科学家首次实验揭示睡眠有助于巩固和加强新的记忆
“如果睡不好觉，就学不好。”这是人们由来已久的常识。显然，睡眠对学习和记忆具有重要作用。但是，对于这一现象，究竟是什么机制在起作用呢？纽约大学朗格医学中心一项新的研究，首次以实证揭示睡眠有助于巩固和加强新的记忆。 睡眠时大脑有点忙 如果你认为睡觉时大脑也在休息，那就错了。实际上，它可有点忙。 美国哈佛大学医学院曾在《现代生物学》杂志上刊登研究报告称，睡眠能帮助人们记住大脑刚接收到的信息，尤其是在帮助人们记忆大量相似信息时特别有效。受试者在睡了一觉后，比那些不睡觉的受试者能更好地回忆起此前看过的词组。 研究人员说，过去已有研究表明，睡眠有助于保护“程序性记忆”，这类记忆告诉人们怎样按程序去从事某项活动。这项新成果则首次证明，睡眠也可以巩固“陈述性记忆”，这类记忆告诉人们事实性信息。 美国亚利桑那州立大学曾刊登在《科学》上的一项研究显示，人在睡眠时，大脑仍然在忙碌地工作着。它在强化对自己白......阅读全文
研究发现控制长期记忆关键元素
神经元 图片来源：stock image 一个多机构合作研究团队发现，在记忆巩固过程中，至少有两个不同的大脑网络发生了两个不同的过程——兴奋性网络和抑制性网络。兴奋性神经元参与创建记忆痕迹，抑制性神经元屏蔽背景噪音，使得长期学习发生。 来自加拿大麦吉尔大学的一项报道称，该校教授Nahum Son
新研究：“致病”蛋白如何帮助记忆
顶尖学术期刊《科学》的最新一期上，刊登了一项有关“淀粉样蛋白”的研究。美国Stowers研究所（Stowers Institute for Medical Research）的科学家与合作者首次以原子分辨率描述了大脑神经细胞中一种淀粉样蛋白的结构，让我们对这类常与神经疾病联系在一起的蛋白有了新的
新研究揭示记忆“拼图”存储位置
科技日报北京7月14日电 （实习记者张佳欣）当你在餐厅吃了一顿难忘的晚餐后，脑海中留下印象的不仅仅是食物。气味、装饰、乐队演奏的声音、对话和许多其他特征结合在一起，形成了对当晚的独特记忆。此后，仅仅唤醒这些印象中的任何一种，可能就足以带回整个体验。13日发表在《自然》杂志上的新研究阐明了大脑中记忆处
美研究人员寻找记忆的痕迹
对于不是《神探夏洛克》超级粉丝的人来说，认知神经科学家Janice Chen对这部英国广播公司的热播侦探剧的了解比大多数人多。当观众观看这部电视剧的第一集然后描述其情节时，Chen能在脑部扫描仪的帮助下监视他们的脑子里正在发生什么。图片来源：Andy Potts Chen是美国约翰斯·霍普金斯
eLife:新研究揭示记忆存储的奥秘
美国TSRI研究所的科学家们进行了一项新研究，进一步了解了大脑如何储存记忆，相关研究结果发表在国际学术期刊eLife上。该研究首次证明相同的脑部区域既可以激活一种学习行为也可以抑制相同的行为。 “我们从记忆中学习到将环境与行为关联在一起，因此在一种特定情境下我们的行为也会按照特定的方式来进行，
研究揭示人类大脑记忆的奥秘！
本文中，小编整理了多篇科学家们发表的重要研究成果，共同解读人类大脑记忆的奥秘，分享给大家！ 图片来源：Wikipedia, CC BY-SA 【1】Science：科学家揭示小胶质细胞在记忆调节中起着关键作用 doi：10.1126/science.aaz2288 小胶质细胞是大脑中的常
睡眠时间和睡眠质量影响肾功能
一项新的研究表明：对于慢性肾脏病患者而言，睡眠不足可能会导致他们的疾病恶化的风险增加。 Ana Ricardo博士说， “睡眠不足和睡眠质量不佳对慢性肾脏病进一步恶化有影响，但不是最主要危险因素。” 她在美国肾脏病学会的新闻发布会上说：“我们的研究使人们意识到睡眠对肾功能的重要性，并强调需要
研究发现睡眠不足或会影响机体食欲
日前，刊登在国际杂志Sleep和Journal of applied Psychology上的研究报告中，来自国外的科学家们通过研究揭示了睡眠不足如何影响机体的食欲。 研究者指出，如果你需要另外一个健康理由来保证机体充足睡眠的话，这里或许有一条让你清醒的理由，即科学表明，睡眠不足会让你吃的更多
美国研究发现3大睡眠因素可控制肥胖
据RecordJapan网站的报道，以前有科学研究指出，睡眠不足会导致身体发胖，不过根据美国杨百翰大学的研究发现，影响身体肥胖的因素不仅限于睡眠不足这一项。 该大学运动科学专家以美国西部的两所大学的女子学生为对象，进行了数周的睡眠研究调查，结果得出以下3点结论： 1.每天准时睡觉、起
绝经相关睡眠障碍药物启动新II期研究
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/1/515943.shtm
睡眠时间骤减增心脏病风险相关研究
在密歇根，实施夏令时后人们会失去1小时的睡眠时间，这似乎与心脏病临时激增相关。在2014年美国心脏病学会年会（ACC2014）的发布会上，Amneet Sandhu博士（丹佛科罗拉多大学）提前告诉记者。 与其他时间的周一相比，在夏令时开始的周一，失去1小时的睡眠时间可使急性心肌梗死接受PC
科学研究表明：睡眠时间越长－梦境越奇怪
据英国《每日邮报》9月19日报道，科学家发现，夜渐深时，人们的梦会变得越来越荒诞离奇。贝德福德大学认知心理学教授乔茜•马力诺夫斯基(Josie Malinowski)在接受美国《时代周刊》采访时谈到：“在人清醒前的一段时间里，他们的梦会变得愈发荒诞，现实生活中根本不可能发生。” 马力诺夫斯基教
研究发现深度睡眠能明显降低机体焦虑水平！
近日，一项刊登在国际杂志Nature Human Behaviour上题为“Overanxious and underslept”的研究报告中，来自加利福尼亚大学的科学家们通过研究发现，失眠或会让机体第二天的焦虑水平上升30%；研究者表示，充足和高质量的睡眠能够让人保持冷静并减少机体压力水平。图
《神经元》：研究发现越老睡眠越差
随着变老，人们的睡眠时间减少、醒来的频率增加。近日，刊登于《神经元》期刊上的研究显示，老年人可能丧失了产生深度睡眠的能力。此外，睡眠质量对老年人健康至关重要——睡眠需求得不到满足会增加其罹患一系列心理、生理疾病的风险。 “睡眠会随年龄变化，但却并不仅仅受年龄影响，它还能引起老化。”文章第一作者
研究称尽早添加辅食有助改善婴儿睡眠
近日，发表在最新一期《美国医学会杂志·儿科学》杂志上的一项新研究显示，给半岁以内的婴儿尽早添加辅食而非仅母乳喂养，可让宝宝的睡眠时间更长，夜醒次数更少。 英国伦敦大学国王学院和伦敦大学圣乔治医学院的研究人员在英格兰和威尔士随机选择了１３００多名３个月大的婴儿，将他们分成两组，其中一组半岁前纯母
Nat－Commun：新研究发现缺乏睡眠的遗传机制
最近在《Nature Communications》杂志上发表的一项研究找到了睡眠质量与遗传背景之间的联系。 该研究调查了来自英国生物银行的85,670名参与者和来自其他三项研究的5,819名个人的数据，这些研究使用加速度计 -腕戴设备（类似于Fitbit），持续记录活动水平。他们连续七天佩
研究证实睡眠不足将改变人类大脑活动
英国《自然·通讯》8月23日在线发表的一项神经科学研究证实，剥夺人类睡眠确实会导致大脑连接发生变化。这种理论一直难以在人类身上测试，但是这次的新研究使用间接测量方法分析了大脑的连接变化。 昼夜节律可以使我们感知到地球自转所引发环境的改变，确保了我们的睡眠，但这一点并不能解释人类为何需要睡眠。理
BMJ：研究显示睡眠时间或影响乳腺癌
最近，一项发表在British Medical Journal的一篇论文也再次论证了早起与健康之间的相关性。该研究显示，相较熬夜晚起，早睡早起降低女性患乳腺癌的风险。此外，失眠与乳腺癌患病风险在目前来看却并无相关性。doi: https://doi.org/10.1136/bmj.l2327。然
研究称尽早添加辅食有助改善婴儿睡眠
新华社华盛顿７月９日电（记者周舟）发表在最新一期《美国医学会杂志·儿科学》杂志上的一项新研究显示，给半岁以内的婴儿尽早添加辅食而非仅母乳喂养，可让宝宝的睡眠时间更长，夜醒次数更少。 英国伦敦大学国王学院和伦敦大学圣乔治医学院的研究人员在英格兰和威尔士随机选择了１３００多名３个月大的婴儿，将
研究揭示睡眠健康的脑网络标志物
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/11/512864.shtm日前，西南大学心理学部教授雷旭团队以《睡眠健康维度与大脑内在功能连接之间的协变模式》为题，在《自然—通讯》上发表相关研究成果。该团队基于中国人的人格—行为—脑研究项目和多家医院的共享
研究显示：我国超3亿人有睡眠障碍
在新冠疫情大流行席卷全球的这一年多以来，很多人的睡眠都发生了变化，或难以入睡，或时常醒来，或是梦太多影响了睡眠质量。你睡得还好吗？ 近期，发表在《Current Biology（当代生物学）》上的一项研究中，来自来自瑞士巴塞尔大学的研究人员表明，虽然社交隔离让许多人有更多的夜间休息时间，但对某
研究显示：美国亚裔受睡眠障碍困扰比例较高
据美国《世界日报》报道，三分之一的美国成年人睡眠不足，而亚裔受到睡眠障碍困扰的比例更高达37.5%，尔湾加州大学医学院的一名教授正展开一项有关睡眠与健康的长期研究，以进一步了解华裔、韩裔及越裔人口的睡眠和健康，如何受到移民相关压力的影响。 由美国国家卫生研究院拨款进行的亚裔睡眠与健康研究，是第一
盘点我国最新睡眠医学重大研究成果
3.21是世界睡眠日，中国医师协会睡眠医学专业委员会于2019年3月20日在北京国家会议中心举办了“2019世界睡眠日新闻发布会”。中国医师协会睡眠医学专业委员会主任委员叶京英教授代表医师协会睡眠医学专业委员会向媒体发布了“我国成人和儿童睡眠疾病患病与诊疗状况报告”。图片来源于网络 我国正处在
研究人员最新研究或改变人们理解记忆的方式
贝勒医学院研究人员的一项研究可能会改变我们理解记忆的方式。到目前为止，记忆一直被解释为神经元的活动，神经元对学习事件做出反应，并控制记忆回忆。贝勒大学的研究小组扩展了这一理论，他们的研究包括对小鼠的研究，表明大脑中被称为星形细胞（LAA）的非神经元细胞类型也储存记忆，学习相关星形细胞（LAA）集
美研究显示记忆力衰退或可逆
年龄增大与记忆力下降之间通常可画上等号。但美国一项利用小鼠进行的实验显示，这种记忆力衰退的情况并非不可“扭转”，增加一种叫做RbAp48的脑蛋白或许能让老年人再次拥有“年轻”大脑。 美国哥伦比亚大学医学中心研究人员28日在《科学—转化医学》杂志上报告说，他们从哥伦比亚大学人脑库中获得了8个
《自然通讯》：研究发现记忆提取新机制
中国科学院昆明动物研究所研究员徐林带领的学习记忆研究实验室，与多家科研单位密切合作，发现了记忆“快速泛化”的新现象。通过揭示其神经环路机制，提出了记忆提取的“快速泛化理论假说”。12月19日，相关研究成果发表在《自然-通讯》上。图片来源于网络 记忆有编码、储存和提取三个过程。神经科学领域的未来
科学家研究揭示记忆再巩固机制
复旦大学脑科学研究院马兰研究组发现，一种记忆形成后，通过回忆可激活脑内的β抑制因子神经通路，使记忆得以“再巩固”，而不是像以往经典理论所认为的，是激活G蛋白通路后导致记忆“再巩固”。专家认为，该发现有助于阐明记忆长期存储的分子机制，并对新靶向药物研发有重要意义。相关研究成果已于3月23日发表在美
－Psychol－Sci：研究称拍照有损记忆力
据参考消息12月11日报道：拍照可能看起来是记住特殊场景最明显的方式，但实际上它可能会对你的记忆力造成严重损伤。 美国康涅狄格州的研究人员让一群学生回忆一个博物馆中物品的样子。曾拍下这些手工艺品照片的学生在描述这些物品时有困难，而没有拍照的学生却记得比较清楚。 负责这项研究的费尔菲尔
美国研究发现吃鸡蛋有助增强记忆
吃鸡蛋对人的记忆有保健作用。据美国《纽约时报》近期报道，美国波士顿大学研究显示，摄入足量胆碱的人记忆力测试时表现更佳，与认知障碍症相关的指标，如记忆力等的衰退也更少。 鸡蛋中含有丰富的胆碱--维生素B复合物，能够帮助提高记忆力。一个鸡蛋中大概含有113毫克胆碱，是合成大脑神经递质--乙酰胆
研究发现人类威胁记忆的全新神经机制
北京时间3月23日23时，美国佛罗里达州立大学李雯（Wen Li）教授课题组在Current Biology杂志在线发表题为 “Pattern differentiation and tuning shift in human sensory cortex underlie long-term th