科学家:遵守饮食规定可对付抑郁症

在发布在《Molecular Psychiatry》杂志上的研究报告中称,“地中海式饮食”有助于保护心理健和减缓抑郁症病情。 伦敦大学学院的科学家们分析了40多项关于营养与精神疾病发展之间的关系的研究报告。原来,在食谱中增加果蔬的摄入量可使患抑郁症的风险降低33%。 此外,专家们还发现,减少难以消化的食物(如肉类,饱和脂肪和糖)的摄入量会使压抑和受压迫的感觉减少24%。 基于这些得到的数据,科学家们已经选出一种饮食,它在很大程度上与必要的、对抗抑郁症的食谱相契合。研究人员推荐基于水果、蔬菜、鱼类、橄榄和谷物的地中海式饮食。......阅读全文

改变日常饮食或许能够缓解抑郁症状

  抑郁症是现代人群中高发的一类精神疾病,而且,越来越多的证据表明,抑郁症其实受到平时饮食习惯的影响,而通过有意识地改变饮食则能够有效改善相关症状。  垃圾食品可引发抑郁症  曼彻斯特都市大学生物科学研究中心的一样研究发现,摄入含有已知会促进炎症的食物,例如胆固醇,饱和脂肪和碳水化合物含量高的食物,

科学家:遵守饮食规定可对付抑郁症

  在发布在《Molecular Psychiatry》杂志上的研究报告中称,“地中海式饮食”有助于保护心理健和减缓抑郁症病情。   伦敦大学学院的科学家们分析了40多项关于营养与精神疾病发展之间的关系的研究报告。原来,在食谱中增加果蔬的摄入量可使患抑郁症的风险降低33%。   此外,专家们还发现,

地中海饮食有益健康-吃抗炎食物可降低患抑郁症风险

  心理健康也能吃出来吗?英国伦敦大学学院的研究团队最近正试图证明这一点。研究结果显示,地中海饮食可以帮助预防抑郁症。  据法国媒体“maxisciences.com”报道,世界卫生组织预测,抑郁是在全球范围内导致发病和身心不健全的头号元凶。全世界有超过3亿人患有抑郁症。所以说,心理健康问题亟需人们

从明星抑郁症说起:为何无法对抑郁症免疫

  因为又一个年轻生命选择了这种方式离开人世,抑郁症又再次抓住了公众的眼球,此前三毛,阮玲玉等人的离去,还有许多身边人的真实故事,已经不断的说明了这种疾病正如感冒一样普遍。世卫组织公布的数据表明全世界抑郁症患者达3.5亿人,其中每年因为这一疾病而自杀的死亡人数更是高达上百万。  更为关键的是不少人将

从明星抑郁症说起:为何无法对抑郁症免疫

  因为又一个年轻生命选择了这种方式离开人世,抑郁症又再次抓住了公众的眼球,此前三毛,阮玲玉等人的离去,还有许多身边人的真实故事,已经不断的说明了这种疾病正如感冒一样普遍。世卫组织公布的数据表明全世界抑郁症患者达3.5亿人,其中每年因为这一疾病而自杀的死亡人数更是高达上百万。  更为关键的是不少人将

抑郁症病例分析

病史简介:自杀意念,溃疡性结肠炎急性发作J先生,56岁,因自杀意念和计划过量服用药物就诊于急诊(ED),有重性抑郁障碍(MDD),广泛性焦虑障碍(GAD)和溃疡性结肠炎(UC)病史。自述无情绪和生活压力,家庭用药记录显示当前用药情况如下:舍曲林 100 mg/d,安非他酮 150 mg/d,丁螺环酮

怎样预防抑郁症?

  有人对抑郁症患者追踪10年的研究发现,有75%~80%的患者多次复发,故抑郁症患者需要进行预防性治疗。发作3次以上应长期治疗,甚至终身服药。维持治疗药物的剂量多数学者认为应与治疗剂量相同,还应定期门诊随访观察。心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用,应尽可能解除或减轻患者过重的心

抑郁症患者福音!美最新研究带来更好的抑郁症疗法

  斯克里普斯研究所佛罗里达分校的科学家们发现了一个治疗抑郁症的新靶点,这是一种影响一千六百万多名美国成年人的疾病。他们的研究表明,高水平的神秘受体GPR 158可能更容易在慢性压力后抑郁。图片来源于网络  研究人员表示:“这个过程的下一步是想出一种能够针对这种受体的药物。”在发表于《eLife杂志

益生菌是对抗抑郁症的“法宝”,12周消除抑郁症状!

  新的研究表明,益生菌在肠道中起作用,对大脑也有影响。奥胡斯大学的一项研究表明,它们能防止抑郁。在动物实验研究中,奥胡斯大学临床医学系的研究人员们给大鼠喂食额外的脂肪和纤维复合饲料。有些老鼠在饮用水中同时接收到一种微生物,主要是乳酸菌。只吃高脂肪食物的老鼠的行为与抑郁相似,接受益生菌强化饮用水的老

抑郁症的最新研究成果-为抑郁症治疗提供思路

   近日,山东大学基础医学院教授于书彦团队在Molecular Therapy在线发表研究论文,揭示关于抑郁症的最新研究成果。山东大学基础医学院博士研究生樊翠琴为第一作者,基础医学院生理与病理生理学系于书彦教授为通讯作者,山东大学为第一作者单位和唯一通讯作者单位。  抑郁症是全世界普遍面临的严峻医

抑郁症遗传概率多高?

  抑郁症的遗传概率可能存在一定的差异,但没有一个固定的百分比可以准确描述。 根据研究,如果家族中有人患有抑郁症,携带该病相关基因的个体患病的可能性可能会增加。具体来说,家族中有抑郁症史的人,患抑郁症的风险可能是一般人群的2至10倍。这并不意味着一定会发病,因为抑郁症的发生还受到其他多种因素的影响,

发现抑郁症分子标签

   最近,来自牛津大学、台湾长庚大学、华大基因、四川大学等40多家单位的研究人员,发现了与抑郁症相关的分子变化,可能用作诊断或预测标记。  几十年来,研究人员已经证明,童年创伤性事件会导致生命后期患上精神疾病,但直到现在,还缺乏分子证据证明这两者之间的真正生物学联系。现在,在《Current Bi

用益生菌治疗抑郁症

  早在20世纪末,美国哥伦比亚大学神经学家迈克·格尔松教授就提出由肠管、肠道神经系统和肠道微生物形成了人体的第二大脑——肠脑。目前,逐渐增多的科学证据表明,肠道菌群会通过肠—脑轴影响人们的情绪与行为。   近年来,抑郁症在各国的发病率不断上升,在世界十大医疗疾病负担中排名第四,根据世界卫生组织20

肥胖更易患抑郁症

  目前,南澳大利亚大学和英国埃克塞特大学最新一项联合研究证实,即使肥胖不会产生其他健康问题,但也会导致抑郁症。该研究成果发表在《国际流行病学杂志》上。  研究指出,身体超重的心理影响会导致抑郁症,这比糖尿病等相关疾病更早出现。研究人员观察分析了英国生物库48000位抑郁症患者的个人档案,并与193

抑郁症的体外模型

抑郁等精神疾患的发生可能与过量GC对海马的选择性损伤有关,但机理不明,Heuser和Cosi等报道可能是由于高浓度GC导致神经营养因子表达水平降低造成的,而抗抑郁剂不仅使GC受体上调,HPA轴反馈恢复正常,而且使神经营养因子表达升高,达到治疗目的.PC12细胞株为大鼠嗜铬细胞克隆化细胞株,分化的PC

怎样预防产后抑郁症?

  1.加强围生期保健  利用孕妇学校等多种渠道普及有关妊娠、分娩常识,减轻孕妇对妊娠、分娩的紧张、恐惧心情,完善自我保健。  2.密切观察  对有精神疾患家族史的孕妇,应定期密切观察,避免一切不良刺激,给予更多的关爱、指导。  3.充分关注  分娩过程和疼痛对产后抑郁有较大影响,尤其对产程长、精神

怎样预防躁狂抑郁症?

  随访研究发现,经药物治疗已康复的患者在停药后的1年内复发率较高,且双相障碍的复发率明显高于单相抑郁障碍,分别为40%和30%。服用锂盐预防性治疗,可有效防止躁狂或抑郁的复发。心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用,应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力,帮助患者解决生活和工作

脑部扫描鉴别抑郁症

  目前我们对抑郁症的诊断还是基于患者自己或相关亲属对其症状的描述:患有抑郁症的人常常感觉到悲伤,或者难以享受以往的乐趣。然而,这些描述并不能决定他们确实是抑郁症发作,还是仅仅感觉到有些不舒服而已。  这些情形引发一个关键问题:没有得到及时治疗的抑郁症患者其生活质量会严重受到影响,甚至会提高其自杀的

如何诊断躁狂抑郁症?

  主要应根据病史、临床症状、病程特点及体格检查和实验室检查,比较相关的精神疾病诊断分类标准而确定。典型病例诊断一般不困难。目前国际上通用的诊断标准有ICD-10和DSM-IV。但任何一种诊断标准都难免有其局限性,而密切地临床观察,把握疾病横断面的主要症状及纵向病程的特点,进行科学的分析是临床诊断的

什么是饮食障碍?你是否患上了饮食障碍?

  饮食障碍(Eating Disorders)是一种复杂的精神疾病,其是精神疾病中引发患者死亡率最高的一种疾病,相比一般人群而言,患神经厌食症的患者的死亡率是前者死亡率的5倍多,神经厌食症患者常常会因为害怕体重增加所以不会进食。  所有的饮食障碍(饮食失调)都和一系列身体健康并发症直接相关,比如饥

JAMA:服用保健品并不能预防抑郁症

  一项新的研究显示,每日服用保健品不能避免抑郁症的发作。相反,定期的生活方式指导可帮助人们改变饮食和行为,从而更有效地预防重度抑郁症。这项结果于本周二发表在《美国医学会杂志》(JAMA)上。  由荷兰、西班牙、德国和英国科学家组成的研究团队开展了一项名为MooDFOOD随机临床试验的研究。他们想了

抑郁症让德国之翼“折翼”?-专家:不应妖魔化抑郁症

  这一次,抑郁症和空难绑在了一起。  3月24日,德国之翼航空公司一架航班坠毁,机上人员全部遇难。对事故的调查显示,飞机坠毁前由副驾驶安德烈亚斯·卢比茨一人操控,其涉嫌故意降低飞机高度导致飞机撞山解体。  近日,汉莎航空承认,在卢比茨结束飞行培训前,公司就已经知晓其患有抑郁症。但之后卢比茨病情减轻

低FODMAPs饮食与传统饮食建议缓解IBS症状相似

  根据发表在《Gastroenterology》杂志11月刊上的一项研究表明,一种低发酵短链碳水化合物(发酵的寡糖,二糖,单糖,和多元醇[FODMAPs])饮食可降低肠易激综合征症状,症状降低的程度与那些传统饮食建议的效果相似。整理如下:    Lena B?hn(瑞士Gothenburg大学

关于儿童抑郁症的概述

  儿童抑郁症是指以情绪抑郁为主要临床特征的疾病,因为患儿在临床表现上具有较多的隐匿(masked)症状、恐怖和行为异常,同时由于患儿认知水平有限,不像成人抑郁症患者那样能体验出诸如罪恶感、自责等情感体验。一般来讲,学龄前儿童抑郁症患病率很低,约为0.3% ,青少年期约在2%~8%之间,随着年龄增大

抑郁症的中医治疗

随着社会的日渐发展,人们的经济条件、物质生活都得到了高速的提升,无形中人们生活节奏也明显加快,人与人之间竞争激烈,思想观念多出现冲突,许多紧张因素和心理压力,不良情志**日益威胁着人们的身体健康。因此,以情志异常为主之疾病的发病率不断攀升,尤其是抑郁病人日渐增多。抑郁症长期以来一直危害着人民的生活健

原发性抑郁症的治疗

  “BN脑神经介入平衡疗法”是一种中枢神经修复疗法,所治疗部位产生一系列的生物物理刺激和生物化学效应,通过经络神经传入大脑皮层,能快速修复受损神经的关键物质,形成一个优势兴奋灶,产生良性诱导,对引起疾病的病理兴奋灶起到不同程度的修复和激活作用,提高患者脑神经元调节自律性,修复受损的神经元及大脑细胞

简述抑郁症的诊断依据

  抑郁症的诊断主要应根据病史、临床症状、病程及体格检查和实验室检查,典型病例诊断一般不困难。国际上通用的诊断标准一般有ICD-10和DSM-IV。国内主要采用ICD-10,是指首次发作的抑郁症和复发的抑郁症,不包括双相抑郁。患者通常具有心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感等典型症状。其他常

谁是抑郁症的“幕后元凶”

原文地址:http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/7/504700.shtm

抑郁症动物模型介绍

抑郁症是一个多种因素综合作用的疾病,症状通常会复发且趋于慢性,甚至妨碍个人日常生活。随着社会竞争日益激烈,生活和工作压力不断增加,抑郁症已成为现代社会极为常见的心理疾病,据联合国世界卫生组织预测,到2020年抑郁症将成为导致人类死亡和残疾的第2大疾病. 行为绝望模型:利用动物不能逃逸出恶劣环境,以致

怎么治疗精神抑郁症

抑郁症的治疗目标在于尽可能早期诊断,及时规范治疗,控制症状,提高临床治愈率,最大限度减少疾病致残率和自杀率,防止复发、复燃。治疗方式包括心理治疗、药物治疗、物理治疗。主要分为以下:1、药物治疗。社会心理咨询师与医学类治疗的区别点在于医学类有药物治疗。药物治疗适合于轻、中、重度抑郁症患者,目前临床一线