Science:总是昏昏欲睡？灯光在作怪
我们身体的生物钟与自然昼夜周期不同步，罪魁祸首就是室内的人工照明。一项新的研究表明，几天的户外活动能使我们将自身生物钟调整到与太阳周期一致，减少昏昏欲睡的感觉。相关的研究报告在表在在近期的《当代生物学》杂志上。 电给了我们自由安排作息的空间——天黑之后只要打开一盏灯，依然能像白天一样活动。“但是我们也为此付出了代价”，美国科罗拉多大学的综合生物学家 Kenneth Wright说。晚睡晚起的人暴露在人造光之下的时间更长，减少了与自然光的接触，这就意味着，他们的身体没有得到人类曾经所依赖的来自大自然的暗示。 为了了解人体生物钟或昼夜节律如何与太阳周期的相互作用，科学家们研究了大脑中的计时机制，特别是我们如何调节体内褪黑素的分泌。Wright告诉我们令人昏昏欲睡的褪黑素一般在睡前两个小时释放。当我们作息时间处于反常状态时，体内的褪黑激素就会失控，例如在夜里开灯会推迟褪黑素的释放，改变我们的身体节律。英国萨里大......阅读全文
脑x金被爆助眠成分是褪黑素－副作用比安定药大
媒体曝脑x金助眠成分是褪黑素 副作用比安定药大 春节期间，保健品成为人们馈赠亲友、尤其是看望长辈的首选礼品之一。尤其是一款号称能够明显改善睡眠的保健品“脑x金”，被称为过年期间的送礼“神器”。然而，这款号称有改善睡眠、润肠通便功效的保健食品，其广告宣称的助眠成分其实是褪黑素。 褪黑素原料
武汉植物园揭示褪黑素诱导植物抗逆和抑制叶片衰老的机制
褪黑激素是迄今发现的最强的内源性自由基清除剂，在动物中其具有促进睡眠、调节时差、抗衰老、调节免疫、抗肿瘤等多项生理功能。近年来研究发现植物中也含有褪黑激素并已经在多种植物中特别是食用和药用植物中检测出来，因此在植物中广泛进行褪黑激素的研究将对人类的营养、医药和农业提供非常有益的信息。 狗牙根(
睡眠呼吸疾病专家：不建议未成年人服用褪黑素助眠
近年来，不少人通过各种途径购入“好眠”，褪黑素片、褪黑素软糖等“助眠”产品销量走高。对此，北京市朝阳医院呼吸睡眠中心主任郭兮恒在受访时表示，人体自身就会分泌褪黑素，补充外源性褪黑素确实能起到一定助眠作用，但效果有限，长期服用还可能影响生育、影响精神、加重肝肾负担。因此，临床上一般不建议失眠患者自行长
生物钟，精准医疗或成最大受惠者
网络上有一份人尽皆知的人体排毒表，上面正儿八经地“规定”了人体各种脏器的工作时间，并且还说只要不睡觉它们就不工作。这份精确到小时的“民间科普”让很多人深信不疑，每当熬夜至深，往往惊觉此表，不禁心惊肉跳。当然也有人出来辟谣，说人体器官排毒根本就没这么精准，器官是时时刻刻在工作的。听到此话，那些十点钟准
美研究发现DNA修复能力与生物钟有关
美国北卡罗来纳大学医学院一个团队发现，小鼠的ＤＮＡ（脱氧核糖核酸）修复能力与生物钟有关。这一发现有望为调整癌症患者给药时间提供新依据。图片来源于网络 ７日发表于美国《国家科学院学报》上的这项研究显示，２４小时生物钟周期内，小鼠正常组织ＤＮＡ修复能力在黎明前和黄昏前最为活跃。 论文高级作者、诺
研究发现移除生物钟基因提升小鼠抗菌力
英国一个研究团队在新一期美国《国家科学院学报》上发表论文介绍，他们移除实验鼠体内一个与生物钟调控相关的关键基因后，其体内具有噬菌作用的巨噬细胞变强，提升了小鼠抵抗细菌性肺炎的能力。 生物钟是大多数生物体内的一种生理机制，调节生命活动，例如人们有昼夜节律的睡眠、不同时间段的饮食行为都是出于生物钟
《自然评论》：最佳密码子打破生物钟节奏
Microbial physiology: Optimal codons break the clock's rhythm 生物钟通过协调发生在24个小时周期内的具有昼夜循环的基因表达从而在生理学过程中控制每日的振荡。两项研究如今显示，在真菌粗糙脉孢菌和蓝藻聚球藻中，基因编码的生理节奏机制的核
Science：生物钟紊乱影响你的记忆力
斯坦福大学的科学家们发现，当昼夜节律被破坏时，大脑的视交叉上核（SCN）会干扰学习和记忆能力，这样的现象也存在于阿尔茨海默症等神经退行性疾病中。他们切除了受损的SCN，结果仓鼠的记忆能力完全恢复。这项发表在Science杂志上的研究，为治疗相关疾病提供了一条全新的途径。 “大脑的视交叉上核（S
Cell子刊亮点文章：舌尖上的生物钟
为了适应地球自转引起的昼夜周期性变化，生物体内进化出了生物钟，对不同组织与器官的昼夜节律进行协调。人体内部的生物钟，对于人类行为和生理机能有着重要的影响，一直是相关领域的研究热点。 最近科学家们发现，食物不仅为机体提供了生存所必需的影响，也会对生物钟产生影响，相关论文发表在本期的Cell Re
Molecular－Plant：生物钟调控叶片衰老新机制
生物钟是生物体为适应环境昼夜周期变化而进化出的协调细胞内基因表达、代谢网络调控的分子系统，调控植物的新陈代谢、生长发育等多个过程。生物钟使植物的内源节律与外部昼夜变化的光和温度等环境条件相协调，为植物的生长发育提供竞争性优势。叶片衰老过程能将营养和能量从衰老的叶片向正在发育的组织和器官转移，以便
Cell：吃药也得遵照“生物钟”，时间决定疗效
血脑屏障（The blood brain barrier，BBB）由血管内皮细胞间的紧密连接（ tight junctions）组成，阻隔大脑和身体的其他部分。从好的方面来说，BBB能够使有害的毒素和细菌远离大脑，但它也会阻止许多用于治疗脑部疾病的药物进入大脑。 开发用于治疗大脑和中枢神经系统
生物钟在抗衰老中的重要价值
抵抗衰老，延长健康寿命，一直是医学工作者的最高理想。衰老的本质是长年的损伤积累和机体修复功能的下降，临床表现为代谢病、肿瘤、心血管疾病和神经退行性疾病的高发。 如何才能更有效地抵抗衰老？ 最近，Nature 子刊 Nature Communications 在线发表了一篇重磅文章，系统阐述了
Cell：为了燃烧脂肪，你的生物钟也是拼了
顶尖学术期刊《细胞》上发表了一项有趣的研究。来自宾夕法尼亚大学医学院的科学家们发现，高脂饮食会对小鼠的生物钟造成明显的影响，使得肝脏在大量生成脂肪的同时，还会大量燃烧脂肪！ 我们知道，营养分配在全球尺度上是不平均的：全球有10亿人遭受营养不良的困扰，却也有10亿人营养过剩，导致肥胖等疾病。在美
一种新药能破坏癌细胞生物钟
美国南加州大学和日本名古屋大学的研究人员日前合作研发出一种新药，可通过破坏癌细胞生物钟的方式来抑制癌细胞生长。 众所周知，扰乱生物钟节奏会损害人体健康，对细胞的生物钟也是如此。如果能扰乱癌细胞的生物钟，理论上可以损害或消灭这些癌细胞。 研究团队在新一期美国《科学进展》杂志上报告，他们对人体肾
基因影响“生物钟”－早起或晚起由DNA决定
你喜欢早起还是晚起呢？这个选择与年龄有关，但是更多与基因有关。瑞士《神经学前沿》杂志刊登的一项研究介绍了这其中的原因。 据西班牙《阿贝赛报》网站5月18日报道，研究人员以果蝇检测基因变化对一个人早起或晚起习惯的影响程度。果蝇的“生物钟”与人类非常相似，在对它们的基因组进行研究之后，研究人员找到
维生素D或有助调节人体生物钟
你在太阳底下待的时间够吗？在保持骨骼强壮的同时，维生素D或许还能帮助调节人体生物钟。 人们都拥有一小群在一天中会开启和关闭的“时钟基因”。因此，它们所编码的蛋白质水平在24小时内有升有降。强制实施的作息如夜班工作会让健康陷入混乱状态，例如增加中风的风险。 为确认维生素D缺乏是否可能对此负责，
抗癌新机制，破坏生物钟阻止癌症发展！
自从2017年诺贝尔生理学和医学奖颁发给发现“生物钟”机制的三位科学家时，关于生物钟的各种研究便铺天盖地地袭来。近日，来自南加州大学迈克森聚合生物科学中心和名古屋大学变形生物分子研究所（ITbM）的科学家们的发现：同自然界的万物一样，癌细胞也有自己的生物钟，且一种名为GO289的分子可以通过阻
科学家揭示生物钟调控代谢新方式
近日，南京农业大学动物科技学院教授王恬团队与芝加哥大学合作在《细胞—报告》上在线发表研究论文，揭示了生物钟调控代谢的新方式，拓展了人们对生物钟、m6ARNA甲基化修饰和代谢相互关系的认识。 N6-甲基腺嘌呤（m6A）是真核生物RNA上最丰富的一种转录后修饰，在基因表达、RNA剪切、mRNA运输
PNAS：生物钟决定你什么时候更脆弱
剑桥大学的研究人员发现，在一天中的某些时段我们更容易受到病毒感染，因为人体生物钟能够影响病毒的复制和扩散。经常倒夜班会扰乱生物钟，使人更容易出现健康问题。这项研究最近发表在美国国家科学院院刊PNAS杂志上。 病毒进入机体之后，会抢夺我们的细胞资源帮助自己生长和繁殖。不过细胞资源在一天中存在着波
研究揭示光信号调控植物生物钟分子机理
近日，《植物细胞》在线发表中国农业科学院生物技术研究所与华南农业大学合作研究成果。他们揭示了自然界光信号途径与植物内部的生物钟互作协同调控生物钟关键基因CCA1节律性表达的分子机理。FHY3 和FAR1蛋白促进CCA1的表达，而PIF5 和TOC1蛋白抑制CCA1表达。进一步，PIF5与TOC1
华科大陈莉莉团队最新研究揭秘晚上不关灯长不高的机理
导读：夜间暴露于人造光（LAN）可诱发肥胖，抑郁症和骨质疏松症，但过度暴露于LAN对组织结构的有害影响知之甚少。4月7日，华中科技大学陈莉莉团队在《Cell Death & Differentiation》发表了题为“Developmental growth plate cartilage form
癌症治疗：光照的黑暗一面
随着生活水平的改变，乳腺癌已经成为摧残部分女性身体的恶魔，是女性最常见的恶性肿瘤之一。据资料统计，乳腺癌发病率大约占各种恶性肿瘤的7-10%。它的发病与遗传有关，以40-60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高，仅约1-2%的乳腺患者是男性。这一通常发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤严重影响了女性的身心
Cell解决数十年疾病悖论
多发性硬化是一种常见的中枢神经系统自身免疫性疾病。这种疾病存在季节性的发作，春夏季的发作频率明显高于秋冬季。本期Cell杂志发表的一项最新研究指出，多发性硬化的季节性发作是因为褪黑素水平在春夏季大幅减少。 这项研究显示，褪黑素治疗可以恢复T淋巴细胞的健康平衡，进而改善小鼠多发性硬化的临床症状。
Cell解决数十年疾病悖论
多发性硬化是一种常见的中枢神经系统自身免疫性疾病。这种疾病存在季节性的发作，春夏季的发作频率明显高于秋冬季。本期Cell杂志发表的一项最新研究指出，多发性硬化的季节性发作是因为褪黑素水平在春夏季大幅减少。 这项研究显示，褪黑素治疗可以恢复T淋巴细胞的健康平衡，进而改善小鼠多发性硬化的临床症状。
通过重塑肠道菌群缓解围产期动物氧化应激的分子机制获揭示
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/8/506447.shtm近日，西北农林科技大学动物科技学院生猪产业科技创新团队庞卫军教授课题组在Redox Biology发表研究论文，揭示了通过重塑肠道菌群缓解围产期动物氧化应激的分子机制。 褪黑素
植物褪黑激素研究获进展
中科院武汉植物园植物水分胁迫生物学学科组，近期对植物褪黑素诱导狗牙根对胁迫抗性的分子机理展开了系列研究，并从多角度解析了褪黑素在狗牙根胁迫应答中的生理机制。 研究发现，盐、干旱和冷胁迫诱导了狗牙根体内褪黑素的含量，外源褪黑素处理可显著提高狗牙根对这些胁迫的抗性。同时，褪黑素可调控活性氧代谢、胁
心血管病风险下降30％，这些食物可能要换个吃法
要想保持健康，吃什么很重要，但在什么时间吃也很重要。 想象一下，你和朋友在一天内吃进了同样的食物，但这些食物在早中晚三餐的分配顺序不一样。久而久之，你俩的体检报告也出现了显著差异。 哈尔滨医科大学教授孙长颢的研究团队就致力于揭示食物与时间的关系。今年3月，他们的一篇论文发表在《临床内分泌学与
科学家揭示胰岛素敏感性的昼夜节律调控机制
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2021/3/455010.shtm 复旦大学附属妇产科医院/生殖与发育研究院丁国莲课题组与美国贝勒医学院孙正课题组、山东大学齐鲁医院陈丽课题组等合作，发现下丘脑视交叉上核（SCN）区GABA神经元的R
饮食健康不仅要吃的好，还要吃的“巧”
要想保持健康，吃什么很重要，但在什么时间吃也很重要。想象一下，你和朋友在一天内吃进了同样的食物，但这些食物在早中晚三餐的分配顺序不一样。久而久之，你俩的体检报告也出现了显著差异。哈尔滨医科大学教授孙长颢的研究团队就致力于揭示食物与时间的关系。今年3月，他们的一篇论文发表在《临床内分泌学与代谢杂志》（
韩国研究称奶牛夜间产的牛奶有助睡眠－效果堪比脑白金
韩国知名医用食品期刊（Journal of Medicinal Food）日前发布一份有关动物的研究报告，指出夜间产出的牛奶褪黑素含量整整高出日常的10倍，睡前喝夜间产出的牛奶或许有更佳的助眠效果。网友调侃，“夜奶”的助眠效果堪比中国的睡眠神器脑白金，脑白金好买而“夜奶”难求。这份报告的出现，