吃得晚，胖得快
图片来源：Sukrit / stock.adobe.com肥胖困扰着约42%的美国成年人，并导致糖尿病、癌症等疾病的发生。虽然流行的健康饮食指南不建议吃夜宵，但很少有全面调查研究晚进食如何影响卡路里摄入量、卡路里消耗量和脂肪组织中的分子变化的，而这也是导致肥胖风险的3个主要因素。近日，美国哈佛大学布莱根妇女医院的研究人员发现，进食时间会显著影响能量消耗、食欲和脂肪生成的分子途径。相关研究结果10月4日发表于《细胞代谢》。“我们尝试解释晚吃增加肥胖风险的机制。”论文作者Frank A.J.L.Scheer解释说，“此前研究表明，晚进食与肥胖风险增加、体脂增加和减肥成功率降低有关。我们想知道原因。”在控制其他变量时，人们吃东西的时间重要吗？论文第一作者Nina Vujovic表示：“我们发现，晚4小时进食对饥饿感程度、卡路里消耗方式和脂肪储存方式都有显著影响。”他们研究了16名体重指数（BMI）在超重或肥胖范围内的受试者......阅读全文
肥胖症的其他治疗方法？
药物治疗：一些药物可以帮助减轻体重，如奥利司他、西布曲明等。但是这些药物需要医生开具处方，并且可能会有副作用。 手术治疗：对于BMI超过40或BMI超过35伴有其他健康问题的患者，可以考虑进行减重手术，如胃旁路手术、胃束带手术等。 心理治疗：肥胖症往往伴随着情绪问题，如抑郁、焦虑等，因此心理
抵御肥胖新疗法肠道味觉受体
尽管抗肥胖药物已经有超过25年的研究历史，但是很少有药物能表现出长期的功效.现在发表于Trends in Endocrinology & Metabolism的一篇新的研究报告指出，靶向肠道中的味道传感器可能是抗击肥胖的一个有前途的新策略。 肠道能品味我们吃到的味道——酸、甜、苦、辣，这基本上
Obecity：肥胖患者为何会受到歧视？
发表在《Obecity》杂志上的一项新研究发现，患有肥胖症的人不仅受到侮辱，而且这种侮辱是非人性化的。 在大多数发达国家，肥胖症现在非常普遍。目前，大约三分之一的美国成年人和四分之一的英国成年人在医学上被定义为患有肥胖症。然而，肥胖是由遗传，环境和社会因素驱动的复杂医学病症。 之前的研究表明
美国FDA批准肥胖治疗新药物
肥胖在世界范围内流行开来，已经成为一个越来越严重的公众健康问题得到大家广泛关注，目前肥胖在全世界内的发生率已经是1980年的两倍，而在美国，有大约8000万成年人发生肥胖，占到美国人口的35%。 美国内分泌学会制订的肥胖指南建议在减肥初期应以起始体重的5%~10%为目标。而最近一项研究发现每天
发展中国家肥胖人口30年增长4倍－9亿人超重或肥胖
英国一份最新报告显示，发展中国家肥胖成年人口30年来增长近4倍，超过9亿人处于超重或肥胖范畴。专家警告说，肥胖所导致的心血管疾病、糖尿病等患病人群可能随之大幅增长。 英国海外发展研究所发布的这份报告说，1980年以来，发展中国家超重或肥胖人口从约2.5亿猛增至约9.04亿，而发达国家中此类
肥胖致心脏病分子机理揭晓
肥胖会对心脏造成一定负担。美国一项新研究发现肥胖症和心脏病之间的“分子纽带”，即一种特殊的蛋白质分子会影响脂肪在心脏部位的堆积。 美国桑福德－伯纳姆医学研究所研究人员在新一期《细胞－代谢》杂志上介绍说，他们以果蝇为模型研究发现，这种名为TOR的蛋白质分子可以控制脂肪在心脏部位的堆积。如果
小鼠实验表明只有脂肪才会导致肥胖
导致肥胖的关键食物是什么？科学家的一项最新实验显示，导致小鼠肥胖的唯一因素是饮食中的脂肪含量。相关研究近日发表在最新一期的《细胞·代谢》杂志上。 中科院遗传发育所研究员约翰·斯彼克曼研究小组利用小鼠开展了迄今为止同类研究中规模最大的实验。他们设计了30种不同的食物，其脂肪、碳水化合物（糖）
iScience：为何肥胖对于男性人群更加危险？
在高脂肪饮食喂养条件下，雌性小鼠要比雄性小鼠表现出更大的脂肪血管发生并能保持更加健康的脂肪组织。近日，一篇发表在国际杂志iScience上题为“Transcriptomic profiling reveals sex-specific molecular signatures of adipos
Nature提出糖尿病、肥胖新疗法
通过操控潜在于细胞能量消耗能力下的一个生物化学过程，贝斯以色列女执事医疗中心(BIDMC)的研究人员生成了一项重要的研究发现，其有可能促成防治肥胖和糖尿病的新疗法。 发表在4月10日《自然》(Nature)杂志上的新研究结果表明，减少脂肪和肝脏中尼克酰胺-N-甲基转移酶(NNMT)的量可显
英国儿童严重肥胖率创历史新高
英格兰公共卫生局日前发布一项调查结果显示，英国10到11岁儿童中的严重肥胖率达到4.07％，每25名儿童中就有1人严重肥胖，达到有记录以来最高水平。 这项调查分析了2006年至2007年以及2016年至2017年两个时间段收集的儿童身高和体重数据，涉及超过100万名本地儿童，他们当时都处在4至
睡眠环境太亮或导致女性肥胖
肥胖不只与吃得多、运动少有关。英国一项最新研究发现，睡眠时周围光线过亮或许也是导致女性肥胖的一个因素。这可能与光线对新陈代谢的影响有关。 英国伦敦癌症研究所科研人员在新一期《美国流行病学杂志》（American Journal of Epidemiology）上报告说，他们在调查乳腺癌与肥胖的
Cell发现表观遗传学肥胖开关
世界就是这么不公平，有些人喝凉水都发胖，有些人怎么吃也胖不了。近年来科学家们发现，个体的肥胖倾向是由基因决定的。然而Cell杂志发表的一项最新研究表明，表观遗传学调控也在其中起到了关键作用。 Max Planck研究所的J. Andrew Pospisilik领导团队对遗传背景完全相同的小鼠和
肥胖？你可能需要一种酶
哈佛大学研究者发现一种酶可以保护细胞免受脂肪的危害。这项研究将为治疗肥胖以及相关疾病提供新的思路，此成果发表在Cell Metabolism杂志上。 甘油三酯，是人类脂肪含量最多的脂类，它可以被分解成为脂肪酸，然后被转运到脂肪或者是其他组织里作为能量被储存，然而过量的脂肪酸将会损坏内质网，内质
没错，肥胖基因能影响你的行为
研究人员最近发现，肥胖风险基因可以作用于我们的大脑，影响我们的行为，并最终导致体重增加。Journal of Neuroscience杂志上周发表的一项研究表明，与肥胖有关的基因变异会影响大脑的多巴胺信号传导，让人难以从负面结果中接受教训。 人们早就发现，肥胖父母的后代也很容易发胖。虽然肥胖有
PNAS：小分子RNA引发肥胖代谢问题
科学家发现了机体生物事件链中的一种关键分子，这些事件会导致脂肪肝疾病，2型糖尿病和其他与肥胖有关的代谢异常疾病。通过阻挡这种分子，研究人员就能够扭转肥胖小鼠中其引发一些病理发展。这项研究结果刊登在《美国国家科学院院刊》（PNAS）杂志上。MIR-34A是一种小分子RNA，在肥胖小鼠和患有脂肪肝的患者
肥胖，让关节炎变得更痛苦
据纽约路透社报道，一个新的研究表明，患有膝关节炎的患者中，超重和肥胖的患者相对于体形苗条的患者而言疼痛评分会更高。 过去的研究发现，体重较重的人，特别是女性，更加容易患骨关节炎（OA），而且程度也往往更严重。这项新的研究则更进一步表明，BMI指数较高的人比起正常体重的人，即使关节炎的程度相当，
老年肥胖可致认知能力下降
老年人体重越是增加，大脑海马部位可能萎缩越快。澳大利亚科学家以60多岁的老年人为对象进行的新研究表明，肥胖可能导致包括记忆力衰退、注意力不集中等在内的认知能力下降。 澳大利亚国立大学神经科学家尼古拉·谢尔比安与同事用核磁共振成像技术研究了400名年龄在60至64岁的老年人的大脑。他们发现，实验
流感疫苗常对肥胖的人无效
流感疫苗的注射是避免流感侵袭的最好办法，但最新的研究显示，流感疫苗在肥胖的人身上似乎没有起到预期的效果。 北卡罗来纳大学教堂山分校的科学家发现，接种流感疫苗的人群中，肥胖的人得流感的几率差不多是正常体重人的2倍。 研究人员解释说，肥胖与一些慢性健康问题增加的风险相关。另外，研究人员还补充到，
肥胖和糖尿病的新疗法
科学家们发现一种肠道细菌可以防止肥胖同时还有助于治疗2型糖尿病。 这一突破性研究发现表明，食物刺激消化系统产生细菌，有助于快速燃烧掉脂肪而且燃烧脂肪的速度比少吃或者多锻炼的方式还要快。 一项研究发现，肥胖和2型糖尿病的老鼠对这种肠道细菌缺乏抵抗力。 科学家发现有些食物中含有益生
塑料食品包装或增加肥胖风险
塑料因其密封性、可塑性好，在食品包装中广泛使用。但是最新研究表明，塑料制品中常见的化学物质双酚A不仅会影响身体健康，还会增加女孩肥胖风险。对消费者而言，应尽量减少食用塑料包装的食品；对厂家而言，应使用不含双酚A的食品包装。 最新研究表明双酚A是一种广泛应用于塑料制造的化学物质，婴儿奶瓶、饮料
研究揭示肠道菌群引发肥胖机理
本周英国《自然》上的一则与代谢相关研究论文称，面对高脂饮食时，肠道菌群会产生乙酸，从而影响肥胖、胰岛素抵抗和代谢综合征。这项在啮齿动物中进行的研究显示，乙酸这种短链脂肪酸有着激活副交感神经系统的能力。而无论是乙酸生成增加，还是副交感神经系统激活，都可能为治疗肥胖提供新的途径。 肠道菌群是生命
Lancet－Diabetes－Endocrinol：肥胖会缩短寿命
根据麦吉尔大学健康中心（RI-MUHC）和麦吉尔大学的研究院开展了一项新的研究调查了体重与寿命缩短之间的关系。他们的研究结果显示，超重和肥胖的人，寿命有可能减少8年。 这项研究发表在The Lancet Diabetes and Endocrinology杂志上，进一步表明当一个人肥胖，可能在
－BBC：不运动，比肥胖杀死的人还多
近日，发表在《 American Journal of Clinical Nutrition》杂志上的一项研究中，剑桥大学的科学家们对33.4万人为期12年的跟踪研究发现，在欧洲，缺乏锻炼杀死的人数是肥胖杀死的人数的2倍。研究结果表明，每年约有67.6万人死亡缺乏锻炼，而肥胖导致的死亡人数为33
儿童肥胖遗传易感性研究获进展
近日，记者获悉，首都儿科研究所在肥胖、代谢综合征等疾病的遗传易感性研究方面取得重大进展。据该所流行病学研究室主任米杰研究员介绍，该室围绕肥胖、高血压、血脂异常等复杂性疾病不断深入和拓宽研究领域，从不同层面研究解决成人心血管病早期预防的健康问题。其研究结果表明，欧洲人群中发现的肥胖相关基
肥胖药市场“骨感”－多家药企退出
和如火如荼的ASCO相比，在拉斯维加斯举行的美国临床内分泌医师协会（American Association of Clinical Endocrinologists，AACE）年会受到的关注要少的多，推特上的消息也比较迟缓，和ASCO几乎即时报道形成鲜明对比，反映现在制药工业在减肥
美国研究发现饮水不足或导致肥胖
据外媒报道，《家庭医学年报》（Annals of Family Medicine）刊登一项最新研究指出，饮水量不足可能导致肥胖。 美国密西根大学研究员分析9528名年龄介于18至64岁成年人的饮食习惯、喝水量，以及透过尿液浓度测量身体水化水准。 结果显示，饮水量不足的人身体质量指数（BMI）
－FNS：肌肉减少性肥胖的患病机制
肌肉减少性肥胖（SO）其实是两种疾病混合的身体状况，一方面人体脂肪含量增加，另一方面肌肉含量减少，是重要的公共卫生问题，与两种重要的现象有关：西方国家和发展中国家的肥胖率上升，以及人们的寿命增加。 已有大量的研究关注老年人瘦体重（LBM）即去脂体重的减少。即使是在身体质量指数（BMI）稳定的情
靶向特定脂肪细胞治疗肥胖相关炎症
并非所有人的脂肪细胞都是相同的，科学家们发现，肥胖者的脂肪细胞会产生更多的分子--脂肪因子，它会引起人体免疫系统的“注意”，使得免疫细胞侵入到脂肪组织。 对抗感染后所保留下来的免疫细胞可引起致病炎症和各种异常细胞生长，进而引起癌症。目前该种研究的进展困难，研究者尚未有简单的方法能够将脂肪细胞分
PNAS首次证实肥胖会加速肝脏老化
科学家们将表观遗传学修饰作为衡量老化的新指标，并将其称为表观遗传学时钟（epigenetic clock）。他们通过这种方法发现，肥胖会大大加快肝脏的老化。正因如此，胖子更容易出现多种与年龄有关的疾病，包括肝癌。这项研究将于近期发表在美国国家科学院院刊PNAS杂志上。 人们一直怀疑肥胖会加速人
英国成立肥胖症研究院
英国医学研究理事会(MRC)与维康基金(Wellcome Trust)将投入2400万英镑在剑桥生物医学园(Cambridge Biomedical Campus)成立代谢科学研究院(Institute of Metabolic Science, IMS), 开展肥胖症研究。 由英国医