研究发现吃零食有助于集中注意力
(图片来自网络) (图片来自Yahoo网站) 许多人都有过无法集中注意力的苦恼，一件打起精神来两三个钟头就能搞定的工作偏偏耗费了一整天都无法专注。那么，怎样才能保持较高的注意力水平呢? 科学研究发现，当大脑的前额叶皮层被合适的神经递质、激素或者其他体内产生的化学物质刺激时，集中注意力的行为就产生了。尤其是多巴胺这类“愉悦性化学物质”的水平升高，更能促使注意力集中。 “当多巴胺水平升高时，你的潜意识就会希望获得更多的它带来的美妙感觉，这促使你更专注于正在做的事情。”心理学家兼《找到你的注意力区间》的作者Lucy Jo Palladino博士说。当注意力减退的时候，多巴胺的水平就会降低，于是你开始寻求一种新的、更有乐趣的事物，希冀回复原有的多巴胺刺激水平。所有人都会在某些因素影响下发生注意力减退，这包括疲劳、压力、生气等内部因素和电视、电邮等外界诱惑。......阅读全文
科学家提出一种对大脑注意力的测量方法
注意力是认知的核心，现在仍没有一种单一的神经测试来衡量一个人在不同任务中的整体注意力情况。耶鲁大学的研究团队提出了一种对大脑注意力的测量方法，于近日发表在《Nature Human Behavior》上，题为：A brain-based general measure of attention。
Nature子刊：饮酒抑制去甲肾上腺素释放－致注意力不集中
近日，发表在《Nature Communications》上的一项研究中，来自美国德克萨斯大学圣安东尼奥健康科学中心的研究团队报告称，大脑中的特定化学物质或是导致酒后难以集中注意力的原因。 该研究通讯作者、圣安东尼奥健康科学中心细胞和综合生理学助理教授、医学博士Martin Paukert说。
野娇娇零食微生物检测超标曝光后仍在网络销售
国家食药监总局近日曝光了一些食品的抽检结果，记者发现，一些被曝光的不合格食品仍然在销售，仍然可以在线订购。 近期，国家食品药品监督管理总局组织抽检水果制品、糕点、茶叶及相关制品、粮食加工品、乳制品、罐头、冷冻饮品、速冻食品、蛋制品和豆制品等10类食品834批次样品，抽样检验项目合格样品825批
街边零食店食品水货多－品客薯片检出转基因成分
近年来，进口食品走进普通百姓的生活中，相应的“洋食品”安全问题也引起消费者关注。广州出入境检验检疫局近日公布的一项数据显示，近3年来，广州口岸进口食品的不合格率达15.67%。其中包括宝洁品客薯片被检出转基因成分、合生元猪肝粉被查出瘦肉精超标等。 去年不合格检出率同比增八成 据广州出入境
北京启动校园食品安全专项检查－从严监管“五毛零食”
在新学期开学之际，为保障全市中小学、幼儿园的食品安全，北京市食品药品监管局启动为期一个多月的专项检查，追根溯源，重点检查供货商资质、进货凭证，产品标签标识执行情况，是否超过保质期和按照标注的条件进行贮存等。同时，还将从严查处“五毛零食”。 今天是北京市中小学开学的第二天，北京市食品药品监管局执
这种许多人都爱嚼的小零食，既能致癌又能抑癌！？
槟榔是在亚洲国家流行的一种通过咀嚼来获得兴奋剂效应的嗜好品。许多研究都将其与口腔癌与食道癌联系在一起。近日，一项来自埃默里大学的研究表明槟榔中的兴奋性物质——槟榔碱具有抗癌特性。这项研究结果发表于Molecular Cell杂志上。 类似于尼古丁，槟榔碱被确认是一种乙酰辅酶A乙酰转移酶（ACA
最新！雀巢召回数百吨零食－包装内含有玻璃碎片等异物
据央视财经援引美国广播公司ABC网站报道，美国农业部15日表示，因为可能含有玻璃碎片和硬质塑料制品，雀巢公司正在召回一款零食。 据了解，这款零食名为Pepperoni Hot Pockets，此前已被运送到全美各地零售点中。美国农业部表示，雀巢公司在收到四份消费者投诉后发现，这款零食包装内含有
不吃早餐会导致营养摄入量不足
牛奶中的钙，水果中的维生素C，强化谷物中的纤维、维生素和矿物质往往是由早餐提供的。一项针对3万多名美国成年人的数据分析显示，不吃早餐可能会导致成年人一天的营养摄入量不足。相关研究近日在线发表于《营养学会学报》。 “我们看到，如果你不吃早餐常见的食物，你往往在一天其余的时间里也不会吃它们。”俄亥
《人体实验室》注意力不集中－「脑机介面仪」检测脑疲劳
人的大脑无时无刻都在放电，压力过大时的放电是不正常的，严重的话会影响到专注力，长久下来会造成脑疲劳。 靠着「脑机介面仪」的检测，可以得知你的脑子是处于高度压力，还是属于放松状态。 护理师魏兆玟表示，透过「脑机介面仪」的脑晶片贴紧额叶，因为额叶与思考、判断、计画、推理、抑制衝动能力相关，所显示
《Neuron》：注意力容易分散吗？你需要一类脊髓神经元帮助
人在行走时，脊髓运动电路（motor circuits）需持续地接收来自皮肤、肌肉等身体感受器的大量信息，比如感知脚底路面软硬、左右脚目前状态等等。 不要小看这些信息，它们能指挥大脑决策行走还是停止。但是，神经科学领域有一个大问题，当行为互相矛盾时，比如不受控制地频频眨眼，脊髓如何疏导导致行为
《Neuron》心动和眼动哪个在先？注意力比视力先行一步
“注意力是大脑的一项有限资源，”细胞生物学和神经科学系副教授James Mazer说。“假设你拥有1盎司的注意力，大脑可以选择一次性使用完毕，或者把它们分散到一个或者两个以上的项目中去。” James Mazer 大脑在如何限制注意力使用方面已经进化得非常高效，其中包括确保注意力总是指向视野
德研究发现注意力不集中记忆力较差与遗传基因有关
家门钥匙又找不着了?那个人叫什么名字来着?哎呀，那个路牌没看见!生活中，常常可见到这样一些粗心大意、丢三落四的人。不过，这或许不能全怪他们，最新研究显示，基因在其中扮演了重要角色。 德国波恩大学18日发表的一份新闻公报说，大脑额叶中负责信号传输的一种名为DRD2的基因与健忘、注意力不集中有
短视频正在吃掉你的大脑！多项研究：注意力下降、改变大脑功能
不知道各位读者朋友们是否也经常一打开各种短视频软件，就仿佛掉进了一个“时间黑洞”？明明只想看几分钟，结果一抬头，一小时过去了；手指滑滑滑，眨眼就已是深夜...... 短视频以其“无限滚动、算法推荐、即时满足”的设计机制，成功占领了我们据大多数人通勤、吃饭、睡前甚至是上厕所的所有碎片时间。 然
吃1包零食12种添加剂落肚－长期大量摄入可能存风险
5元能买到一大包零食，其中包括锅巴、棒棒糖、跳跳糖等糖果类产品，以及三大包调味面制品，这在今天的物价条件下不可想象，但南方日报记者却在多个中小学门口买到了这样的零食，其中大部分的食品只要五毛钱一包。仔细查看这些食品包装背后的说明，添加剂一栏内容都十分“充实”，一包名为“神雕侠侣”的调味面制品有1
微生物检测超标－不合格零食曝光后仍在网络销售
国家食药监总局近日曝光了一些食品的抽检结果，记者发现，一些被曝光的不合格食品仍然在销售，仍然可以在线订购。 近期，国家食品药品监督管理总局组织抽检水果制品、糕点、茶叶及相关制品、粮食加工品、乳制品、罐头、冷冻饮品、速冻食品、蛋制品和豆制品等10类食品834批次样品，抽样检验项目合格样品825批
冻干果蔬成零食界新网红－－专家称不能代替新鲜果蔬
最近，冻干果蔬成为不少市民的零食新宠，商家们宣称是“可以当零食吃的蔬菜”。也因此吸引了一些家长，常买给不喜欢吃果蔬的孩子吃，线上、线下销售火热。冻干果蔬真的和新鲜水果一样有营养吗？记者进行了探访。 线上线下销量走高 昨日，在汉口唐家墩一家超市，记者看到，货架上摆了各种品牌的冻干果蔬，主要品种
学校周边禁售五毛零食－1包含多种添加剂
近期，市食药局将对学校周边销售“问题五毛零食”等食品违法行为展开专项清理整顿，主要以五毛零食等学生食品等为重点，全面清查学校周边食品店，组织对学校周边五毛零食等学生食品抽检200批次，集中抽查价格过低、颜色过艳、添加剂过多的五毛零食。 校园周边小商店、小超市和小食杂店等是本次专项清理整顿的
又是奶粉！爆香港婴儿奶粉含致癌物，70款零食随同翻车
香港消委会(消委会)17日举行记者会，公布了近期对婴儿配方奶粉及薯片、虾条等香脆零食样本的检测结果。其中，15款奶粉样本均含有污染物氯丙二醇，且有9款具有可致癌的环氧丙醇；而77款香脆零食样本中，有70款含可致癌的丙烯酰胺。 据悉，消委会近期检测了15款密封包装婴儿配方奶粉，发现全部样本均含有
京客隆查出小零食菌落超标173倍不合格食品被下架
市食品安全办公室昨日公布新一期食品安全信息，五种不合格食品在全市范围内被下架停售。 在这五种食品中，标称湖南凤沅食品有限公司生产的烧烤条干被检出菌落总数超标173倍，食品样本是在一家京客隆被查出的。
肉类零食包装卷膜检测摩擦系数用哪款摩擦系数仪
风味肉类零食生产企业采购的软塑包装主要分为卷膜和已部分热封的成型包装袋，若为卷膜，则包装的基本工序为放卷制袋、装填内容物、热封；若为成型的包装袋，则在包装过程中，不需要放卷过程，直接向包装袋中装填内容物，然后热封。不论哪种包装方式，均需要软塑包装具有适宜的摩擦系数。若包装的摩擦系数偏低，即两层软
浙江温州主要超市、零食店下架不符食品添加剂新国标食品
浙江省温州市市场监管部门迅速行动，近期出动执法人员2293人次，以使用相关添加剂的食品为重点，检查食品生产经营主体2203家次，发现问题并责令改正114起，下架问题食品200多公斤，督促并指导食品生产经营者学习贯彻食品添加剂新国标，及时修订进货查验要求和企业执行标准，主动落实食品安全主体责任。目
加拿大批准L赖氨酸盐酸盐用于部分加工零食
2019年11月6日，加拿大卫生部发布NOM/ADM-0140号文件，修订《其他允许使用的食品添加剂列表》，批准L-赖氨酸盐酸盐（L-Lysine Monohydrochloride）用于部分加工零食，以抑制在生产过程中丙烯酰胺的形成。 据了解，按L-赖氨酸计算，其要求的最大用量为0.8%。该
专家：烟民戒烟多是难在“心瘾”难除
５月３１日是世界无烟日，湖北省肿瘤医院专家说，大部分烟民对尼古丁并没有什么依赖性，多是典型的“心瘾”作怪，戒烟难其实难在心瘾难除。 湖北省肿瘤医院欣然肿瘤心理咨询热线负责人周晓艺介绍说，“烟瘾”学名叫尼古丁上瘾症或尼古丁依赖症，大部分烟民对尼古丁并没有很强的依赖性，多是典型的“
作为现代人的习惯－吃零食或会让你的健康处于风险之中
对许多人而言，蛋糕、饼干和能量棒只是日常生活中必不可少的零食，但大多数人并没有意识到在吃零食的时候摄入过多的卡路里是多么的容易。政府建议女性每天摄入2000卡路里的热量，男性每天摄入2500卡路里的热量；英国国民健康保险制度建议，早餐摄入400卡路里，午餐摄入600卡路里，晚餐摄入600卡路里，
作为现代人的习惯－吃零食或会让你的健康处于风险之中
对许多人而言，蛋糕、饼干和能量棒只是日常生活中必不可少的零食，但大多数人并没有意识到在吃零食的时候摄入过多的卡路里是多么的容易。政府建议女性每天摄入2000卡路里的热量，男性每天摄入2500卡路里的热量；英国国民健康保险制度建议，早餐摄入400卡路里，午餐摄入600卡路里，晚餐摄入600卡路里，
男人缺钙的症状及表现
钙元素是身体生长发育必不可少的一种微量元素，如果在饮食中不注意增加对钙质的补充，就会导致体内缺钙，从而影响到自身健康，而不同人群缺钙所出现的症状也有所差异，那一般来说男人缺钙的症状及表现主要有哪些呢？ 一、男性缺钙的症状 １、骨骼系统症状 缺钙主要是会对骨骼产生不良影响，可能出现关节疼痛、
利用MXD02摩擦系数检测风味肉类零食包装卷膜的爽滑性能
摘要：风味肉类零食，如各种牛肉粒、猪肉脯、鸭脖、凤爪等，通常需经过包材卷膜放卷制袋、装填内容物、封口等包装工序，zui终形成风味肉类零食成品包装。在整个包装过程中，摩擦系数是决定包装过程能否顺利进行的重要因素。本文利用济南兰光机电技术有限公司自主研发的MXD-02摩擦系数仪测试牛肉粒包装卷膜的内
【食品安全风险预警交流】孩子健康成长从科学饮食开始
近年来，家长对于孩子营养的重视程度明显提高，但实际生活中家长缺乏营养知识，在营养认知上存在误区并非少数。错误的喂养行为会给孩子成长带来不利影响，调查显示当前我国儿童营养不良依然存在，微量营养素摄入不足、超重和肥胖等问题日益严重。 专家表示，充足均衡的营养是儿童智力和体格正常发育，乃至一生健康的
儿童食品安全堪忧－一瓶乳酸饮料竟含12种添加剂
食品安全关系到每一个人 乳酸饮料有12种食品添加剂，薯条里有8种添加剂，棉花糖里则有9种……“这究竟吃的是食品，还是添加剂？”近日，市民陈女士不经意瞥了一眼儿子最爱的食品包装袋，大吃一惊。可看一看市场上的儿童食品，要想找到一种没添加剂的食品还真难！ 今年的省两会上，省政协委员杨明华建议，减少食
外国学者研究:儿童不良饮食习惯或与遗传基因有关
据加拿大媒体报道，一项研究发现，学龄前儿童喜欢吃甜食，偏爱富含脂肪的零食，或是厌恶如西兰花这样的苦味蔬菜，这种现象可能与遗传有关。图片来源于网络 据报道，圭尔夫大学(University of Guelph)的一项研究发现，在47名18个月至5岁的儿童中，有近80%的人至少携带了三种与味觉受体