夏季避开三大饮食“陷阱”
俗话说民以食为天，然而很多人在饮食方面存在误区，为自己的健康埋下隐患。北京营养师协会理事熊苗提醒，夏季人们要避开三大饮食“陷阱”。 1.甜蜜陷阱 夏季天气炎热，很多人都希望通过雪糕、冰淇淋等降温消暑，而如今冰淇淋也演变出诸多口味，如草莓味、香蕉味、巧克力味、奶油味等，看上去好看又美味。 熊苗提醒，冰激凌是一种高脂肪、高糖食品，吃多了不易消化，会降低食欲，而且冰淇淋含的糖属于精制糖，孩子不宜多吃。冰淇淋的温度一般在0℃左右，人体正常体温37℃，如此悬殊的温差对人体胃肠道刺激较大，可导致胃肠道血管收缩，消化液分泌减少。 若进食雪糕冰淇淋过频或过量，还会削弱胃黏膜保护屏障，引起急性胃炎及肠道功能紊乱，可造成孩子厌食、消瘦、胃肠功能紊乱并导致黄而暗的特征性面孔，医生形象地称之为“冰棍脸”。 过食冷饮的孩子，往往是胖子“越吃越胖”，而瘦子“越吃越瘦”。这是因为胖孩子吸收功能好，冰淇淋中的脂肪和糖分，无疑会加剧他们的肥胖；而瘦......阅读全文
中国经济还可能平稳增长二三十年
中国经济体制改革研究会副会长 樊 纲 我国劳动成本的竞争力仍然存在，消费的贡献率也刚刚开始上升，储蓄率若降下来对消费将有很大拉动。随着国内需求的增长，城镇化的进展，相信这些潜力会进一步发挥出来 2012年底，中国宏观经济软着陆已经实现，2013年将保持平
具有SLIPS型性能超强抗污面料创建成功
据报道，2011年，哈佛大学一研究团队创建了一种自修复的光滑液体注入式多孔表面，即SLIPS自修复超级光滑涂层，几乎可以“抵御”任何其接触的水、冰、油、盐水、蜡、血液及细菌等浸染。现在，他们修改棉布和涤纶织物的界面，使这些面料具有SLIPS一样强大的抗污染能力。这一最新进展将满足大量消费者和工业
美开发自修复超级光滑涂层－或可“抵御”任何污染
据物理学家组织网日前报道，2011年，哈佛大学一研究团队创建了一种自修复的光滑液体注入式多孔表面，即SLIPS自修复超级光滑涂层，几乎可以 “抵御”任何其接触的水、冰、油、盐水、蜡、血液及细菌等浸染。现在，他们修改棉布和涤纶织物的界面，使这些面料具有SLIPS一样强大的抗污染能力。这一最新进
水蛭或能帮助找到中南大羚DNA
科学家希望可以在从得到的水蛭里找到珍稀中南大羚的DNA。吸血水蛭也许是科学家们找到全世界最珍稀动物之一——中南大羚（武广牛）DNA的最大希望。上世纪末，中南大羚的头骨在越南的森林保护区被发现，这是该动物第一次走进人们视野。但是由于羚羊类动物善于隐匿行踪，很难发现其生活的踪迹
蜘蛛引诱剂及引诱方法获国家发明ZL
近日，广东省科学院南繁种业研究所生物逆境与植物保护技术中心团队研发的蜘蛛引诱剂及引诱方法获得国家发明ZL授权，可为茶园害虫绿色防控及农药减量减施提供科技支撑。该发明技术具有简单有效、安全、环保等优点，可减少化学农药使用，具有良好的社会、经济和生态效益。 茶园虫害是制约茶叶优质高产的重要因素之一
饮食方式影响大脑健康
过去很多年，我们都是一直被告知少吃碳水化合物才能保持好身材，但是一项新研究表明，低蛋白、高碳水化合物的饮食或许是长寿和对抗痴呆的关键。悉尼大学的研究人员发现，喂食这种食物的老鼠整体健康、大脑健康、学习和记忆能力都得到了提升。 该研究的作者认为，人类身上可能也存在类似的效果。发表在《细胞通讯》杂
起居、饮食、运动有讲究
立夏到来，气温渐升，万物呈现恣意生长之势。此时，春天播种的植物已经长大，虫鸟活动繁多。这种气候物候的变化正反映着时节自然界的阴阳消长变化——阳气渐增，阴气渐减。阳气在春天时好比萌生的稚芽，到了立夏便开始抽条拔节不断增长，至夏至时阳气最盛。整个夏天，人气血充盛、经络充盈、皮肤红润、精神饱满。中医认为心
湿疹患者饮食注意什么？
湿疹是一种常见的皮肤疾病，饮食对湿疹的治疗和预防有一定的影响。以下是一些湿疹患者饮食注意事项： 避免食用过敏原：湿疹患者应该避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、花生、牛奶、鸡蛋等。如果您不确定自己是否对某种食物过敏，可以进行皮肤试验或血液检查。 增加抗氧化剂的摄入：抗氧化剂可以帮助减少自由基
饮食也影响睡眠质量
很多人知道，压力大影响睡眠。美国宾夕法尼亚大学研究人员发现，体重和饮食也会影响睡眠质量。美国每日科学网站１０日报道，研究人员征募３６名身体健康的志愿者，让他们入住宾大医院，连续两晚在床上躺１０小时，分析他们的睡眠模式。研究人员在志愿者第一晚过后评估他们的机体成分和静息能量消耗，并借助多导睡眠描记
大脑如何防止过度饮食
美食是一大乐事，但过度饮食导致肥胖可能增加多种疾病的风险。大脑拥有在身体摄入适量食物后及时给食欲“踩刹车”的功能。日本一项新研究确定了在此过程中起作用的神经回路，这将有助于深入了解人类的肥胖和进食障碍等问题。 日本理化学研究所日前发布公报说，增进或者抑制食欲与多种激素相关。该所研究人员以雄性实验鼠
素食饮食真的健康吗？
本文中，小编整理了近年来科学家们进行的多项研究，共同解读素食饮食到底对机体健康是好是坏？与大家一起学习！ 【1】素食好处多多，但也有其弊端，营养平衡才是关键 doi：10.1001/jamainternmed.2019.2195 在一项新的荟萃分析（meta-analysis）中，来自美国
春季饮食养生讲究多
春天不只是万物复苏的季节，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而乍暖还寒，气候很不稳定，除了要做好全身调节外，饮食调养也特别重要。下面，就看看营养专家，为你推荐的春季养生饮食方法，帮你通过饮食调理，以最好的状态适应春发时节。 春季要“顺时养生” 中医讲究“顺时养生”,春天的时候正是万
简述重型肝炎饮食注意
重型肝炎患者的饮食应以适量蛋白质、糖和丰富的维生素为基本原则。避免食用粗糙、坚硬、油炸和辛辣食物，以免损伤食道粘膜诱发出血，因重症肝炎肝脏功能多严重损伤，清除氨的能力下降，故蛋白质饮食要适当控制，特别是含芳香氨基酸多的鸡肉、猪肉等，以防诱发肝昏迷，出现肝昏迷时，应严禁蛋白质饮食，同时控制钠盐和水
《Cell》探讨饮食致癌机制
大肠癌一直与富含碳水化合物的饮食联系在一起，但人们对于其潜在机制却并不清楚。发表在7月17日《细胞》（Cell）杂志上的一项研究表明，在因遗传因素易患大肠癌的小鼠中微生物代谢了饮食中的碳水化合物，引起了肠道细胞增殖形成肿瘤。采用抗生素治疗或是低碳水化合物饮食显著减少了这些小鼠体内的肿瘤，表明这些
什么是低嘌呤饮食
痛风病史的病人，一般术后容易复发，那么痛风病人的低嘌呤饮食究竟有哪些？ 正常人嘌呤摄入量可多达600～1000毫克／日，而痛风患者在关节炎发作时每日不宜超过100～150毫克。高尿酸血症尤其是痛风患者应该采取低嘌呤饮食。那么，医生常说的低嘌呤饮食又是什么意思呢？ 让我们来一起看看： 低嘌呤
血清氯偏高如何饮食
血清氯的话是指血液中氯离子的浓度，是人体细胞外液中主要的阴离子。血清氯偏高的话，要尽快找到病因进行针对病因的治疗，同时还要控制钠盐的摄入。可以使用糖盐水或者是5%的葡萄糖溶液输液。建议及时到正规医院的血液科就诊。
简述滑膜炎饮食原则
◆要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。 ◆少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物。因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和
地震后饮食要小心
震后初期饮食业和家庭的厨具、餐具以及主、副食品被压埋在废墟中，灾民主要靠救济食品生活。饮食卫生工作的重点是做好救灾食品的卫生监督，对挖掘出的食品进行鉴定，确定能否食用。 (1)派专人对救灾食品的贮存、运输和分发进行卫生监督。救灾食品不得与汽油、杀虫剂、毒鼠剂以及其他毒物一起贮存，不得用同一车辆运输
尿酸高的相关饮食
1.应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响，应多饮水，以及一些利尿的降酸茶。 2.烹调方法多用烩、煮、蒸、氽等，少用煎、炸、熬方法。食物应尽量易消化。 3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。 4.蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、
婴儿血或可治疗致命炎症与败血症
新生儿面临的首要挑战之一就是感染的风险。但美国犹他大学的研究人员们最近却在婴儿的脐带血中发现一种特殊的多肽，它也许可以帮助预防威胁生命的发炎和败血症，他们的研究被发表在《临床研究期刊》上。这种多肽被称作新生儿NET抑制因子(nNIF)，它的氨基酸链能够让身体产生NET(中性粒胞外陷阱)，这些纤
Nature：DNA复制过程的关键奥秘
最近，沙特国王科技大学（King Abdullah University of Science and Technology，KAUST）的研究人员，揭开了DNA复制过程中的一个关键奥秘。相关研究结果发表在最近的国际顶级学术刊物《Nature》。 在一个细菌分裂之前，它必须通过一个称为DNA复
生物大分子柔性组装的冷冻电镜重构新方法获揭示
近日，南方科技大学生命科学学院副教授沈庆涛课题组针对生物大分子组装柔性的难题，基于冷冻电镜单颗粒技术，开发了直接赋值颗粒欧拉角的重构方法，解析了真核细胞中转运必需的内吞体分选复合物 (ESCRT-III)平面螺旋多聚体结构。该研究成果发表在《美国国家科学院院刊》。ESCRT是一类进化保守的生物大分子
英国研究发现西部大猩猩具有领域意识
英国研究人员发现，西部大猩猩族群可能会防御它们巢区的中心区域，不让邻近族群靠近，这或表明西部大猩猩具有领域意识。相关论文近日刊登于《科学报告》。 人们普遍认为大猩猩是非领域性动物，因为它们的巢区（生活和移动的区域）面积大，不同族群的巢区重合度高，族群之间的侵略性有限。 英国剑桥大学Robin
你是不是天才,可通过基因检测出来
如果告诉你抽一滴血就能知晓孩子是否“天赋异禀”，取一滴唾液就能预测你的未来……听到这样的话语你会动心吗？ 近年来，基因检测市场日益火爆，各种基因测序项目层出不穷。多位专家表示，看似“无所不能”的基因测序项目，实际上不少是商业利益驱动下的“高科技陷阱”。 “人与人之间在体能、智力、音乐
3PE防腐钢管用于煤油天然气管道
3PE防腐钢管(三层聚乙烯)工艺是上世纪90年代后期从国外引进的非凡防腐技术，它的全称为熔结环氧/挤塑聚乙烯陷阱关心层。3PE防腐技术归纳了环氧涂层与挤压聚乙烯两种防腐层的性能，将环氧涂层的界面特色和耐化学特性与挤压聚烯防腐层的呆滞保障特性等益处连结起来，从而明显改动了各自的性能。其特点:机械强度高
怎么处理普旭真空泵的油液迁移问题
在处理过程中，关键是在高空或超高真空度范畴内，碳氢化合物的突然出现是特别不受欢迎且很难接纳的，它们会严重破坏正确处理工作流程和机器设备。这一严重污染只有随之时间的流逝及其增加成本费用而渐渐去掉。 以便规避发动机润滑油的转移，务必在普旭真空泵的进气口处重新安装分子筛、催化捕集器或制冷捕集器。采用催
疟蚊更偏爱汗脚
对于携带疟疾病毒的蚊子——冈比亚按蚊而言，人脚所散发的阵阵臭味闻起来就如同一个烘烤出炉的新鲜蛋糕一般。一个昆虫学家研究小组想要看一看这些蚊子是否对已感染疟疾寄生虫的味道更加着迷。 首席研究员、昆虫学家 Renate Smallegange 自己穿了约20个小时的尼龙长筒袜，以
蓝细菌属于细菌吗
蓝细菌是细菌。蓝细菌就是蓝藻，是细菌，细菌就是原核生物，没有成型的细胞核。蓝细菌是一类进化历史悠久、革兰氏染色阴性、无鞭毛、含叶绿素a，但不含叶绿体(区别于真核生物的藻类)、能进行产氧性光合作用的大型单细胞原核生物。特点：蓝细菌分布极广，普遍生长在淡水、海水和土壤中，并且在极端环境（如温泉、盐湖、贫
蓝细菌是细菌吗
是的，蓝细菌是一类特殊的细菌。它们被归类为细菌的一种，具有细胞结构、细胞壁和细胞质等细菌特征。蓝细菌得名于它们的蓝绿色色素，这种色素能够帮助它们进行光合作用。与其他细菌不同的是，蓝细菌具有一种特殊的细胞器——蓝细菌叶绿体，类似于植物的叶绿体，可以进行光合作用来合成有机物质。因此，蓝细菌既具备细菌的特
宁波材料所在钙钛矿太阳能电池研究中取得系列进展
近年来，钙钛矿型太阳能电池（PSCs）以其优异的光电特性和低廉的生产成本在光伏领域得到发展。随着器件结构、钙钛矿结构、电荷传输层等方面的进步，PSC的光伏效率已达25.7%，可与成熟开发的薄膜和硅基太阳能电池相媲美。但是，钙钛矿电池在空气中的长时间稳定性问题和层与层之间的表面缺陷限制了钙钛矿电池