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科学家证明运动可能和处方药有着相同的降血压效果

运动有助于降低血压很多人都知道。但是,对于大多高血压患者来说,运动到底能不能取代吃药呢?这或许是他们比较感兴趣的一个问题。 现在,一项最新研究结果为我们带来答案。 发表在《British Journal of Sports Medicine》杂志上的研究表明,对于高血压患者来说,服用药物和锻炼身体对降血压一样有效。据悉,这项研究也被认为是第一项此类研究的现有数据汇总分析。 在这项研究中,英国科学家Huseyin Naci及其团队查看了194项关于药物对于高血压的影响,并分析了197项试验,这些试验评估了运动对降低高血压的影响。总研究对象达到近4万人。 运动的类型包括:1)耐力:步行,慢跑,跑步,骑自行车和游泳;2)动态阻力:重量力量训练;3)长阻力:静态俯卧撑;以及耐力和阻力的结合。 随后研究人员分析了不同类型运动与药物对降血压的疗效,结果发现,接受药物治疗的人,他们的血压低于接受运动治疗的人群;但是,对于血压超过......阅读全文

科学家证明运动可能和处方药有着相同的降血压效果

  运动有助于降低血压很多人都知道。但是,对于大多高血压患者来说,运动到底能不能取代吃药呢?这或许是他们比较感兴趣的一个问题。  现在,一项最新研究结果为我们带来答案。  发表在《British Journal of Sports Medicine》杂志上的研究表明,对于高血压患者来说,服用药物和锻

外治法降血压

  1.怀牛膝、川芎、罗布麻叶各50克。将上药共研极细粉末装瓶备用。取药粉15~20克用75%酒精调成糊状,置于脐部,纱布覆盖,胶布固定。每两天换药一次,10次为一疗程。    2.吴茱萸、五倍子各30克,钩藤15克,将上药水煎取汁1000毫升待温,浸泡双足,每次20~30分钟,每日两次。10天为一

适度日晒有助降血压

  适度晒太阳好处多,英国一项最新研究发现,阳光中的紫外线还有助于降血压。   英国爱丁堡大学日前发表公报说,该校研究人员监测了24名志愿者经紫外线灯照射20分钟后的血压变化,结果发现他们的血压均出现下降,且这一效果可维持约1小时。对照实验中,研究人员屏蔽了灯的紫外线,其他因素都未改变,志愿者的血

抑制免疫细胞可降血压

  被激活的免疫细胞可能导致高血压。图片来源:ISTOCK.COM/SEZERYADIGAR   让小鼠患上高血压相当容易,只要定期为其注射血管紧张素II即可。不过,美国范德堡大学医学院血管生物学家David Harrison及其同事发现,将一种名为2-HOBA的分子混合进小鼠的饮用水,会让这些

抑制免疫细胞可降血压

  被激活的免疫细胞可能导致高血压。图片来源:ISTOCK.COM/SEZERYADIGAR   让小鼠患上高血压相当容易,只要定期为其注射血管紧张素II即可。不过,美国范德堡大学医学院血管生物学家David Harrison及其同事发现,将一种名为2-HOBA的分子混合进小鼠的

吃芹菜能降血压吗?

图片来源于网络  今年10月8日是我国第21个“全国高血压日”。据统计,目前,我国成人高血压患病率达25.2%,患者人数约2.7亿。很多人尝试通过食疗来控制血压,比如每天榨取芹菜汁饮用。那么,芹菜真的有降血压作用吗?  问:芹菜有什么营养?  答:芹菜富含膳食纤维以及钙、镁、钾等矿物质元素,每100

抑制免疫细胞或可降血压

让小鼠患上高血压相当容易,只要定期为其注射血管紧张素II即可。不过,美国范德堡大学医学院血管生物学家David Harrison及其同事发现,将一种名为2-HOBA的分子混合进小鼠的饮用水,会让这些动物的血压几乎回归到正常。如今,这一观察结果为治疗人类高血压开辟了一种创新方法。来源于荞麦的2-H

医药电商不得销售处方药、发布处方药信息

  国家食药监总局11月14日发布《网络药品经营监督管理办法(征求意见稿)》(下称《办法》)。  《办法》指出,网络药品销售范围不得超出企业药品经营许可范围。经营者为药品生产、批发企业的,不得向个人消费者销售药品;经营者为药品零售连锁企业的,不得通过网络销售处方药、国家有专门管理要求的药品等。  另

辣椒中藏减肥、降血压秘密

   经常食用辣椒有助于减肥?还能降血压?目前这两个问号已经被全军高血压代谢病中心主任、第三军医大学野战外科研究所教授祝之明领衔完成的科研项目“拉直了”。  祝之明团队“瞬时受体电位(TRP)通道在代谢性血管病中的作用与机制”项目中的一项工作为“膳食辣椒素有利于心血管代谢”找到了科学依据。不仅如此,

降血压可不吃药研究概要

  导读:目前在我国20岁以上成人高血压患病率高达26.6%,且仍然有不断增加的趋势。高血压及相关并发症已经成为我国致残、致死的主要原因。并且与国外相比,我国高血压患者的知晓率,治疗率,控制率处于较低水平。(分别为45%,36.2%,11.1% ,2008年数据)。造成我国高血压治疗率低