小心以下症状，它可能预示你即将变胖
研究表明，2020年我国居民超重肥胖问题不断凸显，有超过一半的成年居民超重或肥胖，6-17岁、6岁以下儿童青少年超重肥胖率分别达到19%和10.4%。发胖不仅会导致血脂紊乱、糖代谢异常，增加患癌风险，甚至会影响男女性的生殖功能。发胖不是突然发生的，其实在你体重增加时，身体是会产生预兆的。一起来看看吧。变胖是有预兆的？目前国际最常用来衡量肥胖标准的工具——体重指数（BMI）。计算公式：体重指数（BMI）= 体重（kg）/ 身高的平方 (m²)。中国标准：24＞BMI≥18.5 kg/ m²为正常体重，28＞BMI≥24 kg/ m²为超重，BMI≥28 kg/ m²为肥胖。变胖前身体会发出一些信号：1.味觉迟钝、越吃越多味蕾能够感知食物的甜、酸、苦、咸、鲜，同时刺激大脑的奖赏中枢，让人吃完美食后感到满足和快乐。当身体的脂肪逐渐堆积，味蕾变得迟钝，吃东西没有以前香时，便会形成暴饮暴食的恶性循环。2.昏昏欲睡、头晕头痛研究表明超过40......阅读全文
什么，骨头也会变胖？！
根据最新的一项研究，锻炼不仅仅能够减掉你的肚子，而且还能够有助于骨头的增粗，提高骨头的质量，以及清除骨组织内部的脂肪。没错，我们的骨髓中确实存在脂肪组织。 这项基于小鼠的研究对于肥胖人士来说无疑是一个好消息。 运动，尤其是跑步，能够降低骨髓中脂肪细胞的体积，这一效应在胖小鼠以及瘦小鼠中都有体
变胖后男性更易生病
同样是变胖，男性通常更容易患上心血管疾病、糖尿病等与肥胖相关的疾病，加拿大一项新研究表明，这可能与男女的脂肪组织差异有关。 加拿大约克大学的研究人员日前在美国《生理学前沿》杂志上刊文介绍，他们研究了实验小鼠的腹部脂肪，结果发现，与雄鼠相比，雌鼠的腹部脂肪中含有更多血管。此外，给实验小鼠提供高脂
小心以下症状，它可能预示你即将变胖
研究表明，2020年我国居民超重肥胖问题不断凸显，有超过一半的成年居民超重或肥胖，6-17岁、6岁以下儿童青少年超重肥胖率分别达到19%和10.4%。发胖不仅会导致血脂紊乱、糖代谢异常，增加患癌风险，甚至会影响男女性的生殖功能。发胖不是突然发生的，其实在你体重增加时，身体是会产生预兆的。一起来看看吧
不止变胖久坐带来的“内伤”了解下
现代化的生活让我们在享受现代社会的种种便利时，也在不经意间落入了它所带来的健康陷阱。从“生命在于运动”的角度研究发现，全球体力活动水平呈现下降趋势，体力活动不足已成为全球最大的公共卫生问题。久坐族们注意啦！久坐不仅会让你变胖，它给身体带来的“内伤”可多着呢。今天，北京市疾控中心慢病所的专家就来告诉你
喝水也会胖？原来是肥胖基因在捣鬼！
喝水也会胖？的确，现实中有的人吃得并不多却很容易胖，用各种方法减肥都收效甚微；而有的人却可以饱享口福而不胖，“减肥”不在他们的词典里呢？ 答案就是基因！近日，美国麻省理工学院和哈佛大学的科学家们在《新英格兰医学杂志》上发表了新的研究成果：调控肥胖（主要是脂肪燃烧）的基因是IRX3 和IRX5。
喝水也会胖？原来是肥胖基因在捣鬼！
喝水也会胖？的确，现实中有的人吃得并不多却很容易胖，用各种方法减肥都收效甚微；而有的人却可以饱享口福而不胖，“减肥”不在他们的词典里呢？ 答案就是基因！近日，美国麻省理工学院和哈佛大学的科学家们在《新英格兰医学杂志》上发表了新的研究成果：调控肥胖（主要是脂肪燃烧）的基因是IRX3 和IRX5
Lancet Neurol：肥胖使人变傻……
2013年，四大顶级医学期刊之一The Lancet发表了一篇综述文章，据其分析，全球约21亿人体重超重或达肥胖标准。2016年，还是The Lancet，发表了另一篇文章，据其预测，到2025年，全球所有成年人中，肥胖者的比例将超过18%。也就是说，到那时，每5个成年人中，就差不多有1个是肥胖
吓人！吃了假蜂蜜可能会变胖变傻，不想中招的必看
假蜂蜜，顾名思义，也就是看起来/吃起来像蜂蜜，但实际上并不是蜜蜂从开花植物的花中采得花蜜并在蜂巢中酿制的蜜。在蜂蜜中加入其他糖类造假，已经有多年历史了，方法也是多种多样。 假蜂蜜是如何制造的？ 最简单的造假可能是直接加入蔗糖水。制假者会通过向沸水中加入白砂糖，而后往糖水里加入酱油和明矾来调制
肥胖真的会“传染”？
近日，在微博上“近胖者胖”成了一个热门词汇，这个词汇源于英国《每日邮报》的一篇报道，该报道称美国芝加哥洛约拉大学研究人员发现“近胖者胖”。 该大学的研究人员在对近2000名学生进行调查研究时发现，一个体重超标的学生，如果交了一个瘦朋友，那他日后瘦下来的可能性达到40%。如果他交一个体型与他
快打扫房间吧，灰尘竟然也能让人变胖
我们都知道，灰尘会刺激我们打喷嚏，弄得屋子脏兮兮，但是它还能害我们变胖吗？ 最近发表在《环境科学与科技》上的一篇论文表明，这很有可能。 灰尘可造成代谢紊乱 早前的一项研究发现，室内的灰尘混合着皮屑、花粉及其他来自周围环境的细小颗粒，还含有内分泌干扰物或者影响体内激素变化的化学物质。激素是一
长期压力或上夜班为何可能导致变胖
美国《细胞－代谢》杂志３日发布的一项科学研究发现，长期压力或上夜班等情况会导致体内的糖皮质激素在不适当的时候大量分泌，从而使得脂肪细胞数量增加，让人变胖。 此前研究发现，压力会增加血液中糖皮质激素的水平，而糖皮质激素可将前体细胞转变为脂肪细胞，所以人们所受压力与肥胖之间有一定联系。但此前研究人
氧化石墨烯让亚洲玉米螟“变胖”
近日，中国农业科学院植物保护研究所粮食作物害虫监测与控制创新团队研究发现亚洲玉米螟取食含有氧化石墨烯的饲料后体型“变胖”，并在蛋白及转录组水平上揭示促进玉米螟生长发育和寿命缩短的分子机制。相关研究成果发表在《生态毒理学与环境安全（Ecotoxicology and Environmental s
肝癌前期的18种预兆
核心提示: 无痛感，肝癌一经发现即中晚期?警惕18种“表情”成肝癌前兆!肝癌是生活中危害及其严重的，给患者带来很大的危害，尤其是生命健康都会受到威胁，所以大家一定要积极关注肝癌，并且正确的治疗，那么肝癌预警信号有哪些呢? 无论肝脏出了什么问题也没有明显症状，人们往往忽略它
氧化石墨烯让亚洲玉米螟“变胖”“短命”
氧化石墨烯促进亚洲玉米螟消化食物加快生长发育。中国农科院植保所供图近日，中国农业科学院植物保护研究所粮食作物害虫监测与控制创新团队在《生态毒理学与环境安全》（Ecotoxicology and Environmental safety）上在线发表研究论文。他们研究发现，亚洲玉米螟幼虫取食含有氧化石墨
胖也许可爱，但更危险！关爱身边肥胖人群为健康助力
肥胖正成为困扰全世界的一个问题，比如在日本，约有1/3的男性和1/5的女性超重。2型糖尿病、高血压、心脏病、脂肪肝、中风和睡眠呼吸暂停综合征等疾病经常相伴肥胖而来，影响着人体身心健康。 通常，人们认为肥胖与不良的生活习惯有关，如暴饮暴食和运动不足。人们也倾向于认为超重的人缺乏改变不良生活习惯
胖老鼠易丧失味蕾？美专家发现治疗肥胖症新目标
中新网3月21日电 据美国《世界日报》报道，最新研究发现，老鼠因为肥胖而丧失味蕾。主持这项研究的康乃尔大学食品科学家罗宾·丹朵(Robin Dando)表示，这项发现可能是治疗肥胖症的全新目标，虽然人们不怎么重视味蕾，但它确实非常重要。 文章摘编如下： 饮食、运动及基因遗传是肥胖症的
谁说胖人一定爱生病？研究称肥胖未必易患病
肥胖者更容易罹患脂肪肝、高血压等疾病？美国研究人员说，不一定。 华盛顿大学医学院研究者做了一个实验，鼓励20名肥胖者继续增重，每天多吃1000卡路里热量的食物，使得他们在几个月内体重增加6％，结果发现其中大约四分之一的人依然非常健康。 研究发现，原本健康的肥胖者在继续增重后依然保持健康；而原
肥胖不但让你变丑还让你变笨！5种食物有损智商
肥胖不仅会影响美观，带来高血压、糖尿病等一系列疾病，还有可能让人变笨，这是怎么回事？ 大家都知道，随着年龄的增长，人类大脑会自然萎缩，但对于不同人群来说，大脑萎缩的快慢有所不同。据新华网报道，英国剑桥大学研究人员发现，体重超重者的大脑萎缩可能更为严重，一名50岁超重者的大脑与一名60岁瘦人的大
空气污染不仅有害健康，可能还会让你变胖
空气污染不仅对我们的肺有害——一项在大鼠上实施的新研究发现，它对我们的腰围尺寸也没什么好处。 在遇到雾霾时，北京的空气污染可能是世界上最严重的。在空气状况糟糕的日子里，北京的空气中所含的微小污染颗粒含量超过世界卫生组织建议的健康标准的10倍。一项新研究中，研究者让大鼠们呼吸了这种空气，结果那些
除了缩短寿命、－，高糖饮食也会让你“变胖”
当人们抵制肥胖时，高脂肪饮食往往会成为关注的主要目标。然而，近日，发表在Physiology & Behavior杂志上题为“Diet-driven microbiota dysbiosis is associated with vagal remodeling and obesity”的研究中
长寿最佳预兆：力量、平衡和灵活
美国一项针对老年妇女的研究发现，那些在体能测试中表现优异的人长寿的概率最大，而减肥可能对此并无益处。日前，相关研究发表于《美国老年病学会杂志》。 减肥不一定能让人活得更久，健康长寿的最佳预测指标是灵活性、力量和平衡能力——这是纽约蒙特菲奥里儿童医院的Lisa Underland和同事，在观察参与
得胖纸者得天下－美肥胖药物研发公司IPO近亿美金
在太平洋的东部，富饶的美利坚合众国人口差不多3亿1500多万，然而其肥胖人口近亿，更为严重的是，过度肥胖人群为1600万，减肥手术的费用也从22000美元上升到38000美元。政府每年为国民肥胖问题，不仅造成了巨大医疗费，而且还造成了巨大的生产力损失。 最新消息，美国一家从事肥胖药物研发的生物
胖可能是天生的！Nature子刊：重度肥胖与这个基因有关
伦敦帝国理工学院（Imperial College London）的最新研究发现了与肥胖相关的基因突变ADCY3。也就是说，胖也有可能是天生的！ 伦敦帝国理工学院（Imperial College London）领导的这项研究，重点关注了巴基斯坦的儿童肥胖问题。此前他们已经发现，约有30％的病
研究称肥胖有“传染”风险
都说物以类聚，人以群分，如果你“不幸”和胖子“混”到一起，你会不会也变成小胖子呢?难道胖也会传染吗?近日，英国《每日邮报》称，世界顶尖级医学杂志《新英格兰医学》刊登的一则医学研究指出肥胖有“传染”的风险。胖也会“近墨者黑”。 据报道，一个人如果和胖子做朋友，那么他发生肥胖的几率将会增加57
新工具！依据200多万个位点的基因变异评估变胖的风险
在一项新的研究中，来自美国麻省总医院和布罗德研究所的研究人员开发出一种新的工具，它可根据基因组中200多万个位点的基因变异来评估一个人变胖的风险。相关研究结果发表在2019年4月18日的Cell期刊上，论文标题为“Polygenic Prediction of Weight and Obesit
英媒发表数据表明中国女性在变胖－发胖有什么危害？
【导读】英媒报道称中国女性不爱锻炼减肥，并发表统计数据表明中国女性比以往任何时候都更胖，今天的中国女性平均身高约1.55米，平均体重57公斤，比10年前增加了1.7公斤。 英媒报道称中国女性不爱锻炼减肥，并发表统计数据表明中国女性比以往任何时候都更胖，今天的中国女性平均身高约1.55米，平均体
其实发胖和你吃的多少没关系
许多人都疑惑为啥自己的吃货朋友无论怎么大吃大喝都不会胖，但自己好像“喝口水都会长肉”。其实水是无辜的，真正造成你都胖的原因其实很吃什么没关系，甚至和运动多少也没直接关系。问题其实出在了你的身体基础代谢率。而即便有些肥胖是因为基因引起，科学的运动方式，其实还是可以帮到你。 你的基础代谢率高吗？
Int－J－Obes：孕妇服用抗生素，宝宝会变肥胖
Int J Obes：孕妇服用抗生素，宝宝会变肥胖 近日，一项发表于国际杂志the International Journal of Obesity上的研究论文中，来自哥伦比亚大学公共卫生学院的研究人员通过研究表示，女性在其妊娠期后三个月服用抗生素或可增加新生儿在成长期肥胖的风
Int－J－Obes：孕妇服用抗生素－宝宝会变肥胖
近日，一项发表于国际杂志the International Journal of Obesity上的研究论文中，来自哥伦比亚大学公共卫生学院的研究人员通过研究表示，女性在其妊娠期后三个月服用抗生素或可增加新生儿在成长期肥胖的风险，该研究揭示，不管是否通过剖腹产生产小孩儿的女性，在怀孕期间服用抗生
胖妈妈生胖小孩的概率更高！
肥胖是导致全球范围内终生健康状况不佳的一个主要原因，而且与不平等现象密切相关。利用早期预防肥胖的机会是全球公共卫生、全球卫生和临床实践的优先事项。了解儿童肥胖与孕妇孕前体重状况之间的关系，将为政策和实践提供信息，从而通过将资源用于预防肥胖。英国纽卡斯尔大学的Nicola Heslehurst