美国研究发现维生素和欧米茄3脂肪酸可防止大脑萎缩

据美国媒体报道,《神经病学》电子版杂志12月28日刊登的一项最新研究发现,富含维生素和欧米茄-3脂肪酸的饮食,可防止老年人大脑萎缩。 美国俄勒冈医科大学副教授吉恩.鲍曼领导的研究团队完成了此次研究。研究人员以104名平均年龄为87岁的老年人作为研究对象,之后对他们血液中维生素以及脂肪酸等30种营养素的水平进行了测定。结果发现,食物中欧米茄-3脂肪酸和维生素B、C、D、E水平较高的人,其认知能力测试得分远高于饮食中这些营养物质较少的人。 此外研究还发现,饮食中反式脂肪酸水平较高的人,在认知能力和记忆力的测试中得分较低,因而更有可能面临大脑萎缩,甚至老年痴呆症的威胁。 据了解,鱼类是欧米茄-3脂肪酸和维生素D的主要来源,而维生素B、C、E主要在水果和蔬菜中。研究人员建议,老年人如果想要防止大脑老化,就必须先改变饮食习惯,多吃富含维生素和欧米茄-3脂肪酸的食物,尽量避免摄入油炸食品、甜点、饼干等含有反式脂肪酸的食......阅读全文

美国研究发现维生素和欧米茄3脂肪酸可防止大脑萎缩

  据美国媒体报道,《神经病学》电子版杂志12月28日刊登的一项最新研究发现,富含维生素和欧米茄-3脂肪酸的饮食,可防止老年人大脑萎缩。   美国俄勒冈医科大学副教授吉恩.鲍曼领导的研究团队完成了此次研究。研究人员以104名平均年龄为87岁的老年人作为研究对象,之后对他们血液中维生素以及脂肪酸等3

睡眠会使大脑“萎缩”?这其实是好事

  你相信吗,睡眠可能会削弱脑中已有的神经连接?这一结论来自于最近的一项研究,在这项研究中,科学家观察了睡觉过程中大脑内的微妙变化。  研究者发现,睡眠对于使大脑中的突触(将神经元连接起来的部位)发挥正常功能至关重要。在我们睡觉的时候,突触会缩回约20%。在这段时间内,突触会进行充分的休息,为新一天

研究显示维生素B有助减缓大脑萎缩

  英国牛津大学9日发布公报说,该校研究人员发现维生素B可以减缓老年人大脑萎缩的趋势,但这只是初步研究结果,不建议老年人立即开始大量服用维生素B。  人到老年后大脑可能出现萎缩趋势,并因此导致记忆、语言等方面出现问题,程度严重者可能逐渐发展为老年痴呆症患者。曾有研究发现,一种名为“同半胱氨酸”的物质

NEJM:多发性硬化药物能够缓解大脑萎缩

  一项对超过250名患有进行性多发性硬化症(MS)的参与者的临床试验结果显示,“ibudilast”药物在减缓脑萎缩方面优于安慰剂。该研究还表明,ibudilast的主要副作用是胃肠道和头痛。该研究得到了国家神经疾病和中风研究所(NINDS)的支持,相关结果发表在《New England Jour

科学发现葡萄酒有助于延缓大脑萎缩

  人们的大脑会随着年龄的增加而逐渐萎缩。阿尔茨海默症(老年痴呆症)研究协会一位项目负责人Clare Walton提到,大脑萎缩的程度大概是每年1%-2%。目前有一个解决的方案可供参考,那就是葡萄酒(搭配地中海饮食习惯)。  一项新的研究发现:在70岁以上的老人之中,保持地中海饮食习惯的人会比没有这

ω3不饱和脂肪酸的作用简介

  过去几十年来医学研究人员证实:服用不饱和脂肪酸能有效降低冠心病(心肌梗死)死亡率,而美国是世界公认的冠心病大国,故从20世纪90年代以来,含ω-3不饱和脂肪酸的功能食品已上升为全美第一大畅销功能食品。如据美国国内媒体的最新报道,美国市场上添加有ω-3不饱和脂肪酸成分的各种功能食品总销售额已超过7

Clin-Infect-Dis:早期的HIV疗法或能有效避免大脑发生萎缩

  自从上世纪90年代以来,和HIV相关的信息在很大程度上已经从新闻头条中消失了,截至2016年底,全球有3670万人感染了HIV,然而却仅有53%的患者有条件得到治疗,近日,一项刊登在国际杂志Clinical Infectious Diseases上的研究报告中,来自蒙特利尔神经学研究所等机构的科

1型神经纤维瘤病伴大脑萎缩病例分析

1 临床资料  患者女,19 岁,躯干、四肢多发褐色斑片、肿物 10 余年。患者出生时即发现躯干、四肢散在褐色斑 片,未予治疗。患者 1 岁时发热,癫痫发作,后出现 左上肢畸形、麻痹、震颤、无力,后未予治疗; 10 岁时 躯干、四肢逐渐出现大小不等肿物,肿物无自觉症 状,逐渐扩大,伴褐色斑片逐渐

孕期ω3脂肪酸水平低易致早产

  美国哈佛大学一项新研究称,怀孕期间血液中二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)水平低,会极大增加早产风险。研究人员3日在《EBioMedicine》杂志线上版发表研究报告建议,女性怀孕期间应多吃一些富含这两种脂肪酸的鱼类或相应的鱼油产品,以降低早产风险。  EPA和DHA是人体必需的两

研究显示女性大脑比男性年轻3岁

  美国一项新研究显示,成年女性的大脑会比同龄男性的大脑年轻大约3岁。这或许有助于解释为何老年女性常比老年男性思维更敏锐。  人类大脑的新陈代谢会随年龄增长而逐渐放缓,而这一衰老过程也可能存在性别差异。为探明其中究竟,美国华盛顿大学医学院研究人员扫描了121名女性和84名男性的大脑,以获取他们大脑的

Biomaterials:3D打印技术用于大脑研究

  在一项发表在Biomaterials杂志的研究中,来自澳大利亚和美国的一队研究人员用3D方法打印大脑结构的方法,以便培养神经细胞模拟真实的大脑。  大脑占有2%体重,由超过一亿个神经元细胞组成,是个非常复杂的器官。科学家能运用动物模型研究大脑,但最近很多工作都在试图寻求替代品,此举受到英国国家中

为何我们需要多吃富含Ω3脂肪酸的食物?

  除了维生素和矿物质外,富含Ω-3脂肪酸的鱼油也是人们使用最广泛的补充剂,大约10%的美国人都会服用此类补充剂;当研究人员进行综述分析时他们发现,Ω-3脂肪酸或许并不能为患心脏病的人群提供健康效益,这或许并不像此前研究人员认为的那样。研究者指出,Ω-3脂肪酸是人类机体无法制造的脂肪酸,除了能有效促

俄发现富含ω3脂肪酸的北极红点鲑鱼

   近日,俄罗斯西伯利亚联邦大学(SFU)的研究人员在生活于西伯利亚北极地区的红点鲑鱼身上发现了有记录以来含量最为丰富的ω-3脂肪酸。  鱼类和海鲜是多元不饱和脂肪酸ω-3的主要来源,它能有效降低患心血管疾病的风险,改善大脑活动。世界卫生组织建议每天至少汲取1克ω-3脂肪酸。  根据西伯利亚联邦大

研究揭示Omega3脂肪酸抗炎机制

  近日,中国科学技术大学生命科学学院周荣斌、江维研究组和田志刚研究组与瑞士洛桑大学的研究人员合作,揭示了Omega-3脂肪酸抑制炎症和缓解Ⅱ型糖尿病的新机制。相关成果发表于《免疫》杂志。   据了解,Omega-3脂肪酸不仅对智力发育非常关键,临床和动物实验显示其对多种炎症相

孕时补充ω3脂肪酸未改善儿童认知

  澳大利亚一项研究显示,虽然有建议让孕妇增加其ω-3脂肪酸二十二碳六烯酸(DHA)的摄取以改善胎儿的脑部发育,但一项随机试验发现,产前补充DHA不会带来儿童在4岁时认知、解决问题或语言能力的改善。 研究结果将5月7日发表在《美国医学会杂志》上。    澳大利亚阿德莱德市南澳大利亚卫生和医学研究所的

治疗肌萎缩症,反义核酸药物3期临床结果积极

  Biogen和Ionis Pharmaceuticals公司近日在《The New England Journal of Medicine (NEJM)》上发表了3期临床研究CHERISH的积极结果,该研究旨在评估SPINRAZA(nusinersen)治疗晚发型脊髓性肌萎缩症(SMA)患者的疗

PNAS:Omega3脂肪酸抗炎症新机制

  大麻素是大麻中的主要成分之一,此外,人体中的omega-3脂肪酸也能够天然合成大麻素。四氢大麻酚是常见的一类大麻素,它不仅具有刺激神经的作用,还有着抗炎的效果。最近一项动物组织水平的研究结果表明,Omega-3脂肪酸自然合成的大麻素也具有抗炎的作用,而且不会引起神经的高度激活。相关结果发表在《P

ω3脂肪酸有助于减轻儿童哮喘症状

   约翰霍普金斯医疗集团的研究人员对巴尔的摩市的儿童进行的一项为期六个月的研究表明,饮食中含有更多的ω-3脂肪酸能够减轻室内空气污染引发的哮喘症状。该研究还表明,较高量的膳食ω-6脂肪酸可能具有相反的作用,会加重哮喘症状。  “我们小组正在研究降低巴尔的摩市家庭室内空气污染水平的方法,”约翰霍普金

omega3脂肪酸动物实验中可延缓多动症

  近年来关于 omega-3脂肪酸的保健功效越来越广为人知,一项研究显示这种脂肪酸在人体正常代谢中扮演重要角色。研究人员在大鼠实验中发现 omega-3脂肪酸对改善多动症有很大帮助。研究人员在实验中使用自发性高血压大鼠,这种品种大鼠由于其高血压等特点可以导致多动症。在对多动症大鼠添加 om

空气污染不仅伤大脑,且PM-2.5与脑萎缩、记忆力下降有关

  据南加州大学最新研究,与呼吸清洁空气的女性相比,严重空气污染环境中70-80岁女性记忆力下降幅度更大,并且出现了类似阿尔茨海默症的脑萎缩。  这项全国性研究的结果发表在《Brain》杂志上,它通过降低风险以及暗示潜在的疾病机制,重新引起了人们对预防阿尔茨海默症的兴趣。这是第一项真正通过统计模型表

新冠会加速大脑萎缩、男性生殖器“缩水”?后遗症真相来了

  前段时间,网上热传一篇文章表示:“美国一位不具名的男子表示,在感染新冠病毒后,他的生殖器‘缩水了’1.5英寸(合约3.8厘米)”!  这篇文章被各个自媒体平台传得神乎其神,但很快就有人出来辟谣,尹哥不再多言。  然而,关于新冠后遗症的话题讨论一直没有停止,各个平台为了夺人眼目,往往不顾真相,夸大

一文教你制作富含Ω3脂肪酸的美味

  众所周知,Ω-3脂肪酸是一种重要的营养物质,而且可以降低个体患心脏病的风险。  这就是为何很多人关注富含脂肪酸的食物的原因,需要注意的是,一种处方的配方能够帮助降低血液中的甘油三酯(血脂),其中所含的Ω-3脂肪酸远高于一般人群的摄入建议,但必须在医生的指导下服用。最容易吸收的Ω-3脂肪酸的是DH

人类干细胞培育出3D微型大脑

  据最新一期美国《细胞》杂志报道,美国科学家借助人类干细胞培育出一个3D“微型大脑”,并发现其在结构和功能上比目前广泛使用的2D模型更为接近真正的大脑。新模型将有助于科学家更好地理解大脑发育,以及阿尔茨海默氏症或精神分裂症等神经系统疾病。  美国索尔克研究所基因分析实验室主任约瑟夫·埃克教授说,将

Science:科学家首次公布大脑3D图谱

  2012年年底《科学》(Science)杂志预测了2013年六大值得关注的科学领域,其中之一就是连接组(Connectome),这是在大科学项目清单中重点强调的一个项目,也就是找到人类大脑的“布线图”。为了了解这个神奇的大脑网络,此前美国国立卫生研究院已经推出了人类连接组项目(Human Con

FAN:Ω3脂肪酸可增强老年个体的认知灵活性

  刊登在国际杂志Frontiers in Aging Neuroscience上的一项研究报告中,来自伊利诺伊大学的研究者通过研究发现,Ω-3脂肪酸或可有效增强风险老年个体的认知灵活性。  研究者Marta Zamroziewicz说道,鱼肉中的DHA和EPA两种Ω-3脂肪酸可以增强机体大脑的前扣

ω3脂肪酸或可有效改善癌症患者对疗法的反应

  近日,一项刊登于国际杂志the Journal of Parenteral and Enteral Nutrition (JPEN)上的研究论文中,来自莱斯特大学信托保健附属医院的研究人员通过研究表示,将ω-3脂肪酸类添加到抗肿瘤药物中或可帮助改善癌症患者对疗法的反应以及生活质量。  文章中研究

-英国研究者用转基因植物生成ω-3脂肪酸

  ω- 3脂肪酸一般来自于鱼油   自从上世纪七十年代,科学家发现生活在格陵兰岛的爱斯基摩人很少患心血管疾病开始,人们对ω-3脂肪酸的研究开始逐步深入。ω-3脂肪酸被称为人体健康的守护神,多项研究表明,ω-3脂肪酸具有抗炎症、抗血栓形成、降低血脂、预防抑郁、甚至抗癌的特性。但ω-3脂肪酸不能在人

空欢喜!Omega3脂肪酸并不能预防癌症!

  根据东英吉利亚大学的最新研究,omega 3脂肪酸并不能预防癌症。  omega 3脂肪酸在全球范围内被广泛推广,因为人们普遍认为它可以预防甚至逆转癌症、心脏病和中风等疾病。  但近日发表的两篇系统综述发现,补充omega  -3可能会略微降低冠心病死亡率和发病率,但会略微增加患前列腺癌的风险。

Omega3脂肪酸能预防癌症?最新研究却发现……

  近日,发表在British Journal of Cancer和The Cochrane Database of Systematic Reviews上的两篇文章指出,Omega-3脂肪酸并不能预防癌症。  由于Omega-3脂肪酸在全球范围内被广泛推广,食用它的消费者也越来越多,因为普遍观点认

3D玻璃大脑图像展示人类思想活动

  你有没有想过你的想法在大脑中匆匆奔走于各处时会是什么样子。现在你可以用一个新系统找到答案。   这项技术叫“玻璃大脑”,由神经科学家亚当-格萨里和“第二人生”游戏创作者菲利普-罗斯戴尔共同研发。它把虚拟现实、大脑扫描和大脑记录结合起来,让使用者开展一次探索他们思想的奇妙旅行。