英国研究称每天阅读6分钟可有效消除精神压力

英国《每日邮报》日前有报道称,一位撰写青少年书籍的英国作家研究数据后得出结论,读一本好书更能助你保持健康。 越来越多的证据表明,阅读不仅是一种空闲时间的消遣方式,也不仅是提高文化修养和事实性知识的途径,它更是一种“健身”,不仅是对精神层面,而且还包括身体健康。 阅读不仅能帮助你避免感觉孤单,而且帮助我们平静、放松、消除压力和暂时忘记生活中的问题。2009年,英国苏塞克斯大学(University of Sussex)的研究者发现,每天阅读6分钟,减压效果比听音乐或者散步的效果高出三分之二以上。科学家分析认为,这是因为阅读需要精神集中,这可以放松紧张的肌肉,降低心率。......阅读全文

农科院饲料所与每日优鲜达成战略跨界合作

  月3日,中国农业科学院饲料研究所(以下简称饲料所)与每日优鲜在北京举行签约仪式,宣布双方的跨界战略合作达成。签约后,双方将共同促进饲料所相关科研成果的落地转化。  “今天的饲料就是明天的食品”,饲料所所长戴小枫在签约仪式上表示,饲料通过养殖动物转化成人们餐桌上的食品,其对畜产品的安全、品质有着非

增加每日的禁食时间有望改善机体健康并延长寿命

近日,一项刊登在国际杂志Cell Metabolism上的研究报告中,来自美国国家老化研究所等机构的科学家们通过研究发现,相比频繁进食的小鼠而言,增加两餐之间的时间会使得雄性小鼠变得更加健康和长寿,研究者指出,不管小鼠摄入了多少热量,禁食时间的增加会改善机体健康并促进长寿。图片来源:CC0 Publ

一包薯条已达植物油每日推荐摄入量上限

  薯条是许多人喜爱的食品。相比在快餐店内食用,有人认为自己在家里炸薯条吃更卫生安全。那么,炸薯条要注意哪些事项呢?食药部门对此作出权威提示。  薯条油炸时间不宜过长  炸薯条是以土豆切条后油炸而成,可辅以盐、辣椒、番茄酱、芝士酱等作料食用,是世界范围内流行的快餐食品和小吃。  薯条中的糖类和氨基酸

增加每日的禁食时间有望改善机体健康并延长寿命

  近日,一项刊登在国际杂志Cell Metabolism上的研究报告中,来自美国国家老化研究所等机构的科学家们通过研究发现,相比频繁进食的小鼠而言,增加两餐之间的时间会使得雄性小鼠变得更加健康和长寿,研究者指出,不管小鼠摄入了多少热量,禁食时间的增加会改善机体健康并促进长寿。图片来源:CC0 Pu

每日刷牙达这个数,高血压风险可降低45%!你达标了吗?

  高血压是诱发心血管疾病的主要危险因素,每年导致770万人过早死亡。鉴于高血压的不良后果,尽早确定相关因素和预防措施是公共卫生领域的关键主题。往期研究曾揭示多种不良的生活方式与高血压发生密切相关,如高盐饮食、锻炼不足、饮酒和吸烟。但是,你知道吗?我们每天生活中的刷牙次数也与高血压风险密切相关。  

张裕回应葡萄酒农药残留:每日喝百瓶也不致癌

  今日,张裕葡萄酒有限公司在钓鱼台国宾馆召开媒体沟通会,回应网传张裕葡萄酒检测出农药残留事件。新闻发布会上,周洪江表示,张裕葡萄酒中的两种杀菌剂,均极其微量,远低于欧盟葡萄酒及国家食品的标准,不会对人体健康构成任何影响。按检测结果的杀菌剂含量0.01

美医学研究:每日2杯热巧克力-可预防老人失智

  据台湾中时电子报报道,寒冷冬天,喝杯香甜的热巧克力暖活身心,再好也不过了!但热巧克力好处多多,据最新医学研究指出,热巧克力能帮助脑筋清醒,思维更敏捷,有效预防阿兹海默症。   阿兹海默症(Alzheimer's disease)或称脑退化症、老人失智症,这是种不正常蛋白质沉积,导致脑细逐渐

海洋悬浮器全年漂浮水面揭晓海洋未解之谜

图片来源:英国每日邮报网站   据英国每日邮报报道,法国最新设计一款海洋研究平台——“海洋轨道器”,重达1000吨,可由风力、海浪和太阳能提供动力。   它看上去颇似007电影中反派秘密基地,但事实上是一种特殊海洋研究船,这个漂浮海洋实验室是由法国建筑师雅克-罗格里(Jacques Roug

英机构11年调查显示辐射不危害人体健康

图片来源:《每日邮报》网站   根据英国《每日邮报》的报道,根据一项包含31个研究项目的11年长期研究结果报告显示,手机辐射并不会影响使用者的健康,同时也没有直接证据显示孕妇暴露在基站辐射环境中,生育出的孩子患白血病的风险会增加。   这项名为移动通行与健康的研究是英国历史上最大型的针对手机辐射

新技术可将癌细胞“钓”出大脑

图片来源:《每日邮报》网站  外媒称,医生们公布了一项全新的脑肿瘤疗法——一种细小的钓竿。  据英国《每日邮报》网站2月18日报道,这项技术利用纳米纤维将肿瘤细胞“拖”出大脑,借助与癌细胞扩散相同的原理将这种细胞“引诱”出来。    专家说,这项技术能够有效治疗最具攻击性的恶性肿瘤——成胶质细胞瘤。

吹口气测胃癌检测仅数分钟

  英国帝国理工学院研究人员发明一款呼吸检测装置,吹口气就能检测是否患有胃癌或食道癌,准确率高达90%。这款装置形似呼气测醉器,通过采集恶性肿瘤散发的独特气味来诊断。英国《每日邮报》援引研究人员的话报道,这是首款能够分辨肿瘤为良性还是恶性的呼吸检测装置。  涉及200多名患者的试验显示,检测仅需数分

赫歇尔望远镜捕获到银河系“新生儿”图像

  赫歇尔望远镜的宇宙生命即将在未来几周内结束,不过其强大的能力一如往昔。据英国《每日邮报》在线版消息,赫歇尔望远镜首次捕获到了迄今为止发现过的最年幼的恒星图像,以绚丽的色彩向人们展示了这些银河系“新生儿”的模样,并使天文学家得以透彻研究处于起步阶段的恒星。相关研究刊登于《天体物理学》杂志上。

科学家:茶不利于减肥

  据《每日邮报》报道,澳大利亚科学家称,特殊的茶不利于减肥。这种饮料只能作为饮食和运动疗法的补充。  澳大利亚营养师协会代表麦拉尼·马克格里斯指出,如果人在饮食受到限制期间,决定从饮用包装好的果汁和不怎么有用的饮料改喝茶,那么此时茶可能是有好处的。  专家称,如果想减肥,最好省钱购买普通的的红茶或

-抑郁了?吃水果能保持好心情

  据英国《每日邮报》24日报道,研究表明,每天吃5份水果和蔬菜不仅仅可以让疾病远离你,还能防止抑郁。  一项新的研究表明,一个人心理健康状况与其每日射入的新鲜农产品量密切相关。研究员称,所谓心理健康,就是人们感觉良好并且身体机能正常的状态。乐观、幸福、自尊、恢复力以及良好的人际关系都是这种状态的一

英科学家预测人类可能百年内接触外星人

  人类可能在100年内实现同外星人接触,而作为地球的主人,人类要做好准备。这不是天方夜谭,而是英国著名物理学家的预测。   英国《每日邮报》16日引述牛津大学教授伯奈尔在都柏林举行的欧洲科学开放论坛上的话说:“我确定人类将收到有关外星生命的信息,这种生命可能是智能生物,这种事可能下世纪就要发生。

美国科学家培育出世界首只能“发光”的猫

据英国《每日邮报》报道,美国新奥尔良的科学家已培育出世界首只能在“黑暗处发光”的猫。 这只六个月大的猫在日照条件下看起来很正常,但是将它放在一个黑暗的房间里,打开紫外线光后,它的脸部会发出一种明亮的绿光。除了眼睛之外,它的鼻孔、耳朵、牙龈都能发出绿光。 科学家们对这只猫的基因进行了改变,以评估是

英国医学专家语出惊人:患癌而死是最好的死法

英国顶尖医学专家理查德•史密斯(图片来源:《每日邮报》)  中国日报网1月2日电(信莲) 据英国《每日邮报》1月2日报道,英国顶尖医学专家理查德•史密斯日前发表专栏文章,呼吁社会各界不要再浪费金钱以试图治愈癌症,因为患癌症而病逝是“最好的死法”。  史密斯现年62岁,他曾在世界著名的综合性医学期刊《

英发明“变色”婴儿服可预告发烧

  “变色”婴儿服的发明者   婴儿服可以改变颜色   据英国媒体报道,英国一个孩子父亲发明了一种特殊的婴儿服,可以根据婴儿的体温改变颜色。   据报道,Chris Ebejer六年前就有这个想法,研制一件衣服可以成为婴儿发烧的信号。因为婴儿不会说话,有时父母很难察觉婴儿身体上的不适,

霍金称曾实验证明时空旅行不可能发生

                                                                                                           霍金为“时空旅行者”举办聚会,无人出席(视频截图)   据英国《每

质检总局再曝质量不合格进口食品-韩国“每日”嘉宝上榜

  多批次、超过23吨洋乳品在进入我国市场时没能“过关”,再曝质量问题。昨天,国家质检总局官网公布,今年3月,全国出入境检验检疫机构共检出质量安全项目不合格的进口食品156批、化妆品9批。其中,韩国每日牌纯牛奶检出金黄色葡萄球菌,美国嘉宝二段婴幼儿奶粉,蛋白质含量不符合国标要求。   “每日”纯牛

新华每日电讯:高管候选院士为何遭习惯性质疑

  继中国科学院院士增选有效候选人名单公布后,5月22日,中国工程院也对外公布了这项名单,并向社会公示一个月。在公布的560名有效候选人中,多位企业高管榜上有名。   据统计,560名有效候选人当中,来自高校及科研院所的人员占据多数,企业的工程科学技术带头人也占了相当比例。为何偏偏是作为“少数派”

北京再生水厂每日2.6万吨再生水供应基地内企业

   日前,北京排水集团京建水务公司发布,位于房山区窦店的北京高端制造业基地再生水厂(一期)工程清水试运行工作正式启动,清水试运行历时72小时,运行状态正常。这个再生水厂远期每日可生产26000吨再生水,将为顺利处置北京高端制造业基地内数十家入驻企业的日常排污提供条件。

台湾业者贩卖泡漂白剂豆芽30年-每日出货800斤

  台湾苗栗检警单位16日凌晨会同卫生部门出击,在苗栗市区一家地下工厂查获不肖业者将浸泡过漂白剂的豆芽菜贩售到传统市场,现场查扣700斤豆芽和50公斤漂白剂。黄姓负责人和江姓、罗姓员工复讯后,依违反《食品卫生管理法》各以70万(新台币,下同)、20万及10万元交保。   苗栗检方去年底接获检举,指

新华每日电讯:政府和市民对雾霾都不能“装瞎”

  很多人往往对迫在眉睫的威胁十分上心,对雾霾、水污染等周期性较长的问题反倒不以为意   元宵节是春节期间北京五环内允许燃放烟花爆竹的最后一天,不少喜爱放炮的市民都在当天上演了“最后的狂欢”。从元宵节当天开始,北京城就笼罩在沉重的雾霾中,到处是刺鼻的味道;随后两天,北京市的空气污染指数都达到严重污

三聚氰胺检测培训:学费每日两千且不能速成

三聚氰胺事件发生后,国家加大了对食品中三聚氰胺的检测力度。同时,一些生产饲料、乳制品等产品的大型企业为保证食品安全,纷纷购进检测设备,进行三聚氰胺的自检。但是,三聚氰胺检测中所使用的液相色谱等方法属于目前国际上的尖端测试方式,非专业人士很少能掌握,于是有企业抓住“商机”,开办了“三聚氰胺检测方法培训

世卫组织确立三聚氰胺每日耐受摄入量标准

  据联合国网站报道,日前世界卫生组织在加拿大渥太华举办了一个由食品安全专家参加的会议,与会专家确定了“三聚氰胺0.2毫克/公斤体重”的每日耐受摄入量(tolerable daily intake,TDI)。按上述数字标准计算,一个体重为50公斤的成年人每天的三聚氰胺可容忍摄入量不应超过10毫克,此

香港防癌会:每日喝一杯啤酒也足以增加患癌风险

  据香港《文汇报》报道,香港防癌会调查发现,在受访的饮酒市民中,有45%的人曾经暴饮,防癌会提醒市民即使只是每日一杯啤酒,也足以增加患癌风险,呼吁市民及早戒酒,建议如果在社交场合难以拒绝饮酒邀请,可以用无酒精的啤酒或鸡尾酒代替。  据报道,世界卫生组织旗下机构国际癌症研究中心在1988年已经将酒精

颠覆认知!这样睡觉每日睡满8小时竟然会增加死亡风险

  近日,来自日本国立癌症中心的科研人员在JAMA Netw Open杂志发表了一篇题为Association of Sleep Duration With All -and Major-Cause Mortality Among Adults in Japan, China, Singapore,

每日新增阳性5000例以上,曾光:“新冠并没有消失”

新冠“消失”了吗?根据中国疾控中心2月18日最新发布的《全国新型冠状病毒疫情情况》,新冠感染者虽然以大幅降低,但是新冠感染人数仍然存在,每天新增感染者在5000例以上。著名公共卫生与流行病学专家曾光教授在接受人民日报健康客户端记者采访时表示,新冠并没有完全消失,只是进入低水平流行阶段,还需要加强监测

“每日一苹果”背后的科学:富含槲皮素黄酮的食物的力量

  根据发表在《美国临床营养学杂志》上的一项研究,富含类黄酮(如苹果和黑莓中的槲皮素)的食物可以将老年人的虚弱几率降低20%。尽管类黄酮的总体摄入量和虚弱之间没有明显的联系,但较高的黄酮醇(类黄酮的一个亚类)摄入量,尤其是槲皮素,与预防虚弱密切相关。  食用含有称为黄酮类化合物的植物性食物可以降低患