牛油果虽好,不宜多吃

牛油果营养丰富,再加上颜色和口感,为不少人喜爱。不过,一些专家提醒,牛油果不宜过量食用,且并非人人适合。 牛油果富含纤维素、钾、维生素C和有助降低有害胆固醇水平的不饱和脂肪。美国医学研究机构“国立犹太健康中心”心脏病学家安德鲁·弗里曼告诉英国《每日邮报》记者,牛油果所含脂肪优于动物脂肪,但应该注意适量。“我一直告诉患者,食用任何脂肪都应该适量,包括牛油果。对心脏病晚期患者而言,有证据显示他们应该完全避免食用。” 美国营养健身专家塔米·拉卡托斯—沙姆斯说,牛油果不仅本身营养丰富,还是“营养助推器”,有助吸收所摄入的其他营养成分,尤其是维生素A、D、E、K。不过,一个牛油果热量为大约322卡路里,含29克脂肪、13克纤维素,鉴于“普通成人一天的热量建议摄入量为2000卡路里,300卡路里还是有点多”。 拉卡托斯—沙姆斯建议,一天食用牛油果别超过五分之一个,“量不多,但你仍可以获取营养,包括帮助你吸收其他营养成分的营养”。......阅读全文

脂肪抽提仪可客观地测出牛油果中的脂肪含量

作为水果界的新贵,牛油果在近几年深受广大消费者的青睐。牛油果,也叫鳄梨,是一种营养价值极高的水果。据悉,其所具备的高营养价值,是其它水果难以企及的,但其果实中的脂肪含量却也让人们对它又爱又怕。为什么这么说呢?因为经脂肪抽提仪的客观测定,人们发现牛油果的脂肪含量约为15%,如果人们多吃的话,很容易就摄

牛油果虽好,不宜多吃

  牛油果营养丰富,再加上颜色和口感,为不少人喜爱。不过,一些专家提醒,牛油果不宜过量食用,且并非人人适合。  牛油果富含纤维素、钾、维生素C和有助降低有害胆固醇水平的不饱和脂肪。美国医学研究机构“国立犹太健康中心”心脏病学家安德鲁·弗里曼告诉英国《每日邮报》记者,牛油果所含脂肪优于动物脂肪,但应该

Cancer-Research:牛油果成分可以抗癌

  牛油果(鳄梨)是一种营养价值很高的水果,现在科学家们发现它还拥有抗癌的功效。最新研究表明,源自牛油果的分子可以有效治疗一种癌症。  加拿大滑铁卢大学的Paul Spagnuolo教授发现,牛油果中的一种脂质(avocatin B)可以通过靶标白血病干细胞,对抗急性髓系白血病(AML)。这一成果发

美媒:牛油果是健康脂肪最佳来源之一-可顿顿吃

   参考消息网1月17日报道 美媒称,牛油果是健康脂肪的最佳来源之一。实际上,除纤维和能帮助你一直到老都感觉年轻的抗氧化剂外,牛油果还富含维生素C、蛋白质和其他营养物质。把它称作超级食品毫不夸张。   据美国斯里尔利斯特网站1月12日报道,一枚重137克的普通加利福尼亚州牛油果——即外表粗糙、个头

MNFR:牛油果竟能缓解糖尿病?

  根据Guelph大学最近的一项新研究,牛油果可能是控制肥胖和帮助延缓或预防糖尿病的关键。  Paul Spagnuolo教授领导这项研究首次展示了仅在鳄梨中发现的一种化合物如何抑制通常导致糖尿病的细胞学机制。在对人体的安全性测试中,研究小组还发现该物质被吸收到血液中,对肾脏,肝脏或肌肉没有不良影

牛油果的成分和营养价值

牛油果的成分食物名称鳄梨含量参考约每100克食物中的含量能量161 千卡蛋白质2 g脂肪15.3 g碳水化合物7.4 g不溶性膳食纤维2.1 g钠10 mg镁39 mg磷41 mg钾599 mg钙11 mg锰0.23 mg铁1 mg铜0.26 mg锌0.42 mg维生素A61 μg维生素B1(硫胺素

韩国召回美国产镉超标的牛油果

  8月2日,韩国食品药品安全处(MFDS)发表消息称:韩国进口食品销售企业SOOIL通商(株)从美国MISSION PRODUCE INC. 进口销售的牛油果中检出镉超标,命令其停止销售并召回该产品。  该产品中检出镉0.12mg/kg,在韩国,该类产品中镉的标准为0.05mg/kg。  召回对象

牛油果的营养价值和食用禁忌

牛油果又名鳄梨,由于价格比较高,在我国不是很普遍。随着生活水平的提高,还是有许多人来购买食用,非常喜欢它。吃牛油果有什么好处?抗衰老牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命,润而不腻,是天然的抗氧衰老剂,不但能软化和滋润皮肤,还能收细毛孔,皮肤表面可以形成乳状隔离层,能够有效抵御阳光照射,防止晒黑晒伤

减肥,降血脂,降血压……牛油果帮助治疗多种代谢综合征

  牛油果又名“鳄梨”,是一种我们所熟知的热带水果,其营养价值非常高,味道也很独特。近日,一项研究牛油果对健康影响的综述发现,有令人满意的临床证据表明,牛油果可以帮助治疗代谢综合征。  代谢综合征被定义为可以增加健康状况(如2型糖尿病,心脏病和中风)风险的一组风险因素。这些风险因素包括腹部肥胖,高密

傅里叶近红外光谱仪检测牛油果油的掺杂情况

 目前市面上已经开发了几种检测牛油果油掺杂的分析方法。许多分析方法都依赖于色谱技术,但这类方法可能需要耗费很长时间制备样品,并可能产生有害的化学废物。3 与之相比,近红外光谱技术与掺杂物筛查™( Adulterant Screen™)技术可在不需要溶剂的情况下快速检测牛油果油的掺杂情况。当前采用近红

如何制作丰富、美味且健康的巧克力甜点?

  奶油巧克力布丁是我们日常主要的“安慰”食物,但从大多数商店购买的、甚至是自制的版本中都含有大量的糖分和较少的营养物质,然而如果要制作一个超级巧克力布丁的话似乎也是有可能的,而且还对我们的机体健康有好处。 图片来源:medicalxpress.com   主要的成分就是丰富的牛油果,其富

水果胡萝卜、蛇皮果-“网红”水果跨界受捧

    时间:2017-6-19 10:23:51 来源:  水果胡萝卜、蛇皮果、红心芭乐、火参果、释迦果……正是夏季时令水果上市的时候,京城一些水果店内和超市的进口水果货架上,名字新鲜、模样“古怪”、价格不菲的新奇水果越来越多地出现。和已经“红”了许久的牛油果一样,它们也成了“网红水果”。  近日

EcoTech高光谱成像技术在农产品检测中的应用

高光谱成像技术是一种图像及光谱融合的技术,可同时获取研究对象的空间及光谱信息。图像数据反映物体的外部特征、表面缺陷及污斑情况,光谱数据用于分析物体内部结构及成分。凭借自身在农、林、生态环境领域积累的雄厚仪器集成、科研服务及光谱遥感技术实践,引进国际先进的高光谱成像技术,两者完美结合,为农产品品质无损

哈佛大学研究显示:植物脂肪或助延年益寿

   美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院一项研究显示,常吃来源于植物的单元不饱和脂肪酸关联较低全因死亡风险。  研究人员分析两项大型研究所获数据,合计涉及9.3万余人,平均随访时间跨度超过22年。依据研究对象的饮食信息、死亡人数和死因,研究人员在由最新一期《循环》月刊发表的论文摘要中说,摄入植物性单元不

想要减重吗?先来点脂肪吧!

  健康专栏博主 Annie Lawless 从小就患有乳糜泻病(麦胶性肠病),不能耐受谷物中的谷蛋白。她在专栏中写到:"对谷蛋白的不耐受让我看到了脂肪美好的一面,当我适度减少谷物的摄入(即使不含谷蛋白),靠健康营养的脂肪来获得卡路里时感觉好极了。"  谷物不仅对消化系统造成不小的负担,它们还能激发

关于重度脂肪肝症的饮食注意事项介绍

  1、脂肪肝饮食要定量  肥胖是大多数脂肪肝患者的宿敌,合理控制每日热能的摄入量是治疗脂肪肝的首要原则。对于正常体重者,轻体力劳动时每日热能的摄入量为每公斤体重30千卡路里,超重者则应控制在每公斤体重20-25千卡路里,以减轻体重。 [1]  2、脂肪肝饮食要有讲究  脂肪肝患者如何饮食?有人认为

顶新在台8款牛油产品预防性下架

  在猪油产品出现问题后,台湾当地监管部门对顶新集团旗下产品的清查扩展至牛油产品。   记者昨日从顶新旗下味全公司获得证实,台北市“卫生局”紧急清查顶新公司的8款牛油产品,并在本月22日进行预防性下架,其中包括康师傅铁板牛肉风味炒面93g四包装、康师傅爆椒香辣牛肉汤面98g四包装等。   此次

台湾有102项从越南进口牛油产品需下架

  台湾从9月4日强冠馊水油事件曝光至今,这波包括顶新、正义等公司在内的食用油风暴延烧已52天,劣质猪油食品虽已全下架,后来又发现牛油也存在问题,至少已有102项牛油产品需下架。  台湾顶新、正义等公司多年来进口的来自越南大幸福公司生产的猪油,其实是饲料级,但越南的公证行却伪造证明将饲料油变成食用级

马来西亚将检测人造牛油-确定是否含致癌物

   针对香港消费委员会化验发现有18种人造牛油含有基因致癌物质环氧丙醇的事件,备受大马卫生局食品安全和品质组关注,并准备对市场上的人造牛油进行检测。  该局发言人向《南洋商报》说,他们还在确定市场上的人造牛油,是否与香港消委会测试出有问题18种人造牛油相同。  卫生局会进行检测及掌握进一步详情后公

软脂酸的基本信息

软脂酸(Palmiticacid),又称棕榈酸,IUPAC名十六(烷)酸,是一种饱和高级脂肪酸,以甘油脂的形式普遍存在于动植物油脂中,在自然界中分布很广。主要成份是从棕榈树所来的油,即棕榈油及棕榈仁油;牛油、乳酪、牛奶及肉类均有着这种脂肪酸;工业上由牛油、猪油等动物脂肪或棕榈仁油等植物油经皂化后制得

饱和脂肪含量高-美心脏病协会不建议食用椰子油

   美国心脏病协会发布报告说,不建议食用椰子油,因其饱和脂肪含量极高,甚至超过黄油。   《今日美国》17日援引报告内容报道,72%的美国人认为椰子油是“健康食品”,但研究人员发现,椰子油与其他饱和脂肪含量高的黄油、牛油和棕榈油没什么区别。事实上,椰子油中82%的脂肪为饱和脂肪,远超黄油的63%、

果蔬遇上益生菌开启果蔬加工新时代

  果蔬益生菌发酵关键技术与产业化应用获得2016年国家科技进步二等奖。  研究发现了果蔬发酵过程中菌系结构的消长规律,突破了果蔬发酵优良益生菌种高通量筛选和高活性工程菌剂规模化制备技术,使规模化生产的发酵液活菌浓度提高到8×1010 CFU/mL,是国内外同类菌体培养水平的3倍以上;创制了真空干燥

越南木州县出口数百吨芒果

  越南山罗省木州县的面积为1081平方公里,目前,该区拥有8535公顷用来种植果树,年产量约超过38000吨。其中,有经济效率高的种类如:李子,茶,芒果,牛油果,百香果。该县采用越南良好农业规范认证(VietGAP)标准来种植果树为18家。  从今年上半年以来,木州县已出口近1500吨各种农产品。

老汤育果记

汤长琪采下好果子喜不自禁(靳军 摄) 汤长琪给西农植物保护学院黄丽丽教授赠送锦旗(支勇平 摄)“看着这翠绿的树叶和挂满枝头的果实,这心里就像四十度的高温天气里喝了雪水,舒心,高兴。”8月24日晚,老汤有感而发,欣然在自己的微信朋友圈写下这样的文字。老汤的名字叫汤长琪,今年59岁,是距离西北农林科技大

玉果的概述

  玉果也称肉果、肉豆蔻、顶头肉,是肉豆蔻科肉豆蔻属植物,喜高温多雨,主产于马来西亚、印度尼西亚, 分布于印度尼西亚、马来西亚、西印度群岛、巴西等地。我国广东、云南、台湾等地引入裁培。开花结果早,[1]烹调中取其果仁(种仁)和肉豆蔻衣(假种皮或称玉果花)作调味品。肉豆蔻具有特殊香气,温和而辛,略具甜

玉果的介绍

  玉果也称肉果、肉豆蔻、顶头肉,是肉豆蔻科肉豆蔻属植物,喜高温多雨,主产于马来西亚、印度尼西亚, 分布于印度尼西亚、马来西亚、西印度群岛、巴西等地。我国广东、云南、台湾等地引入裁培。开花结果早,[1]烹调中取其果仁(种仁)和肉豆蔻衣(假种皮或称玉果花)作调味品。肉豆蔻具有特殊香气,温和而辛,略具甜

什么是玉果

  玉果也称肉果、肉豆蔻、顶头肉,是肉豆蔻科肉豆蔻属植物,喜高温多雨,主产于马来西亚、印度尼西亚, 分布于印度尼西亚、马来西亚、西印度群岛、巴西等地。我国广东、云南、台湾等地引入裁培。开花结果早,[1]烹调中取其果仁(种仁)和肉豆蔻衣(假种皮或称玉果花)作调味品。肉豆蔻具有特殊香气,温和而辛,略具甜

SpectraScan高通量作物果实品质检测方案

我国幅员辽阔,自然环境的巨大差异造就了丰富的生物多样性,不同地域生长的经济作物品种繁多,果实五花八门,品质良莠不齐。而果实品质的好坏直接影响膳食营养及食品安全,与人类健康密切相关,也是衡量作物经济效益的重要因素。因此,作物果实品质的快速、批量分析评价对于衡量作物经济效益,规避经济损失、优化栽培品种及

过敏原信息缺失-新加坡食品局下令召回进口牛油柠檬酱

  2019年11月4日,新加坡食品局(SFA)发布召回新闻,召回一款从英国进口的Cottage Delight牌牛油柠檬酱(All Butter Lemon Curd),这款产品含过敏原牛奶和鸡蛋,由于印刷错误导致部分产品的包装标示缺少有关过敏原的信息,被爱尔兰食品安全局下令收回。  据文告,受召

果蔬呼吸研究少不了果蔬呼吸记录仪

      果蔬等在采摘之后,也还是会进行呼吸作用,而果蔬开展呼吸作用,需要消耗能量,这也是采后果蔬快速衰败的一个重要原因。而果蔬呼吸通常与外界的环境有密切的关系,为了更好的开展果蔬呼吸研究,明确果蔬呼吸与外界环境之间的准确联系,采用果蔬呼吸记录仪来进行测定和分析,是比较可靠的一种方式。