专家:尽量多吃深颜色蔬菜“吃动平衡”很重要

现如今,汽水早已成为人们休闲和运动的消暑纳凉之选。不过,望着可口的汽水,不少朋友心存顾忌:担心喝汽水会变胖。事实到底如何?怎样理解健康体重?如何去平衡饮食?北京市社科联高级培训师刘春龙在做客中新网时表示,居民应该做到合理营养、平衡膳食,尽量选择菠菜、花叶菜等深颜色的蔬菜摄入,做到吃动平衡。 “肥胖是由多因素综合作用的结果,喝汽水就一定肥胖吗?这个有一些片面。适量的饮用汽水对体重或者体质并没有明确的改变,不是说喝汽水一定等于肥胖。” 他解释说,总得来讲,肥胖还是由于摄入总能量相对于消耗而言是增多的,造成能量的堆积,然后形成了肥胖。” 刘春龙说,早餐应该吃饱,能满足一上午工作所需的能量供给;中午要吃好,要均衡摄入各种营养素,补给充足;晚餐强调要吃少。 “但现在,我们早餐都是在路上匆忙的简单吃一点,量差不多能满足上午的需求。中午多数是盒饭或是快餐,可选择的范围也很小。我们改变不了生活的大环境,但有一种常识,我们应该印在自己的......阅读全文

什么是平衡选择?

平衡选择(balancing selection),自然选择的一种形式。杂合子具有最高的适合度,从而得以维持基因座上的多态。

酸碱平衡紊乱简介

正常人血液的酸碱度即pH值始终保持在一定的水平,其变动范围很小。血液酸碱度的相对恒定是机体进行正常生理活动的基本条件之一。机体每天在代谢过程中,均会产生一定量的酸性或碱性物质并不断地进入血液,都可能影响到血液的酸碱度,尽管如此,血液酸碱度仍恒定在pH7.35-7.45之间。健康机体是如此,在疾病过

自平衡电桥简介

  自平衡电桥,或称半自动电桥。其原理是:利用电流变量器和运算放大器把不平衡信号放大后,仍旧反馈到电桥电路中去补偿其差值,从而使电桥自动地维持平衡。这类电桥器可以做到很高的测量精确度和很宽的量程。但是仍旧要用人工来帮助调节平衡,所以测量速度不能很快。

电荷平衡法

这种方法对离子方程式最有用。在离子方程式中,除了难溶物质、气体、水外,其它的都写成离子形式,首先让方程两端的电荷相等,再用观察法去配平水、气体等。这种方法一般不失手,但对氧化还原反应却不太好用。如:碳酸氢铵溶液中滴加足量的氢氧化钠溶液1.首先把可电离的物质写成离子形式:H+ + NH4+ + OH-

自动平衡电桥

  自动平衡电桥,利用电子逻辑电路来代替人工控制电桥中的各项数值开关,使电桥达到平衡。它能自选量程,自动转换小数点和单位符号;测量结果用数字显示或同时提供打印数据输出,以供记录保存。根据测量需要可以选用不同的测量频率,可以进行连续跟踪测量或定时间隔测量等。因此,这种仪器不仅可以用来快速测量元件,而且

平衡染色体

中文名称平衡染色体英文名称balance chromosome定  义平衡易位中两个非同源染色体各发生断裂后,互相交换其片段。产生的染色体大多保留了原有基因总数,对基因表达和个体发育一般无严重影响,故称平衡染色体。是由姐妹染色单体交换形成的。应用学科遗传学(一级学科),细胞遗传学(二级学科)

什么是平衡液

平衡液是一种药物,用于不能经口摄取或摄取量不足的病人维持水电介质平衡及提供机体能量。如手术前后或脱水患者。平衡盐液又称乳酸钠林格氏液,是一种含有乳酸盐、不含重碳酸盐的等渗电解质溶液,其电解质浓度、pH、渗透压等与细胞外液非常接近,故称平衡盐液。本品对防治低血容量休克有重要生理作用,已被广泛用于替代失

酸碱平衡紊乱简介

正常人血液的酸碱度即pH值始终保持在一定的水平,其变动范围很小。血液酸碱度的相对恒定是机体进行正常生理活动的基本条件之一。机体每天在代谢过程中,均会产生一定量的酸性或碱性物质并不断地进入血液,都可能影响到血液的酸碱度,尽管如此,血液酸碱度仍恒定在pH7.35-7.45之间。健康机体是如此,在疾病过程

等效平衡的定义

同一可逆反应,一定条件下,当改变起始时反应物或生成物物质的量或物质的量浓度,达到平衡时,混合物中各组分的百分组成相等,这样的平衡称等效平衡。产生原因:平衡,只与温度、压强和浓度有关,与加料顺序无关。根据气体状态方程,pV=nRT,可以发现:如果保持温度不变,恒容体系,只要“一边倒”之后,各组分n相同

如何平衡色谱柱?

平衡过程中,将流速缓慢地提高   用流动相平衡色谱柱直到获得稳定的基线(缓冲盐或离子对试剂度如果较低,则需要较长的时间来平衡)色谱柱的再生  进行色谱柱再生时,应使用一个谦价的泵,我们建议zui好不使用您的高效液相色谱仪上的泵。      表1 建议用来冲洗的溶剂体积      色谱柱尺寸 柱体积

什么是体液平衡?

体液平衡是生物体内平衡的一个方面,其中需要通过渗透调节和行为来控制生物体内的水量,以使各种体液中电解质(溶液中的盐)的浓度保持在健康范围内。.体液平衡的核心原则是身体流失的水量必须等于摄入的水量;例如,在人类中,输出(通过呼吸、汗水、排尿、排便和咳痰)必须等于输入(通过进食和饮水,或通过肠胃外摄入)

什么是氮平衡?

氮平衡(nitrogen balance)是指氮的摄入量与排出量之间的平衡状态。它是反映机体摄入氮和排出氮之间的关系。氮平衡包括零氮平衡、正氮平衡和负氮平衡三种情况。

平衡移动的概念

在化学反应条件下,因反应条件的改变,使可逆反应从一种平衡状态转变为另一种平衡状态的过程,叫化学平衡的移动。化学平衡发生移动的根本原因是正逆反应速率不相等,而平衡移动的结果是可逆反应到达了一个新的平衡状态,此时正逆反应速率重新相等(与原来的速率可能相等也可能不相等)。使化学平衡移动的因素主要有浓度、温

平衡过程的概念

平衡过程1、动力学角度从动力学角度看,反应开始时,反应物浓度较大,产物浓度较小,所以正反应速率大于逆反应速率。随着反应的进行,反应物浓度不断减小,产物浓度不断增大,所以正反应速率不断减小,逆反应速率不断增大。当正、逆反应速率相等时,系统中各物质的浓度不再发生变化,反应就达到了平衡。此时系统处于动态平

色谱柱的平衡

关于峰形的变化多加一节番外——关于色谱柱的平衡,这一点也是一般书中不会多讲的,但是实际工作中很容易遇到的,所以小编单独开一节。当然,由于引起峰形异常的原因非常明确——仅仅是柱子未平衡完全,所以下文中主要谈到的是如何平衡以及不合理的平衡措施所产生的影响。 色谱柱平衡未完全也会引起峰形的变化,当然,未平

沉降平衡的原理

根据沉降原理,溶胶受重力作用而质点沉降,此时容器下部的质点浓度越来越大,但与沉降相矛盾的扩散作用也随着浓度梯度的变大而加强。当沉降与扩散两种作用相等而达到平衡时的状态称之为沉降平衡。

色谱柱的平衡

关于峰形的变化多加一节番外——关于色谱柱的平衡,这一点也是一般书中不会多讲的,但是实际工作中很容易遇到的,所以小编单独开一节。当然,由于引起峰形异常的原因非常明确——仅仅是柱子未平衡完全,所以下文中主要谈到的是如何平衡以及不合理的平衡措施所产生的影响。 色谱柱平衡未完全也会引起峰形的变化,当然,未平

平衡盐溶液配制

实验方法原理 BSS 是从Ringer 生理盐水发展起来的,主要由无机盐和葡萄糖组成。BSS 中的无机离子不仅是细胞生命所需成分,而且对维持渗透压、缓冲和调节溶液的酸碱度方面,起着重要作用。BSS 内含少量的酚红,作为溶液酸碱度变化的指示剂;溶液变酸时呈黄色,变碱时呈紫红色,中性时呈桃红色,借此易于

EDTA的离解平衡

一.   EDTA的离解平衡在水溶液中,2个羧基 H+转移到氨基N上,形成双极离子: EDTA 常用 H4Y 表示,由于其在水及酸中的溶解度很小,常用的为其二钠盐:Na2H2Y·2H2O ,也简写为EDTA 。     当溶液的酸度很高时,两个羧基可再接受H+ ,形成H6Y2+ ,相当于一个六元酸

什么是酸碱平衡?

酸碱平衡是对身体细胞外液(ECF)的pH值的稳态调节。ECF中酸和碱之间的适当平衡(即pH值)对于身体的正常生理机能和细胞代谢至关重要。细胞内液和细胞外液的pH值需要保持在恒定水平。许多细胞外蛋白的三维结构,如人体细胞的血浆蛋白和膜蛋白,对细胞外pH值非常敏感。因此存在严格的机制来将pH值保持在非常

氮平衡的原理

氮平衡有以下三种情况;1.零氮平衡(zero nitrogen balance)。摄入氮等于排出氮叫做总氮平衡。这表明体内蛋白质的合成量和分解量处于动态平衡。一般营养正常的健康成年人就属于这种情况。2.正氮平衡(positive nitrogen balance)。摄入氮大于排出氮叫做正氮平衡。这表

多功能相平衡仪满足了现场动平衡的要求

  多功能相平衡仪又名动平衡测量仪,简称动平衡仪,产品具有操作简单,人机对话,菜单提示,测量数据可随时锁定保持,配机内蓄电池和市电双重供电,很方便地用于现场旋转机械的动平衡测试,也可与平衡机相配套,直接替代平衡机电箱,用于老平衡机的改造。  该系列仪器采用大规模集成电路和单片机技术,该仪器具有多功能

平衡盐和平衡液溶液是一个意思吗

不是。平衡盐指的是盐溶液的动态平衡,也即是为液体中的金属离子和非金属离子达到了动态平衡;平衡液溶液指的是一种物质在某一种溶液中溶解到一定程度后,溶液的浓度不再发生变化而达到动态平衡时的液体。比如食盐在水中的溶解液就是。

蔬菜废水处理设备厂家_废蔬菜叶污水处理

  山东奥清环保小编带大家了解一下蔬菜废水处理设备厂家_废蔬菜叶污水处理  蔬菜生产过程中,清洗废水中可能含有农药残留、有机物质等污染物。针对这些问题,提出了综合的处理方案,主要工艺为“溶气气浮机+A/O+平流沉淀池+吸泥机+协管沉淀池”  1.溶气气浮机:工艺的第一步是通过溶气气浮机。这一设备使用

蔬菜农残速测仪的优势

蔬菜在日常生活中扮演着十分重要的角色,加强蔬菜的食用安全管理十分必要。目前,我国蔬菜安全性问题以农药残留污染常见和严重,监控农药的合理使用,杜绝农药残留超标产品上市销售成为蔬菜质量安全工作的重中之重。 控制蔬菜产品中农药残留量的关键环节之一就是对蔬菜中农药残留量及时、准确的分析检测,因此,在流通

如何减少蔬菜农药残留?

   蔬菜的污染主要来自农药。  白菜、空心菜等叶类蔬菜食用的是菜叶,在叶面上残留农药就会直接影响人体健康。选购此类蔬菜最好先闻一下是否有农药气味,若有,肯定是刚喷过农药不久就上市的,不宜购买。生菜、苋菜、韭菜、辣椒、芹菜、番茄等蔬菜自身抗虫能力较强,施用农药较少。还有食用部分生长在土壤中的芋头、土

今春蔬菜价格为何坚挺?

  往年春节后,全国蔬菜价格都会快速回落,今年反常坚挺。  比如市民爱吃的番茄,3月23日北京新发地批发平均价6.8元/公斤,而去年3月23日为3.5元/公斤,年同比涨幅为94.29%。  比如尖椒,3月23日,北京新发地市场批发平均价为7.5元/公斤,比去年同期上涨130.56%。  真是不比不知

科技驱动蔬菜品种换代升级

  李君明和专家们在黄瓜大棚   辣椒新品种   番茄新品种■本报记者 胡璇子 “秧子吊得这么整齐!”“管理得真好!”“通常来说,已经到易发生病害的时间了,但是现在一点看不到…&hel

北京每天实行蔬菜现场检测

北京市的宣武区近日给辖区内的所有农副市场配备了食品安全快速检测箱,市场里卖的蔬菜、肉类等都由专业人员现场检测。前两天,北京市民王女士就到附近一家市场体验了一回。 一进市场,王女士首先挑了半斤鲜韭菜,然后来到了设在市场门口的检测室。 接过韭菜,取出仪器、试剂,市场检测员一边麻利的操作,一边也没忘了

蔬菜快速检测仪介绍

   在农业生产的过程当中对于农药的使用是不可或缺的,一般情况下农民都会用农药来对病虫害进行防治,但对于这些农药的使用又会出现农药残留的现象,在使用时对人们的身体健康造成一定程度上的影响。这样的一些情况也就使得农药残留速测仪迅速的得到了发展,风途蔬菜快速检测仪FT-NC24可以帮助更多的人使用到更加