研究揭示多种维生素可降低男性患心血管疾病的风险
根据《营养学杂志》上发表的一项研究，长期摄入多种维生素与降低男性心血管疾病的风险有关。在这项研究中，研究了多种维生素对心血管疾病风险的影响。多种维生素是被广泛使用的饮食补品，因为它们被认为可以改善或维持健康。但是，只有少数研究调查了多种维生素在预防心血管疾病中的潜在作用。因此，美国的一组研究人员在一项长期的前瞻性研究中评估了多种维生素的使用是否与主要的心血管疾病事件(如心脏病，中风和心血管死亡)的发生率相关。在这项研究中，研究小组追踪了1982年至1995年的18,530位40岁以上的健康男性。参与者最初是从我的队列医师健康研究中招募的。该研究的所有参与者均提供了广泛的自我报告的生活方式和临床因素。他们还自我报告了自己选择的食物和膳食补充剂的摄入量。在平均12.2年的随访期间，研究人员记录了1,697例重大心血管疾病的事件病例。当前使用多种维生素与重大心血管疾病事件(如心脏病发作，中风或与心血管疾病相关的死亡)的风险之间没有关联......阅读全文
研究揭示多种维生素可降低男性患心血管疾病的风险
根据《营养学杂志》上发表的一项研究，长期摄入多种维生素与降低男性心血管疾病的风险有关。在这项研究中，研究了多种维生素对心血管疾病风险的影响。多种维生素是被广泛使用的饮食补品，因为它们被认为可以改善或维持健康。但是，只有少数研究调查了多种维生素在预防心血管疾病中的潜在作用。因此，美国的一组研究人员在一
他汀类药物可降低女性患心血管疾病风险研究概要
发表在《柳叶刀》上的数据显示，他汀类治疗药物在降低女性与男性心血管风险方面有类似的效果。主要研究作者 Keech 称，这项研究毫无疑问地表明女性可以像男性那样从他汀类药物获得受益。 研究人员针对 27 项研究进行了一项荟萃分析，参与受试者的人数超过 17.4 万。研究结果表明，他汀类药物在
报告称复合维生素不会降低男性心血管疾病风险
美国研究人员7日发布报告称，对50岁以上男性而言，每日服用一片复合维生素并不会降低发生心肌梗塞、中风等心血管疾病的风险。 相关研究报告当天发表在新一期《美国医学会杂志》上。哈佛大学医学院附属布里格姆妇科医院研究人员分析了参与“医生健康研究II”项目的近1.5万名男性的数据。该项目始于199
欧洲蓝莓可降低患高血压和心血管疾病等病症的风险
芬兰科研人员的一项最新研究显示，欧洲蓝莓（山桑子）可抵抗高脂肪饮食引起的各种副作用和低水平炎症，从而降低患高血压、糖尿病、心血管疾病等病症的风险。 东芬兰大学研究人员在新一期美国《科学公共图书馆综合卷》上报告说，他们给小鼠喂食高脂肪食物，3个月后给其中一些小鼠喂含5％或10％野生蓝莓冻干粉的食
每天步行10至15分钟，可降低患心血管疾病的风险
步行模式不同，对健康的影响也大不同。一项最近发表于《内科医学年鉴》的研究揭示，持续的步行训练比零散的活动更能为心脏提供更强的保护。 来自澳大利亚悉尼大学和西班牙欧洲大学的研究人员发现，与只短暂步行不到五分钟的人相比，一次步行10~15分钟的人可以将患心血管疾病的风险降低三分之二。即使走相同的总
研究发现提高睡眠质量可降低患心血管病风险
根据2022年欧洲心脏病学会年会发布的一项研究，9/10的人没有良好的睡眠。该研究发现，睡眠质量欠佳更有可能患心脏病和中风。研究估计，如果睡得好，7/10的心血管疾病是可以预防的。 以往关于睡眠和心脏病的研究通常集中于一种睡眠习惯，如睡眠时长或睡眠呼吸暂停。此外，先前的研究通常仅在基线水平评估睡
男性患癌风险高于女性原因揭示
大多数类型的癌症在男性中的发病率高于女性，原因尚不清楚。最近在线发表于美国癌症协会同行评审期刊《癌症》上的一项研究结果表明，原因可能在于潜在的生物性别差异，而不是与吸烟、饮酒、饮食和其他因素相关的行为差异。 美国国立卫生研究院下属国家癌症研究所的莎拉·S·杰克逊博士和同事评估了从1995年到20
坚持补充核桃可补脑增加预期寿命、降低多种疾病风险！
说起补脑，很多人首先想到的便是核桃。核桃是全世界最常食用的坚果之一，富含单不饱和脂肪酸，同时含有高含量的α-亚麻酸（ALA）——一种基于植物的ω-3脂肪酸。 小时候也常常听说多吃点核桃补补脑，以形补形。对此，我们不禁产生疑问：核桃真的可以补脑吗？多吃核桃真的可以以形补形吗？ 近日，哈佛大学、
研究表明常吃橙子可降低患眼疾风险
一项为期15年的研究表明，经常吃橙子的人可降低患老年性黄斑变性的风险。 老年性黄斑变性又称年龄相关性黄斑变性，是由黄斑区结构的衰老性改变导致的眼底病变，患病率随年龄增长而升高，是当前导致老年人失明的主要原因之一。这种眼疾在50岁以后更有可能发生，目前还没有治疗这种疾病的办法。 澳大利亚悉尼韦
研究：遵循北欧饮食可降低患老年痴呆风险
据英国《每日邮报》7月24日报道，一项最新研究表明，遵循北欧饮食习惯，可保护人类认知和思维能力，降低患痴呆症风险。 先前研究表明，地中海主食，如油性鱼类和蔬菜，具有抗炎特性可以防止大脑血管损伤而有效预防痴呆症。与地中海饮食相似，北欧人提倡在家烹饪使用少量糖，用菜籽油而非橄榄油。菜籽油与人体内有
乳制品不会增加患心脏疾病几率－可降低中风风险
据英国《独立报》7月24日报道，近年来，有很多关于食用乳制品对健康影响的论述，特别是对心血管疾病的影响。一项新的研究表明，牛奶和奶酪等乳制品中的饱和脂肪不会增加心脏问题的风险。 本月早些时候，《美国临床营养学杂志》上发表了一项研究成果，该研究历时22年。研究人员对2907名年龄在65岁以上的老
快走可降低心血管疾病风险－对老人效果尤其显著
澳大利亚和英国一项研究显示，对于几乎任何年龄段的人群而言，快走都能降低心血管疾病风险，对60岁以上老人效果尤其显著，能把他们死于中风或心脏病发作的风险降低逾五成。 澳大利亚和英国研究人员比较1994年至2008年11项人口调查结果，其中记录了5万人的步行速度，排除个人运动量、年龄、性别和身
快走可降低心血管疾病风险－对老人效果尤其显著
澳大利亚和英国一项研究显示，对于几乎任何年龄段的人群而言，快走都能降低心血管疾病风险，对60岁以上老人效果尤其显著，能把他们死于中风或心脏病发作的风险降低逾五成。澳大利亚和英国研究人员比较1994年至2008年11项人口调查结果，其中记录了5万人的步行速度，排除个人运动量、年龄、性别和身高体重指数等
研究称适量饮酒可降低患心脏病的风险
最近又多了一个喝酒可养生的医学佐证啦！据《英国医学杂志》 （ British Medical Journal）刊登的一项最新医学研究显示，适量的饮酒可降低患心脏疾病的风险。 该研究由剑桥大学和伦敦大学学院共同展开，科学家发现，适量的饮酒习惯有助于降低患心脏疾病的风险，然而，禁酒主义者会比理性饮
哈佛研究：降低蔬果价格可减少心血管疾病
据外媒报道，尽管科学家不断地宣传饮食健康的益处，美国肥胖人口却变得越来越多，超过美国人口的1/3。 近日哈佛大学与波士顿塔弗兹大学（Tufts University）科学家研究了食品价格与健康的关系，可为官员提供参考并制定措施。 美国心脏学会（American Heart Associa
研究：维生素E、硒不会降低患结肠癌风险
一项新出炉的研究显示，服用维生素E和硒不会降低息肉引发结肠癌的风险。 据合众国际社报道，在由美国西南肿瘤协作组（SWOG）进行的此次研究中，研究人员分析了美国和加拿大超过6500人的健康数据，结果显示，服用上述两种两抗氧化剂其对结肠息肉的效果与服用安慰剂并没有太大差别，与安慰剂相比并未降低患癌
研究：维生素E、硒不会降低患结肠癌风险
一项新出炉的研究显示，服用维生素E和硒不会降低息肉引发结肠癌的风险。 据合众国际社报道，在由美国西南肿瘤协作组（SWOG）进行的此次研究中，研究人员分析了美国和加拿大超过6500人的健康数据，结果显示，服用上述两种两抗氧化剂其对结肠息肉的效果与服用安慰剂并没有太大差别，与安慰剂相比并未降低患癌
研究发现绿茶和蘑菇可降低患乳腺癌风险
新华网北京３月１８日专电澳大利亚研究人员发现，蘑菇和绿茶有助于降低女性患乳腺癌的风险。这一研究成果发表在最新一期《国际癌症杂志》上。 据法新社１８日报道，西澳大利亚大学研究人员２００４年７月至２００５年９月对中国杭州市２０１８名女性（其中一半是乳腺癌患者）的饮食进行调查后得出了这
维生素B3可降低患皮肤癌风险，信吗
近日，来自澳大利亚研究人员的一项最新研究首次发现，维生素或许可以适度降低个体患常见类型皮肤癌的风险，研究者表示，相比服用安慰剂而言，服用维生素B3一年或可降低个体23%的患皮肤癌的风险。 这项研究并不涉及黑色素瘤的研究，这种皮肤癌是一种致死性的皮肤癌，每年在美国有超过300万个体被诊断为黑色素
维生素D有助降低患肝癌等风险
据美国一家专业医学媒体报道，由日本滋贺医科大学等机构组成的国际研究团队以日本成年人为对象开展的一项大型调查发现，人体维持较高的维生素 D 水平，可能有助于降低罹患包括肝癌在内多种癌症的风险。图片来源于网络 研究团队分析了日本一项大型公共卫生调查的数据，涉及3.37万名年龄在 40~69 岁之间
科普：维生素Ｄ有助降低患癌风险
一个国际研究团队以日本成年人为对象开展的一项大型调查发现，人体维持较高的维生素Ｄ水平，可能有助降低罹患包括肝癌在内多种癌症的风险。多晒太阳有助人体产生维生素Ｄ。这种关键维生素对健康有诸多益处，比如帮助身体维持钙的水平，以保证骨骼、牙齿、肌肉等的健康。而近年来，医学研究领域有越来越多证据表明，维生素Ｄ
吃蘑菇可降低患认知障碍风险
新加坡国立大学研究人员领衔的一个研究团队在新一期美国《阿尔茨海默病》杂志上发表论文说，每周食用超过300克蘑菇的老年人，患轻度认知障碍的风险可降低一半。图片来源于网络 轻度认知障碍是指老年人出现轻度记忆或其他认知功能障碍但未达到痴呆标准的认知损伤状态。研究人员认为，食用蘑菇有助于降低患认知障碍
高纤维摄入可降低心脏疾病的风险相关研究
纤维摄入量是保持健康尤其是心脏健康的一个重要因素。 发表在《英国医学杂志》(BMJ) 的一项英国研究表明，摄入较多全谷物食品和水果可降低心血管疾病 (CVD) 和冠状动脉心脏疾病 (CHD) 的风险。 英国利兹大学的研究人员回顾了美国、欧洲、日本和澳大利亚自 1990 年来发表的关于健康人群膳食
维生素D可降低癌症风险
最近，加州大学圣地亚哥医学院的研究人员报道称，更高水平的维生素D——特别是血清中的25-羟维生素D浓度，与相应的癌症风险降低有关。研究结果发表在4月6日在线出版的《PLOS ONE》杂志。 加州大学圣地亚哥医学院的Cedric Garland博士指出：“我们量化了足量维生素D预防所有类型浸润性
维生素A增加心血管疾病风险
对心血管疾病的观察性研究发现，维生素A过量可能会增加心血管疾病风险。在美国成人的队列研究中，高血清视黄醇水平与高心血管疾病风险有关，但仅限于男性。目前的研究资料显示，β-胡萝卜素等类胡萝卜素的毒性很低。与维生素A不同，目前尚没有类胡萝卜素缺乏或毒性的报道。过多摄入β-胡萝卜素可导致胡萝卜素血症，出现
激素避孕药可降低多种癌症风险？
20世纪60年代，美国第一个复方口服避孕药Enovid上市后，显示出其可靠的避孕效果。口服激素类避孕药的作用机制是通过抑制排卵、改变宫颈黏液状态、改变子宫内膜形态与功能及输卵管的功能，从而抑制排卵、干扰受精卵着床，达到避孕的目的。避孕药不仅在避孕方面的功劳有目共睹，其在降低卵巢癌发病风险的优势同
研究发现降低胆固醇水平会减少心血管疾病风险
一项国际研究发现，降低非高密度脂蛋白胆固醇水平会减少心血管疾病风险，而且干预越早，效果越明显。 血液中的非高密度脂蛋白胆固醇水平，被认为是导致心血管疾病的风险因素，在预测一个人患心血管疾病的风险中起着重要作用。 德国汉堡大学心脏与血管中心领衔的国际团队从欧洲、澳大利亚和北美的38个相关研究中
高龄孕妇男性后代心血管疾病风险明显增高！
前段时间，67岁高龄孕妇产子的消息席卷全国。在二胎开放的当今，高龄孕妇（我国将年龄大于35岁的孕妇定义为高龄孕妇）愈发普遍，但其实，35岁以上的高龄产妇妊娠风险值呈明显上升趋势，出现难产、胎儿发育迟缓、先天性畸形儿以及孕产妇、胎儿死亡的几率要远远大于年轻产妇。 近日，一项刊登于Nature子
瑞士研究称常服镇痛药增加患心血管疾病风险
瑞士一项研究表明，长期大量服用镇痛药容易增加罹患心血管疾病风险。不过，偶尔服用镇痛药的普通人不必为此担心。 研究报告1月12日刊登于《英国医学杂志》（BMJ）周刊。 瑞士伯尔尼大学社会与预防医学学院科学家分析31个临床试验项目，其中涉及约11.6万名病患。这些人长期大量服用总
研究称女性喝咖啡可降低患子宫内膜癌的风险
据“世界科学报告”网站（scienceworldreport）2月8日报道，之前的研究都夸大了喝咖啡的好处。现在，最近发布在《癌症流行病学生物标记和预防》杂志上的发现揭示了喝四杯或更多的含咖啡因饮料能帮助女性降低高达18%的患子宫内膜癌的风险。 在这项研究中，研究者们评估了超过2800个有健