久站办公也不利身心健康专家建议常变化姿势
越来越多人知道久坐危害大，于是站立式办公桌逐渐兴起。澳大利亚柯廷大学一项研究显示，长时间站立办公同样不利于身心健康。图片来源于网络 研究人员招募20名志愿者站立办公两个小时，观察他们身体感觉、认知功能、肌肉状态、活动量、下肢肿胀程度和心理状态变化。由最新一期《人体工程学》期刊刊载的研究结果显示，志愿者全身不适感“明显”增加，反应速度和心理状态变糟；只是，解决问题的能力有所增强。 研究人员在论文中写道，人们由于担心久坐办公不利于健康，开始尝试站立办公等方式，但“这项研究显示，久站可能给健康和生产力带来（负面）影响……以站立代替坐姿办公必须谨慎”。 澳大利亚新闻网援引澳大利亚理疗协会职业健康部负责人戴维·霍尔的话报道：“站立式办公桌并非‘万灵药’。它或许能够解决一些人的部分问题，但不能解决所有问题。” 霍尔说，不少岗位需要以坐为主，还有不少工作必须久站，比如零售业。他建议人们经常变换这两种姿势，关键是“运动和变化姿势”，......阅读全文
久站办公也不利身心健康－专家建议常变化姿势
越来越多人知道久坐危害大，于是站立式办公桌逐渐兴起。澳大利亚柯廷大学一项研究显示，长时间站立办公同样不利于身心健康。图片来源于网络 研究人员招募20名志愿者站立办公两个小时，观察他们身体感觉、认知功能、肌肉状态、活动量、下肢肿胀程度和心理状态变化。由最新一期《人体工程学》期刊刊载的研究结果显示
“涨姿势”P血型
P血型概念 P血型系统（英文：P Blood Group System）是人类血型系统的一种，是ABO型血型系统之外的另一个血型系统。一个人可以是A型，同时也可以是P型。其基因座位于22号染色体上。其抗原以糖脂形式存在，包括P1、P2、Pk1、Pk2以及p五种表型。 溯源
“涨姿势”P血型
P血型概念 P血型系统（英文：P Blood Group System）是人类血型系统的一种，是ABO型血型系统之外的另一个血型系统。一个人可以是A型，同时也可以是P型。其基因座位于22号染色体上。其抗原以糖脂形式存在，包括P1、P2、Pk1、Pk2以及p五种表型。 溯源 1
吃药也需正确“姿势”
近日，有媒体报道，52岁的“资深”糖友李女士以为吃保健品，就可以不用吃药和打胰岛素控制血糖了，结果血糖不降反升，引发并发症，左眼几乎失明。 生活中，像李女士这样的人还有很多。怀孕不能服药、吃药时随意调换剂量、中药没有副作用可以随便吃……日前，在中国药学会公布的公众用药十大误区目录上，这些都榜上
清洗实验器皿正确的姿势
清洁的实验器皿是实验得到正确结果的先决条件，因此，实验器皿的清洗是实验前的一项重要准备工作。下面就为大家分享一下如何正确清洗实验器皿，希望对大家有帮助。 01 常规洗涤法（一般容器） 1.清洗实验器皿前先用肥皂洗手。 2.先用自来水冲去灰尘，再用毛刷蘸洗涤剂、液仔细刷净
姿势性震颤的相关介绍
姿势性震颤（postural trema） 为身体受累部分主动的保持某种姿时出现的震颤。即在静止状态下不出现，只有当患者身体处于某种姿势的情况下才出现震颤。临床上常见疾病有： 1.特发性震颤（idiopathic trema）:起病早且常有震颤家族史。姿势性震颤为本病的唯一症状。往往见于手部，
“看屏幕”要使用正确姿势
头部前伸、脸部贴近屏幕，这一姿势对于电脑使用者来说自然且常见。不过，美国州立旧金山大学研究人员的一项最新研究指出，这种姿势会对颈部造成极大压迫，引发病痛。而要想减少伤害，只需做一点小小改变——让头部与身体尽可能保持一条直线。相关成果发表在美国《生物反馈》杂志。 研究表明，头部前伸的姿势会引发疲
5种重要的采血姿势
尾尖采血麻醉小鼠后，用温水擦拭尾巴，引起轻微的血管扩张。但水温不要过高。用无菌手术刀、刀片或锋利的剪刀，快速截断小鼠尾尖0.5-1cm。如果需要多次采血，之后每次仅需截除2-3mm。可以从尾部向尾尖方向按摩，以增加血流。但是，这会降低血样的质量，增加溶血的风险。可以用毛细采血管收集血液，或直接滴入收
生物识别技术“解锁”姿势大升级
你能想象，曾经出现在科幻电影中的场景，如今可以应用到现实生活。 以前，在科幻电影中，生物识别技术出现频率很高，如利用虹膜确认身份等。如今，这种想象中的场景正变为现实，生物识别技术应用日益广泛。无论是智能手机，还是金融支付、机场通关，生物识别都在以惊人的速度普及，升级着各种“解锁”姿势，给生
MSI检测位点的正确姿势
微卫星不稳定（MSI）相信大家都不陌生，它在结直肠癌、子宫内膜癌、胃癌等多个实体瘤中都是非常重要的分子生物标志物。MSI具有多个临床价值，包括：（1）II期MSI-H结直肠癌患者的预后较好；（2）II期MSI-H结直肠患者无法从5-氟尿嘧啶辅助化疗中获益；（3）MSI检测能够辅助诊断林奇综合征；（4
涨姿势！土壤养分分级标准
土壤养分分级标准主要是针对有机质、全氮、速效氮、速效磷和速效钾的含量进行分级，每种级别对不同成分的含量不同。而实际工作中，我们可以参照这个标准进行测试分析，以了解土壤的真实肥力情况。 土壤养分是指存在于土壤中的植物必须的营养元素。包括碳（C）、氮（N）、氧（O）、氢（H）、磷（P）、钾（K）、
生态环境部办公厅印发《中国适应气候变化进展报告（2024）》
为梳理总结2024年落实《国家适应气候变化战略2035》情况，回顾我国适应气候变化工作进展和成效，持续推进各层级适应气候变化的政策与行动，生态环境部组织编制了《中国适应气候变化进展报告（2024）》。现印发，供参考。生态环境部办公厅2025年6月24日（此件社会公开）《中国适应气候变化进展报告（20
一文讲解，控糖正确姿势
运动作为糖尿病综合治疗“五驾马车”中的一驾，对控制血糖大有帮助，很多糖友每天都在拼命运动。那么问题来了，是不是所有运动都适合糖友？运动强度越高，控糖效果越好？糖友运动该注意啥？选择有氧运动有氧运动是指人体在氧气供应充分情况下进行的身体运动形式，是指大肌肉群的运动，是一种有节奏、连续性的运动，可消耗葡
直读光谱仪维护的正确“姿势”
1、光电直读光谱仪多长时间维护一次？ 各直读光谱仪厂家的仪器特点不同，因而其维护保养时间也是不一样的。为保证仪器的正常运行，延长仪器的使用寿命，厂家建议客户根据不同的情况，按如下提示进行定期的部件维护和保养。如果需要整机的维护和保养，请联系相关的厂家，他们会为客户提供完整的解决方案，以解决
涨姿势！废弃化学品如何正确处置？
随着我国经济与工业的快速发展，化学品的生产量与使用量正在逐年快速增长中，不可避免的便是废弃化学品数量逐年攀增，据相关文献记载，我国近几年的废弃化学品平均年产量超过40亿吨。因此，废弃化学品的资源再利用与科学处置已成为社会普遍关注的焦点问题。 在本期合规解读中，我们将从定义、法律法规依据、现状
医生教你的排毒正确姿势竟是这样？
想减肥吗？想有更多的能量吗？想生活没有痛苦？想睡得更好吗？ 排毒产品，如补品、冰沙、饮食和锻炼，都声称是解决所有这些问题的良方。他们把自己吹捧为清除体内毒素的帮手，承诺改善健康，增加活力。 但在芝加哥大学医学中心的Andrew Aronsohn博士看来，病人应该远离那些排毒产品，尤其是那些添
精密进口电子天平的正确使用姿势
电子天平适用产品别名：分析天平、微量天平、精密天平、高精度天平、万位天平、实验室天平、贵金属测量天平、静水力学天平、比重天平、特种天平等。 一、电子天平使用操作 1、天平应放置在平稳、固定的工作台上使用，放置时观察水平仪，如水泡偏移，需调节脚，使水泡处于水平仪中心位置。
关于姿势性震颤的基本信息介绍
姿势性震颤（posturaltrema）为身体受累部分主动的保持某种姿时出现的震颤。即在静止状态下不出现，只有当患者身体处于某种姿势的情况下才出现震颤。临床上常见疾病有： 1.特发性震颤（idiopathictrema）:起病早且常有震颤家族史。姿势性震颤为本病的唯一症状。往往见于手部，影响精
【涨姿势】成语中的化学你造吗？
沙里淘金—— 金是一种稀有金属元素，在地壳中的含量只有5％左右，分布稀落，主要来源为山金及沙金。山金夹在岩石和矿石中，含量极少，提取极为困难；沙金本也是山金，历经千百年来的风吹雨打，被冲入江河，与沙一起沉积成矿床，通常每吨沙中约含金3－10克。从古到今，人类都是采用“沙里淘金”的方法开采黄金，即
精密进口电子天平的正确使用姿势
电子天平适用产品别名：分析天平、微量天平、精密天平、高精度天平、万位天平、实验室天平、贵金属测量天平、静水力学天平、比重天平、特种天平等。 一、电子天平使用操作 1、天平应放置在平稳、固定的工作台上使用，放置时观察水平仪，如水泡偏移，需调节脚，使水泡处于水平仪中心位置。
姿势很重要－–－不要让移液操作影响健康
姿势很重要 – 不要让移液操作影响健康移液操作是耗时长的重复性工作，随着时间的推移，会导致慢性肌肉-骨骼失调。 采用良好的移液技法和身体特征，您可提高精确度并显著降低痛苦或受伤风险。“工作台前操作姿势 – 这很重要！”Rainin 的良好移液操作规范实验室海报表示。 站立或坐在实验室工作台前时，依照
数显回旋振荡器正确的养护“姿势”
数显回旋振荡器是一种培养制备生物样品的生化仪器，是植物、生物、微生物、生物制品、遗传、病毒、医学、环保等科研、教育和生产部门不可缺少的实验设备。仪器为落地式，整机重心低，在连续工作中平稳可靠，其主要特点：万能弹簧试瓶架特别适合作多种对比实验的生物样品的培养制备。设有机械定时，无级调速，操作简便安全。
临床物理检查方法介绍姿势与步态介绍
姿势与步态介绍: 姿势与步态是体检的项目之一。姿势是身体呈现的样子。姿势的异常与身体的健康、个人习惯有密切关系。步态是指患者步行时的姿势,是一种复杂的运动过程,要求神经系统和肌肉的高度协调,同时涉及许多的脊髓反射和大、小脑的调节,以及各种姿势反射的完整、感觉系统和运动系统的相互协调。姿势与步态正常值
给学校庆生的新姿势,学校高兴哭了
“揭榜挂帅”项目体现了学校指挥棒的导向性作用，对持续提升学校科技攻关、自主创新和社会服务能力都具有重要意义。未来，“揭榜挂帅”机制将成为学校培养高素质领军人才、高水平创新团队的加速器，为学校科研发展注入新动能。 ——邢卫红 南京工业大学副校长 有一种继往开来，是在校庆日立下“军令状”，为学校
涨姿势啦！每天喝酸奶能控制高血压
南澳大学的一项最新研究表明，无论是加在早餐麦片里还作为一份简单的零食，每天喝一点酸奶可能是高血压患者的首选。 这项与美国缅因大学合作的研究，调查了酸奶摄入量与血压和心血管风险因素之间的关系，发现酸奶能降低高血压患者的血压。 在全球范围内，超过10亿人患有高血压，这使他们更容易罹患心脏病和中
今年谣言特别多？这些科普研究帮你涨姿势
回顾2016年，谷君一如既往地为大家放送了很多科普小姿势，这到年底了，不知大家有印象的还有多少呢？忘了也没关系，今天谷君将带一起来回顾一下今年份的姿势，快拿小本本出来记好了！（划重点了同志们！）（敲黑板） 姿势太多，那就从谷君最关心的吃说起。 现在大众都倡导健康饮食，然而怎样的饮食才能算是健
关于持续性姿势知觉性头晕的诊治
临床上有一种慢性头晕,表现为持续的头晕、不稳或非旋转性眩晕，但是临床常用的检查手段又查不出明显的问题，似乎缺乏周围性头晕或中枢性头晕的典型特征，难以界定为具体哪一种头晕。这类患者经常会被冠以“精神性头晕”或“慢性脑供血不足”的诊断,给治疗带来了延误。其实这些患者极有可能是持续性姿势-知觉性头晕（pe
研究显示：颈椎酸痛不仅是因为姿势不对
你的颈椎还好吗？ 根据全球疾病负担研究（GBD）的数据显示，颈椎病已成为全球致残的第四大健康问题，而且增速极快。由于现代工作与生活中的习惯性久坐，以及“手机不离手”的趋势持续存在，越来越多的人出现了颈椎问题，严重的还会影响生活质量。迄今为止，大多数关于颈部疼痛问题的研究都致力于确定颈部力量与个
▍涨姿势－▍实验室仪器的陈列和存放规范
实验室仪器的陈列与存放是一项技术性工作，又是一门艺术，陈列与存放的好坏，不仅影响美观，还直接影响仪器设备的性能，使用寿命，影响仪器的完好率和实验教学的开出率。 化学实验室一般来说都有三个特点: 第一是杂物多。有玻璃器皿，瓶瓶罐罐零零碎碎；玻璃导管长短不一，易碎易断。仪器、用品大到烘箱、天平，
同是居家办公，丈夫更“划算”
近日发表于《人事心理学》杂志的两项研究表明，在中国和韩国的双职工家庭中，从某些方面来说，丈夫在家工作可能比妻子更“划算”。 研究表明，无论是丈夫还是妻子，在家工作比在办公室工作能完成更多与家庭有关的任务。然而，当妻子在家工作时，丈夫完成的家务比妻子在办公室工作时少。而丈夫在家工作时，妻子完成的