科学减重:间歇性断食还是持续少吃?
间歇性断食和持续少吃都会影响体重,但这两种饮食方式对肠道菌群的影响尚不明确。 日前,《自然·通讯》发表的一篇论文称,美国斯基德莫尔学院的研究人员在一项小型试验中发现,和限制热量、采取有益心脏健康的饮食方式相比,间歇性断食并设定蛋白质配比的饮食会增加肠道微生物组的多样性。这一发现有助于帮助科学家理解肠道微生物组和机体代谢之间的关系,从而有可能为体重管理策略提供参考。 减重方式孰优孰劣 间歇性断食是指通过限时进食产生能量缺口,从而改善体重和代谢。根据断食时间不同,间歇性断食有多种方式。 “常见的间歇性断食有‘5+2’和‘16+8’两种方式。前者是一周内5天相对正常饮食,2天严格限制能量摄入;后者则是每天在8小时内饮食,剩下16小时不再吃东西。”北京大学人民医院临床营养科营养师张家瑜介绍,此前研究发现,间歇性断食能降低体重、血糖、体脂、血压,并减少人体内的炎症标记物,对超重或肥胖人群有益处。 除间歇性断食外,还有一种常见......阅读全文
急性间歇性卟啉病的病因分析
本病为常染色体显性遗传,定位于11q24上的卟胆原脱氨酶等位基因发生突变,致使卟胆原转变为尿卟啉原的途径受阻,ALA与卟胆原增多,尿中排泄也增加。由于血红素及其远端产物均减少,导致正常反馈抑制作用减弱,ALA合成酶活性增强,使ALA、卟胆原进一步增加。
间歇性禁食不是减肥的最好方法
巴斯大学营养、运动和新陈代谢中心的一项新研究表明,如果你想减肥,间歇性禁食(比如5:2的节食法)可能没有很多人认为的那么有效。 本周发表的一项新研究对一种流行的观点提出了挑战。这种观点认为,间歇性禁食(如隔日禁食或“5:2”禁食法)是最有效的减肥方法。 近年来,人们每周禁食几天的节食法越
关于间歇性头痛的鉴别诊断介绍
1.反复发作性头痛 头痛是反复发作性头痛临床上常见的症状之一,通常局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。有反复发作性。 2.顽固性头痛 长年累月的持续性头痛的症状。 3.慢性头痛 慢性每日头痛(chronicdailyheadache)简称CHD,是头痛频繁
一文了解间歇性禁食真相
2019年即将过去,我们也将迎来崭新的2020年,对于许多人而言,新的一年往往是养成新的习惯并重新致力于个人健康的时候,在过去20年里,间歇性禁食已经成为很多人最受欢迎的健康和健身方式之一,而且有研究认为这种策略能够帮助减肥、增强机体经历并延长寿命。那么这种饮食策略背后是否有一定的科学依据呢?
关于间歇性尿蛋白的基本介绍
间歇性蛋白尿是指尿蛋白定量超过正常水平,但并非每次尿检均异常。间歇性蛋白尿多见于生长发育较快的青少年,通常会有循环系统不太稳定的表现,如体位性低血压及指端发钳。 原因:这一类蛋白尿常见于以下三种情形:良性暂时性蛋白尿,功能性蛋白尿,直立性蛋白尿:反复感染的膀胱炎,肾盂肾炎,会出现尿蛋白,一旦感
关于间歇性尿蛋白的检查介绍
经多次任意尿检测,近半数出现无任何原因的尿蛋白阳性(尿检呈现+号),此类患者肾活检可正常或肾小球、间质有轻微病变,预后良好,数年后尿蛋白可完全消失。仅有极少数肾病理检测为IgA肾病、膜性肾病和局灶节段性肾小球硬化改变,因此,也有部分发展成肾功能不全者。
心电图病例分析:间歇性心室预激
实例解析:一、图例资料 患者女性,20岁,体检;见上图。 心电图诊断: 1、窦性心动过速 2、间歇性心室预激,考虑右后间隔旁路 3、ST段改变 二、疾病诊断分析 图例中蓝色标注部分的QRS波群可见δ波,PR间期明显缩短,符合心室预激表现。V1导联呈rS型,Ⅰ、avL导联δ波为正向
揭秘:间歇性禁食与长寿的关系
间歇性禁食(IF)策略已被证明可以减肥并延长许多物种的寿命以及提高认知能力,包括在啮齿类动物、灵长类动物以及人类的衰老过程中引起广泛的健康改善。最近还有研究强调,禁食后转向健康饮食,可以作为高血压和代谢综合征患者的非药物干预手段。 间歇性禁食通常分为三种形式:一种是每日限时进食,即将进食时间段
急性间歇性血卟啉病的简介
急性间歇性血卟啉病(Acute Intermittent Porphyria,AIP)在血性卟啉病中较为多见,为一种常染色体显性遗传性疾病。由于胆色素原(PBG)脱氨酶(HMB合成酶)活性缺乏所致。起病常在20-40岁,15岁以前和60岁以后极为罕见。男女之比为2:3。因其发病率低,临床表现复杂
心电图知识:间歇性预激综合征
间歇性预激综合征早在1893年,Kent报告房室间除正常房室结希氏束系统外,还另有一股肌束相连,后称之为Kent束。1930年wolff、parkinson、whife三人报道了一种PR间期缩短,有预激波伴QRS波群时间延长、以及有反复发作的阵发性心动过速的心电图改变,称之为w-p-w综合征。195
概述间歇性头痛的临床表现
无生物活性激素分泌功能的垂体腺瘤主要包括两方面的临床表现:①肿瘤向鞍外扩展压迫邻近组织结构的表现,这类症状最为多见,往往为患者就医的主要原因;②因肿瘤周围的正常垂体组织受压和破坏引起不同程度的腺垂体功能减退的表现。有生物活性激素分泌功能的垂体瘤尚有1种或几种垂体激素分泌亢进的临床表现。 1.压
关于间歇性胃痛的鉴别诊断介绍
1、慢性胃痛:慢性胃痛常见于慢性胃炎,慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃粘膜炎性病变,是一种常见病,也是部队多发病之一,其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来,对本病认识有明显提高。慢性胃炎常有一定程度的萎缩(粘膜丧失功能)和化生,常累及贲门,伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少,也可累
贲门失弛缓症的发病机理及临床表现
发病机理 本病的病因迄今不明。一般认为,本病属神经原性疾病。病变可见食管壁内迷走神经及其背核和食管壁肌间神经丛中神经节细胞减少,甚至完全缺如,但LES内的减少比食管体要轻此致。动物实验显示,冰冻刺激或切断胸水平以上段迷走神经(双侧),可引起下端食管缺乏蠕动和LES松弛不良。而在切断单侧或下段胸
Cell:神经发育基因如何影响体重?
剑桥大学和洛杉矶儿童医院的研究人员带领全球科学家进行了一项独特的合作研究,他们已经确定了一组连接大脑体重中心的生物分子。 1月17日,发表在Cell杂志的一篇文章,在剑桥大学Sadaf Farooqi博士、洛杉矶儿童医院的Sebastien Bouret博士带领下,研究团队发现了指导大脑发育过
握力体重指数的检查过程
被测试者两脚自然分开成直立姿势,两臂下垂。一手持握力计全力握紧,计下握力计指针的刻度。用有力(利)的手握两次,取最好成绩与自身体重相比为握力指数。
全球变暖下蜜蜂体重在减轻
原文地址:http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/8/505901.shtm 科技日报北京8月1日电 (记者刘霞)科学家对西班牙野生蜜蜂开展的一项长期研究发现,在过去30年里,这些昆虫的体重一直在下降,这很可能是全球变暖惹的祸,气温升高影响了它们的发育和食
肺活量体重指数的临床意义
异常结果肺活量检测数值低(与正常数值相比),说明机体摄氧能力和排出废气的能力差,人体内部的氧供应就不充裕,机体的一些工作就不能正常。一旦机体需要大量消耗氧的情况(如长时间学习、工作、剧烈运动时)就会出现氧供应的严重不足,从而导致诸如头痛、头晕、胸闷、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、失眠等不良
什么是人体重心平衡仪
人体重心平衡仪,又称静态姿势图 Posturography ( PG ) 。它是近年来对前庭系统、视觉系统和本体感觉系统等病变引起的眩晕、平衡功能障碍的一种新的定性、定位检查方法,主要通过前庭-脊髓反射和脊髓-小脑反射检测人体平衡调节能力及前庭系统、小脑功能状态。具有检查时间短、方便、安全无创、
Nature医学:利用脂肪细胞控制体重
来自德州大学西南医学中心的研究人员破译了储存能量的脂肪垫(energy-storing fat pads)中,脂肪细胞如何形成的过程,这将有助于治疗与肥胖相关的疾病。 而且更重要的是,研究人员还找出“棕色”脂肪细胞的起源,以及解析了人类是否可以利用多产生此类脂肪,来燃烧多余热量的机制,
握力体重指数的临床意义
异常结果:肌无力,握肌受损等。 需要检查的人群:进行全身检查的人群。 结果偏低可能疾病: 重症肌无力危象
身高体重秤的几大优势
身高体重秤工厂生产的身高体重秤广泛适用于医院、疾控、体检中心、学校、药店、健身房、健康小屋、社区等场所。 身高体重秤的几大优势概述: 1.数据储存与数据传输 可存储100万条测量数据;同时提供RS232接口及蓝牙连接。还可根据用户需求提供wifi接口,云传输;方便用户接入医院系统或远程健康
染色体重组节的概念
重组节(recombination nodules)直径约为90nm, 是由蛋白质装配成的小体, 结构不清楚。重组节中含有催化遗传重组的酶类,因此推测某些重组节与染色体重组有关。已发现,交叉与重组节在总的数量上是相等的,而在联会染色体上的分布方式两者也极为相似,果蝇的某些突变引起了交叉分布的异常,重
肠道微生物可以影响体重
根据最近发表在《Mayo Clinic Proceedings》杂志上的一篇文章,对于特定人群来说,肠道微生物的特殊活性或许有助于减肥。这一效应不依赖于控制饮食以及日常锻炼等行为。 “我们知道不同人的减肥效率存在差别,即使在接受了相同的卡路里摄入以及相同强度的锻炼之后依然如此”,该研究的作者P
辅酶对人体重要性
CoQ10的重要性 辅酶Q10位于粒线体(mitochondria)内;粒线体是细胞的能量产生来源。辅酶Q10是人体内很重要的参与细胞代谢的活性物质。辅酶Q10在一些需要高能量工作及新陈代谢的组织中,如:心脏、肾脏与肌肉组织,参与粒线体膜电子传递及氧化磷酸化作用步骤的重要介质,尤其心脏或肌肉组织需
怎么看医院的体重秤
如何称量身高体重?相信一看到这个问题,大家都会不约而同地说用体重秤。体重秤可分为家用体重秤和医用体重秤。那么,医院里的体重秤怎么看呢?其实体重秤的道理都是一样的,还不清楚的朋友就看过来,小编带你来了解一下哦。医院里的体重秤怎么看医院里的体重秤检测体重,是公斤称,按照读数,乘以二就是目前的体重数,于身
电子体重秤的操作规程
电子体重秤1 将电子体重秤放置于平稳台面上。2 接上电源,按下ON/OFF键。3 将待称物品放置于秤台上,记录显示重量。4 若需称动物体重,应先将鼠笼等器具放置于秤台上,然后按下ZERO键回零,此时再将动物放置于鼠笼中,记录显示体重。5 称重完毕后移去物品,按下 ON/OFF键关闭机器,并用干布将秤
Nature头条:控制体重的免疫细胞
来自美国的研究人员在一项早期研究证实,某些免疫系统细胞有可能在体重控制中发挥了重要的作用。这一研究发现发表在12月22日的《自然》(Nature)杂志上,并被选为了Nature网站的新闻头条。 尽管科学家们早已知道在小鼠中一些免疫细胞可能有助于防止肥胖的发生,新研究结果却是首次表明在人体中亦是
使用定百痉的不良反应
1.可见共济失调、无力、异常运动、生理震颤增加、面部及肢体抽搐,偶见中枢过度兴奋症状,失眠。偶可引起继发性全身性抽搐发作。 2.消化系统:常见畏食、恶心、呕吐、胃痛及腹泻,但继续治疗则症状减轻。有发生急性胰腺炎、肝功能不全的报道。少数患者甚至出现肝衰竭而致死亡。 3.血液系统:偶见皮下出血、
折叠便携式电子身高体重仪,全自动测量身高体重的仪器
一体化设计,安装维护简单。机器安装有移动轮,移动方便,并且机身可以折叠,外出体检方便携带。智能化程度高。本机整个测量操作过程,全程都有语音和视频操作引导自助操作,全自助化测量,极大的减轻的医护人员的工作量,节省了人力资源成本。功能全面。可以测量身高、体重、BMI(人体体质指数)、体型判断、血压、脉率
婴儿辅食研发用食品食感试验机日本进口食品专用食...
婴儿辅食研发用食品食感试验机-日本进口食品专用食感测定仪日本进口食品专用食感测定仪例如,对于提供给儿童和老人的食物,对于食物提供者而言,吞咽时检查硬度是否安全非常重要。质地测试仪“ TEX”系列 支持食品生产过程中 的质量控制和检验操作,从食品开发中与口味相关的质地到吞咽困难食品的许可标准检查。详细