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胆固醇的食用

在对待食物胆固醇的作用方面,存在着两种截然不同的片面的观点。一种观点认为胆固醇是极其有害不能吃的东西。说这种观点片面,是由于持这种观点的人对胆固醇在人体内的作用缺乏清楚的认识。事实上,胆固醇是细胞膜的组成成分,参与了一些甾体类激素和胆酸的生物合成。由于许多含有胆固醇的食物中其它的营养成分也很丰富,如果过分忌食这类食物,很容易引起营养平衡失调,导致贫血和其它疾病的发生。 在饮食上最好使用含膳食纤维丰富的食物,如:芹菜、玉米、燕麦等;茶叶中的茶色素可降低血总胆固醇,防止动脉粥样硬化和血栓形成,绿茶比红茶更好;维生素C与E可降低血脂,调整血脂代谢,它们在深色或绿色植物(蔬菜、水果)及豆类中含量颇高。限制高脂肪食品:如动物内脏,食植物油不食动物油。 饮酒可能使血中的高密度脂蛋白升高,加强防治高胆固醇血症的作用。饮酒量以每日摄入的酒精不超过20克(白酒不超过50克)为宜,葡萄酒较合适,但必须严格限制摄入量。 胆固醇含量多的食物有......阅读全文

多篇研究解读胆固醇的“好”/“坏”角色!

  随着科学家们对胆固醇研究的深入,科学界关于胆固醇的角色一直众说纷纭,传统认为,好胆固醇,即高密度脂蛋白胆固醇(HDL)对机体健康有益,而低密度脂蛋白(LDL)—坏胆固醇对机体健康有害;但有研究就对近632000名加拿大成年人进行研究发现,机体中最低水平的“好胆固醇”的个体在五年内由于心脏病或者中

胆固醇的相关病症

  胆固醇是绝大多数胆结石的主要成分,它极难溶于水,而胆汁内的胆固醇能以胆盐-磷脂微胶粒和磷脂微囊形式溶于水。以这两种形式,胆汁携带胆固醇的能力可大大加强。胆盐微胶粒由胆盐分子聚合而成,其分子中水溶性(离子)区域朝向水溶液,而非水溶性(非极性)胆固醇核朝内。胆固醇即溶于球形微胶粒内部,而且其携带胆固

脂质体中常见注射级胆固醇辅料的特性和在药剂学中的...

脂质体中常见注射级胆固醇辅料的特性和在药剂学中的应用脂质体中常见的注射级胆固醇辅料,具体有着怎样的应用呢?本期AVT小编给你好好介绍一下。高纯注射级胆固醇CHO-HP是一款怎样的辅料产品? 1 中文名称:胆固醇(供注射用) 2 商品名:CHO-HP  &nbs

动脉粥样硬化模型的复制方法

实验概要本文选用兔、猪、大鼠、鸡、鸽、猴和犬等动物,介绍了几种常用的动脉粥样硬化模型复制方法,主要有高胆固醇、高脂肪饲料喂养法,免疫学方法,注射儿茶酚胺类药物法,注入同型半胱氨酸法,注射表面活化剂法,胆固醇-脂肪乳剂静脉注射法及幼乳大白鼠法等。实验步骤1.高胆固醇、高脂肪饲料喂养法是目前比较常用的方

心血管系疾病的动物模型

心血系系疾病的动物模型  (一)动脉粥样硬代模型  常选用兔、猪、大鼠、鸡、鸽、猴和犬等动物。常用的复制方法有下面几种(包括高血脂模型):  1.高胆固醇、高脂肪饲料喂养法:是目前比较常用的方法,特点是死亡率低,可长期观察,但费时久。一般在家兔、鸽、鸡等,经数周喂养就可产生明显的高脂血症,经数月就能

人类疾病动物模型-2

三、心血系系疾病的动物模型(一)动脉粥样硬代模型常选用兔、猪、大鼠、鸡、鸽、猴和犬等动物。常用的复制方法有下面几种(包括高血脂模型):1.高胆固醇、高脂肪饲料喂养法:是目前比较常用的方法,特点是死亡率低,可长期观察,但费时久。一般在家兔、鸽、鸡等,经数周喂养就可产生明显的高脂血症,经数月就能形成早期

胆固醇代谢概述

  一、肝胆固醇的来源及释放途径  胆固醇是体内最丰富的固醇类化合物,它既作为细胞生物膜的构成成分,又是类固醇类激素、胆汁酸及维生素D的前体物质。因此对于大多数组织来说,保证胆固醇的供给,维持其代谢平衡是十分重要的。胆固醇广泛存在于全身各组织中,其中约1/4分布在脑及神经组织中,占脑组织总

胆固醇的药物举例

  改善胆固醇代谢紊乱的调脂药物  如君山第四代降脂宁颗粒,舒心降脂宁片,前者应用更广泛,疗效更确切。  以降低血浆胆固醇为主的调脂药物  包括:  ① 胆汁酸螯合剂:如考来烯胺(消胆胺)和考来替泊  (降胆宁)。  ②他汀类药物,即HMG-CoA还原酶抑制剂,为目前临床上应用最广泛的一类调脂药物,

大多数人都误解了胆固醇

  你知道什么食物里的胆固醇是好的,什么里的胆固醇是坏的吗?如果你以为你造,呵、呵!其实这个问题是个坑,食物里的胆固醇不区分“好的”或“坏的”品种,但血检里的胆固醇指数是有好坏的,而两者的联系并不像我们曾经想的那样紧密。  胆固醇到底是啥?  我们在身体里制造胆固醇,它是细胞膜的关键部分,我们也用它

专家释疑:国人膳食胆固醇推荐摄入限量吗

  近期,有关美国膳食胆固醇未设定推荐摄入限量的消息受到我国各大媒体、专业人士以及广大民众的极大关注,其相关信息借助着互联网的力量俨然一副“我要上头条”的架势。为此,中国营养学会特别邀请《中国居民膳食营养素推荐摄入量》2013版第六章脂类的撰稿人苏宜香教授摘录出膳食胆固醇推荐摄入限量的相关内容,以飨

正确认识胆固醇

  胆固醇,又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物。早在18世纪人们已从胆石中发现了胆固醇,1816年化学家本歇尔将这种具脂类性质的物质命名为胆固醇。  胆固醇广泛存在于动物体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。  其溶解性与脂肪类似,不溶于水,易溶于乙醚、氯仿等溶剂。

血脂异常药物治疗新版中国专家共识颁布

  “近十余年来陆续完成的一系列里程碑式的降胆固醇试验研究,有力论证了降胆固醇治疗在心血管疾病一、二级预防中的重要意义。降低LDL-C并达到目标值已成为防治动脉粥样硬化性心血管疾病的核心策略,他汀类药物已经被视为血脂异常药物治疗的基石。而近期发布的SHARP研究,则再次验证了依折麦布作为目前已经上市

膳食胆固醇与血液胆固醇

  BMJ 2013;346:e8539荟萃分析了8篇报道,涉及308万人、7579个心脏病案例的研究,认为鸡蛋的摄入与心脏病的发生无关。中国营养学会的《中国居民膳食营养素参考摄入量》于2013年,美国居民膳食指南与2015年,分别取消了每天300毫克胆固醇的摄入上限。  BMJ 2018;363:

柳叶刀子刊:“好胆固醇”越多越好?观念要变了!

  40年来,相较于低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)对心血管风险的影响,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)都被视为“好胆固醇”。然而,这一观点在近年来受到了挑战。  尝试通过升高HDL-C来改善心血管结局的一些试验并没有取得成功。甚至有报告显示,HDL-C过高可能会增加死亡率。在糖尿病领域,HDL-C

《细胞》子刊:高胆固醇疯狂踩T细胞的刹车 他汀有望解围

   人体大约有80%的胆固醇来源于肝脏等组织的合成,称为内源性胆固醇;有20%来源于食物摄入,称为外源性胆固醇。饮食习惯如喜食油腻食物、偏爱肉食、经常食用高胆固醇食物等会导致外源性胆固醇的升高,但是最主要的原因是体内脂质代谢异常。  最近,休斯顿卫理研究所的华人科学家团队揭露了

如何评估膳食与遗传交互作用对血液胆固醇影响

  这项研究首次揭示了由多个胆固醇易感基因位点组成的胆固醇遗传风险评分(Genetic risk score, GRS)与膳食胆固醇的交互作用对血液胆固醇水平的影响。  林旭研究组在膳食与遗传交互作用对血液胆固醇影响研究方面取得进展  最近一项包含200多个国家超过1亿成年人的报告指出,2017年非

李建军:胆固醇——昨天、今天与明天

2015年8月7日,来自阜外医院心内科的李建军教授在2015年中国心脏大会上就“胆固醇——昨天、今天与明天”做了精彩报告,对胆固醇学说的发展及面临的挑战进行了介绍,同时对未来血脂治疗研究工作进行了展望。胆固醇学说的发展1973年,Akira Endo教授及其同事从桔青霉菌中分离出康白丁,并与1974

液相色谱仪HPLC法测定蛋黄中胆固醇含量

鸡蛋营养丰富,含有蛋白质、脂肪、胆固醇、卵磷脂、维生素、铁、钙、钾等人体需要的矿物质。胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物。早在18世纪人们已从胆石中发现了胆固醇,1816年化学家本歇尔将这种具脂类性质的物质命名为胆固醇。胆 固醇广泛存在于动物体内,尤以脑及神经组织中zui为丰富,在

RNA干扰技术获得新突破

    来自一家名为“ALNYLAM”的生物技术公司的研究人员在11日出版的《自然》杂志上报告说,他们通过转基因技术在RNA(核糖核酸)干扰技术的研究上取得了突破,为治疗糖尿病、癌症等疾病带来了希望。    RNA干扰是一种由双链RNA诱发的“基因沉

胆固醇的自我控制

  简介  低密度脂蛋白胆固醇(简称LDL-C),能对动脉造成损害;而高密度脂蛋白胆固醇(简称HDL-C),则具有清洁疏通动脉的功能。下面是一些专家推荐的饮食方法,旨在降低人体内LDL-C含量,而增加HDL-C含量。  多吃鱼  一项针对Ω-3脂肪酸(存在于金枪鱼、鲭鱼、鲑鱼和沙丁鱼等鱼类中)对hd

这些研究告诉你他汀类药物是不是真的那么神吗?

  我们都知道,他汀类药物是著名的降脂药物,然而近些年来,随着科学家们研究的深入,他们发现这类药物似乎还有其它作用,本文中,小编就对相关研究成果进行整理,分享给大家!  【1】PNAS:新发现!他汀类药物或能让癌细胞饿死  doi:10.1073/pnas.1917938117  超过3500万美国

你是我的眼之镜下玻璃

都说眼睛是心理的窗户,可以洞穿一个人的灵魂,那么检验人的眼睛是什么呢?大家一定不陌生,他就是古老而永不褪色的显微镜,今天我又用这双美丽的“眼睛”(显微镜)洞悉了一个病人的“灵魂”(病情)。案例经过中午,值班人员田医生正在看胸腹水,实习生小李跑过来问我,胸水里面的胆固醇见于什么病,有个病人的胸水里面有

三十五项淘汰临床检验项目、方法及替代实验(19)

关于淘汰β脂蛋白测定淘汰血清β脂蛋白测定的理由及替代项目 淘 汰 的 理 由   血清脂蛋白测定始于50年代,最早用纸电泳分析。当时的技术只能将脂蛋白分为α与β两条区带,不能将β与前β区带分开,而且也只能测α与β脂蛋白的相对含量。随着硫酸多糖类化合物(如肝素、硫酸葡聚糖)在分离制备脂蛋白研究中取得成

百人计划人才《细胞》子刊发现细胞因子新功能

研究工作 研究方向为胆固醇代谢平衡的基因表达调控。目前针对胆固醇代谢平衡关键酶—酰基辅酶A:胆固醇酰基转移酶(ACAT, acyl coezyme A:cholesterol acyltransferase)基因,开展组织结构、表达调控(包括转录、剪接、翻译水平)和功能模式等研究,进而探索与胆

全脂牛奶不好?这是种误解

  日前,英国《柳叶刀》杂志刊载的一篇研究文章在国内营养界引起了关注。这项研究分析了21个国家和地区13万人9年随访的数据后得出结论:每天摄入3份全脂牛奶制品或有助心脏健康,降低心血管疾病和早逝风险。结果还显示,全脂牛奶制品和低脂牛奶制品区别不大,都有益于身体健康。  纵观这几年的国外研究,都指向了

高密度脂蛋白水平的“高低之惑”

——重新认识高密度脂蛋白与AS的关系 中南大学湘雅二医院    赵水平 有关HDL抗AS作用的困惑     动脉粥样硬化(AS)是心脑血管系统中最常见的疾病,研究证实其发病与多种危险因素相关。大规模临床流行病学研究表明,血浆高密

NCB | 内质网-溶酶体接触是胆固醇mTORC1信号调控的枢纽

  真核生物中细胞器间的物质和信号交流对细胞生长和稳态调节至关重要,其失调会导致肿瘤、代谢紊乱及免疫疾病的发生。目前,细胞器间的接触是否以及如何控制细胞内的生长信号和稳态调节的,仍有待研究。内质网(ER)与其他细胞器通过特定载体调节胆固醇等脂类的交换是细胞器物质交流的一种重要形式【1】。胆固醇通过低

高密度脂蛋白水平的“高低之惑”

 ——重新认识高密度脂蛋白与AS的关系中南大学湘雅二医院    赵水平有关HDL抗AS作用的困惑    动脉粥样硬化(AS)是心脑血管系统中最常见的疾病,研究证实其发病与多种危险因素相关。大规模临床流行病学研究表明,血浆高密度脂蛋

胆固醇生成途径

  人体血循环中胆固醇主要来源于两种途径,即体内(肝脏与外周组织)生物合成和肠道胆固醇吸收。很多组织都能够合成胆固醇供细胞自身利用,多余的胆固醇经高密度脂蛋白转运入肝脏,而只有肝细胞具有通过胆汁分泌来清除大量多余胆固醇的功能。肝细胞摄取的胆固醇一部分被转化成胆盐,另一部分游离胆固醇被肝细胞泵出。经过

方舟子:饱和脂肪酸、反式脂肪酸的是是非非

  最近我参加了一期关于保健的电视访谈节目,在录制过程中有两名来自不同领域的“观察员”与我进行讨论。其中一位是保健品公司的老总,观点自然处处与我相对。另一位是一家医科大学附属医院营养研究室主任,按理应该是站在我这边的,因为我所讲的,无非是国际医学界公认的一些常识。实际上却不然,这位医生时不