专家:尽量多吃深颜色蔬菜“吃动平衡”很重要

现如今,汽水早已成为人们休闲和运动的消暑纳凉之选。不过,望着可口的汽水,不少朋友心存顾忌:担心喝汽水会变胖。事实到底如何?怎样理解健康体重?如何去平衡饮食?北京市社科联高级培训师刘春龙在做客中新网时表示,居民应该做到合理营养、平衡膳食,尽量选择菠菜、花叶菜等深颜色的蔬菜摄入,做到吃动平衡。 “肥胖是由多因素综合作用的结果,喝汽水就一定肥胖吗?这个有一些片面。适量的饮用汽水对体重或者体质并没有明确的改变,不是说喝汽水一定等于肥胖。” 他解释说,总得来讲,肥胖还是由于摄入总能量相对于消耗而言是增多的,造成能量的堆积,然后形成了肥胖。” 刘春龙说,早餐应该吃饱,能满足一上午工作所需的能量供给;中午要吃好,要均衡摄入各种营养素,补给充足;晚餐强调要吃少。 “但现在,我们早餐都是在路上匆忙的简单吃一点,量差不多能满足上午的需求。中午多数是盒饭或是快餐,可选择的范围也很小。我们改变不了生活的大环境,但有一种常识,我们应该印在自己的......阅读全文

土壤养分速测仪平衡蔬菜需肥量

  土壤养分速测仪在蔬菜栽培中发挥了重要的作用,蔬菜土样试验配方肥是对蔬菜生产和施肥技术的创新,是提高蔬菜生长水平的重要手段,也是蔬菜产业发展的必然产物。        土壤养分速测仪在蔬菜栽培测土、肥料田间试验的基础上,利用现代农业科技成果,总结出了蔬菜作物的需肥规律、土壤供肥功能和肥料效应等几个

专家:尽量多吃深颜色蔬菜“吃动平衡”很重要

  现如今,汽水早已成为人们休闲和运动的消暑纳凉之选。不过,望着可口的汽水,不少朋友心存顾忌:担心喝汽水会变胖。事实到底如何?怎样理解健康体重?如何去平衡饮食?北京市社科联高级培训师刘春龙在做客中新网时表示,居民应该做到合理营养、平衡膳食,尽量选择菠菜、花叶菜等深颜色的蔬菜摄入,做到吃动平衡。  “

非平衡固相微萃取联用气相色谱测定蔬菜中残留有机磷

摘 要: 建立了非平衡固相微萃取与气相色谱联用测定蔬菜中残留有机磷农药的方法。探讨了影响SPME 萃取效果的纤维涂层、搅拌类型、离子强度、萃取时间等因素, 并对蔬菜样品的预处理进行了研究。该方法检出限分别为乙硫磷715 ngPg ; 甲拌磷215 ngPg ; 二嗪农510 ngPg ; 异硫磷51

简述质子平衡的平衡原理

  质子平衡原理是研究质子酸或碱溶液中各组分平衡浓度间关系的一个重要依据。它是物质不灭原理在质子转移反应条件下的具体体现。该原理可表述为:当溶液中存在大量具有质子转移能力的物质时,将该物质作为基准,常称为零水平、参考水准。参照它们,总是可以找出一组得质子的产物和另一组失质子的产物。得质子组所得的质子

化学平衡的平衡原理

质子平衡原理是研究质子酸或碱溶液中各组分平衡浓度间关系的一个重要依据。它是物质不灭原理在质子转移反应条件下的具体体现。该原理可表述为:当溶液中存在大量具有质子转移能力的物质时,将该物质作为基准,常称为零水平、参考水准。参照它们,总是可以找出一组得质子的产物和另一组失质子的产物。得质子组所得的质子总数

蔬菜保鲜有什么方法?蔬菜保鲜机

  蔬菜保鲜有什么方法?蔬菜保鲜机:蔬菜一旦采摘下来后,就意味着得不到水分的补充,这个时候它还是一个活体,还会呼吸,因此这个时候它的含水量是越来越少的,于是我们就会发现蔬菜干啥变蔫,直至干枯腐烂,这样的蔬菜是不会有人要的,在家里会丢弃,而在超市、酒店里面,要么低价处理,要么丢弃了之,因此如何给蔬菜保

化学平衡的质子平衡应用

在酸碱滴定分析教学过程中,酸碱滴定误差的理解与计算是一个难点与重点几乎所有的教材均是以林邦经验公式来解决,但是没有统一的格式,老师难教,学生难学为了解决这一问题,利用滴定误差的基本定义,结合质子平衡条件来计算剩余量或多余量,从而解决了这一教学难点,老师易讲,学生易懂,而且不用记公式,使得酸碱滴定教学

研究发现微型蔬菜比成熟蔬菜更耀眼

在最近发表在《科学报告》杂志上的一项研究中,研究人员评估并比较了六种微型蔬菜的营养概况和生物活性化合物,以评估它们作为功能性食品的潜力及其对全球营养和健康的影响。背景微蔬菜含有独特的挥发性芳香化合物,其中黑萝卜的香气最为复杂,其次是豌豆和向日葵,这表明微蔬菜具有天然增强食物风味的潜力。你知道吗?全世

酸碱离解平衡和平衡常数测定

1.只有在醋酸的电离度小于5%时,才能用PH计算醋酸的电离平衡常数。如果电离度大于5%的话,误差会很大。2。不可以这么说。因为此时溶液中的Ac-会水解,HAc会电离,但是c(HAc)一定不等于c(Ac-)。可以跟据c(Na+)+c(H+)=c(Ac-)+c(OH-)电荷守恒,2c(Na+)=c(Ac

各种转子的平衡和专用动平衡

   具有旋转部件的机械种类繁多,对于这些机械振动问题,噪声问题,机械寿命等的要求日益严格。    因此有必要进行平衡的转子种类也日趋多样化。    这些转子各有各的特点,必须根据他们各自的特点选用平衡机,进行相应的不平衡量校正。为此,有必要首先考虑有关转子的下述事项。    (1)转子尺寸的

动平衡、静平衡是什么意思

一、转子动平衡和静平衡的区别:1.静平衡:在转子一个校正面上进行校正平衡,校正后的剩余不平衡量,以保证转子在静态时是在许用不平衡量的规定范围内,为静平衡又称单面平衡。静平衡的概念是指理想的,可以忽略厚度的盘类零件。只要在静止状态下对其自身旋转轴质量力矩和为零,盘子旋转起来就没有震动了。这叫静平衡。2

研究称食用有机蔬菜比普通蔬菜更健康

   爱尔兰农业与食品发展部食品研究中心的一项研究为食用有机蔬菜比普通蔬菜更健康的观点提供新佐证。研究显示,生长过程中没有被施用有毒化学农药的蔬菜黄酮醇含量更高。这种抗氧化剂有助预防身体受损。   研究人员在2009年至2014年间检测有机种植和普通种植的两种洋葱的黄酮醇水平,发现有机洋葱的黄酮醇含

萃取平衡包括哪几个平衡过程

溶剂萃取属于扩散分离,它是依溶质在两相中分配平衡状态的差异实现分离,传质推动力为偏离平衡态的浓度差。构成溶剂萃取两相的两溶剂的互zhidao溶度要低,否则在相比太高太低时,无法分相,实现选择性分离的作用。溶剂萃取化学属于分离科学的范畴,但值得强调的是,其功能并不仅限于分离这一种作用,而是集分离(复杂

想知道太空蔬菜与普通蔬菜有何不同吗?

  科幻电影中,长途太空旅行的人们会食用植物工厂里培养出的蔬菜,这些蔬菜无需阳光和土壤,靠灯光和营养液生长。现在,这种科幻电影里的太空蔬菜已经实现量产,进入超市,摆上了普通人家的餐桌。想知道太空蔬菜与普通蔬菜有何不同吗?请随经济日报·中国经济网记者一起,到全球最大的植物工厂里眼见为实吧!  种菜界的

吃什么蔬菜好?

  一、事由  3月4日乘飞机从北京到杭州,在飞机内看到一张前一班飞机乘客留下的中文《金边晚报》2012年3月3/4日周末版。其中19版《健康养生》有一篇文章:《什么蔬菜农药残留多》副标题是:一年对44万份蔬菜样本进行检测。摘录如下:  实验目的:现代种植中,农药已经广泛使用。但由于部分违规农药和不

高原蔬菜“登山”记

  从成都平原沿岷江、梭磨河北上川西北高原,海拔逐渐升高至3300多米,沿途群众种植的各种蔬菜依然是青翠欲滴。四川省阿坝藏族羌族自治州通过科技兴农,使高山蔬菜种植区从海拔1000多米上升至海拔3300米,种植面积猛增至28万余亩,年产特色蔬菜73万吨,不但让高原群众吃上了时令蔬菜,更让群众增收致富有

现场动平衡仪解决风机不平衡问题

  转子不平衡是旋转机械的常见故障类型之一,同时也是造成轴承等转子部件过早损坏的原因之一。在大量使用旋转设备如风机、电机、泵的企业里由于磨损、结垢等原因而产生转子不平衡的几率很高。动平衡校正是机械加工业和设备维护中常用的解决旋转部件动不平衡的一种方法,人们常常是在动平衡机上进行转子动平衡校正,如风机

蔬菜农残检测存缺陷:蔬菜喝药菜农无惧检测

  蔬菜从田间到市场,需要对农药残留经过数十种检测方可走上餐桌。然而,经媒体调查发现,抽查检测项目不足、抽检人员不足、抽检仪器不足等问题还很普遍,看上去青绿一片的蔬菜,很可能是“喝”了高毒农药的问题菜。   蔬菜喝药菜农无惧检测   在广东省佛山市三水区大塘镇大塘村的韭菜地中可以看到很多如硫丹、

关于双面立式平衡机的平衡数据分析

   双面立式平衡机给我们的生活确实带来了很大的方便,我们却忽略了它很多方面的问题;比如:平衡数据等等…    据人士介绍,双面立式平衡机也是按照天数来对其进行划分,按不同时期需要了解不同平衡数据;    今天小编总结了一些关于双面立式平衡机的平衡数据内容,希望对你有帮助。    1.准备一个

色差仪检测蔬菜的叶绿素含量主要是评鉴蔬菜的色泽

随着经济不断发展的今天数字信息已成为当今发展的趋向了,无论是咱们日常生活中还是工业生 产都越来越离不开各项数据,为了更好地钻研动物叶绿素的含量,试验室通常是采用色差仪和扫描仪的模式将叶绿素含量数字量化,分析和解决起来愈加简略方便。 咱们钻研叶绿素的含量就是为了评鉴蔬菜的色泽和叶绿素含量的关系,以确定

色谱柱的平衡

关于峰形的变化多加一节番外——关于色谱柱的平衡,这一点也是一般书中不会多讲的,但是实际工作中很容易遇到的,所以小编单独开一节。当然,由于引起峰形异常的原因非常明确——仅仅是柱子未平衡完全,所以下文中主要谈到的是如何平衡以及不合理的平衡措施所产生的影响。 色谱柱平衡未完全也会引起峰形的变化,当然,未平

什么是平衡选择?

平衡选择(balancing selection),自然选择的一种形式。杂合子具有最高的适合度,从而得以维持基因座上的多态。

平衡过程的概念

平衡过程1、动力学角度从动力学角度看,反应开始时,反应物浓度较大,产物浓度较小,所以正反应速率大于逆反应速率。随着反应的进行,反应物浓度不断减小,产物浓度不断增大,所以正反应速率不断减小,逆反应速率不断增大。当正、逆反应速率相等时,系统中各物质的浓度不再发生变化,反应就达到了平衡。此时系统处于动态平

什么是平衡液

平衡液是一种药物,用于不能经口摄取或摄取量不足的病人维持水电介质平衡及提供机体能量。如手术前后或脱水患者。平衡盐液又称乳酸钠林格氏液,是一种含有乳酸盐、不含重碳酸盐的等渗电解质溶液,其电解质浓度、pH、渗透压等与细胞外液非常接近,故称平衡盐液。本品对防治低血容量休克有重要生理作用,已被广泛用于替代失

什么是酸碱平衡?

酸碱平衡是对身体细胞外液(ECF)的pH值的稳态调节。ECF中酸和碱之间的适当平衡(即pH值)对于身体的正常生理机能和细胞代谢至关重要。细胞内液和细胞外液的pH值需要保持在恒定水平。许多细胞外蛋白的三维结构,如人体细胞的血浆蛋白和膜蛋白,对细胞外pH值非常敏感。因此存在严格的机制来将pH值保持在非常

体液平衡的应用

耗水量饮水量因人而异,取决于受试者的状况、体育锻炼的量以及环境温度和湿度。在美国,18岁以上男性的参考每日水摄入量(RDI)为每天3.7升(L/天),18岁以上的人类女性为2.7升/天包括食品、饮料和饮用水中所含的水。科学研究不支持每个人每天应该喝2升(68盎司,或大约8杯8盎司)水的普遍误解。对2

色谱柱的平衡

关于峰形的变化多加一节番外——关于色谱柱的平衡,这一点也是一般书中不会多讲的,但是实际工作中很容易遇到的,所以小编单独开一节。当然,由于引起峰形异常的原因非常明确——仅仅是柱子未平衡完全,所以下文中主要谈到的是如何平衡以及不合理的平衡措施所产生的影响。 色谱柱平衡未完全也会引起峰形的变化,当然,未平

酸碱平衡紊乱简介

正常人血液的酸碱度即pH值始终保持在一定的水平,其变动范围很小。血液酸碱度的相对恒定是机体进行正常生理活动的基本条件之一。机体每天在代谢过程中,均会产生一定量的酸性或碱性物质并不断地进入血液,都可能影响到血液的酸碱度,尽管如此,血液酸碱度仍恒定在pH7.35-7.45之间。健康机体是如此,在疾病过程

平衡移动的概念

在化学反应条件下,因反应条件的改变,使可逆反应从一种平衡状态转变为另一种平衡状态的过程,叫化学平衡的移动。化学平衡发生移动的根本原因是正逆反应速率不相等,而平衡移动的结果是可逆反应到达了一个新的平衡状态,此时正逆反应速率重新相等(与原来的速率可能相等也可能不相等)。使化学平衡移动的因素主要有浓度、温

酸碱平衡紊乱简介

正常人血液的酸碱度即pH值始终保持在一定的水平,其变动范围很小。血液酸碱度的相对恒定是机体进行正常生理活动的基本条件之一。机体每天在代谢过程中,均会产生一定量的酸性或碱性物质并不断地进入血液,都可能影响到血液的酸碱度,尽管如此,血液酸碱度仍恒定在pH7.35-7.45之间。健康机体是如此,在疾病过