养生书“掐架”市民发懵应设定准入门槛
打破砂锅 随着养生热潮兴起，养生保健类图书销售势头强劲。据北京市新华书店的统计，目前，大型书店在售的各类养生书有6000余种，其中中医养生书约3000种，各大书店的养生书销量均居上升势头。请关注―― 无论是在各大书店还是在当当网、卓越网等网上书店，养生保健类图书轮番稳坐畅销图书榜前列。在多家书店，记者看到养生书籍都被摆在醒目的位置。有的书店还设立了2010年养生畅销书展台，但是市场上种类繁多的养生图书，你真的能看懂吗？ 养生书“掐架”市民发懵 最近，65岁的常先生的生活节奏被养生书打乱了。本来他按照书籍的指点，坚持饭后散步，但无意中看了女儿的一本美容书，说饭后散步会使胃肠道气血供应不足，不适合老年人。“这些书真是一本一个说法，分不清谁对谁错。” 一本叫《有病不用上医院》的书中写着：“游泳是支气管哮喘患者最好的运动疗法之一”，而另一本书则认为哮喘患者不适宜游泳，理由是“游泳池中的氯会诱使哮喘发作”。有......阅读全文
小酌养生？科学家都被骗了！
“喝点儿红酒，美容养颜、软化血管。” “少喝一点没关系，还能预防冠心病！” 酒桌上，你是不是也听到过这样的劝酒辞？ 尽管酗酒的危害板上钉钉，仍有很多人相信少量饮酒对健康不仅无害，还有好处。然而1月13日《自然-通讯》发表的一项来自西湖大学杨剑教授团队的研究，给爱酒人士的心灵鸡汤上泼了
懒氨酸的营养生理功能
赖氨酸可以调节人体代谢平衡，赖氨酸为合成肉碱提供结构组分，而肉碱会促使细胞中脂肪酸的合成。向食物中添加少量的赖氨酸，可以刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌，提高胃液分泌功效，起到增进食欲促进幼儿生长与发育的作用。赖氨酸还能提高钙的吸收及其在体内的积累，加速骨骼生长。如缺乏赖氨酸，会造成胃液分泌不足而出现厌食、
中年养生，从养成这几个习惯开始
谈及“养生”，多数人会认为那是老人的事，至少退休以后才需要考虑。然而事实上，如今越来越多的中年人也“疾病缠身”，身体不堪一击。 临床上不难看到这样的现象，冠心病、高血压、高血脂、糖尿病等疾病的发病正趋于年轻化。统计资料也显示，近年来，不少40岁左右的中年男性因心肌梗死、脑卒中等疾病失去生命。
大寒养生养肾为先，按摩这些穴位
大寒是24时节中最后一个节气，过了大寒，冬天就要结束，春天就要到了。可是对于广州来说，小寒、大寒才真正开始冷，而且大寒后寒冷还要持续很长一段时间。这么寒冷的时节，应该如何养生进补呢？广州市中医医院治未病中心副主任陈群雄表示，大寒养生要以养肾为先。尤其在广州，大寒是养肾的最佳时令，大家可以选择下
赖氨酸的营养生理功能
赖氨酸可以调节人体代谢平衡，赖氨酸为合成肉碱提供结构组分，而肉碱会促使细胞中脂肪酸的合成。向食物中添加少量的赖氨酸，可以刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌，提高胃液分泌功效，起到增进食欲促进幼儿生长与发育的作用。赖氨酸还能提高钙的吸收及其在体内的积累，加速骨骼生长。如缺乏赖氨酸，会造成胃液分泌不足而出现厌食、
小雪养生要外防湿冷、内防燥热
问刘十九 唐·白居易 绿蚁新醅酒，红泥小火炉。 晚来天欲雪，能饮一杯无？【古诗今译】 酿好了淡绿的米酒，烧旺了小小的火炉。天色将晚雪意渐浓，能否一顾寒舍共饮一杯暖酒？【诗词赏析】 《问刘十九》乃白居易晚年隐居洛阳，“天晚欲雪，思念旧人”时所作。刘十九是作者在江州时的朋友，作者另有《刘十九同
关于慢性青光眼的饮食疗法介绍
1．蘸猪胆1个，灌冬蜜约半匙，然后以线扎住开口处，放入猪胆内，吊在檐下或通风不见日处，约3星期之久，取下猪胆，用猪胆点眼，使用前先用人乳点患处滋润，片刻后用玻璃捧或骨簪猪胆点上，使遍体凉透，流泪出汗，两次即可复明。 2．白羊肝（竹刀切片）1付，黄连（研末）30克，熟地黄60克。同捣为丸，梧子大
关于顽固性肝腹水的食疗方法介绍
1、大蒜蒸西瓜 大蒜60~90g，西瓜一个1500~2000g，先用尖刀在西瓜皮上挖一个三角形的孔洞，大蒜去皮纳入西瓜内，在用挖去的瓜皮赛堵洞口，将洞口向上隔水蒸熟，吃蒜和西瓜瓤，趁热服下，大蒜有抗菌消炎的作用，西瓜能消热解暑，利水消肿功能。 2、清蒸田鸡 田鸡250g，葱白，姜块各3g，
关于坏死性淋巴结炎的食疗介绍
1、 去皮大蒜头90克,鸭蛋2粒,加水适量同煮,鸭蛋熟后去壳再煮片刻,饮汤吃蛋,每日2-4次 治初期颈淋巴结核 2、 鲜刀豆壳30克,鸡蛋1个,酒,水煎服,治颈淋巴结核初起 3、 紫菜猪肉汤--猪瘦肉100克,紫菜25克共煮汤,加适量食盐,味精调味食用。有清热、化痰,软坚作用。适用于甲状腺肿
舟曲灾区暂无重大传染疫情－食疗中药成防病主力
甘肃省卫生厅厅长刘维忠8月15日说，目前舟曲特大山洪泥石流灾区暂无重大传染病疫情，灾区从外地调运的大批大蒜、花椒、黄花菜等食疗中药在卫生防疫中起了重要作用。 刘维忠说，目前灾区已储备110吨大蒜，包括灾民和救援人员在内人均3斤，另有2吨黄花菜，足以保障全城之需。省卫生厅从15日起，在
这位就是最近刷屏的「轻断食疗法」的教父！
我们刚刚给大家介绍了一个“模拟断食法”可以帮助减轻体重，甚至延长寿命的研究，这篇研究发表在了《科学 转化医学》杂志上，研究的通讯作者Valter Longo教授从事这个领域的研究已经有二十余年了，他还一手创办了一家医疗食品公司。而就在同一周周五，奇点糕在另一个权威期刊《细胞》上看到，Longo教
关于输卵管狭窄的饮食疗法介绍
输卵管先天性畸形不易被发现，原因首先是常与生殖道先天畸形同时存在而被忽略，其二是深藏在盆腔侧方。常用的诊断方法，子宫输卵管造影术后发现单角子宫单侧输卵管或双输卵管。腹腔检查可能发现各种畸形。剖腹术可较明确的诊断。 对由于输卵管异常引起不孕者，在腹腔镜下或剖腹行输卵管整形术。发生输卵管妊娠破裂或
“食疗”救不了糖尿病？JAMA子刊给出答案
发表在《JAMA·内科学》上的这篇论文，则是计划中针对2型糖尿病人群的一个小范围结果。计划中，参与者能够获得一定的健康食材，并得到健康指导和疾病教育，但是遗憾的是，随访1年后，虽然参与者的健康意识得到了提高，但糖化血红蛋白（HbA1C）却并未有显著改善。 论文题图 这项试验纳入的参与者，要求
关于线粒体脑肌病的饮食疗法介绍
对不同缺陷的ME患者应用不同的饮食疗法： （1）丙酮酸脱氢酶缺失患者，给予生酮饮食（碳水化合物降低，脂肪含量升高），可使患者线粒体生物合成增加和异质性向野生型mtDNA转变增加； （2）肉毒碱缺陷患者，应限制脂肪摄入 （3）丙酮酸羧化酶缺失患者，推荐高蛋白、高碳水化合物、低脂肪饮食。以上均
急性再生障碍性贫血的饮食疗法
1、补髓汤：鳖1只，猪骨髓200克，生姜、葱、胡椒粉、味精各适量。将鳖用开水烫死，揭去鳖甲，去内脏和头爪；将猪骨髓洗净待用。将鳖肉放入铝锅内，加生姜、葱和胡椒粉，用武火烧沸，再用文火将鳖鱼煮熟，然后放入猪骨髓，煮熟加味精即成。吃肉，喝汤，亦可佐餐食用。滋阴补肾，填精补髓。适用于肾阴虚、头昏目眩、
体位性低血压的饮食疗法的介绍
病理 中医认为此病多见于脾胃虚弱者；脑力劳动者；或脆弱的老年心脏病人.认为多由于气虚阳虚，阴血亏虚或气阴两虚所致。气虚阳虚心脉鼓动无力，气机升降失调，清阳不升，心脉失养；阴血虚亏，血脉不充也致心脑失养，或由肾阳虚，脑髓空而致头晕，眼花甚者晕厥；气阴两虚，阴阳失调，脏腑功能低下而发头晕，耳鸣，畏
药理药膳的起源与演变
人类的祖先为了生存的需要，不得不在自然界到处觅食。久而久之，也就发现了某些动物、植物不但可以作为食物充饥，而且具有某种药用价值。在人类社会的原始阶段，人们还没有能力把食物与药物分开。这种把食物与药物合二而一的现象就形成了药膳的源头和雏形。也许正是基于这样一种情况，中国的传统医学才说“药食同源”。
SWE真空萃取的原理
SWE精华真空萃取仪所采用的非高温真空多态复合萃取技术是目前国际领先的技术，是首个将瞬间真空膨松、分组多态提取、隔氧乳化等技术集成一体的萃取新技术。该技术由深圳市兆福源科技有限公司自主研发，已荣获中国、美国、韩国、日本等多个国家授权发明ZL。应用该技术开发的SWE精华真空萃取仪产品，更是填补了国内外
从药膳乱象到打擦边球－养生菜能治疗还是能营养？
在膳食中加入一定比例的中药作为菜肴或其他食物，可以对某些疾病起到辅助治疗的作用。但群体性的药膳，其实是食养，以食养生，偏向于营养餐。 长富宫饭店推出“秋冬有机原料养生菜品”，前门建国饭店推出“2013秋冬养生美食季”，北京开元名都大酒店推出“秋季保健养生粥”……近期，不少餐厅纷纷推出了自己
FMH－|－丛斌院士提出：药食同源是指具有药效功能与营养功能并共生于一体的天然物质
药食同源的理念源自于古代中医养生理论，强调食物和药物之间的相互关联，以食补药，以药补食，从而达到出促进身体健康和长寿的目的。其理论的形成是一个漫长的过程，早在《黄帝内经》《金匮要略》等典籍中均体现了中医食疗养生和药食同源的思想。经过长期的饮食积累和发展，某些“食物”不但可以充饥，而且具备了养生、
浅谈中医体质辨识系统的特点
1、中医体质辨识软件具有操作简便、批量检测、报告科学、方案详实等特点，为医疗机构中医预防保健工作必备的软件之一。2、全程无创无接触式测试，采用19寸高灵敏度红外线液晶屏显示器，高度设计符合人体工程力学。3、软件操作流程化设计，医护人员只需简单培训既可上机操作。4、量表录入、Excel表格批量导入等多
2024中国西部民族医药博览会在成渝双城举办
2024中国西部民族医药博览会在成渝双城举办邀请函主办单位：中国西部教体医融合博览会组委会承办单位：重庆港华展览有限公司博览会主题： 人人健康 人人享有2024中国西部民族医药博览会将着力打造：民族医药融入发展特色经济、乡村振兴战略、生态文明建设和文化旅游产业成果，以民族医药保护和传承为基础，
突破！禁食疗法或可有效改善癌症的治疗
2016年11月22日 讯 /生物谷BIOON/ --在过去几十年里，治疗癌症的金标准就是利用外科手术和化疗以及放疗方法相结合，外科手术能够移除患者机体的肿瘤，而化疗和放疗则能够杀灭机体的癌细胞；随着个体化疗法的进展，在肿瘤中鉴别出特殊的突变就能够帮助科学家们进行不同疗法的选择，而这无疑能够改善
Cell：探索“食疗”治疗多发性硬化症的原理
肠道微生物组不仅对健康机体起着重要作用，而且对慢性疾病，如多发性硬化症（MS）也很重要。在肠道内，食物、微生物组和它们的代谢产物与免疫系统发生相互作用，甚至可以影响到遥远的人体结构，比如大脑。肠道微生物群就像一个与环境相互作用并自给自足的内分泌器官。 近日，发表在Cell上的一项新研究证明，一
“食疗”治疗小鼠精神分裂症的生化机理
甜菜碱补充剂最初是从甜菜中分离出来的，通常与甜味或鲜味有关。甜菜碱的健康水平来自外部食物来源和体内合成。甜菜碱补充剂已经在临床上用于治疗代谢性疾病同型半胱氨酸尿症。 “如果医生不推荐，我不鼓励任何人无缘无故服用甜菜碱。但是，我们知道这种药物已经用于临床，因此重新利用它来治疗精神分裂症应该是安全
关于范科尼综合征的食疗方法介绍
一、范科尼综合征食疗方 1、韭菜炒小虾； 2、猪腰子和核桃仁一起煮着吃。 二、范科尼综合征吃哪些对身体好? 1、多吃荔枝，西瓜等水果； 2、多喝水，保持每天饮水量不少于1500至2000毫升，尿量不要少于1500毫升。 三、范科尼综合征最好不要吃什么食物? 1、忌滥补维生素C，过量
这种食疗或能有效降低男性前列腺癌风险
近日，一篇刊登在国际杂志International Journal of Cancer上题为"Mushroom consumption and incident risk of prostate cancer in Japan： A pooled analysis of the Miyagi C
养生不能被娱乐－传播健康需要科学精神
以往打开电视，黄金时段大多被新闻类节目和热播电视剧占据。可现在，养生类节目异军突起，不仅占据了不少电视台的黄金时段，有些还把它当成“收视率救星”。而且，只要和养生沾边的节目，哪怕在非黄金时间播出甚至重播，也有无数老老少少的“粉丝”在电视机前虔诚等候。老百姓爱看养生类节目说明重视健康，正
绿豆变泥鳅，养生骗局就没人管
养生畅销书作家马悦凌说，“渐冻人”是她治疗过的最简单的病。以泥鳅、当归配合高热量食物，除了治疗“渐冻人”，还治好了肝癌、乳腺癌、肺癌患者，让高位截瘫的人恢复了知觉。下一步，她准备攻克艾滋病。 渐冻人症是运动神经元疾病的俗称，它与癌症、艾滋病并称世界三大难以治愈的病症。此类患者的大脑、脑干和脊髓
专家呼吁：－科学传播健康知识－不能糊涂养生
“只治不防，越治越忙。”在近日举行的“2016健康责任论坛”上，中央文明办、卫生部健康教育首席专家殷大奎表示：世界卫生组织有一个调研结果，80%的费用都花在临终治疗上，特别是现在我们这么多慢病，为什么不能在早期引起重视。尽早科学普及健康教育。老百姓很多东西都不懂，做好健康知识普及，让他自己作出改