Cell子刊:蛋白质减肥法并不靠谱?

如今有不少人信奉蛋白质减肥法,认为高蛋白饮食减肥效果好,不仅可以对抗饥饿感,还能避免肌肉损失。然而华盛顿大学医学院的研究人员发现,过量摄入蛋白会消除减肥对胰岛素敏感性的改善。这项研究于十月十一日发表在Cell Reports杂志上。 “我们看到,通过高蛋白饮食减肥的女性,胰岛素敏感性没有得到任何改善,”Bettina Mittendorfer教授说。“而蛋白摄入量减少的减肥女性,明显对胰岛素更为敏感。这是一个很重要的发现,因为许多肥胖者的胰岛素不能有效控制血糖水平,最终导致二型糖尿病。” 胰岛素敏感性是代谢健康的指标,通常会在减肥过程中得到改善。Mittendorfer及其同事研究了50-65岁之间的34名肥胖女性。这些女性的体重指数(BMI)都在30以上,但没人患有糖尿病。研究人员在为期28周的研究中将她们随机分为三组,他们要求对照组女性维持体重,为第二组女性提供蛋白含量符合RDA的减肥饮食,让第三组女性食用蛋白含量更......阅读全文

Cell子刊:蛋白质减肥法并不靠谱?

  如今有不少人信奉蛋白质减肥法,认为高蛋白饮食减肥效果好,不仅可以对抗饥饿感,还能避免肌肉损失。然而华盛顿大学医学院的研究人员发现,过量摄入蛋白会消除减肥对胰岛素敏感性的改善。这项研究于十月十一日发表在Cell Reports杂志上。  “我们看到,通过高蛋白饮食减肥的女性,胰岛素敏感性没有得到任

研究称低脂和低碳水化合物饮食法都有助于减肥

  据“中央社”3日报道,最新一期《美国医学会期刊》(JAMA)网络版报道称,不论采取低脂饮食法或低碳水化合物饮食法,对于减肥都是有帮助的。   《美国医学会期刊》网络版刊登最新医学研究指出,关于哪种减肥法真正具有瘦身效果,外界一直众说纷纭,某些坊间热门的减肥法,甚至宣称比其它方法更好。   研究人

研究称基于基因订制特殊食谱为最有效减肥法

   据俄罗斯“医学论坛”新闻网11月18日消息,加拿大专家研究称,基于每个人的基因所制定的个人独有食谱,是最有效的减肥方式。    加拿大多伦多大学的专家搜集了138位志愿者对咖啡因、盐、维生素和糖的需求水平,并为其中一部分人制定了“特殊食谱”,而另一部分人则遵循传统的合理饮食习惯。经过3个月

多睡觉还能瘦?科学家发现超简单减肥法

只要每天多睡会觉,就能减肥。这个可能让巨大的减肥行业抓狂的结论,来自一项最新的临床研究。具体来说,科学家们首次证明,在日常的生活场景下,延长睡眠时间能够有效减少热量摄入,并减轻体重。参与者每天只多睡了1.2小时,热量摄入就减少了270千卡;在2周的干预期间,参与者平均减重近1斤。“因此,保持健康的睡

极度控制糖分的轻食减肥法可能会影响寿命

  据日本时事通讯社报道,19日在静冈县召开的日本营养及粮食学会上,东北大学研究生院农学研究系都筑毅副教授(食品功能学专业)带领的研究团队发表了一项跟糖分摄取量和寿命有关的动物研究报告。都筑毅副教授说:“可以限制糖分摄入量的轻食减肥法现在很受欢迎,但是必须在专家的指导下进行,否则可能会给身体造成不可

饮食减肥作用难持久-这是为何?

   阿特金斯减肥法、素食减肥法、区域减肥法……哪种方法是你的选择?事实上,它们没有太大区别。据《新科学家》报道,不论上述哪一种方法,都能帮你减掉的一点点体重,而其对血压和胆固醇的改善,都将在1年内消失。  加拿大麦克马斯特大学的Gordon Guyatt进行了一项研究,他通过对14种流行的饮食减肥

不节食的健康减肥法,只需多吃ta,小仙女们请收好!

  节食、节食、节食!许多人相信,节食是保持健康的一种方法。但在现实中,肥胖却越来越多。3月30日发表在eLife期刊的一项研究显示,在饮食中增加营养硒的摄入,对小鼠的代谢有益,可有效预防小鼠肥胖。这一研究结果未来或许可以让人们不再需要通过节食来保持健康。  蛋氨酸又称甲硫氨基酸,是构成人体的必需氨

半个西瓜等于三碗饭-水果减肥小心越吃越肥

  时值盛夏,随着大批新鲜甘美的水果上市,水果减肥法也在众多爱美人士中流行起来。简单的“水果减肥法”是指用新鲜水果代替正餐,以达到瘦身的目的。人们普遍认为水果热量低,纤维含量高,既可以美容,又可以减轻体重。何况在炎炎夏日,用多汁的水果代替干巴巴的米饭更是一种味觉上的享受。但你可能不知道, 水果减

网传吃“醋泡香蕉”两月能减16斤-专家:尚无科学依据

  昨天,一种“醋泡香蕉”减肥法在网上疯转。据称用果醋或者食醋泡切片香蕉,每日吃三次,两个月下来就可以瘦16斤。这种减肥方法真的科学有效吗?  据了解,这种减肥法来自日本,网上介绍香蕉纤维素含量高会产生饱食感,而醋酸能够促进循环,加快能量代谢,从而控制总热能摄入,只要一日三餐控制饮食并在饭前或饭后吃

年轻女性每周摄取3.5个以上鸡蛋可变苗条

   食品伙伴网讯 11月24日,据韩媒报道,美国著名学术期刊FASEB近期刊登了年轻女性每周摄取3.5个以上鸡蛋体脂肪率可下降1.3%、身体可变苗条的研究成果。另外,经确认,摄取鸡蛋的同时实施有助于预防高血压的DASH(Dietary Approaches to Stop Hypertension

高纤维饮食可防流感病毒?

  曾有研究发现,高膳食纤维的饮食减肥法,能改善便秘,其减肥效果并不比常用的低脂肪、低碳水化合物饮食减肥法差。高纤维食物是指富含膳食纤维的食物,传统富含纤维的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等,经常食用对人体健康有益。除了通便瘦身之外,不久前科学家们还发现,高纤维食

断食减肥夯-台湾中研院:效果恐不如预期

   断食减肥法夯,但中研院研究发现一套「耗能机制」,过度节食会导致降低身体的耗能效率,减重效果反而会不如预期。   中央研究院今天举行生医所研究成果联合发表会。 由生物医学科学研究所副研究员黄怡萱率领的研究团队,近期发现一套「耗能机制」,也就是在哺乳类动物的棕色脂肪细胞中,蛋白质CPEB2会跟蛋白

研究显示一日三餐比少吃多餐更有助于减肥

  不少人相信“少吃多餐”有助减轻体重。不过,美国一项最新研究结果显示,若想控制胃口,还是保持“一日三餐”的习惯为好。  这一研究结果发表于最新一期《肥胖》(Obesity)杂志。寻结论  研究人员先前针对进食频率与胃口关系的多项研究结果不尽相同,有时甚至彼此矛盾。为进一步确定两者关

蛋白质转印法检定蛋白质

蛋白质转印法检定蛋白质     蛋白质经SDS-PAGE后,胶片浸入转印缓冲液,蛋白质可被转印到硝化纤维纸(nitrocellulose) 上,先经?素洗去SDS,并使蛋白质回?原态抗原性,可使用抗体进?免疫染色 (Towbin et al, 1979)。仪器用具:电泳转印槽 (Hoefer Tra

蛋白质根据蛋白质结构进行分类

纤维蛋白(fibrous protein):一类主要的不溶于水的蛋白质,通常都含有呈现相同二级结构的多肽链许多纤维蛋白结合紧密,并为单个细胞或整个生物体提供机械强度,起着保护或结构上的作用。球蛋白(globular protein):紧凑的,近似球形的,含有折叠紧密的多肽链的一类蛋白质,许多都溶于水

蛋白质的蛋白质的提取技术

选择材料及预处理   以蛋白质和结构与功能为基础,从分子水平上认识生命现象,已经成为现代生物学发展的主要方向,研究蛋白质,首先要得到高度纯化并具有生物活性的目的物质。蛋白质的制备工作涉及物理、化学和生物等各方面知识,但基本原理不外乎两方面。一是得用混合物中几个组分分配率的差别,把它们分配到可用机械方

用蛋白质底物进行蛋白质激酶分析实验—蛋白质激酶C

试剂、试剂盒PKC 分析缓冲液组蛋白 HI 储存液磷脂酰丝氨酸甘油二油酸脂实验步骤1. 在冰浴的离心管内配制如下 20 μl 反应混合物:5X PKC 分析缓冲液                                        4 μl10 mg/ml 组蛋白 HI 储存液      

用蛋白质底物进行蛋白质激酶分析—凝胶蛋白质激酶分析

试剂、试剂盒Tris-HClDTT盐酸胍尿素激酶分析缓冲液仪器、耗材SDS-PAGE实验步骤1. 准备下列材料:SDS-PAGE 要用到的所有试剂50 mmol/L Tris-HCl,室温(pH 8.0),1 mmol/L DTT6 mol/L 盐酸胍,50 mmol/L Tris-HCl,室温(p

专家:儿童常吃垃圾食品易患Ⅱ型糖尿病

“孩子胖点没事,多可爱。”家长朋友们要注意了,曾经您以为只会发生在成年人身上的Ⅱ型糖尿病,已经盯上了那些爱吃垃圾食品的肥胖孩子。 孩子爱吃垃圾食品易患Ⅱ型糖尿病 数据显示,英国10岁到20岁之间的青少年,约有1/5被临床诊断为肥胖,并有心脏病、癌症和其他可能致命的疾病。

完全蛋白质、不完全蛋白质及半完全蛋白质的概念

完全蛋白质所含必需氨基酸种类齐全,数量充足,相互之问比例也适当,不但能够维持成人的健康,也能够促进人体的生长发育,如乳中的酪蛋白、蛋类中的卵白蛋白、大豆球蛋白、小麦中的麦符蛋白等。 半完全蛋白质所含各种必需氨基酸种类齐全,但各种氨基酸含量多少不匀,互相之间比例不合适。在膳食中作为唯一的蛋白质来源时,

蛋白质分离实验_分离未知-pI-蛋白质

用 CE 进行 IEF分离是选择随后用于在非衍生毛细管柱上分离蛋白的缓冲液系统的有效的第一步。如果没有检测到蛋白质,可能是被吸收到柱的硅表面。在离子去垢剂如 SDS 存在的情况下重复分离过程,这样就会用负电荷包被蛋白质从而阻止吸收。但是,这意味着蛋白质只能依据大小的不同而进行分离。知道蛋白质的 pI

蛋白质组和蛋白质组学分析

 随着人类基因 组计划研究成果的公布,人们对基因的认识逐渐清晰,但基因数量的有限性和基因结构的相对稳定性,与生命现象的复杂性和多样性之间存在巨大反差。如何了解众多的基因与危害人类身心健康的疾病之间的关系,对生命科学研究者来说仍是一项长期而艰巨的任务。因此,作为生命活动的直接承担者――蛋白质,成为后基

蛋白质谱测定蛋白质的基础原理

  蛋白质是一条或者多条肽链以特殊方式组合而成的生物大分子,大多数蛋白质会自然折叠为一个特定的三维结构。蛋白质的结构层次可以分为一级结构、二级结构、三级结构和四级结构:  一级结构:组成蛋白质多肽链的线性氨基酸序列。  二级结构:依靠不同氨基酸之间的C=O和N-H基团间的氢键形成的稳定结构,主要为α

蛋白质分离和分析——凝胶蛋白质染色

实验步骤 基 本 方 案 1 考马斯亮蓝染色检测范围为〇.3〜lMg 每蛋白质条带。材 料(带 V 项 目 见 附 录 1)聚丙烯酰胺凝胶(单 元 12. 3)考马斯亮蓝、银染用固定液考马斯亮蓝染液甲醇/乙酸脱色液7 % (V /V ) 水乙酸Whatman 3M M 滤 纸(可选)干 胶 仪(可选

蛋白质定量

Quantitative Determination of Peptides by Sulfhydryl (-SH) Groups New (Contributed by David Van Horn, Dept. of Chemistry, UC Berkeley Greg Bulaj, Dept

蛋白质纯化

蛋白质的分离纯化在生物化学研究应用中使用广泛,是一项重要的操作技术。 一个典型的真核细胞可以包含数以千计的不同蛋白质,一些含量十分丰富,一些仅含有几个拷贝。为了研究某一个蛋白质,必须首先将该蛋白质从其他蛋白质和非蛋白质分子中纯化出来。

蛋白质测序

一、概念当前,所谓蛋白质测序,主要指的是蛋白质的一级结构的测定。蛋白质的一级结构(Primary structure)包括组成蛋白质的多肽链数目。很多场合多肽和蛋白质可以等同使用。多肽链的氨基酸顺序,它是蛋白质生物功能的基础。  蛋白质氨基酸顺序的测定是蛋白质化学研究的基础。自从1953年F.San

蛋白质标记

Biosynthetic labeling (Sefton Lab)Biotinylation of Antibody (Contributed by Nanci Donacki)125I Labeling of Protein using ICl (ScienceXchange)Protein (

蛋白质测序

  进行蛋白质测序的方法包括:  埃德曼降解  肽质量指纹图谱  质谱分析  蛋白酶水解法  如果编码蛋白质的基因是已知的,那么目前测序和推断蛋白质序列要容易得多。通过上述方法之一确定蛋白质氨基酸序列的一部分(通常是一端)可能足以鉴定携带该基因的克隆。

蛋白质测序

一、概念当前,所谓蛋白质测序,主要指的是蛋白质的一级结构的测定。蛋白质的一级结构(Primary structure)包括组成蛋白质的多肽链数目。很多场合多肽和蛋白质可以等同使用。多肽链的氨基酸顺序,它是蛋白质生物功能的基础。  蛋白质氨基酸顺序的测定是蛋白质化学研究的基础。自从1953年F.San