刚刚,这项研究破解了节食减肥的“天花板”

节食减肥最大的困惑是什么? “反弹”。 节食减肥最大的愿望是什么? “不反弹”。 节食减重,对于大部分行走在瘦身减肥路上女孩子们来说,是一条周而复始、屡战屡败的漫漫长路。抛开理想的“骨感”,到头来,还是回到现实的“丰满”。 事实上,因节食减掉的体重往往维持不多久,就会出现反弹、复胖。正所谓“攻城”容易“守城”难。那些披荆斩棘,抵御无数美食暴击,换来的平腹、蜂腰,顷刻间,会再次复胖、破防。 不反弹,是愿望, 也是减肥路上的“终极梦想”。 最近,由绘云生物创始人贾伟教授联合上海交通大学第六人民医院转化医学中心团队开展的一项非常有意思的研究,他们揭开了肠道菌-胆汁酸在减轻节食减肥后体重反弹中的作用机制,从而破解了节食减肥不反弹这道“世纪难题”。节食减肥后的反弹一直是困扰减肥人士的难题 01、 最接地气的研究 问鼎科学之巅 绘云生物科研团队深耕于肠道菌群、胆汁酸等代谢组学方面的研究数十年,作为国际知名的代谢组学、......阅读全文

Nature子刊探讨节食的影响

  来自上海交通大学、中科院上海生命科学研究院营养科学研究所的研究人员,在小鼠研究中探讨了终身节食对于肠道微生物群的影响,证实节食能够帮助动物建立起结构平衡的肠道微生物群结构体系,减少肠道中的抗原量而使得宿主受益。相关研究结果发表在7月16日的《自然通讯》(Nature Communicatio

刚刚公布!粤企500强总营收首破17万亿,广深上榜超七成

发布会现场广东省企业联合会党支部书记、专职常务副会长孙传春表示,2022广东企业500强的营业收入达到17.01万亿元,较上年同比增长1.7%,营业收入总额持续增长、增速有所放缓;入围门槛持续抬升达到23.80亿元,较上年同比增长17.4%。其中,营业收入超过1000亿元的企业有34家,营业收入达到

节食可以闪电瘦?当心越饿越胖,且听营养师从头道来...

露肉的季节,减肥必须讲效率。于是,节食被不少人看作是立竿见影的减肥方法。不过,一定要告诉你这个真相。依靠少吃、甚至节食来实现闪电瘦的愿望并不现实,还很有可能越饿越胖。什么?难道这些年忍住不吃的美食都白费了?能量守恒定律在我身上失效了?你想多了,真正影响你节食减肥的因素且听营养师从头道来。  瘦身路上

研究:地球刚刚经历有记录以来最热的12个月

根据非盈利研究机构气候中心(Climate Central)11月8日发布的综合分析,科学家发现,全球刚刚经历了有气象记录以来最热的12个月,相较前工业化水平升温1.3℃。与此同时,欧洲权威气象组织哥白尼气候变化服务中心的科学家发现,刚刚过去的10月份是有记录以来最热的10月,其平均气温比19世纪平

美国刚刚禁止了胎儿组织的研究-NIH首当其冲

  经过9个月的审议,美国政府开始着手取消一些由联邦政府资助的研究,这些研究依赖于选择性堕胎的胎儿组织,并对其余的研究进行更严格的监管。  美国卫生及公共服务部(HHS)今天(6月5日)宣布,将不再允许在美国国立卫生研究院(NIH)工作的政府科学家进行使用胎儿组织的研究。这类研究在去年获得约1300

研究揭示为何运动减肥的效果不如单纯的少吃?

  作为一名生理学家,笔者认为他需要采取多个步骤来控制机体血糖和体重,因此笔者每天清晨都会花费大量时间来骑脚踏车来锻炼,在最开始的两三周内,笔者减掉了几磅,随后他将骑车时间从每天的40分钟增加到60分钟,其体重又减掉了几磅;但是当笔者采用这两种策略两年的过程中,其体重开始不再下降了,不管他进行多少运

牛奶其实无助睡眠-豆类含蛋白质更高

  西班牙《国家报》7月18日报道称,虽然长辈们不断向后辈灌输一些所谓营养“传说”,但许多说法其实并没有科学依据,而纯粹是夸大其词。该报列举了6条常见的饮食误解:  1,早餐是全天最重要的一餐  虽然不能说这句话完全是错的,但任何话都不能说得如此绝对。因为世界上并不存在所谓的全天最重要的一餐,吃早餐

这项“试”了六年的研究,让农田施肥更环保

  2018年,当团队成员徐鹏提出计算全球农田施肥氨排放的想法时,数据和计算方法的巨大挑战横亘眼前,郑一的内心并无太大把握。  “先迈第一步,否则没有任何希望!”郑一抱着试一试的想法,带领团队从繁琐的数据收集工作起步。彼时的他们,犹如远航的帆船在茫茫大洋中寻找新的陆地。可就在6年后,他们成功了。  

这项“试”了六年的研究,让农田施肥更环保

原文地址:http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/2/517611.shtm2018年,当团队成员徐鹏提出计算全球农田施肥氨排放的想法时,数据和计算方法的巨大挑战横亘眼前,郑一的内心并无太大把握。“先迈第一步,否则没有任何希望!”郑一抱着试一试的想法,带领团队

这项“试”了六年的研究,让农田施肥更环保

2018年,当团队成员徐鹏提出计算全球农田施肥氨排放的想法时,数据和计算方法的巨大挑战横亘眼前,郑一的内心并无太大把握。“先迈第一步,否则没有任何希望!”郑一抱着试一试的想法,带领团队从繁琐的数据收集工作起步。彼时的他们,犹如远航的帆船在茫茫大洋中寻找新的陆地。可就在6年后,他们成功了。在人工智能技

这项研究为缓解UVB诱导的日光性皮炎提供新思路

近日,四川大学华西医院超声医学研究室研究员马朗医工交叉团队在《纳米技术》上发表研究文章。该研究设计了一种活性中心高度暴露的含共轭网状结构的人工抗氧化酶(HSE-PPcRu),利用其可清除活性氧(ROS)的活性,调控细胞内ROS相关通路减少UVB导致的细胞损伤,缓解UVB导致的皮肤炎症。该研究为设计一

这项研究能看清活细胞里分子运动速度的快慢

  生命在于运动。不仅我们人类需要每天通过运动来增强体质,我们体内所有的生物大分子也无时无刻不以运动来维持生命的运转。  在生物体内,分子的运动速度是用扩散速率来表征。它能提供例如细胞活性,反应速率以及大分子相互作用等重要信息。  长期以来,活细胞内生物大分子的扩散速率通常使用经典光学方法例如荧光相

研究认为节食和运动不适合所有脂肪肝患者

  总部位于法国的赛诺菲—安万特集团等日前发布的一项针对9000余名网友进行的脂肪肝认知调查显示,九成以上被调查者或其亲朋好友患有脂肪肝。其中48.6%的受访者选择了加强锻炼、节制饮食、控制饮酒的方式来治疗脂肪肝,表明近半数患者意识到了良好生活方式的重要作用。  调查同时显示,多

蔡时青小组研究发现节食可延缓老年动物行为退化

  中科院上海生科院神经科学研究所蔡时青研究组发现,长寿并不一定能延缓动物的行为退化。同时,节食提高老年动物的行为能力,部分是由于节食提高了五羟色胺和多巴胺功能。相关成果日前在线发表于《神经科学杂志》。   据了解,目前衰老领域的研究主要集中在寿命调节方面,科学家已发现上百个基因可调控动物寿命。行

减肥靠吃网红代餐?揭秘代餐食品的真相

  “好几天都没见你们吃饭了,你们在吃什么呀?”  “什么?吃饭?”  “现在流行吃代餐呀,我们吃的是代餐哦。”  我好奇她们为什么可以连续好几天不吃饭,闺蜜们骄傲地回答了我的疑惑。  现在,有一种号称是“纯天然、营养素全面、可以不用忍受饥饿,而且见效非常神速”的减肥代餐产品正在应运而生,迅速成为网

研究发现无麸质饮食可能导致体内砷和汞水平增加

  无麸质饮食指完全不含麸质的食品,曾一度在美国掀起热潮。尽管其主要用于治疗乳糜泻与麸质过敏患者,但也被一些明星及运动员当做减肥健身食品食用。据外媒报道,最近发表在《Epidemiology》(流行病学》杂志上的一项新研究发现,导致随着时间的推移,完全从饮食中去除麸质成分可能导致体内的砷和汞水平增加

减肥成功又反弹?中南大学湘雅医院给出解决方案

  肥胖是一种世界性流行病,导致代谢紊乱的发病率增加,包括胰岛素抵抗、2型糖尿病、高血压和各种形式的癌症。目前,肥胖的主要治疗方法包括改变生活方式和药物干预以及减肥手术。不幸的是,尽管这些治疗方法中的许多最初是有效的,很难保持超过10%的体重减轻。大多数人在明显减轻体重后容易反弹。因此,减肥后的体重

糖柱的分离原理你了解了吗?

 糖柱就是分析分离糖类物质的色谱柱。糖类除了众所周知的供能这个作用之外,还能作为母体,在工业上尤其是生物制药领域也有着充分重要的作用。随着工业的发展,工业生产中对混合糖中各组分的比例、单一糖类的纯度要求越来越来高,为了满足食品饮料及制药行业中糖类物质(如淀粉、纤维素、糖原、戊糖、半乳糖、纤维二塘、葡

美FDA最新评估,减肥药再迎利好

  美国监管机构最新发现,诺和诺德旗下的Wegovy等GLP-1类减肥药物与自杀念头之间没有联系,这对这些流行药物来说是一个积极的信号,也相当程度上缓解了人们的疑虑。  美国食品药品监督管理局(FDA)周四发布公告称:“我们的初步评估发现,使用这些减肥药物不会增加自杀念头或导致自杀行为。”  不过,

很正经!“少吃点”延年益寿,肠道菌是“功臣”

  早前,《Nauture》期刊曾发文证实,相比于正常饮食的小鼠,限制饮食的小鼠会更健康。他们发现,减少患早衰症小鼠30%的食量,可以延长3倍的寿命。不少研究团队先后发现,限制热量摄取,有利于动物们的健康,包括延长寿命、促使血糖下降、更多的脂肪燃烧等。  这背后的机制却一直是个谜。近日,《Cell

产后不减肥危及心脏健康相关研究分析

  加拿大学者研究发现,在产后3——12个月仍未减重的女性中,不良心脏代谢谱将在其产后1年即出现。论文3月25日在线发表于《糖尿病护理》(Diabetes Care)杂志。    研究共纳入305名女性,根据其体重在孕前和产后3个月之间及产后3——12个月之间的变化分为4组:减重/减重、增重/减重、

瑞典研究称菠菜提取物有助减肥

  据外媒报道,瑞典科学家日前表示,多摄取从菠菜中提取的天然化合物,能有效降低食欲,有利于减肥。   瑞典隆德大学(Lund University)教授艾柏森(Charlotte Erlanson-Albertsson)在找寻方法好让消化变慢与降低饥饿不适感的方法时,发现菠菜里的天然化合物类囊

历时20年!国内植物领域再发Cell,全球植物学研究天花板

  2023年8月9日,首都师范大学何奕騉及弗莱堡大学Ralf Reski共同通讯在Cell 在线发表题为“Adaptive evolution of the enigmatic Takakia now facing climate change in Tibet”的研究论文。该研究经过近20年的连

数字减肥计划:说话也可以减肥?

根据一项新的研究,使用分析性语言的人体重减轻得更多,辍学率更低全球有数百万人与肥胖作斗争,肥胖与代谢和心血管疾病的风险显著增加有关。根据美国纽约Noom公司的Annabell Ho最近在《PLOS Digital Health》杂志上发表的一项研究,在定义减肥目标时使用分析语言,与更好的减肥成功和降

研究隐藏在天然草本减肥药里的“非天然威胁”研究

前言:“天然草本”一直是减肥保健食品或膳食补充剂(诸如减肥茶、减肥咖啡)常用的推广亮点,然而随着国家对于保健品产品安全的监管愈发严格,我们时而能看到新闻报道中某某保健品被查出违法添加合成药物的报道。这些案件中,西布曲明是经常出现的违规添加药物。 西布曲明是一种用于肥胖症治疗的药物,主要是通过降低食欲

节食“延长”寿命,又有新证据

  7月14日,发表在PLOS Genetics上的一项研究中,Sanford Burnham Prebys医学发现研究所的科学家们证实,在很多物种中(包括人类),不造成营养不良的饮食限制对长寿有着有益的影响。  论文的通讯作者Malene Hansen博士说:“在这一研究中,我们使用秀丽隐杆线虫作

省级重点实验室落户青海,这项研究是重点

  12月14日,青海省科学技术厅下发关于批准2022年新建省级重点实验室的通知,由瓦里关中国大气本底基准观象台牵头申报的“青海省温室气体及碳中和重点实验室”入选2022年青海省新建省级重点实验室。该重点实验室的建立,将大力提升青海省碳监测、分析及评估能力,为应对区域气候变化、实现“双碳”目标提供关

这项研究揭示全球77个国家低碳经济状况

如何评估低碳经济的规模与质量?近日,西南财经大学能源经济与环境政策研究团队给出了他们的创新性的方法。该团队陈建东教授、高明博士生等人在《自然》旗下人文社科领域期刊《人文与社会科学通讯》(Humanities & Social Sciences Communications)发文,从质量与

或解决-“将军肚”困扰-来看耶鲁大学这项研究——

  人上了年纪之后,即便经常运动,也不会像年轻人那样能有效地燃烧脂肪,随着腹部和内脏脂肪的增加,很容易出现“将军肚”。但年龄增加造成脂肪细胞“反应迟钝”的根本原因,一直是未知的。图片来源于网络  9月27日,Nature刊登了一项耶鲁大学研究人员的最新发现:腹部脂肪组织的巨噬细胞,随年龄增加发生炎症

这项研究揭示全球77个国家低碳经济状况

如何评估低碳经济的规模与质量?近日,西南财经大学能源经济与环境政策研究团队给出了他们的创新性的方法。该团队陈建东教授、高明博士生等人在《自然》旗下人文社科领域期刊《人文与社会科学通讯》(Humanities & Social Sciences Communications)发文,从质量与