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PNAS:跑步or久坐,都会改变心脏形状

众所周知,人类天生就是为耐力而生,因为我们具备能减震的关节和有弹性的肌腱。 北京时间9月17日,发表在《美国国家科学院院刊(PNAS)》上的一项中,来自美国哈佛医学院的研究团队发现,在演化过程中,人类的心脏也在耐力方面得到了优化。当然,能优化多大程度,取决于我们是跑步、种田还是赖在沙发上。 与大多数哺乳动物相比,人类具有独特的身体活动模式和耐力能力。过去有研究显示,其他类人猿,即我们的进化近亲,如黑猩猩在不活动时,主要参与短时间的抵抗性身体活动,如攀爬或打斗,这会对心血管系统造成压力。相比之下,从最初的狩猎、采集到后来农场,工业化前人类的生存终生依赖中等强度的耐力体力活动(EPA),这会产生心血管容积压力。尽管已经记录了人类的肌肉骨骼和体温调节对EPA进化出适应性,但尚不清楚这种选择是否也对心脏也起到类似作用。 为了验证这一假设,研究团队使用了超声波成像技术对160多名成年男性的心脏进行了检测,参与者来自四个群体:耐力......阅读全文

齐发力!助力糖尿病精准防治

  近日,上海交通大学医学院附属瑞金医院的研究团队通过上海医联数据库对40万多例患者数据的分析发现,2型糖尿病可能增加十多种癌症风险,在男性中与11种癌症风险升高有关,在女性中则与13种癌症风险升高有关。由此可见,糖尿病的防治急不可耐!  目前,临床治疗原则是“五驾马车”—饮食、药物、运动、健康教育

人类再生医学领域的最新研究进展

  【1】PNAS:重大进展!发现胎盘干细胞能够再生心脏,有望开发出新型干细胞疗法来治疗心脏病  DOI:10.1073/pnas.1811827116.  在一项新的研究中,来自美国西奈山伊坎医学院的研究人员证实在动物模型中,来自胎盘的称为Cdx2细胞的干细胞能够在心脏病发作后再生健康的心脏细胞。

一文解读再生医学领域的最新重大研究成果

  本文为大家带来再生医学领域的最新研究进展,帮助大家了解再生医学领域近期的重大研究成果,希望大家喜欢。  【1】PNAS:重大进展!发现胎盘干细胞能够再生心脏,有望开发出新型干细胞疗法来治疗心脏病  DOI:10.1073/pnas.1811827116.  在一项新的研究中,来自美国西奈山伊坎医

诱导性多能干细胞最新研究进展

  诱导性多能干细胞(iPS细胞)最初是日本科学家山中伸弥(Shinya Yamanaka)团队在2006年利用病毒载体将四个转录因子(Oct4, Sox2, Klf4 和c-Myc)的组合转入到小鼠胚胎或皮肤纤维母细胞中,使其重编程而得到的类似胚胎干细胞的一种细胞类型。这些ips细胞在形态、基因和

大脑靠运动 久坐不动是“杀手”

  神经学家格里高利·伯恩斯(Gregory Berns)指出,人类大脑本质上是一坨懒惰的肉。但如果带上与之相连的身体来一趟轻快的散步或慢跑,你会发现,肉脑犹如Lite-Brite光盒,霎时间发光发亮。  究竟是怎么回事?  “人体运动时,全身上下的血压和血流量增加,大脑也不例外。”伊利诺伊大学厄本

一文带你了解近期基因疗法研究领域重要成果!

  本文中,小编整理了多篇研究成果,共同解读科学家们在基因疗法研究领域取得的新成果,分享给大家!图片来源:www.pixabay.com  【1】JCI:新技术提高基因疗法治疗视力的效果  doi:10.1172/JCI129085  在以大鼠,猪和猴子为模型的实验中,约翰霍普金斯大学医学院的研究人

Nat Commun:3D打印的人工心脏可用来移植

   日前,来自华盛顿大学以及伊利诺伊大学的学者展示了一种个性化的新型人工心脏,其可满足不同患者对不同心脏大小以及形状的需求,同时可通过人工心脏上的电子元件检测心脏的相关数据。相关研究发表在近日的Nature Communication杂志上。离体的人工心脏模型   尽管每个人的

举举手臂就能控糖

   小李最近十分沮丧,年纪轻轻的他,就查出了2型糖尿病,而且确诊半年以来血糖一直都控不好。他十分委屈地表示,自己很认真在吃降糖药,也对饮食进行了调整,很努力了。虽然医生让他多花点时间运动,可作为某大型公司的青年骨干,小李一直过着“996”的生活(即上班时间朝九晚九,一周六天),根本没时间运动。  

少量增加体育锻炼或会让你变得更加健康!

  新年我们通常都会做出新的决定,虽然制定决定很容易,但坚持起来却并不容易;与运动相关的决定始终排在前十名,但到了2月份,高达80%的更健康的决定(包括承诺进行更多锻炼等)就会被抛在一边。我们都知道体育锻炼对机体健康有好处,但这或许并不总是会让我们动起来,目前不到一半的美国成年人才会达到其每天应有的

研究发现少量增加体育锻炼或会让你变得更加健康

  新年我们通常都会做出新的决定,虽然制定决定很容易,但坚持起来却并不容易;与运动相关的决定始终排在前十名,但到了2月份,高达80%的更健康的决定(包括承诺进行更多锻炼等)就会被抛在一边。我们都知道体育锻炼对机体健康有好处,但这或许并不总是会让我们动起来,目前不到一半的美国成年人才会达到其每天应有的

雾霾天来袭,十大危害,你知道吗?

  2018年的冬天,你对它的第一个记忆是什么?  对于北方人而言可能是一顿可口的饺子,一场皑皑大雪,而对于南方人而言,大抵是一股足以驱散雾霾的强冷空气。  在即将过去的这一周,一波严重的雾霾“骚扰”我国中东部绝大部分城市的生活,探索君所在的城市也未能幸免:超低的能见度,让原本拥挤的早高峰变得更加添

Nat Med 有规律地锻炼或能帮助机体有效抵御心脏病的发生

  最近,一项刊登在国际杂志Nature Medicine上的研究报告中,来自麻省总医院等机构的科学家们通过研究解释了为何锻炼能够帮助机体有效抵御心脏病的发生;研究者表示,有规律地锻炼能通过减少诸如胆固醇和血压等风险因素来保护机体的心血管系统健康,但目前研究人员并不是完全清楚心血管疾病的风险因素,为

2018年度巨献:打破教科书,挑战常规的突破性研究解读

  很多教科书中的理论知识及日常生活中的传统观点仅限于目前科学家们的研究结果,然而随着时间推进,科学研究在不断在发展的同时,一些新的研究成果也会层出不穷,很多教科书中的观点也会被覆盖更新,很多传统认知也会被替换。那么2018年都有哪些打破教科书或挑战传统认知的突破性研究成果呢,本文中,小编就对201

想要身体健康,却又不想运动,真的可以“一片”搞定哦

  不言而喻,在改善和维持健康方面,身体活动是至关重要的。然而,对于流动性有限的个体来说,坚持经常锻炼并不是一件容易的事。  一项最新研究可能给我们带来了一个更为接近的解决方案:“运动药丸”。  来自美国加利福尼亚州拉由拉市索尔克生物研究所的研究人员已经发现一种化合物能够激活一个平时可通过跑步刺激得

开外挂?优秀运动员的微生物群中发现提高成绩的菌

  你有一定有过这种经历,长时间不运动,突然有一天心血来潮跑了几公里。在那之后的几天,你会因为肌肉酸痛重新回归废柴的状态,并且在下楼梯的时候完全失去表情管理,一步一个“啊”!  剧烈运动时肌肉中产生大量的乳酸,乳酸刺激肌肉神经从而引起酸痛。  不仅运动小白们运动会产生乳酸进而酸痛,跑马拉松的运动员也

"智"领世界"穿"行天下 2015可穿戴技术大会在美举行

  2015年可穿戴技术大会于7月9日至10日在美国旧金山举行,来自世界各地知名的可穿戴技术公司在此展示其技术和产品,可穿戴技术领域的大佬汇聚一堂,纵论可穿戴技术的过去与现在,共谋未来。  气候已成,前景看好  走进展会,你可以发现,展厅并不大。这一方面与可穿戴产品大多属于小巧玲珑型、占地不多有关;

科学家们如何利用基因疗法来治疗多种人类疾病?

  基因疗法是指将外源基因导入靶细胞从而纠正或补偿基因缺陷表达异常引起的疾病。近些年来,基因疗法临床试验如雨后春笋般涌现,多项基因疗法项目相继在美国、欧盟、中国等国家获批上市,而且基因疗法的治疗对象也从单基因遗传病逐步拓展到恶性肿瘤、感染性疾病等重大疾病中。  那么,近期科学家们在基因疗法研究领域又

适度运动可减少心脏衰竭风险

   一个人如果在中年时期至少6年增加体力活动至推荐水平,与心脏衰竭风险的显著降低有关联,而在中年期仅6年没有体力活动就会增加罹患心脏衰竭的风险。  这是约翰斯·霍普金斯医学院的研究人员通过对11351名美国成年人进行观察得出来的结论。  心脏病发作时心脏肌肉死亡,而与心脏病发作不同,心脏衰竭的标志

如何通过有效锻炼来获得最大健康益处?

  当我们运动时,心脏和呼吸频率会增加,机体会从肺部向血液输送更多的氧气然后促进肌肉运动,而确定最佳的心率取决于一个人的运动目标、年龄和当前机体的健康水平。  心率和运动强度往往具有直接的线性关系,即运动越强烈心率越高;当你以尽可能高的强度来运动时,机体的心脏将会达到最大的心率,即其能以最快的速度跳

2015糖尿病领域“十大突破进展”

  据国际糖尿病联合会估计,现在全球约8.3%的成年人患有糖尿病。到2035年,该病患者人数预计会上升至5.92亿。在2013年,糖尿病导致约510万人死亡,平均大约每6秒钟就有1人死于糖尿病。大家对糖尿病领域的研究进展一直有很高的关注度。转眼间2015年已经过去了一半,本文为大家盘点这半年来糖尿病

《PNAS》八大热点文章

  PNAS》(美国国家科学院院刊)是与Nature、Science齐名,被引用次数最多的综合学科文献之一,PNAS收录的文献涵盖生物、物理和社 科学,主要内容包括具有高水平的前沿研究报告、学术评论、学科回顾及前瞻、学术论文以及美国国家科学学会学术动态的报道和出版。近期其最受关注的文章(生物类)如下

60岁如何拥有20岁的皮肤?研究表明运动能消除皱纹

  美媒称,忘记肉毒杆菌、整形外科和抗衰老面霜吧。最新的研究表明,在涉及到除皱和抵御皮肤老化问题时,一个令人惊讶的低成本天然替代品“完胜”上述那些手段,它就是运动。  据美国大全新闻网9月19日援引《纽约时报》报道,一项研究最近发现,经常运动能够消除面部皱纹、眼角鱼尾纹和抵御皮肤松弛,并且对此给出了

Nature Medicine提出全新角度:运动为何能预防心脏病

  我们都知道,定期运动可通过降低胆固醇和血压等危险因素来保护心血管系统。但来自哈佛医学院系统生物学中心的医学博士Matthias Nahrendorf博士说:“我们认为,某些心血管疾病的危险因素尚未得到充分理解。” Nahrendorf和他的团队希望更好地了解慢性炎症的作用,这种炎症有助于形成称为

读博,你后悔了吗 中国博士生存群像谱

  博士,高学历的代名词,也是未来科技的生力军。他们中有许多人在自己日夜奋斗的研究领域,披星戴月,早起晚归。顶着来自学业、家庭甚至社会上的压力,博士们时刻提醒自己“再逼自己一把”。  “书读了二十多年,竟然身无长物,学的都是些屠龙之术,安身立命都困难。”有感于读博时的痛苦,科学网博主吴楷喆在他的博文

大便隐藏的肿瘤信号

  提到排便,很多人或许会觉得非常尴尬。其实,大便里隐藏着许多有关肠道健康的信息,在排便后回头留意一下便样,可能会有重要发现。重庆大学附属肿瘤医院消化内科主任陈伟庆表示,人们要学会根据大便的性状、次数、颜色等判断肠道情况,比如排便习惯发生改变、大便带血、次数变多等,最好到医院通过直肠指检和肠镜检查,

吃药就能代替运动?诺奖热门有望带来首个耐力增强药物

  每天,我们都能听到“久坐等于慢性自杀”这样的研究结论,读到关于运动带来健康益处的故事。的确,运动能预防糖尿病,心脏病和其他影响老年人的慢性病。研究已经证实每天至少30分钟的运动能够降某些类型的癌症(乳腺癌,结直肠癌等)风险。  运动主要有4种类型,耐力,力量,平衡和灵活性。其中又以耐力或有氧活动

造假十多年撤稿31篇,这位心机大牛因何骗过全世界?

近日,一条堪比“八级地震”的造假事件震惊了学术圈:一位“心肌细胞”领域大牛——皮耶罗·艾佛萨(Piero Anversa)的31篇论文被撤稿,撤稿的理由是这些论文涉嫌伪造数据。请求撤稿的不是皮耶尔本人,而是他所在的哈佛大学医学院和附属布里格姆妇女医院。  哈佛大学医学院为何执意检举自己的教授,要求期

“日行一万步”竟然是个营销骗局?每天到底该走多少步?

  “日行一万步”已经成为了很多人的人生信条,这么做不仅能够强身健体,还可以占领朋友圈的封面,一举多得啊!  然而,最近BBC的纪录片《健身的真相》却说,“日行一万步有利于健康”这个理念不靠谱,根本就是20世纪60年代日本一家计步器厂家为了卖产品搞出来的骗局。图片来源:Pixabay  真的如此吗?

PNAS:病理性心脏肥大的负调节因子——Erbin蛋白

  心血管疾病是一种严重威胁人类,特别是50岁以上中老年人健康的常见病,即使应用目前最先进、 完善的治疗手段,仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理。全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人,居各种死因首位。心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手,也是人们健康的“无声凶煞”

高血压少吃盐就够了吗?

  高血压是一种常见的慢性疾病。它往往没有明显症状,所以很多患者根本不知道自己得了高血压。并且,关于高血压,许多人存在着不少错误认识。今天我们就来澄清一些有关高血压的认识误区。图片来源:Pixabay  误区:我家长辈都有高血压,我也逃不掉。  事实:高血压有家族聚集现象。父母或近亲患有高血压的人,