几种关键食物营养素能延缓大脑衰老
研究发现食物中有几种关键营养素可能会延缓大脑衰老。图片来源：《科学警报》杂志科技日报北京5月27日电 （记者张佳欣）了解衰老的生物学过程可以帮助人们延长寿命，并在晚年保持健康。美国伊利诺伊大学和内布拉斯加大学林肯分校研究人员的一项研究将大脑老化速度与饮食营养联系起来，发现了与延缓大脑衰老有关的关键食物营养素。研究成果发表在最新一期《NPJ Aging》杂志上。研究人员对100名年龄在65岁到75岁之间的志愿者大脑进行核磁共振成像，对照营养摄入量，探究了特定饮食和延缓大脑衰老之间的联系。他们确定了两种截然不同的大脑衰老类型，其中衰老速度较慢与营养摄入有关，这种营养摄入类似于从地中海饮食中获得的营养。此次研究人员并不依赖志愿者报告他们的饮食，而是分析他们的血液样本，以寻找营养生物标记物。结果表明，鱼类和橄榄油中的脂肪酸，菠菜和杏仁中的维生素E等抗氧化剂，以及胡萝卜和南瓜中发现的胡萝卜素等，都在已确定的有益生物标志物之列。在这项研究中......阅读全文
几种关键食物营养素能延缓大脑衰老
研究发现食物中有几种关键营养素可能会延缓大脑衰老。图片来源：《科学警报》杂志科技日报北京5月27日电 （记者张佳欣）了解衰老的生物学过程可以帮助人们延长寿命，并在晚年保持健康。美国伊利诺伊大学和内布拉斯加大学林肯分校研究人员的一项研究将大脑老化速度与饮食营养联系起来，发现了与延缓大脑衰老有关的关键食
几种关键食物营养素能延缓大脑衰老
了解衰老的生物学过程可以帮助人们延长寿命，并在晚年保持健康。美国伊利诺伊大学和内布拉斯加大学林肯分校研究人员的一项研究将大脑老化速度与饮食营养联系起来，发现了与延缓大脑衰老有关的关键食物营养素。研究成果发表在最新一期《NPJ Aging》杂志上。 研究人员对100名年龄在65岁到75岁之间的志
几种关键食物营养素能延缓大脑衰老
了解衰老的生物学过程可以帮助人们延长寿命，并在晚年保持健康。美国伊利诺伊大学和内布拉斯加大学林肯分校研究人员的一项研究将大脑老化速度与饮食营养联系起来，发现了与延缓大脑衰老有关的关键食物营养素。研究成果发表在最新一期《NPJ Aging》杂志上。 研究人员对100名年龄在65岁到75岁之间的志
咖啡与延缓大脑衰老有关
人类似乎特别钟爱咖啡因。茶是全球第二大最常饮用的饮品，仅次于水，而美国大多数成年人每天早上都以咖啡开启新的一天。尽管许多人摄入咖啡因是为了提神醒脑，2月9日发表于《美国医学会杂志》上的一项研究表明，咖啡因还具有更长期的脑部益处，能够帮助我们保持思维敏捷。这项研究提供了迄今关于咖啡因摄入与认知能力之间
哈佛研究：多吃这些食物有助延缓衰老
想要健康长寿？不妨多喝红茶、多吃浆果和苹果。澳大利亚埃迪斯科文大学、英国贝尔法斯特女王大学与美国哈佛大学的研究人员近日联合发布的一项新研究显示，富含类黄酮的食物或许能成为延缓衰老的“天然助力”。研究发现，适量摄入这类天然抗氧化物，有助于降低虚弱风险、维持身体功能、改善心理健康，促进全面的健康老龄化。
科学家：咖啡可延缓大脑衰老
据“MedicalXpress”网站报道，美国罗格斯大学（Rutgers University）的科学家发现，咖啡含有一种对抗大脑衰老的物质，它能延缓帕金森症和老年痴呆症的发展。 据报道，咖啡中含有二十烷酰基-5-羟基色胺（Eicosanoyl-5-HydroxyTryptamide）。对小鼠
研究发现：红葡萄有助延缓大脑衰老
一项研究显示，红葡萄在延缓大脑衰老方面起着非常重要的作用，可帮助对抗老年痴呆症的发作。 位于芝加哥Rush University医疗中心的研究人员开展了此项研究。参与试验的老年人，平均年龄为81.4岁。研究人员对他们进行了五个方面的能力测验，情景记忆、工作记忆、语意记忆、视觉空间能力以及感知
Cell子刊：延缓肌肉衰老的关键
当我们衰老时，是什么导致我们失去了肌肉强度？运动锻炼如何能阻止这个过程的发生？这些问题都还没有得到深入的了解。最近，加拿大麦克马斯特大学的研究人员发现了一个关键的蛋白质，是在衰老过程中保持肌肉质量和肌肉强度所必需的。相关研究结果发表在最近的Cell子刊《Cell Metabolism》。 这一
红外光刺激能有效延缓大脑衰老
据俄罗斯卫星通讯社11月19日报道，俄罗斯萨拉托夫国立大学和中国华中科技大学的科研团队发现，通过红外光刺激大脑及脑膜组织，可延缓大脑衰老并预防老年痴呆。研究发现，与年龄相关的神经系统疾病，如阿尔茨海默病、帕金森病和多发性硬化症与大脑引流功能的紊乱有关。负责这一功能的脑膜淋巴管像“隧道”一样，将细胞代
6种新分子是延缓衰老的关键
听力损失，骨骼变脆，皮肤松弛，智力不断退化：这只是一些与衰老相关的问题。几千年来，人类一直都在利用各种手段来对抗衰老过程，从青春不老泉到昂贵的面霜(相关阅读：PLOS：常用镇痛药布洛芬可延长寿命；Cell Rep：一种蛋白质可延长寿命)，但都没有用。但是，最近加拿大肯高迪亚大学的一组研究人员，正
6种新分子是延缓衰老的关键
听力损失，骨骼变脆，皮肤松弛，智力不断退化：这只是一些与衰老相关的问题。几千年来，人类一直都在利用各种手段来对抗衰老过程，从青春不老泉到昂贵的面霜，但都没有用。但是，最近加拿大肯高迪亚大学的一组研究人员，正越来越接近于实现健康长寿这个目标，不过他们运用的是科学的力量。 最近在Oncotarge
美最新研究：食用绿色蔬菜有助延缓大脑衰老
据法国“24小时”新闻台援引法新社报道，美国日前最新发布的一项研究报告显示：定期使用绿色蔬菜可以帮助延缓衰老，改善身体机能，增强记忆力。 芝加哥拉什大学医学中心(Rush University Medical Center)的流行病学和营养学专家玛莎•克莱尔•莫里斯(Martha Clare
少吃如何延缓衰老？
每年有几十亿美元用于生产抗衰老产品，但是护肤品只能在皮肤层面发挥作用，而衰老还会发生在更深的层次——细胞水平，科学家们最近发现少吃东西可以延缓细胞衰老过程。 这项发表在国际学术期刊Molecular and Cellular Proteomics的最新研究让我们看到了减少卡路里摄入如何影响细胞
Nature重磅：延缓衰老的物质，大脑干细胞就能分泌！
炎热的夏天是否让你特别想来几杯冷饮降降温？我们的身体能对环境温度作出响应，这依赖于大脑中一个能调节体温的脑区——下丘脑。但是，近日发表在Nature上的一项重磅研究揭示了下丘脑的另一个重要功能——调控衰老速度。这项在小鼠中进行的新研究表明，随着年龄增长，下丘脑内的干细胞会逐渐死亡，这一过程促进了
每天吃份绿叶蔬菜，或可延缓大脑衰老11年
12月20日，发表在Neurology杂志上的这项研究中，来自美国拉什大学的一个科学家小组发现，当认知能力随着年龄的增长自然衰退时，每天吃一份绿叶蔬菜（eating one serving of leafy green vegetables a day）可能有助于保留记忆和思考能力。图片来源于网
Aging－Cell：如何延缓衰老
健康老龄化已经成为欧洲研究的重点之一。塔尔图大学的研究人员寻找了年轻人和老年人免疫系统的差异。他们把重点放在单核细胞上，发现老年人的单核细胞似乎不能产生那么多的能量，而且与年轻人相比，炎症标志物也增加了。展望未来，研究人员认为这项研究为如何减缓与年龄相关的变化提供了思路。 白细胞包括许多具有不
油松的延缓衰老作用
采用果蝇生存试验法证明，松针水提取液在浓度为1.0%-4.0%范围内，能使果蝇成虫的寿命极显著地延长，还有抗基因突变及抗DNA损伤的作用，并能提高小鼠红细胞超氧化物歧化酶（SOD）活性，还能抑制小鼠脑组织的B型单胺氧化酶（MAO-B）活性，这些作用都与延缓衰老有关。此外，松叶还具有溶解人体内老
养狗养猫能延缓衰老？BMJ最新论文给予“反驳”
调查显示，有超过10%的老年人称，养宠物是他们主要的伴侣资源。研究人员认为，有必要进一步进行调查，是否养宠物会影响衰老相关的生物标志物？ 对此，来自伦敦大学学院和剑桥大学的科学家小组开展了调查，使用了来自English Longitudinal Study of Ageing（一项正在进行的纵
“吃核桃不补脑”“以形补形不科学”应成常识
食物的消化、吸收和供能说明，所有的食物被人吃下后都会分解成多种营养物，不可能是吃什么补什么，也不是以形补形。 2月17日，某医疗科普平台创始人现场辟谣称，吃何首乌头发不会变黑，吃核桃不补脑，喝椰奶不会从小变大，而有买燕窝阿胶的钱还不如吃鸡蛋，有这个钱的话，吃鸡蛋价值比它们高多了。 尽管该创
延缓衰老新成果！关键化合物存在于果蔬中
抵抗衰老、延长寿命一直是生命医学研究的热门方向。科学家们一直试图开发具有此类功能的“长寿药”。近日，有研究团队找到一种天然产物，在延缓衰老上表现出积极的效果。 图片来源：CC0 Public Domain 7月初，明尼苏达大学和梅奥诊所的科学家们发现，减少衰老细胞，可以延长寿命、改善健康。由此
甜菜碱是关键！我国研究团队揭示运动延缓衰老分子机制
我国研究团队历时六年，首次揭示肾脏是运动效应的关键应答器官——其内源代谢物甜菜碱作为延缓衰老的核心分子信使，通过靶向抑制天然免疫激酶TBK1，协同阻遏炎症并缓解多器官衰老进程。 这支团队由中国科学院动物研究所、国家生物信息中心、首都医科大学宣武医院科研人员组成。成果论文于北京时间6月25日晚在
Neurocase：冥想竟然可以延缓衰老！
来自威斯康星大学麦迪逊分校(University of Wisconsin-Madison)和哈佛医学院(Harvard Medical School)的一组研究人员发现，有证据表明，每天冥想可能会延缓大脑衰老。在他们发表在《Neurocase》杂志上的论文中，该小组描述了他们对一名每天冥想的佛
延缓脑衰老，音乐有妙招
不管是什么年纪，如果能尽快开始学习一门乐器，甚至开始唱歌，可能都会让大脑衰老得更慢。所以我们鼓励中老年朋友学习一门乐器或声乐，什么时候开始都不算晚。一些研究表明，从未学过音乐的老年人在接受短期音乐训练后，言语加工能力也有一定的提高。杜忆中国科学院心理研究所研究员大脑是人体中最先开始衰老的器官之一，大
设计基因调控回路延缓衰老
人类的寿命与个体细胞老化有关。3年前，美国加州大学圣地亚哥分校的一组研究人员破译了衰老过程背后的基本机制。在确定了细胞衰老过程中遵循的两个不同方向后，研究人员通过基因操作这些过程来延长细胞的寿命。据发表在最新一期《科学》杂志上的论文，他们现在利用合成生物学扩展了这项研究，设计了一种解决方案，可防止细
新研究揭示创造性活动延缓大脑衰老的生物学机制
一项针对多国舞者、音乐家、艺术家和电子游戏玩家的新研究发现，从事创造性活动能显著增强大脑中最易衰老区域的功能连接，从而延缓大脑衰老。相关论文近日刊发在英国《自然-通讯》杂志上。 先前已有研究表明，创造性活动可以帮助大脑保持年轻，促进情绪健康。在最新研究中，智利阿道弗·伊瓦涅斯大学研究人员领衔的国际
通过“远程控制”延缓衰老过程
最近，加州大学洛杉矶分校（UCLA）的生物学家们发现了一个基因，当远程激活关键器官中的这个基因时，可延缓整个身体的衰老过程。 利用果蝇，研究人员激活了称为AMPK的基因，已有研究发现，AMPK是一种存在于所有的真核细胞当中可以作为能量传感器的蛋白激酶；当细胞能量水平较低时，它被激活。 增加果
保持饥饿感足以延缓衰老
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/5/500683.shtm
AgingCell：延缓皮肤衰老的新策略
最近，加拿大英属哥伦比亚大学（UBC）的一个研究小组，制备了一种转基因小鼠，虽然这些小鼠反复暴露于可产生皱纹的紫外（UV）光，但它们的皮肤较少起皱纹。 这些有着年轻相貌的小鼠，缺乏产生颗粒酶B（Granzyme B）的基因，免疫细胞用这种酶来消灭有害的病原体。由David Granville教
观鸟或许能重塑大脑，增强其抗衰老能力
资深观鸟者的大脑结构与常人存在差异，这或许正是他们能够识别陌生鸟类卓越能力的原因。这表明，观鸟活动可以像学习语言或乐器一样重塑大脑，能够增强认知储备，使大脑拥有抵御衰老和适应损伤的能力。相关研究成果2月23日发表于《神经科学杂志》。学习或练习一项技能时，大脑会进行自我重组，强化并优化相关通路。这种被
美国生物学家发现激活一关键基因可延缓果蝇衰老进程
美国加州大学洛杉矶分校的生物学家发现，当利用遥控手段将关键器官系统中一种名为AMPK的基因激活时，可以延缓整个机体的衰老进程。果蝇实验显示，如果提高其肠道中AMPK基因的水平，可使果蝇的寿命延长30%，存活期从通常的6周增加到大约8周，而且它们的健康状态也保持得更久。 AMPK基因是细胞中一个