋友一起
机械体重秤和电子体重秤哪个更适合我们
目前而言电子体重秤和机械秤对比，电子体重秤要完胜于机械体重秤。先按照工艺来讲，电子体重秤采用称重传感器，在正常测量范围内一般很难造成异常损害。更耐用。而机械体重秤则会随着时间部件灵敏度降低，出现称重误差。而且现在电子体重秤较多都加入了智能属性，蓝牙连接电脑或者手机，就可以直接获取部件重量并自动记录，
吃坚果变胖？非也！不仅能控制体重还能降低心血管疾病
很多人都爱吃坚果，但是被告知坚果中的热量和脂肪较多时，便果断放弃了坚果。如果坚果知道这是人们放弃自己的理由估计会哭晕在厕所。虽然坚果含有较多的脂肪，但实际上这些脂肪大多是不饱和脂肪，是一种“好”脂肪，因为它们能够帮助人们降低胆固醇。 近日，一项大型的长期观察性研究表明，每天增加半份坚果（14克
7种常见的锻炼误区
错误1：不要保持图表式或日志式的锻炼模式，记录会告诉你已经达到了一个什么样的水平以及何时应该进行到下一个水平；关注自身心率的改善或许也会为我们提供一种鼓动力，锻炼后进行15至60分钟的检查，随着我们的心脏越来越“强壮”，我们也将会看到心率数的下降。 错误2：不要写下目标，有研究表明，以绘制图标
锻炼是否真的会影响食欲？
你在锻炼后会饥饿吗？如果你拥有健康体重的话这或许并不是问题，但如果你想尝试减掉机体多余的体重，那么你摄入的卡路里就可以取代掉你想努力燃烧掉的卡路里。 几十年来，研究人员一直想通过研究试图阐明是否锻炼的强度或持续时间能够立刻或在几个小时内在限制饥饿方面扮演着关键角色，一些研究（并不是所有）就表明
过度锻炼或对心脏不利
众所周知，运动可以帮助防治高血压和心脏病，但美国一项新研究发现，锻炼也是“过犹不及”，尤其是曾有心脏病发作史的人，锻炼太多反而不利于心脏。 研究人员12日在美国《梅奥诊所学报》上报告说，他们研究了约2400名积极锻炼的心脏病幸存者，结果发现，通常锻炼得越多，死于心血管疾病的风险越小，但前提是
想减肥？锻炼可以抑制食欲
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2022/6/481029.shtm 科学家发现，锻炼过程中产生的一种代谢物可有效减少小鼠进食和肥胖。研究结果进一步阐释了锻炼与饥饿之间相互作用背后的生理过程。相关研究6月16日发表于《自然》。 锻炼身体被证明能
内翻足的功能锻炼
功能锻炼在足畸形的恢复过程中是一个很重要的环节，根据患儿年龄、病情、畸形程度及治疗进展，制定相应合理的锻炼计划。矫正患足的内收、内翻畸形，恢复足部各项功能，合理的功能锻炼可以积极促进患足正常形状及生理功能的恢复稳定，维持和巩固疗效。 功能锻炼有主动功能和被动功能的锻炼，通过医护人员的帮助，首先建
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