周锦帆：你，是你掌握着健康主动权，又见白玉兰！
一，47岁苗条女同志 时间：3-18日上午10时27分 人物：年轻同志在锻炼 地点：团结湖公园 情节： 从后面看上去是一位女中学生。她右腿踢腿过头顶100多次，左腿踢腿过头顶100多次 … 她全神贯注的表情+每个踢过头动作的"规范″印象深刻… 这让我驻足“观看”… 上前询问：你多大了? 答道：47岁。 啊！ 二，57岁红外套强壮男同志 1，时间：3-19日中午 2，地点：大连海鲜饭店（我家附近） 3，情节 中午与老伴到经常去吃饭的<大连海鲜>饭店吃饭。因小桌都有人了，我与老伴在10人的大桌将就着。 此时，来了一位强壮男同志，就他一人，坐在圆桌对面… 他点了以下的菜… 凉拌海蜇黄瓜； 葱炒蛤蜊； 韭菜炒鸡蛋； 砂锅豆腐； 半斤（15个）鲅鱼饺子。 他以较快的速度吃下四个菜及一盆饺子！ 询问：你多大了？ 57岁。 接着他告诉我：我就是爱吃什么就吃什么…略......阅读全文
饮食方式影响大脑健康
过去很多年，我们都是一直被告知少吃碳水化合物才能保持好身材，但是一项新研究表明，低蛋白、高碳水化合物的饮食或许是长寿和对抗痴呆的关键。悉尼大学的研究人员发现，喂食这种食物的老鼠整体健康、大脑健康、学习和记忆能力都得到了提升。 该研究的作者认为，人类身上可能也存在类似的效果。发表在《细胞通讯》杂
JAMA：“超重”其实最健康？
丹麦一项囊括10000名成年人，为期40年的大型研究表明：那些在BMI（body mass index）表里属于"超重"一项的人，平均寿命会明显高于那些体重属于"健康"、"偏轻"以及"肥胖"的人群。 这一结果挑战了长久以来扎根于人们心中的一个固有挂念："健康"体重意味着较长的寿命。由于此前也有
马铃薯食品有害健康吗？
“网闻”回放 近期，一篇主题为“马铃薯食品有害健康”的文章在网上流传。文章引述了2016年美国国立卫生研究院和哈佛大学发表的三项课题研究结论。 文章指出，有实验表明，普通人以炸、蒸、煮、烤等烹饪方式过多地摄入土豆会增加妊娠糖尿病、糖尿病和高血压病的发生，建议减少马铃薯食品的摄入。
注重水质，保障健康
注重水质，保障健康1 基本概述自来水过滤器是直接过滤家庭日常使用的自来水，使其完全达到厨房做饭及饮用的标准。这样的净化设备就是自来水过滤器，行业内也叫纯水机或净水器。自来水过滤器直接安装在水龙头上，可以自由切换自来水和净化水。在自来水过滤器的日常使用中，人们会根据不同的饮水要求来选择不同滤芯构成的自
“素食肉”未必更健康！
近年来， “素食肉”受到越来越多人的追捧。在他们看来，这种食品拥有肉类的美味，却比肉类更健康，真相果真如此吗？ 素食肉是一类以大豆蛋白为主要原料，经过一定的加工工艺，使其拥有一般肉制品所具有的色、香、味和口感等特点的仿肉制品。大家在市场上购买的面筋、素食肉脯以及方便面调料包中的素肉粒等都属于
果汁对健康有害吗？
果汁散发着健康与活力的味道。官方上而言，它是我们“一天五杯”中的其中之一。在类似于被神化的麦草庙堂的果汁吧出售。 然而，根据美国肥胖专家Robert Lustig的研究，他认为果汁也基本上也是糖类，因此也对人无益。Lustig是 《肥胖概率：糖分愈加残酷的现实》(Estate第四期
生物节律影响免疫健康
近日，一个爱尔兰联合研究团队在《自然—通讯》发表了一篇小鼠研究，揭示生物钟和一天中的时间如何影响免疫应答。 生物节律和24小时长的昼夜交替相互作用，理解其影响能帮助制定药物靶向策略，以缓解自身免疫性疾病。 生物节律所描述的生物钟能根据一个24小时循环周期调控地球生物的活动。通常认为，保持良好
天津建立健康自测室
日前，天津市CDC专家来到南开区视察评审创建国家级慢性病综合防控示范区工作，专家们参观了水上公园医院的“健康自测室”，并观摩该院自我管理小组的活动，查看水上公园街道办事处工间操开展情况。 专家们对水上公园医院创立“健康自测室”的初衷、过程给予了充分肯定，并亲自体验了各项检测仪器
吃杏仁促进肠道健康
研究表明，每天吃一把杏仁会显著增加丁酸盐的产生，后者是一种促进肠道健康的短链脂肪酸。 英国研究人员调查了整颗杏仁和杏仁粉对肠道微生物组成的影响。这项研究近日发表于《美国临床营养学杂志》。 肠道菌群由数千种生活在肠道内的微生物组成。它们在消化营养物质方面起着至关重要的作用，并对人体健康，包括消
怎样吃才能健康衰老
《自然-医学》3月25日发表的一项研究发现，摄入富含特定营养物质的饮食，包括水果、蔬菜、全谷物、不饱和脂肪、坚果、豆类以及低脂乳制品，与改善老年人身心健康有关。研究结果基于对美国逾10万人的分析，发现只有9.3%的人实现了健康衰老。研究指出，摄入更多反式脂肪、钠、含糖饮料、红肉和/或加工肉类与老年人
健康体检检查作用
主要用于了解受检者健康状况、早期发现疾病线索和健康隐患的诊疗行为。包括临床各科室的基本检查，包括超声、心电、放射等医疗设备检查，还包括围绕人体的血液、尿便的化验检查。健康体检是以健康为中心的身体检查。一般医学家认为健康体检是指在身体尚未出现明显疾病时，对身体进行的全面检查。
健康三益菌是什么？
益生菌是一类有益于人体健康的活性微生物食品原料,常用的益生菌有嗜酸乳杆菌和双歧杆菌两大类,与干酪乳杆菌一起被称为“健康三益菌”。
健康三益菌是什么？
益生菌是一类有益于人体健康的活性微生物食品原料,常用的益生菌有嗜酸乳杆菌和双歧杆菌两大类,与干酪乳杆菌一起被称为“健康三益菌”。
如何健康科学护理口腔
目前，新冠肺炎疫情在国内已取得阶段性的胜利，但全球疫情趋于严峻。口腔颌面部处于消化道与呼吸道的起端，通过口腔和鼻腔与外界相通，容易遭受病毒侵袭。儿童是口腔疾病的高发人群，疫情期间，居家出行不便，如何科学地护理口腔？ 中国科协邀请中华口腔医学会口腔黏膜病专业委员会主任委员唐国瑶和上海交通大学医学
加大健康产业创新扶持
广东省两会正在召开，省政府工作报告提出未来重点推进的几项工作就包括推进健康广东建设。“在粤港澳大湾区时代，中山的城市建设加快了脚步，医疗等服务水平也要跟上去。”省人大代表、中山市人民医院院长袁勇说。 就在刚刚落幕的中山两会上，健康城市话题也引来了不少委员代表的关注。从健康医疗服务的完善，到
素食饮食真的健康吗？
本文中，小编整理了近年来科学家们进行的多项研究，共同解读素食饮食到底对机体健康是好是坏？与大家一起学习！ 【1】素食好处多多，但也有其弊端，营养平衡才是关键 doi：10.1001/jamainternmed.2019.2195 在一项新的荟萃分析（meta-analysis）中，来自美国
棋类运动有益健康
各种棋类运动不仅是紧张激烈的智力竞赛，更是有利身心、延年益寿的娱乐活动。古人就有“善弈者长寿”之说。下棋简单易学，走棋对弈，情趣高雅，静中有动，不仅能锻炼思维能力，陶冶情操，而且对促进老年人的身心健康也有积极作用。 下棋怡性 下棋可以使人“清静养性”，在对弈中“乐而忘忧”。下棋时心平气静，谋定
免疫细胞调节亚健康
亚健康人群，通过回输免疫细胞能将体内的“异己”和“非己”成分，包括病毒、细菌等致病微生物和体内产生的突变细胞及引起变态反应的物质识别出来，并加以吞噬、消灭和清除，达到提升免疫力、消除亚健康的疗效。
减肥，让生活更健康
肥胖者减掉13%的体重，患2型糖尿病的风险能减少42% ~44%；睡眠呼吸暂停减少22% ~27%；高血压减少18%~25%；血脂异常减少20%~ 22%…… 这项于欧洲及国际肥胖大会（ECOICO 2020）发表的研究，是第一个在临床实践中量化减肥对肥胖相关疾病益处的研究。 9月1日至
Cell子刊：代谢不健康的“瘦子”，比健康的“胖子”更危险
除了控制BMI范围，新陈代谢是否正常更重要 如今，BMI值是公认的衡量体重是否超标的标准，WHO将正常体重的BMI值鉴定为18.5~25kg/m²，在该范围内的人群拥有最低的猝死率。 然而，这个假定是否适用于所有BMI正常的人群？德国研究者Norbert Stefan、Fritz Schic
外媒：花钱多却买不来健康，美国人健康水平堪忧
《卫生事务》（Health Affairs）在网上发布的一项最新研究表明，这与金钱有关。美国极高的医疗费用，正是导致美国人健康排名较低的原因。 在2016年3月至6月，研究报告的作者对11个国家——澳大利亚、加拿大、法国、德国、荷兰、新西兰、挪威、瑞典、瑞士、英国和美国——18岁以上的成年人进
引入大数据－服务健康中国－我国成立健康医疗国家研究院
近日，由中国科学院大学、中国疾病预防控制中心、中国卫生信息与健康医疗大数据学会三方共建的“中国科学院大学健康医疗大数据国家研究院”（以下简称国家研究院）在中国科学院学术会堂宣告成立。同日，中国科学院大学与中国疾病预防控制中心签署战略合作协议，决定共同研究健康医疗大数据采集标准和相关政策法规，将国
世界肠道健康日 多篇文章共同解读肠道健康研究进展！
5月29日是即将到来的世界肠道健康日，肠道健康对于我们的幸福生活非常重要，近年来，科学家们投入了大量的精力来对机体肠道进行研究，那么目前在肠道健康方面的研究进展如何呢？本文中小编整理了相关研究，分享给各位！ 【1】Cell：肠道细菌或可影响结肠癌治疗效果 doi：10.1016/j.cell
“健康湖南·关爱中老年人健康”科普活动长沙举办
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/6/502170.shtm6月3日，“健康湖南·关爱中老年人健康”科普系列宣传活动在长沙启动，现场举行了“国产带状疱疹疫苗”科普宣传启动仪式。 ?启动仪式现场。主办方 供图湖南省疾病预防控制中心主任
2012年全国健康教育与健康促进工作座谈会在沪召开
2012年全国健康教育与健康促进工作座谈会于5月18-19日在上海召开。本次会议的主要任务是：深入贯彻深化医改和国家“十二五”规划政策，落实2012年全国卫生工作会议精神，统一思想，总结经验，分析形势，部署任务，全面推进健康教育工作科学发展。卫生部副部长刘谦发表书面讲话。 讲话指
这里的土壤健康吗？建设农业强国需构建土壤健康体系
土壤是人类赖以生存的基础，建设农业强国需要优化构建土壤健康体系。 我国要在保障粮食持续增长的同时，着力扭转对耕地不合理使用的局面，有效防控土壤酸化、盐渍化、耕层变浅、土壤污染、生物多样性下降等一系列问题。因此，在推进农业绿色发展的新时期，需要优化构建基于多目标协同、多过程监测、多主体参与的土壤
从心力衰竭到健康：“泵”装置让心脏恢复健康
当我们面临着心脏移植而心脏捐赠不足时，研究作者们会呼吁将这些装置视为可以让患者恢复健康的工具。 该研究检测了机械心脏泵的作用，称为左心室辅助装置（LVAD）。 该装置用于等待心脏移植的同时还可用于患有严重心力衰竭的患者。 外科医生植入电池操作的机械泵，其帮助心脏的主泵室 -左心室 -将
2023“健康城市－健康体重”肥胖防控启动会在京举行
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/5/500504.shtm当前，肥胖已经成为威胁我国人民健康的重要公共问题。为倡导文明健康绿色环保生活方式，普及健康体重管理知识，提高全民肥胖防控意识，不断挖掘推广健康细胞建设、健康城市建设过程中的健康体重管理
创新共享，生态健康－《健康工程全民行动》倡议书在京发布
12月26日上午，以“创新共享，生态健康”为核心理念的中国健康工程启动仪式在北京钓鱼台国宾馆举行。健康工程组委会主任、第十二届全国政协常务委员兼副秘书长、民革中央原专职副主席何丕洁在致辞中表示，衷心地希望通过大家的共同努力，健康工程得到全社会的大力支持和广泛响应，也希望在座各位领导、专家和嘉宾
苹果颠覆医疗：制造个人健康数据－打造健康生态系统
科技巨头苹果公司已经不再满足于智能手机市场了。因为在天量的医疗健康市场面前，手机市场显得太小了。在几番试水之后，苹果公司似乎找到了在医疗市场充当颠覆者的杀手锏。 全球医疗健康领域约7万多亿美元的市场（接近全球GDP的10%），为苹果这样的科技巨头带来了巨大的机会，苹果公司将医疗和健康视为其应用