研究发现，每天喝咖啡不超过这个量，降低死亡风险
咖啡，当代人的续命神器，是世界上最受欢迎的饮料，80%的成年人每天至少饮用一种含咖啡因的饮料。据估计，全球每天消费30亿杯咖啡。因其含有大量的咖啡因，常被人们饮用以醒神和提高工作效率。过去的多项研究表明，定期喝咖啡可以带来很多健康益处。近日，匈牙利塞梅尔维斯大学和英国伦敦玛丽女王大学的研究人员在《欧洲预防心脏病学杂志》上发表了一篇题为" Light to moderate coffee consumption is associated with lower risk of death：a UK Biobank study "的研究论文。该研究表明，每天喝0.5-3杯咖啡，对心脏健康有保护作用，有助于降低全因死亡、心血管疾病死亡和中风风险。在该研究中，研究人员分析了英国生物库468629名参与者的数据，所有参与者在研究开始的时没有任何心脏病记录，平均年龄为56岁。通过问卷形式收集了参与者的......阅读全文
咖啡受到心血管专家的“宠爱”
咖啡慢慢步入了我们的生活，对咖啡的说法有好的也有坏的，有报道显示“喝咖啡导致钙流失，容易患上骨质疏松症”，那么咖啡对我们的健康有哪些影响呢？ 咖啡不为人知的好处 我国著名心血管专家胡大一教授曾与前世界心脏联盟主席马里奥·马拉奥等专家合写过一本书，叫《咖啡无罪的101个理由》。书中说，只要适当和
世界咖啡科学大会研究成果：长期饮用咖啡有利身体健康
作为第26届世界咖啡科学大会组委会成员，中国咖啡工程研究中心陈振佳博士发布了最新研究成果，总结了会议期间科学家的研究成果。科学家们针对咖啡消费和健康，咖啡化学成分在活性、气味、风味中的作用、咖啡种植、基因组学、可持续发展、病理学、育种及虫害和咖啡的质量控制方面进行了广泛的交流。 世界咖啡科学大
心血管健康领域的“悖论”
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2022/10/487990.shtm 悖论，一个极具科学涵义的词汇，它主要是逻辑学和数学中的“矛盾命题”，表面上同一命题或推理中隐含着两个对立的结论，而这两个结论都能自圆其说。 提到悖论，可能我们最耳熟能详的便
科学家称咖啡对人体健康有益
美国心脏协会称，喝咖啡可以减少心脏病发作和中风的风险。相关研究结果发布在美国科学促进会网站（Eurekalert）上。 科学家称，每周多喝的每一杯咖啡能将心脏病发作的风险减少7%，将中风的风险减少8%。 为进行研究，专家们通过机器学习对长时间的研究结果进行了分析，其中包括人们的饮食
欧盟评估咖啡C21的健康宣称
2020年3月27日，欧盟食品安全局（EFSA）发布消息，应欧盟委员会要求，欧盟膳食产品、营养和过敏专家组（NDA）研究小组就咖啡C21与DNA 链断裂保护的健康宣称提供发表科学意见。 根据提供的数据，专家小组认为饮用咖啡C21与DNA 链断裂保护这一因果关系没有建立。所以在欧盟咖啡C21的食
“油条+咖啡”更有助健康？专家称结论“单薄”
前天本报报道了两名中学生在老师的指导下，通过实验得出“油条配咖啡，这种中西合璧的方式更有助健康”的结论，这个结论对我们的生活有指导意义吗?今天上午，卫生部中日友好医院营养科主任杨勤兵在接受记者采访时表示，中学生这种勇于探索的精神值得肯定，但是一次单薄的试验尚不能得出可以推而广之的结论。 人
【盘点】咖啡真的有益于机体健康嘛？
在睡眼惺忪的清晨或是紧张忙碌的工作中，你是否会享受一杯香浓醇厚的咖啡呢？现今社会，咖啡基本已经成为很多人生活中的必需品。 近些年来，科学家们进行了很多研究来揭示咖啡和人类机体疾病的关联，下面小编就来为您一一盘点咖啡与机体疾病之间的种种关系。 【1】Pharm Res：咖啡有益，可防止肥胖相关
饮料到底喝啥更健康，茶还是咖啡？
有些人早上不喝杯咖啡就没法醒盹儿，有些人则喜欢在茶香里开始新的一天。茶和咖啡分别有哪些益处和危险，哪一个对健康更有利？据英国《每日邮报》报道，一项新研究表明，茶和咖啡在助益健康方面各具优势，但也各存风险。 茶有助于预防一型糖尿病，降低肥胖、心脏病和癌症的风险。研究显示，一天喝4次红茶，且连续喝
多次生育影响女性心血管健康
美国科学家使用3400余人的病历和从中收集的调查数据，进一步证明了生育5次或以上的妇女，更可能比生育较少的妇女有更多的心脏疾病风险因素，包括肥胖、高血压和体育活动不足。 这项发表于《美国妇产科杂志》的研究成果，并非建议妇女应该少生孩子，而是提醒医生、女性伴侣及产妇本人要更加注意产后健康和风险因
FNS：小苹果有益心血管健康
“你是我的小呀小苹果怎么爱你都不嫌多 红红的小脸儿温暖我的心窝 点亮我生命的火 火火火火火 你是我的小呀小苹果……”小苹果血洗各大网站，你是否已经听到抖腿停不下来？还是去买点苹果回来吃吃好了，因为苹果对健康大有益处，苹果中含有一些抗氧化剂和多酚类物质，具有许多生物活性，如抗氧化和抗炎特性，而且对
新冠病毒长期影响心血管健康
新冠病毒会在人们病情严重时损害心脏和血管，导致患者出现血栓、心脏炎症、心律失常和心力衰竭。 现在，第一项评估新冠病毒感染1年后心血管状况的大型研究表明，这种病毒的影响往往是持久的。研究人员对美国1100多万名退伍军人的健康记录进行分析后发现，与那些没有患新冠肺炎的人相比，1年前患新冠肺炎的退伍
《自然》杂志：睡眠好心血管才健康
据英国《自然》杂志近日在线发表的一篇医学研究论文，美国科学家描述了睡眠影响小鼠动脉粥样硬化(动脉内斑块积聚)风险的机制。这一新发现表明，充足的睡眠和心血管健康之间存在因果关系。 动脉粥样硬化是一种常见的心脏病起因。睡眠不足或睡眠质量差与多种健康状况相关，包括心脏病患病风险的增加。然而，研究人员
美国《健康》杂志：常喝速溶咖啡和奶茶易导致不孕
20多岁的青年人可能还未有过"自己何时要宝宝"的念头。但近日，美国《健康》杂志刊文指出，无论你如何年轻，都应该从20岁开始，"保养"自己的生育能力。尤其要注意合理饮食、避免环境中的有毒有害物质。 大量最新研究发现，很多食物和饮料的硬质塑料外包装中含有双酚A,会降低女性子宫内的细胞分裂，从而
欧盟拒绝授权德国咖啡因果汁饮料健康声称
据每日饮料网消息，日前欧盟食品安全局拒绝了德国一家公司咖啡因果汁饮料的健康声称。该饮料是一种含有果汁、糖、甜味剂及高剂量咖啡因的德国饮料。 德国公司以31篇文献作为申请健康声称的依据，然而欧盟食品安全局认为其中30篇不具有说服力，因为研究对象不是该公司的果汁。
深度解读喝茶或咖啡如何保护机体肝脏的健康
慢性肝脏疾病被列为引发全球人口死亡的十二大原因之一，很多疾病都被认为和不健康的生活方式直接相关；相反，良好健康的生活方式还能够帮助抑制并且逆转肝脏疾病。肝脏疾病相关的死亡率和肝硬化的发展密切相关，肝硬化是进行性肝纤维化的最终结果，而肝纤维化则是由慢性炎症诱发的肝脏疤痕产生；日前一项发表在国际杂志
深度解读喝茶或咖啡如何保护机体肝脏的健康
慢性肝脏疾病被列为引发全球人口死亡的十二大原因之一，很多疾病都被认为和不健康的生活方式直接相关；相反，良好健康的生活方式还能够帮助抑制并且逆转肝脏疾病。肝脏疾病相关的死亡率和肝硬化的发展密切相关，肝硬化是进行性肝纤维化的最终结果，而肝纤维化则是由慢性炎症诱发的肝脏疤痕产生；日前一项发表在国际杂志
日饮三至五杯咖啡降心血管风险研究概要
一篇有关于咖啡可降心血管风险的论文11月7日在线发表于《循环》（Circulation）。美国一项荟萃分析表明，咖啡应用与心血管疾病风险具有非线性相关性；适度喝咖啡与心血管疾病风险呈显著负相关，每天3—5杯咖啡降低心血管疾病风险最明显，大量饮用咖啡与心血管风险升高无关。 目前对咖啡饮用
中国成立首家心血管健康基金会
为应对中国心血管疾病高发态势，推动建立“转化医学”模式，中国第一家专业健康基金会——北京力生心血管健康基金会6月16日正式宣告成立。 由世界高血压联盟主席、中国心血管病专家刘丽笙、中华医学会心血管病介入治疗培训中心主任霍勇以及北京高血压联盟研究所等共同倡议发起该基金会，将遵
吃蔓越莓改善心血管健康
一项新的临床试验发现，每天食用蔓越莓并持续1个月，可以改善男性的心血管功能。 这项新研究3月22日发表于《食品与功能》，研究对象是45名健康男性，他们每天食用相当于100克新鲜蔓越莓的蔓越莓粉或安慰剂，并持续1个月。结果显示，那些食用蔓越莓的人在血流介导的血管舒张
5机构联合发布《咖啡与健康的相关科学共识》
为帮助公众更好地认识并科学合理地选择咖啡，9月20日，科信食品与营养信息交流中心、中国疾病预防控制中心营养与健康所、中华预防医学会健康传播分会、中华预防医学会食品卫生分会、中国食品科学技术学会食品营养与健康分会五家机构对国内外相关研究进行了梳理，并发布《咖啡与健康的相关科学共识》。 咖啡豆含有
咖啡能带来更健康的肠道微生物群？
一项新的研究表明，咖啡因的摄入与健康的肠道微生物群有关。肠道微生物群是生活在消化道中的数万亿微生物，它们影响着你的整体健康。 近年来，大量研究表明，从2型糖尿病到某些癌症再到帕金森氏症，饮用咖啡与降低各种健康风险之间存在关联。 与此同时，越来越多的证据表明，肠道微生物群落的组成可能会影响你的
治理雾霾将有效改善心血管健康
9月7日，医学期刊《循环》杂志在线发表了中国医学科学院阜外医院研究成果。研究发现，如果2017年至2030年，空气细颗粒物（PM2.5)全国城市年均值从每立方米61微克下降到55微克（相当于奥运会时期北京市PM2.5的水平），我国35岁至84岁城市居民能减少心血管疾病死亡67.6万人；如果P
吸烟与心血管健康综述之5项要点
吸烟导致的心血管病发病及死亡至今仍是一项全球性健康卫生问题，尤其是在缺乏限烟政策的低中收入国家中。在过去50年中，美国公众逐渐意识到吸烟的危害性，因此社会戒烟工作也已颇见成效，但近年来美国人群戒烟率出现减慢趋势，而且烟草产品的演变超出了人们的预想。为此有学者对吸烟及相关心血管风险的遗传学及表
脂肪太少也不利于心血管健康？
我们早已知道，脂肪过多会对心血管系统造成不利的影响，而如今研究者们又发现脂肪过少也会造成相似的危害。 基于这一结果，研究者们希望能够通过瘦素置换疗法对天生患有体脂低异常症状的患者进行针对性的心血管系统治疗。此外，研究者们还希望了解这种疗法对于HIV感染以及自体免疫疾病患者（后期均会出现体脂降低
敲黑板！Nature：睡眠很重要，关乎心血管健康
睡眠不足，会带来很多坏处：熊猫眼、头疼、身乏…… 更严重的是，缺乏睡眠会增加心血管疾病的风险，包括动脉粥样硬化、心脏病。 为什么睡眠会与动脉堵塞有关联？这一直是个谜。 现在，《Nature》期刊上一篇文章试图解开谜团：科学家们以小鼠为模型，在“大脑-骨髓-血管”之间发现了一个前所未有的信号
野火产生的浓烟威胁心血管健康研究概要
高PM2.5水平与心肌梗死、心 力衰竭等心血管疾病相关。美国心脏协会（AHA）将PM2.5作为导致心血管疾病发病率和死亡率升高的危险因素。Anjali Haikerwal（莫纳什大学）等对2006年12月至2007年1月期间澳大利亚东南部地区野火产生的浓烟与心血管疾病相关性进行了研究，
研究：每天喝三杯咖啡对健康利多于弊
研究人员周三说，每天喝三四杯咖啡对身体健康利多于弊，有助降低提早死亡和患心脏疾病的风险。 这项研究结合了此前200多份研究所收集的证据，发现喝咖啡与降低患糖尿病、肝病、失智症和多种癌症的风险有关连。 咖啡是全球最多人喝的饮料之一。为了更了解它对人体健康的影响，英国南安普敦大学公共卫生专家普勒
芬兰研究显示从小多吃蔬果有益心血管健康
芬兰研究人员最近公布的一项研究结果显示，从小多吃蔬菜水果有助于降低成年后患心血管疾病的几率。 赫尔辛基大学、坦佩雷大学和图尔库大学的研究人员发现，从小多吃蔬菜水果的人到30岁至45岁时，其脉搏波传导速度比小时很少食用蔬果的人低6%。人体脉搏波传导速度越快表示动脉血管壁越硬，因此患心血
飞利浦心血管健康管理门户：数据互联，提效降成
伴随经济增长和居民生活水平的持续提高，我国心血管疾病的发病率呈现"一高一低"的态势：发病率高、患者年龄趋低（年轻化）。如何有效预防心血管疾病，如何在诊疗过程中提高效率，做好术后患者的健康管理以降低再入院率，就成为心血管疾病领域的专业医疗人员、专家及领导们共同关心的话题。 本文旨在探讨如何帮助心
奶+茶存在健康隐患 易导致心血管疾病（图）
牛奶可以补钙，对身体有诸多益处。多年来科学家也一直提醒说，饮茶有益于心脏，特别是茶中的茶多酚，对身体也有很多好处。而市场上，奶茶作为一种全新的复合饮料，也日渐流行，特别受到女性青睐。但一项最新的研究指出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶与牛奶(奶茶)同时喝，会破坏茶中所有有益健康的成分。 奶茶