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无热量甜味饮料究竟是好是坏?

“一杯低卡无糖饮料”引发的学术争议——无热量甜味饮料究竟是好是坏? 食用低热量甜味剂(low-calorie sweeteners, LCS)对健康的影响存在重大争议,可能是由于方法学的差异,不同人类研究分别表明,食用LCSs与体重增加/糖尿病呈正相关,或与较低的BMI和体重减轻呈正相关,或根本与代谢和体重无关,类似的不一致性也出现在动物模型研究中。鉴于LCSs的使用日益增多,解决围绕LCSs的争议是当务之急。 解决这一争议的核心是确定LCSs可能导致代谢损伤的合理机制。截至目前,已有报道提出LCSs可通过影响葡萄糖转运蛋白SGLT-1和GLUT2或通过促进肠促胰岛素释放改变葡萄糖代谢来影响葡萄糖吸收。有人认为,将甜味与能量分离会导致对甜味的条件性反应减弱,那么在这种情况下,甜味引起的条件性反应,如有助于调节葡萄糖代谢的肠促胰岛素的释放可能会减少,从而导致随后的葡萄糖不耐症的发展。一系列啮齿动物的研究也支持这种解偶联假......阅读全文

你跌入“无糖饮料”的陷阱了吗?“无糖饮料”不是真无糖

近年来,市面上出现各种无糖饮料,宣称“0糖、0脂、0卡”,受到不少人青睐。本市公共营养师王鑫提示,无糖饮料并不是真无糖,长期喝照样会发胖。  无糖饮料之所以称“无糖”,是指产品里不添加蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、果糖、乳糖等含糖原料。根据国家标准规定,当100g(固体)或100mL(液体)的糖含量≤0.5

无糖饮料真的无糖? 当心越喝越胖

  无糖饮料对身体更有害  宝鸡市营养学会一级营养师王亮介绍,“很多人恐怕都想不到,成年人每天喝一杯以上无糖饮料,比其他人患中风和痴呆的风险要高。此外,相比不喝饮料的人,喝无糖饮料的人患2型糖尿病的风险也会增加。”  王亮介绍,很多人认为无糖饮料中不含糖,那么想反问大家,喝无糖饮料的时候难道就没有尝

号称“无糖”的“零卡路里饮料”

  美国当地时间6月9日,2019年美国糖尿病学会(ADA)年会期间,有学者称避免糖尿病的方法是最好远离一切甜饮,包括不含糖的甜味剂饮料。甜味剂饮料不含糖为何也会增加糖尿病的患病风险呢?  糖带来的愉悦和健康不可兼得  糖及糖类食品可以产生很多令人人兴奋的物质,在进食的过程中,可以缓解焦虑心情,会有

小心“无糖饮料”的“健康”陷阱

  天气越来越热,冰镇饮料又开始替代了温暖的茶饮成了新的“掌中宝”。不过有人也能意识到过多饮用含糖饮料对健康的危害,于是转而宠爱“无糖饮料”。但是各位减肥和控糖达人们,你当“无糖”的标签是“天使”,是否知道它其实暗藏“健康”的陷阱呢?  “无糖饮料”即人工甜味剂饮料(ASBs),是一种不含糖,但是用

"无糖月饼"甜晕老人 企业称难达到无糖食品要求

  中秋将至,不想,“无糖月饼”竟甜晕了安徽省患糖尿病的林奶奶。还好抢救及时,老太太缓过来了。  “无糖月饼”真的无糖吗?按照强制性国家标准《预包装特殊膳食用食品标签通则》规定,食品声称“无糖”,须满足固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克(指所有的单糖和多糖)。  业内人士透

无热量甜味饮料究竟是好是坏?

  “一杯低卡无糖饮料”引发的学术争议——无热量甜味饮料究竟是好是坏?  食用低热量甜味剂(low-calorie sweeteners,  LCS)对健康的影响存在重大争议,可能是由于方法学的差异,不同人类研究分别表明,食用LCSs与体重增加/糖尿病呈正相关,或与较低的BMI和体重减轻呈正相关,或

无糖饮料只是“看上去很美”

  无糖、低糖饮料能让众多管不住嘴又怕发胖的人,在享受喝冰镇甜饮料过足嘴瘾的同时,又少了很多“罪恶感”,因此在追求健康体型的人群中无糖饮料备受推崇——  这个夏天无糖饮料火了,贴着无糖、低糖标签的饮料已经开始向饮料界传统“大咖”可乐、酸梅汤、冰红茶等的“C位”发起了挑战。据24小时连锁便利店便利蜂统

15款无糖饮料测评:元气森林、雪碧检出糖

  2019年10月新加坡政府宣布,将全面禁止高糖饮料广告,是首个实施这一举措的国家。  近年来国内也开始兴起无糖概念,但其实“无糖”概念早在2007年就开始流行欧美。但是宣称“0脂肪”、“0卡路里”,打着“更健康”“有助减肥”的标语,这些无糖咖啡、无糖功能性饮料,是否真的不含“糖”?对健康有何影响

无糖饮料更好?PLOS Medicine新研究说“NO”!

  无糖和“节食”饮料(“diet”drinks)往往被认为是更健康的选择,但是来自伦敦帝国理工学院的研究人员却发现,与全糖(full-sugar)饮料相比,它们对保持健康的体重没有更多的帮助。1月3日,这一研究成果以“Artificially Sweetened Beverages and the

无糖饮料真像商家宣传的那样“健康”吗?

“帮我拿瓶饮料,要无糖的。”近两年,无糖饮料成了无数消费者心中的夏日饮料首选。7月29日,一方面打着“零糖”大旗让消费者认为这类饮料“更健康”,另一方面针对无糖饮料中添加的甜味剂健康与否一直存在争议。无糖饮料真的能达成消费者心中所想的“减肥”“控血糖”的效果吗?  无糖饮料占据展示柜C位  很多品牌