当心！吃饭时看电视肥胖风险或增加四成
先前有研究认为，常和家人吃饭能降低肥胖风险。美国最近一项研究则发现，在家吃饭防肥胖要点有二：一是吃家人做的饭，二是吃饭不看电视。 俄亥俄医学院政府资源中心研究人员分析了近１.３万余名俄亥俄州居民的饮食习惯，发现人们和家人共餐次数多少与肥胖风险没有太大关系，但如果顿顿吃家人做的饭菜，肥胖风险比其他人低２６％，而吃饭时从不看电视的人，肥胖风险比爱边吃饭边看电视或视频者减少３７％。 研究人员提醒，不管是吃饭看电视还是在餐馆进餐，都容易让人无意中食量增大甚至暴饮暴食，日积月累，自然不利于保持体重。更别提，不少外卖食品、零食或餐馆饭菜多盐多油，没有家里饭菜健康。......阅读全文
Plos－ONE：你为什么肥胖？可能是小时候习惯不好！
如果卫生局想抵抗肥胖的流行的话，他们也许不能仅仅只关注饮食习惯。如果卫生局想抵抗肥胖的流行的话，他们也许不能仅仅只关注饮食习惯。图片来源：CC0 Public Domain一项由滑铁卢大学的研究人员领导的研究表明小时候不健康的行为综合起来成为了预测他们成年后是否肥胖的最准确的因素。这项研究得出结
孕前饮食与生活方式影响后代健康
英国伦敦大学学院１７日发布一项新研究说，怀孕前父母的饮食和生活方式对他们小孩的成长、发育以及长期健康极具影响。 该校学者领衔的国际研究团队在英国期刊《柳叶刀》上发布了３篇系列报告。报告说，已有证据显示吸烟、较多的酒精和咖啡因摄入、营养不良、肥胖、膳食等因素不仅会对胎儿产生影响，还有可能带来
胡丙长院士：在家吃饭降低糖尿病风险
最近，哈佛大学T.H. Chan公共卫生学院的研究人员开展的一项流行病学研究表明，与那些经常不在家吃饭的人相比，经常在家里做饭吃的人，患上2型糖尿病的风险更低。相关研究结果发表在《PLOS Medicine》杂志的“预防糖尿病”专刊。 现在，越来越的人倾向于外出就餐，这可能包括食用快餐。有人表
饮食和锻炼或许并不能降低孕妇妊娠期糖尿病的风险
近日，Diabetes Care的一篇研究报告中，来自维也纳医科大学的科学家们通过研究发现，锻炼和饮食或并不能降低孕妇患妊娠期糖尿病的风险；在女性孕期严格限制卡路里的摄入或会对母亲和胎儿产生非常有害的影响。 妊娠期糖尿病往往会在孕妇怀孕期间表现出来，而且在大多数情况下，胎儿出生后患者的疾病表现
减肥手术或可有效降低肥胖个体患2型糖尿病的风险
近日，一篇发表于国际杂志The Lancet Diabetes & Endocrinology上的报告中，来自英国帝国理工学院的研究人员表示，相比标准疗法而言，诸如胃旁路术或胃囊带术的减肥手术可以有效降低大约80%肥胖个体患2型糖尿病的风险。 过重或肥胖是个体患2型糖尿病的主要可调风险因子，据
大环内酯类抗生素影响儿童肠道菌群有肥胖哮喘风险
本周英国《自然·通讯》杂志公开的一项医学研究显示，在芬兰儿童中，使用一组称为大环内酯类的抗生素，与肠道微生物群的改变、哮喘风险的增加和超重有关。大环内酯类抗生素能有效治疗肺部和胸腔的感染，广泛作为一种替代抗生素用于对青霉素过敏的人群。 论文作者们在6个月中研究了儿童身上微生物群落和他们发病率的
研究发现孕妇剖腹产或并不会增加后代患肥胖的风险！
近日，来自瑞典卡罗琳学院的科学家们通过研究发现，相比顺产女性而言，剖腹产女性所生的后代患肥胖的可能性或许并不大，相关研究结果刊登在国际杂志PLoS Medicine上，这一研究发现与此前几项规模较小的研究所得出的结果相矛盾，此前研究人员揭示了剖腹产与后代肥胖之间的关联，但其并没有考虑大量的产妇和
“代谢干扰物”丙酸盐：增加患糖尿病和肥胖症的风险
美国哈佛大学T.H.Chan公共卫生学院领导的一项研究显示，食用广泛用于烘焙食品、动物饲料和人造香料的丙酸盐，可能是一种“代谢干扰物”，增加了人类患糖尿病和肥胖症的风险。该研究近日已发表在Science Translational Medicine上。 全球已有超过4亿的糖尿病患者，到2040
研究指澳大利亚成年人患糖尿病及肥胖风险上升
据澳洲网报道，澳洲糖尿病、肥胖和生活方式研究协会(AusDiab)在澳洲全国健康与医学研究委员会(National Health and Medical Research Council)的资助下走访追踪了1.1万澳洲人的身体健康状况，为期12年，堪称相关领域最为全面的研究之一。近日公布
如何预防胰腺囊性腺瘤的发生？
胰腺囊性腺瘤是一种较为常见的胰腺疾病，其发生原因目前尚不明确，但一些研究表明，以下因素可能与其发生有关： 年龄：随着年龄的增长，胰腺囊性腺瘤的发病率也会逐渐增加。 性别：女性比男性更容易患上胰腺囊性腺瘤。 饮食：高脂、高蛋白、高糖、高盐等不健康的饮食习惯可能会增加胰腺囊性腺瘤的风险。 饮
缺血性心脏病如何预防？
健康饮食：保持健康的饮食习惯，减少高脂肪、高胆固醇、高盐和高糖的食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物和健康蛋白质的摄入。 控制体重：保持适当的体重，避免肥胖，因为肥胖会增加心脏负担和冠状动脉疾病的风险。 戒烟限酒：戒烟是预防缺血性心脏病最重要的措施之一，因为烟草中的化学物质会损害血管内皮细胞
胆结石形成原因？
胆汁成分异常：胆汁中胆固醇、胆盐、胆色素等成分的比例失衡，会导致胆固醇沉淀形成结石。 胆囊功能异常：胆囊排空不畅或胆汁淤积，容易促进结石的形成。 饮食因素：高脂、高胆固醇、高糖、高蛋白等饮食习惯，容易导致胆汁成分异常，从而形成结石。 遗传因素：有家族史的人更容易患上胆结石。 药物因素：某
《柳叶刀》子刊：10万人队列分析显示一大堆病正提前上门
春暖花开，大家运动减肥健身打卡的积极性又提高了不少。新年flag里包括减肥的朋友们，flag还稳稳地立着吗？ 减肥是生活中经常听到的话题。随着生活水平的提升，生活方式和饮食习惯的改变使得肥胖人群逐渐增多，肥胖相关疾病负担也逐渐增加。据世界卫生组织估计，全球范围内，肥胖人群（BMI≥30 kg/
科普：“训练”大脑喜欢健康食品
人们都知道多吃健康食品有好处，可偏偏那些“不健康食品”似乎更诱人。英国《营养和糖尿病》杂志刊登一项最新研究说，大脑对食物的偏好其实可以通过“训练”来改变，从而形成良好的饮食习惯，降低肥胖风险。 “我们并非生来就喜欢炸薯条，而讨厌全麦面包。”正是基于这一信条，美国塔夫茨大学等机构科研人员开始探
前列腺癌的病因介绍
前列腺癌的病因尚不明确，年龄、人种、家族史、肥胖、不良饮食习惯、地理位置、激素分泌异常、性传播疾病及前列腺炎等可能使前列腺癌的发生风险增加。 危险因素 1、年龄 随年龄增大，患前列腺癌的风险会增加。50岁以上男性患前列腺癌的概率显著增高。 2、人种 研究显示，黑人是前列腺癌的高发人群。
Sci：小孩子的口腔微生物构成能够预测肥胖的发生风险
根据最近发表在《Scientific Reports》杂志上的一篇文章，儿童早期的体重增加情况与口腔细菌的组成有关，这表明儿童微生物群可以作为预测儿童肥胖的早期指标。 “美国有三分之一的孩子存在超重或肥胖的症状，”该论文的作者Kateryna Makova教授说。 “如果我们能找到幼儿肥胖的早
我所揭示婴儿早期饮食—菌群—代谢互作及其与肥胖风险的关联
原文地址：http://www.dicp.cas.cn/xwdt/kyjz/202307/t20230718_6812112.html 近日，我所生物技术研究部生物分子高分辨分离分析及代谢组学研究组（1808组）许国旺研究员团队与郑州大学附属第一医院、聊城市人民医院和大连市妇女儿童医疗中心等合作，
复旦大学一项研究表明：抗生素暴露可导致儿童肥胖风险
复旦大学公共卫生安全教育部重点实验室与复旦大学公共卫生学院的青年研究人员王和兴、王娜等经过3年多努力，把采集到的儿童尿液中抗生素作为暴露生物标志物，并运用首创的新方法进行研究和分析发现，儿童时期抗生素暴露可能是儿童肥胖的危险因素之一，该研究结果对防止儿童肥胖提供了新的方法和新策略。相应成果已发表
研究发现丙酸盐食品添加剂或增加糖尿病和肥胖风险
美国哈佛大学T.H.Chan公共卫生学院的一项研究显示，人类摄入广泛用于烘焙食品、动物饲料和人造香料的丙酸盐，可能是一种“代谢干扰物”，增加了人类患糖尿病和肥胖症的风险。该研究近日已发表在Science Translational Medicine上。 全球已有超过4亿的糖尿病患者，到2040
研究发现肥胖者患糖尿病风险与一种免疫细胞有关
众所周知，肥胖者患糖尿病的风险较高。德国一项研究发现，这是因为肥胖可导致一种免疫细胞的亚群发生变异，从而增加糖尿病风险。因此，若能消除这种免疫细胞亚群，有望降低肥胖者的糖尿病风险。 德国马克斯·普朗克协会等机构的研究人员发现，相关变异发生在免疫系统中的自然杀伤细胞（ＮＫ细胞）亚群上。通常，
38万人大数据显示，肥胖会增加各种慢性病的风险！
据估计，全球有超过3亿肥胖患者，如果按照目前的趋势继续下去，到2030年，肥胖人数可能超过10亿人，占世界成年人的20%。 通常肥胖会导致代谢问题，特征为血糖升高、血压升高、胰岛素抵抗和其他不良代谢变化。但有一些肥胖患者，他们的血压正常、血脂平衡、全身炎症很少或没有、胰岛素水平也健康。这被称作
较长的午睡与肥胖、代谢综合征和高血压的高风险有关
研究人员通过分析数据发现，与不进行午睡的人相比，进行长时间午睡的人往往有更高的身体质量指数，并且更有可能患有代谢综合征。在一些国家，中午小憩是一种常见的做法，被称为午睡。尽管它有可能影响睡眠质量、认知表现和代谢过程，但午睡和代谢健康之间的联系仍然不清楚。来自布里格姆妇女医院（麻省总医院医疗系统的成员
哪些生活习惯会加重胃食管炎？
饮食不规律：长期不吃早餐、暴饮暴食、过度饮酒等不良饮食习惯会刺激胃酸分泌，增加胃食管反流的风险。 高脂高糖食物：摄入过多的高脂高糖食物会导致肥胖和代谢紊乱，进而影响胃肠道功能。 辛辣刺激食物：辛辣食物会刺激胃黏膜，加重炎症反应。 咖啡因和碳酸饮料：咖啡因和碳酸饮料会刺激胃酸分泌，增加胃食管
胆管炎的预防措施有哪些？
饮食健康：饮食要清淡，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物，保持肠道通畅。 避免过度饮酒：过度饮酒会刺激胆囊收缩，增加胆石形成的风险。 控制体重：肥胖是胆石症和胆管炎的危险因素之一，保持适当的体重有助于预防胆管炎。 避免长时间禁食或过度节食：长时间禁食或过度节食会导
JBC：肥胖对男性更加危险
密歇根大学医学院的一项最新研究表明，肥胖对男性的免疫系统更为不利。这项研究发表在本月的Journal of Biological Chemistry杂志上。 肥胖是长期能量摄入超过能量消耗，导致体内脂肪过量堆积和异常分布，并达到危害健康程度的一种慢性代谢性疾病。肥胖症是现代工业社会的一种流行病
如何预防胰腺癌的发生？
健康饮食：保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、全谷类食品和低脂肪的蛋白质食品，减少摄入高脂肪、高热量、高糖分和加工食品。 戒烟限酒：吸烟和饮酒是导致胰腺癌的主要危险因素之一，应该尽量戒烟限酒或者完全戒掉。 控制体重：肥胖是胰腺癌的另一个危险因素，保持健康的体重可以降低患胰腺癌的风险。 定期
安徽医大卫管学院研究表明－重口味者或更容易肥胖
从“偏咸偏辣”到“胃口更好”，再到“暴饮暴食”，重口味的人肥胖发病风险似更高。安徽医科大学卫生管理学院对4省市社区老人超重和肥胖影响因素的调查，将肥胖与重口味联系了起来。据介绍，此项研究得到了国家自然科学基金青年科学基金的资助。该项研究论文发表在《中华疾病控制杂志》第八期上。 该研究在上海、
研究人员发现：肠道细菌决定人们的饮食习惯
据英国《每日邮报》12月8日报道，美国加州大学旧金山分校研究人员发现，肠道细菌决定了人们的饮食习惯，而非此前我们认为的大脑。 每个人的肠道细菌都千差万别，这些细菌不但帮助我们消化食物，让我们的身体机能正常运转，它们还控制着我们的胃口，主宰着我们的情绪，决定我们想吃什么，所以在对食物的选择上也
研究发现饮食习惯可以直接影响我们的睡眠质量
我们知道饮食如何影响一般的健康，但它对睡眠具体有什么影响？一项新的研究发现，我们的饮食可以直接影响我们的睡眠质量。良好的营养和良好的睡眠是健康的基础；两者都能使我们的身体保持健康并对抗疾病。虽然它们有着重要的关系，但这是一个复杂的关系，涉及多个相互联系的身体系统。底线是，认识到睡眠和营养之间的联系并
研究称男性不吃早餐心脏病风险增加27％
据外媒报道，美国联邦政府数据统计，高达18%的美国成年人经常不吃早餐。 然而近日《循环》(Circulation)杂志刊登一项研究发现，不吃早餐的男性心脏病风险增加27%。 据报道，从老年男性的研究数据得出，那些经常不吃早餐的老年人比那些吃早餐的人心脏病发作的风险高出27%。其它一些