睡不好觉又多添一个糟心事儿：增加骨折风险！
觉没睡好还跟骨折有关系？这真不是标题党，这是来自西湖大学郑厚峰团队的一个观察研究。先做个小测试，以下几件事，你经常干吗？爆肝追剧、熬夜开黑、醉倒在深夜、搓麻到凌晨……如果有，那么“恭喜”你，成为骨折的高危人群。 没精打采只是觉没睡好的暂时性反应，增加骨折风险是长远影响。致力于人类复杂疾病易感基因遗传学研究的西湖大学郑厚峰团队，研究方向是骨退行性疾病。他们通过整合英国大型样本数据库（UK Biobank，https：//www.ukbiobank.ac.uk/）的398，073例样本队列数据，经过近8年的数据跟踪，利用遗传流行病学方法，研究了五个睡眠行为（失眠、睡眠时长、打鼾、白天瞌睡和睡眠类型）与骨折的关系，得出科学结论：失眠和骨折有因果关联，不管是睡太少，还是睡太多都不利于骨骼健康。一句话，没有好好睡觉就会增加骨折风险。 良好睡眠习惯 可使人群骨折风险降低17.4% 意外摔倒的效应作用大于低骨量 睡不好，为什么会......阅读全文
砷污染增加胎儿出生后患癌风险
美国和泰国科学家近日研究发现，孕妇饮用被砷（Arsenic）污染的水会改变胎儿某几种基因的活性水平，这会增加他们后来一生中患癌症的风险。这一发现再次提醒人们，特别是孕妇，谨防饮用水被砷污染。相关论文11月23日发表于《PLoS遗传学》（PLoS Genetics）上。 图片说明：研究人员采集婴儿指
切除胸腺的成年患者死亡风险增加
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/8/505960.shtm ? 胸腺在儿童时期帮助免疫细胞成熟，但在青春期后萎缩。图片来源：Janulla/iStock胸腺是一个位于锁骨之间的蝴蝶状器官，对成年人来说，它似乎是一个没用的附属物。在
研究:肥胖增加血液肿瘤的风险
一项来自华盛顿大学圣路易斯医学院的新的调查研究显示：超重会使血液异常，可能导致多发性骨髓瘤。 我们知道超重或肥胖会增加多发性骨髓瘤（一种发生在血液和骨髓的浆细胞肿瘤）的风险，并且该疾病多发于60岁以后。多发性骨髓瘤发生之前，患者常常会先出现被称作MGUS的血液异常，这种异常指的是浆细胞会产生许
父亲“肥胖、高龄、吸烟”，增加后代癌症风险
前几日，《Cell Reports》上一项新研究揭示孕妇高脂肪和高糖饮食容易引发子孙后代的代谢问题，同时研究人员通过小鼠研究首次表明即使在孕前，女性肥胖导致的表观遗传学变异也可通过血液传递至三代以上，从而增加子孙后代患肥胖相关疾病的风险，包括2型糖尿病和心脏病。该研究为孕妇的健康饮食再次敲了一个
极端气温可显著增加中风死亡风险
复旦大学公共卫生学院阚海东课题组一项最新研究表明，极端气温(寒潮或热浪)可显著增加我国居民死于中风的风险，为居民尤其是易感人群有针对性地预防与气候相关的脑血管健康危害提供了依据。8月14日，相关研究论文在线发表于《神经病学》。 该杂志同期刊发美国耶鲁大学教授Michelle Bell的
阿司匹林增加脑出血风险，无法预防中风
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/7/505563.shtm医生有时建议老年人服用低剂量的阿司匹林，以降低他们患最常见的中风的风险。然而一项研究表明，这还不如安慰剂有效，而且增加了脑出血的风险。 阿司匹林能稀释血液，因此医生有时建议老
打呼噜可能增加罹患肿瘤风险
睡觉呼噜打得响，可能增加肿瘤发病风险。这绝对不是玩笑！ 最近《中华医学杂志》刊登了广东省人民医院欧琼教授与南方医科大学第二临床学院熊海林的一篇题为《阻塞性睡眠呼吸暂停与肿瘤患病关系的研究进展》研究综述。该文指出，阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）发病机制中的一些因素参与了肿瘤的发生发展。OSA的间歇
钙片也会增加心脏病风险？
瑞士和德国研究人员发布的一份报告认为，服用钙补充剂会增加人们患心脏病的风险。越来越多的证据表明，这类补充剂在给服用者带来微量益处的同时，还会增大他们的健康风险。该类研究的重要性在于，有许多人，尤其是年老的女性仍在服用钙剂以期减小骨密度的流失。而现在这些证据似乎表明，正常饮食中摄入的钙确实可以
城市尾气排放增加肺癌和心衰风险
欧洲的两项新研究发现，主要由交通尾气造成的城市空气污染即使程度很低，也会增加居民患肺癌和心衰的风险。 新一期英国《柳叶刀肿瘤》杂志10日刊登的一项新发现显示，丹麦癌症协会研究中心等机构归纳分析了与“城市空气污染对民众健康影响”相关的 17项研究的资料，这些研究涵盖欧洲9个国家，参与人口
摄入大量的动物蛋白增加患病风险
2015年10月16日，国际癌症研究机构发布公告称，红肉（牛、羊、猪等）是2A级可能性致癌物，加工肉（火腿、香肠、肉干等）是1级确定性致癌物。以每天食用量140克计，每增加100克红肉或50克加工肉，肠癌风险就增加17%或18%。 2016年《国际医学杂志》发文指出，每天食用100克以上红肉，
－Stroke：失眠或可增加卒中风险
睡眠问题同心血管相关疾病常为共存状态。但目前缺乏关于失眠对卒中影响评估的研究。在一项纳入277名缺血性卒中患者的研究中，超过一半的患者曾经倾诉有失眠史，并且约38%的患者在卒中前呈现失眠症状。然而，不通过纵向研究设计，则无法弄清失眠是否为发生卒中的前因之一。 因此来自台湾奇美医学中心的吴铭
打呼噜可能增加罹患肿瘤风险
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2022/3/474844.shtm 睡觉呼噜打得响，可能增加肿瘤发病风险。这绝对不是玩笑！ 最近《中华医学杂志》刊登了广东省人民医院欧琼教授与南方医科大学第二临床学院熊海林的一篇题为《阻塞性睡眠呼吸暂停与肿瘤患
食用代糖有增加患癌风险
近年来，减糖风潮兴起，人造甜味剂因其较少的含糖量和较低的卡路里，成为很多人的心头好。然而，法国一项经过同行评审的大规模研究发现，人造甜味剂可能并非健康的糖替代品，食用大量人造甜味剂（尤其是软饮料中常用的阿斯巴甜和乙酰磺胺酸钾（俗称安赛蜜））的人患癌症，尤其是乳腺癌和与肥胖相关癌症的风险增加。研究发表
研究显示流感增加心脏病风险
新华社华盛顿１月２４日电 新一期美国《新英格兰医学杂志》发布的一项研究显示，流感会显著增加心脏病发作的风险，尤其是在患流感的第一周。 加拿大临床评估科学研究所等机构的研究人员分析了２００９年至２０１４年间加拿大安大略省近２万成年流感患者的健康数据，其中３６４人因心脏病发作住院治疗。结果发现
牙龈疾病增加患慢性病风险
英国科学家领导的一项研究表明，如果一个人有牙周（牙龈）疾病史，那么他患其他疾病的风险将会增加，包括精神疾病和心脏病。伯明翰大学的研究人员对64379名患者的全科医生记录进行了研究，这些患者均有牙龈炎或牙周炎的记录。其中60995人患有牙龈炎，3384人患有牙周炎。研究人员将这些患者的记录与25116
阿司匹林增加脑出血风险，无法预防中风
医生有时建议老年人服用低剂量的阿司匹林，以降低他们患最常见的中风的风险。然而一项研究表明，这还不如安慰剂有效，而且增加了脑出血的风险。 阿司匹林能稀释血液，因此医生有时建议老年人服用，以降低中风风险 每天服用低剂量阿司匹林并不能预防从未中风的老年人出现这种常见疾病的情况，而且可能会增加他们脑
常服泻药增加患痴呆症风险
中科院深圳先进技术研究院、深圳理工大学（筹）、香港中文大学的研究人员研究发现，经常服用泻药的人发生痴呆症的风险比不常服用泻药者高51%。常用的泻药包括容积性泻药、润滑性泻药、刺激性泻药和渗透性泻药，其中经常使用渗透性泻药的人患痴呆症风险最大。相关研究2月23日发表于《神经学》（Neurology
睡眠时间过短或过长都会损害心脏健康
一项新的研究提供了睡眠对身体健康至关重要的更多证据。该研究发现，不当的睡眠时间与心脏病的标记物有关。先前的研究已经得出了类似结论，但这项新研究从几个不同的方面衡量了动脉的健康，并提出了此种联系的几个可能机理。其他研究也发现，适当的睡眠时间似乎会产生“金发女孩”（Goldilocks）效应：每晚
社会衰弱增加了运动认知风险综合征发病风险
近日，复旦大学人类表型组研究院教授王笑峰和金力团队根据多种社会因素评估了社会衰弱状态，并首次发现了社会衰弱增加了运动认知风险综合征（MCR）的发生风险，该评估方式可在社区及医院用于识别MCR风险较高的个体。相关研究发表于《阿兹海默病与痴呆症》。 MCR是痴呆的早期危险因素，识别可改变的MCR风险因素
已婚者心血管风险较低添新证
沾沾自喜的已婚人士现在又多了一个得意的理由：来自350万美国人的调查数据显示，与单身男女相比，已婚者患多种心血管疾病的可能性低5%（OR 0.95, 95%CI 0.93-0.96）。 该分析结果为先前的研究结果（结婚或同居具有心血管保护作用，且减少其他慢性疾病的风险）增加了证据。但先前的
反式脂肪酸易增加体重－增加患心血管疾病风险
生日少不了奶油蛋糕；看电影少不了爆米花；看电视、煲剧离不开薯片；而熬夜族最爱咖啡……但你知道吗？这些食品几乎都"潜伏"有反式脂肪酸，经常食用不仅容易导致体重增加，也会增加患心血管疾病的风险。 反式脂肪酸有何危害？ 反式脂肪酸到底有何危害？南方医科大学第三附属医院营养科副主任医师赵敏解答说
专家支招：想睡好？请起早
怎样睡个好觉？首先要注意：就算晚睡，也别晚起。北京大学第六医院院长陆林说。 8月1日，北戴河新区召开的首届生命科学夏季峰会上，从事睡眠研究的陆林介绍了最近几年一些有趣的发现。他还告诉科技日报记者睡好觉的办法。 第一个原则，是别贪睡晚起。陆林说，许多人熬夜后，会选择晚起几个小时补觉，这是
《Nature－Medicine》告诉你：睡不好，变白痴
提问，你曾经有没有因为没睡好觉而忘记带钥匙/钱包/手机就出门了？老司机们起早跑高速时有没有过差点撞上前面抛锚汽车的情况？这项新研究首次为这些现象找到了科学解释：睡眠剥夺破坏人类大脑细胞相互交流，从而导致了记忆和视觉感知的暂时性精神缺陷。 “我们发现，机体缺乏睡眠会剥夺神经元的正常发挥，”加州大
美研究称甜饮料可会增加致癌风险
据美国《福布斯》杂志3月21日报道，在3月19日召开的“美国心脏协会：心血管疾病流行与预防--营养、锻炼与代谢新奥尔良年会”上宣布的哈佛大学一项最新研究发现，全球因喝甜饮料每年导致的死亡人数超过18万。 哈佛大学公共卫生学院研究人员以世界卫生组织2010年《环球疾病负担研究》相关数据以及涉
口服避孕药或增加抑郁风险
丹麦研究人员发现，服用口服避孕药的女性患抑郁症的风险偏高，少女服用者尤甚。分析丹麦１５岁到３４岁女性的病历之后，哥本哈根大学研究人员发现，平均而言，使用口服避孕药的女性患抑郁症的风险比常人高出２３％。在服药的最初几个月，女性服药者患抑郁症的风险甚至高出常人４０％。 研究人员推测，出现这种现象
动物实验显示饮酒会增加患癌风险
新华社伦敦１月５日电 不少人喝酒后会脸红，这或许是健康警告信号。英国医学研究委员会的一项新研究说，小鼠实验显示酒精代谢物可损害干细胞的脱氧核糖核酸（ＤＮＡ），这有助揭示饮酒与癌症风险增加之间的关系。 乙醇，俗称酒精，进入人体内后会分解成乙醛，后者在人体内存在过多会产生危害。医学研究委员会分子生
人类食用烧烤肉－恐增加患肾癌风险
一项新出炉的研究显示，食用大量用高温或明火烤制肉类的人，其患肾癌的风险可能会更高，而此次研究也考虑到了基因变异的情况。 据路透社报道，国家癌症研究所的这份报告称，在高温下煮熟的动物肌肉会产生被称为杂环胺和多环芳烃的物质，这可能会导致基因发生变化，从而增加癌症的风险。 尽管人口研究未发现熟
常吃霉变大米增加患肝癌风险
羊城晚报记者从各方了解到，目前国内对于致癌食品的研究主要集中在黄曲霉素和重金属镉超标上。据了解，黄曲霉素是学界公认的最强的生物致癌物，是诱发肝癌的主要危险因素之一。谷物中的大米、玉米、高粱、小麦都易染黄曲霉素。因此，不少专家表示超过保质期的大米不要吃，霉变的大米更不要吃。而重金属镉超标则源于土壤
长服阿司匹林与黄斑变性风险增加相关
据12月19日的《美国医学会杂志》（JAMA)上报道，美国一项研究显示，在近5000名试验参与者中，至少在10年的时间里经常性地服用阿司匹林与新生血管性、与年龄相关的黄斑变性（AMD）风险的小幅，但却具有显著统计学意义的增加有关。 麦迪逊的威斯康星大学医学与公共卫生学院的Klein及其同事开展
口服皮质类固醇药物可能增加健康风险
美国研究人员日前在《英国医学杂志》上报告说，与未服用皮质类固醇药物的成年人相比，成年人短期口服这类药物会增加骨折、血栓和脓毒症等健康风险。 美国密歇根大学的研究人员收集了2012至2014年间约150万名18至64岁美国成年人的匿名医疗数据，其中超过五分之一的人曾至少一次短期（小于30天）口服