最新证据：锻炼或许并不是控制体重的关键
近日，来自罗耀拉大学等多个研究机构的研究人员通过研究提供了令人信服的新证据来表明锻炼并不是控制机体体重的关键，研究人员对来自美国及其它四个国家中具有非洲血统的年轻人进行研究发现，体力活动和久坐不动两者与机体体重增长并无关联，相关研究刊登于国际杂志PeerJ上。 研究者Lara R. Dugas博士表示，我们的研究表明体力活动或许并不能保护机体免于体重增加，体力活动被认为能带来多项益处，比如降低个体患多种疾病的风险，包括心脏病、糖尿病以及癌症等，同时其还能够改善个体的心理健康和情绪表现。经常进行体力活动的人更易于变得健康和长寿，但当体力活动燃烧卡路里的同时，其也会增加个体机体的食欲，而且很多人往往还会通过多吃动物或者在一天的其它时间里减少活动量来对身体进行补偿。 有些专家就认为，体力活动水平的降低是诱发肥胖流行的主要促进因素，尤其是在工作场所中，但比如在这项最新研究中，研究人员客观地测定了个体机体的体力活动水平，并且根据时......阅读全文
体育锻炼促进孩子的认知能力
相比于喜欢安安静静待着的孩子，积极运动的孩子要更加的健康，他们参与智力测试的得分也更高。评论员Dina Fine Maron在2014年9月9日的Scientific American上撰稿报道了该结论。 “孩子们，现在有一个很好的理由去大汗淋漓了”。近日，来自伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校的C
锻炼不仅减压还有助保护记忆力
适量锻炼能减压已经为大多数人熟知。美国杨伯翰大学一项新研究表明，跑步等锻炼方式能够帮助身处压力的机体保护记忆力，减轻长期压力对大脑中负责学习和记忆的部位——海马体造成的负面影响。 记忆实际上是神经细胞之间的连接状态。在海马体中，当连接神经元的突触信号传输持久增强时，就形成了长期的记忆和回忆。这
研究表明：经常锻炼可让大脑年轻10岁
据英国《每日邮报》1月30日报道，一项新的研究表明，每天步行或骑自行车等运动可以减少约10年的“大脑年龄”。研究人员发现，定期进行有氧运动可以增加成年人的脑灰质含量，改善大脑执行功能，提升思维能力。 纽约市哥伦比亚大学进行了一项实验，将132名记忆力、思维能力和身体健康状况均衡的20至67岁
运动锻炼调节血清总胆固醇的高低
1．运动类型和形式：以耐力运动为主，如慢跑、快步行走、上下楼、骑自行车、游泳等。 2．运动强度：以运动时心率加快的程度来间接评定，一般控制在100~145次/分，或心率加快到最大预测值的75%（最大预测值=210—年龄）。 3．运动时间与频度：一般以30~45分钟/次、每周3~5次为宜。运动
折叠便携式电子身高体重仪，全自动测量身高体重的仪器
一体化设计，安装维护简单。机器安装有移动轮，移动方便，并且机身可以折叠，外出体检方便携带。智能化程度高。本机整个测量操作过程，全程都有语音和视频操作引导自助操作，全自助化测量，极大的减轻的医护人员的工作量，节省了人力资源成本。功能全面。可以测量身高、体重、BMI（人体体质指数）、体型判断、血压、脉率
减肥成功的关键：运动的时间
在一项针对375名成功保持体重减轻、从事中到高强度体育活动的成年人的研究中，大多数人报告称，他们每天锻炼的时间保持一致，早晨是最常见的时间。 这项研究的目的是评估在国家体重控制注册中心成功的减肥维护者中，每天进行中到高强度体力活动(MVPA)的时间一致性是否与MVPA水平有关。 肥胖研究还发
法最新研究报告称肥胖增加患癌风险
法国世界癌症研究基金会公布最新研究报告说，肥胖将增加人体患肠癌、乳腺癌、胰腺癌、食道癌、肾癌和子宫癌的风险，公众应通过加强锻炼和改善饮食来控制体重，降低患癌风险。 这份研究报告是该基金会专家对近20年来发表的50多万项研究成果进行总结后完成的，其结论是患癌症与体重超常有关。儿童和青少年的身体质量指数
出生体重与成年疾病有遗传关联
英国《自然》杂志29日在线发表的一篇遗传学论文提出，在出生体重和成年时疾病易感性（如Ⅱ型糖尿病和心血管疾病）之间的关系中，遗传因素起到了重要的作用。这项研究分析了与出生体重相关的60个基因组区域，其中大多数都从未被识别出来。 出生体重是指婴儿诞下后不久第一次称重的重量，通常在出生一个小时里进行
染色体重排的概念和意义
基因是一段功能代码，染色体是成千上万个基因构成。基因重排不是基因突变，两者有本质区别。基因突变可以产生新的基因，生命体就具备了新的功能和特征，进而可以产生新的物种。
身高体重的体质健康运动建议
1、低体重：您处于低体重状态，如若有其他病症或者不适感，请尽早就医，如若无其他病症和不适感，希望您能够通过改善饮食和生活习惯以达到正常体重。您可以适当使用高脂肪和高热量的食物增加体重，但是不宜长期或者过量食用，保持饮食的均衡，养成良好的饮食习惯，定时定量,少量多餐,细嚼慢咽，改变进餐的程序先吃浓度高
“过三不食”降血压减体重
此前已有多方观点认为，晚饭吃得太晚会给健康带来诸多危害。美国科学家的一项最新研究则发现，下午三点之前就吃好晚饭，不仅有助降低血压、促进代谢，还能抑制吃夜宵的念头。 美国阿拉巴马大学伯明翰分校研究人员对8名新陈代谢紊乱、有易发糖尿病体质的患者进行试验。 第一阶段为期五周，受试者按照进食安
出生体重与成年疾病有遗传关联
英国《自然》杂志29日在线发表的一篇遗传学论文提出，在出生体重和成年时疾病易感性（如Ⅱ型糖尿病和心血管疾病）之间的关系中，遗传因素起到了重要的作用。这项研究分析了与出生体重相关的60个基因组区域，其中大多数都从未被识别出来。 出生体重是指婴儿诞下后不久第一次称重的重量，通常在出生一个小时里进行
为了大脑健康应当保持正常体重
2016年10月20日讯 /生物谷BIOON/ --需要保持健康体重的原因有很多，现在再给你添加一条：保持健康体重对大脑有益。 来自美国亚利桑那大学的研究人员发现BMI指数越高，老年人的认知功能就越容易受到负面影响。但是这到底是为什么呢？研究人员表示可能与身体的炎症状态有关。 文章作者Kyl
肾移植供体突破低龄低体重极限
肾移植是目前治疗终末期肾病的重要方式。其中，儿童捐献也是重要的供体来源，但由于外科手术复杂、移植物早期功能相对受限、术后并发症发生率高等原因，体重低于5公斤的新生儿乃至婴儿供肾移植开展较少。 近年来，上海交通大学医学院附属仁济医院联合上海儿童医学中心不断突破肾移植供体低龄、低体重的极限，成功完
体重和饮食或可帮助预测睡眠质量
西方有句老话叫"人如其食"，意思就是饮食可以反映一个人的性格与生活环境，而根据最近一项研究，人的睡眠质量也与饮食有关，来自宾夕法尼亚大学的研究人员发现人的身体成分以及卡路里摄入都会影响特定睡眠阶段持续的时间。 在这项研究中，36名健康成年人在宾夕法尼亚大学附属医院度过了两个夜晚，研究人员在第二
一例体重快速增加诊断分析
一位45岁的门诊病人，因不明原因体重增加、气促就诊。该患者HIV阳性（20世纪90年代前期年确诊）并接受抗逆转录病毒联合治疗（替诺福韦、恩曲他滨、地瑞拉韦联合利托那韦）。HIV感染得到有效控制，HIV病毒量监测不到，CD4为4.97×108/L。该患者病史比较复杂，患有抑郁、精神分裂症、厌食症和癫痫
去垂体大鼠体重法测定比活性
本法系通过比较生长激素标准品（S )与供试品（T )对幼龄去垂体大鼠体重增加的程度，以测定供试品效价的一种方法。标准品溶液的制备 试验当日，取标准品，按标示效价用含牛血清白蛋白的0 .9% 氯化钠溶液，制成髙、低两种浓度的标准品溶液。一般高浓度标准品溶液配成每lm l含0. 1〜0. 2 IU ,低
基因和环境如何影响体重和身高？
澳大利亚昆士兰大学的研究人员发现，环境条件通过增加或减少遗传变异的作用来影响我们的体重指数（BMI）。这种影响与人类身高的影响正好相反（影响身高的遗传效应在不同环境中非常稳定）。 这一研究发现公布在Science Advances杂志上，由昆士兰大学分子生物科学研究所的杨剑（Jian Yang
肾移植供体突破低龄低体重极限
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/2/494791.shtm肾移植是目前治疗终末期肾病的重要方式。其中，儿童捐献也是重要的供体来源，但由于外科手术复杂、移植物早期功能相对受限、术后并发症发生率高等原因，体重低于5公斤的新生儿乃至婴儿供肾移植开展
科学家揭示经常锻炼有助减肥的原因
巴西科学家发现，锻炼不仅可以使身体消耗更多热量，而且可以增加饱腹感、控制食欲。 巴西坎皮纳斯大学研究人员发现，跑步等锻炼可以使大脑“饱感细胞”活力更强，这些细胞负责处理有关食物味道、进食时间长短以及食物如何消化等信息，然后综合得出“何时该停止进食”的结论。因此，经常坚持锻炼有助于防止
研究发现早上锻炼可以放大运动带来的益处
众所周知，生命在于运动，运动锻炼能给机体带来多种益处，如促进血液循环，加快新陈代谢，预防三高和心脑血管疾病等，但运动锻炼的最佳效果却受到“生物钟”的控制。近期，Cell Metabolism上刊登了一篇文章，研究人员发现运动锻炼的时间段可以影响骨骼肌的代谢途径，通过激活缺氧诱导因子-1α（Hyp
研究发现每周锻炼几小时会让心脏增大
并非只有奥运会选手和其他体育明星会这样。每周锻炼三四个小时的普通人也会拥有更大的心脏，而且可能被误诊断为患有心脏病。众所周知，精英运动员拥有增大的心脏，但这是类似现象首次在适度锻炼的人群中被发现。 来自英国伦敦帝国理工学院的Declan O’Regan及其团队通过扫描1096名拥有健康心脏的
如何在假期安全第一进行户外锻炼
运动医学专家说，只要你采取措施避免受伤，在假期锻炼是一种很好的生活方式。 “我会鼓励每个人离开并积极参与，但我们希望确保你能够在假期后继续离开并保持活跃，”整形外科助理教授Theodore Shybut博士说。在休斯顿的贝勒医学院。 在每年的这个时候，通常不活跃的人都会受伤，但是和家人一起玩
BBR：锻炼或能帮助有效战胜可卡因成瘾性
近日，一项刊登在国际杂志Behavioural Brain Research上的研究报告中，来自布法罗大学的科学家们通过研究发现，锻炼或能帮助有效抑制机体可卡因成瘾性的复发。 研究者Panayotis Thanos表示，可卡因成瘾性通常表现为个体不断经历恢复和复发的往复循环，同时伴随有压力和消
JAD：瑜伽锻炼能降低老年痴呆的发生
发表在Journal of Alzheimer's Disease的一项新研究结果显示，完成3个月的瑜伽和冥想练习能够显著降低老年人的轻微认知损伤（简称MCI, mild cognitive impairment）及其他痴呆病的发生。 MCI以认知功能出现可见性的变化为主要特征，表现为记忆和思
手足徐动症如何预防？
健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等，有助于维持神经系统的健康。 锻炼身体：适当的身体锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，有助于维持神经系统的健康。 控制体重：肥胖可能会增加患手足徐动症的风险，因此保持健康的体重非常重要。 避免有害物质：长期接触有害物质，如
低密度脂蛋白胆固醇3.5有何危害
低密度脂蛋白胆固醇：中老年人约3.1mmol/L，大于4.14mmol／L为明显增高。目前情况略有偏高，不要过于紧张担心，暂时不需药物降低血脂，可以从饮食和生活方式方面控制即可。低脂饮食，多吃蔬菜，水果，粗粮等含纤维较多的食物。控制体重，防止体重超标。加强体育锻炼，坚持规律的体育运动。
预防胆道结石的相关介绍
胆道结石与人们的饮食方式和生活习惯息息相关。坚持锻炼、控制体重、清淡饮食可以有效预防胆结石。如果胆结石反复发作，应积极治疗，避免引起更严重的并发症。 [1] 1、日常生活管理 饮食方面：按时按量用餐，避免暴饮暴食，避免油腻食物。 [1] 生活习惯：缓解紧张情绪，减轻心理压力，避免熬夜 [1
高血压的的概述
高血压是一种常见的慢性疾病，通常被称为“沉默的杀手”，因为它在早期阶段可能没有明显的症状。高血压是指动脉血压持续升高，超过正常范围。正常的血压范围是收缩压（高压）小于120毫米汞柱，舒张压（低压）小于80毫米汞柱。而高血压则是指收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱。 高血压
高血压的介绍
高血压是一种常见的慢性疾病，通常被称为“沉默的杀手”，因为它在早期阶段可能没有明显的症状。高血压是指动脉血压持续升高，超过正常范围。正常的血压范围是收缩压（高压）小于120毫米汞柱，舒张压（低压）小于80毫米汞柱。而高血压则是指收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱。 高血压