面对疫情,不要“emo”不要慌!
减少无关信息的输入,接纳自己的情绪,获取调节负性情绪的方法……连日来,多地疫情引发人们关注,隔离足不出户,生活暂时停摆,多重压力下,需要治愈的不仅是身体。心理的疏导,同样也很重要。 专家开出“心理处方” 17日的天津疫情防控发布会上,心理专家李洁对疫情下如何做好未成年人及家长心理调适给出一些具体建议。 比如,在医院接受治疗的孩子家长,要稳定自己的情绪。孩子被感染不是家长的错,没有必要过分责怪自己和他人。可以通过视频、语音的方式向亲人、朋友、心理治疗师表达情绪;通过视频与孩子的沟通,安抚孩子的情绪等。1月15日,天津市河东区蓝山园社区居民在进行第三次全员核酸检测 除了天津,河南、陕西等地出现疫情时,多种形式的心理援助工作也迅速展开,包括成立心理干预专家组、发布多条咨询热线、举行科普讲座等等……在多地的通报和发布会中,也都提到了“心理干预”的重要性。 “最多的时候每天打进来的电话在400通左右,其中最常见的问题是防疫相......阅读全文
偶氮甲酰胺:不要“欺负”我
名字颇为拗口的面粉处理剂 “偶氮甲酰胺”近两个月来迅速蹿红,先是被曝光用于麦当劳、星巴克、赛百味、汉堡王等洋快餐,后又被指“藏”在多款国产大牌面包粉、小麦粉里,“罪状”是其可用于制造鞋底板和瑜伽垫,是化工原料,用在食品里有致癌的风险,吃加了这种添加剂的面包就等于在啃鞋底。 对于偶氮甲酰
不要被瞳孔大小所误导
这个误诊病人的诊治是在2003年冬天的一个晚上,我刚进入梦乡就被急促的敲门声唤醒,是患者家属让我去他家中急诊。半夜急诊对于我们倒是常事,我忙带上血压器和听诊器来到患者家中。见患者仰卧在床上,呼之不应,呼吸粗大,触桡动脉搏动有力,急测血压也在正常范围。查双侧瞳孔时,见左侧瞳孔散大并固定,右侧正
尿液检验不要忽视镜检
丛教授课堂:尿干化学过筛检测有它的局限性我这里列举几条: 肾科及泌尿科病人尿液不适合于干化学过筛。即无论干化学结果如何,均应做显微镜检查。 镜检结石、结晶、肿瘤细胞作为诊断依据或观察疗效时,不宜用干化学方法过筛。 由于干化学分析干扰因素较多,且不可避免的有一定的假阴性率,因此要结合临床表
甲状腺结节要不要治疗?
随着人们对健康要求的提高,越来越多的人们进行了健康体检,但是很多人莫名其妙的被查出甲状腺结节,甚至于有说法是10个人能查出5个。被查出甲状腺结节后,有些人陷入是不是癌症的恐慌,并出现抑郁,焦虑等,吃不下、睡不着,严重影响生活和工作。那么甲状腺结节到底是不是癌症,需不需要治疗呢?甲状腺对于人类而言是非
不要被“零添加”轻易忽悠
今天,“零添加”已经成为食品业的一个重要招牌。不少企业频频打出“零添加”的旗号,如某品牌的果汁强调不加水、不加糖、不加添加剂,另一款山楂果汁标注“不添加防腐剂、不添加色素”。不少顾客也真信这一套,零添加的产品往往卖得多卖得快。 “零添加”是一个什么概念呢?消费者认为,就是食品中没有一点添加剂。
不要用纯水清洗色谱柱
请不要用纯水清洗色谱柱,样品分析时,流动相中有机溶剂的含量应保持在4%以上。具有大表面积、高机械强度、化学纯度高、优化的表面性质、规则的孔结构、较高的碳链覆盖率是今后HPLC柱新一代填料发展的方向;Kromasil就是这种新一代填料的代表,具有耐高压、宽PH范围、峰形对称、高负载等特点;已被广大分析
千万不要小看酒精灯
众所周知,在化学实验中,很多实验离不开酒精灯,初三化学的开篇实验中,镁带的燃烧就需要用到酒精灯,那时候,我们的老师通常会再三强调:酒精灯不能用嘴吹熄!是的,这是一大禁忌,虽然我们很多学化学的都知道不能这样做,但是实际操作中,是不是往往习惯性的直接用嘴吹灭?小编从论坛摘取了一位学化学的学长的自述,
CDC:做鸡肉之前不要清洗鸡肉
近日,美国疾病控制与预防中心(CDC)的专家建议做鸡肉之前不要清洗鸡肉。图片来源于网络 按照该中心网站的说法,冲洗生鸡肉的水可能含有有害细菌,会污染其他食物、桌面物品、餐具及桌面。为了保障安全,专家建议不仅不要洗鸡肉,还应该注意其他方面,比如,必须在独立的菜板上切鸡肉;在冰箱中保存鸡肉需要放在
血常规还要不要验?
化验血常规的目的,不应只为区分细菌感染还是病毒感染。要不要验血常规应该建立在医生认真地面诊基础之上,综合详细的病史和仔细的体格检查,视具体情况而定。一般来说,在感冒、发热的第一个 12 小时内验血常规的意义不大,如果考虑为感冒或只有发热而没有其他症状,精神状态也还好的话,优先考虑病毒感染所致,那么前
路边的野蘑菇,你不要采
日前,国务院食品安全办防控野生蘑菇中毒工作座谈会在昆明举行。据了解,我国食用菌资源分布广泛,随之而来的是每年因误食野生蘑菇导致的中毒事件时有发生,尤其集中在云南、贵州、四川、广东和湖南等地区,强化做好防控野生蘑菇中毒工作十分必要。 国家食品药品监督管理总局食品监管二司司长马纯良在上述座谈会上表
酶标仪为什么不要空白对照
酶标仪不要空白对照原因如下。1、仅来自于稀释缓冲液本身的测量值,这些数值被称之为本底。2、空白对照不含任何实验样品,正对照用于确定分析过程是否正确,会给出一个好结果。
不要急于对“碘盐”作出安全结论
国家卫生部新闻发言人毛群安15日说,食盐加碘并未造成居民碘摄入过量;居民碘缺乏的健康风险大于碘过量的健康风险。因此,继续实施食盐加碘策略对于提高包括沿海地区在内的大部分地区居民的碘营养状况十分必要。 近年来,甲状腺疾病在部分地区出现高发苗头,引发公众强烈关注。卫生部门能够迅
TORCH筛查不要陷入这些误区!
问题1TORCH 筛查能诊断出生缺陷吗?不能。TORCH 筛查是对孕妇感染的诊断,由此对胎儿有否感染及发育缺陷提供关注。筛查是在人群(孕妇)中筛选出某种疾病(病毒)的高危个体(感染者),对后者进行诊断(胎儿感染的诊断),对患者(胎儿)或疾病(病毒)携带者(孕妇)进行干预,达到预防和治疗目的。问题2T
文玉讲堂,请你不要误解他!
在广大营销精英和业界老板的支持下,文玉讲堂2015年的返校季活动顺利落下帷幕。不知不觉,这半年时间,文玉讲堂已经举办了七期,收获了来自12个省(市)的近200名学员、多达97家公司参加。进入知天命年龄的我,听着越来越多的年轻营销精英亲切地叫我“刘老师”,顿时觉得所有的付出都是
流感不要纠结风寒与风热
流感属于中医讲的“外感热病”,所以流感患者基本上都表现为内热,发病之初的咽红、轻咳,就是体内蕴积热毒反应在上呼吸道的表现,至于流感一开始就表现为发热或高热、嗓子疼、咳嗽,更是热毒蕴结体内、袭击于肺的表现。 流感高发时节,许多人在选择药物时,看到药品说明书上有“适用于风热感冒”“不适用于风寒感冒
日本不要“绿色能源”要煤炭
日本正追随中国的脚步,朝着在不远的将来以煤炭供电的目标一路前进。 上周五,日本政府公布一项新的能源计划,打算在国内外(最有可能瞄准的是中国)的能源计划中提高煤炭的使用量。 这项新的能源计划将煤炭指定为一种重要的长期发电能源,与此同时,因未将较昂贵的“绿色能源”列入计划而引发关注。这项
上海疾控强调消毒“6不要”
5月23日上午10:00,上海市政府新闻办公室组织召开上海市新冠肺炎疫情防控工作第192场新闻发布会。市卫生健康委副主任赵丹丹、黄浦区副区长林竞君、市房屋管理局副局长林伟斌、市大数据中心副主任朱俊伟、市疾控中心传染病防治所消毒与感染控制科主任医师田靓出席,介绍有关情况,并回答记者提问。市政府新闻
援外抗疟不要怀着“送礼”心态
在2006年中非合作论坛北京峰会上,中国提出了对非抗疟的“八项援助举措”,不管是政府层面,还是社会层面都在不同程度地为非洲提供检测设备、抗疟产品等。特别在实现消除疟疾后,中国官方与民间一直与比尔及梅琳达·盖茨基金会等国际机构加速推动“中国抗疟”经验在非洲的落地。立足全球抗疟的视角,中国未来该如何参与
常见的急救误区-以后不要再犯!
急救是每个人日常生活中必备的技能,只有拥有这些技能才能在突发事件发生的第一时间提供救治。但生活中有许多急救误区,不仅延误救援时机,甚至会造成二次伤害。误区一:流鼻血时仰头 小时候一流鼻血,家长就让我们仰着头,并用卫生纸堵住鼻孔。其实,仰着头会让血流入呼吸道,造成窒息。若是外伤后流鼻血,很可能
不要忽视新生儿低血糖!
新生儿低血糖是指血糖值低于同年龄婴儿的最低血糖值。为了减少以后脑损伤等后遗症的发生,现在许多医生主张不论胎龄,新生儿血糖小于2.2mmol/L作为低血糖的诊断标准。 新生儿低血糖有哪些表现? 新生儿低血糖的症状和体征常缺乏特异性,同样血糖水平的患儿症状差别也很大,多出现在生后数小时至一周内
急诊分析——气促不要忘记食管破裂
常见的气促的原因是心力衰竭、呼吸衰竭、气胸、中毒等,不常见的气促还需要注意可能导致气管受压或感染的疾病,如食管破裂、纵膈感染。食管因缺乏包含胶原及有弹性纤维的浆膜层,使得食管壁更加薄弱,与胃肠道其他部分相比,在低压力时更容易发生破裂。临床上常见Boerheave综合征指由于不协调的呕吐引起的自
天平清理完要不要重新校正
天平清理完要不要重新校正? 只是打扫一下卫生而已,不用校正。另外,天平也不应该经常校正,只有当天平的误差超过允差时才会做校正,如果经常启动校正程序,说明天平的稳定性存在问题了。
不要再用发呆来放空大脑了!
首届全国发呆大赛现场照片 11月18日,首届全国发呆大赛首站在成都宽窄巷子举行。参赛者达200人,他们坐在地上,不动不笑,保持放空,期间听到手机铃声响起也不能接。23日,发呆大赛“转战”重庆。据悉,全国发呆大赛共包括北京、上海、广州、西安、南京、哈尔滨等27个城市赛区
不要气馁!锻炼可降低心脏遗传风险
近日,斯坦福大学医学院的科学家们开展了一项关于健身和心脏病的大规模观察性研究。他们分析了英国生物数据库中近50万人的数据后发现:握力、体力活动和心肺健康水平较高的人,即使有心脏病的遗传倾向,也可以降低心脏病发作和中风的风险。 这项新研究于4月9 日以“Associations of Fitne
进行核酸检测不要排回字形队
为什么要测核酸?参加常态化核酸检测安不安全?做核酸时如何做好防护?11月28日,北京市疾病预防控制中心副主任、首席专家王全意接受记者采访,针对市民普遍关心的核酸检测问题答疑解惑。专家强调,高风险区的居民在核酸检测期间应严格落实个人防护,分时分区有序参加核酸检测,规范佩戴N95或KN95医用防护口罩。
经期疼痛:不要让它阻止你锻炼
经期疼痛的女孩和女性通常会避免体育活动,但最新的研究表明,运动实际上可能会缓解疼痛。 大约90%的女性会受到经期疼痛的影响。它可以通过限制活动来干扰日常生活,也是旷课或旷工的一个常见原因。 在月经期间,子宫收缩以帮助排出内膜。被称为前列腺素的脂肪物质会触发这个过程,更多的前列腺素意味着更严重
风向风速监测仪的“八不要”
风向风速监测仪是气象站或相关农业部门中常见的用于测量风速及风向的专业设备。在农业应用中,利用它进行风速风向的监测,可以减少大风天气给作物带去的危害,是农业工作者的好帮手。但对于其使用操作,我们也需要特别注意,以防止由于操作失误带来的不必要损失。 简单来说,风向风速监测仪的操作注意
电热恒温水槽,新手不要乱操作
电热恒温水槽是一款集加热、制冷于一体的高精度恒温装置。适用于计量、生化、石油、气象、能源、环保、医药等部门及生产温度计、温控仪、温度传感器等厂家进行物理参数的检测校准。 电热恒温水槽工作室水箱选材不锈钢,有优越的抗腐蚀性能,外壳冷板静电喷塑,美观大方;智能仪表微电脑控温,PID温控,数字显示,自
新生宝宝到底要不要叫醒喂奶?
门诊经常有一些新手爸妈咨询:我家宝宝特别能睡,吃完一顿奶可以睡上三四个小时,我听一些人说,新生小宝宝不能睡太久,要叫醒喂奶,但见他睡得那么香,又不忍心吵醒他。真的需要把新生小宝宝叫醒喂奶吗? 广东省妇幼保健院产科李志云护士长指出,对于刚出生几周的小宝宝来说,比较推崇的喂养方式是按需哺乳,也就