女士多吃鱼降低心血管病风险研究概要
对女性而言，吃鱼对整体健康非常重要。丹麦研究发现，多吃富含欧米加－3脂肪酸的鱼类，可以降低女性患心血管疾病的风险。 约4.9万名年龄在15岁至49岁之间的女性参与这项研究。丹麦研究人员通过电话或问卷调查了她们的生活方式、吃鱼的频率、数量及种类。这些女性常吃的鱼类主要有鳕鱼、鲑鱼、鲱鱼及鲭鱼。 在8年的研究期内，研究人员发现，很少或从不吃鱼的女性患心血管疾病的风险，比定期吃鱼的女性高50％，比每周都吃富含欧米加－3脂肪酸鱼类的女性高90％。这表明，多吃鱼可降低心血管疾病的风险。 欧米加－3是一种对健康至关重要的脂肪酸，无法在人体中生成，必须从饮食中摄取，其主要食物来源包括坚果和部分鱼类。......阅读全文
女士多吃鱼降低心血管病风险研究概要
对女性而言，吃鱼对整体健康非常重要。丹麦研究发现，多吃富含欧米加－3脂肪酸的鱼类，可以降低女性患心血管疾病的风险。 约4.9万名年龄在15岁至49岁之间的女性参与这项研究。丹麦研究人员通过电话或问卷调查了她们的生活方式、吃鱼的频率、数量及种类。这些女性常吃的鱼类主要有鳕鱼、鲑鱼、鲱鱼及鲭鱼
日本研究称吃鱼能降低患肝癌风险
日本国立癌症研究中心6月7日发布的一项调查结果称，常吃鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等背部发青鱼类以及鳗鱼的人，与不怎么吃这些鱼的人相比，患肝癌的风险约低40%。 鲭鱼等背部发青的鱼类在日本统称“青鱼”，这些鱼体内的不饱和脂肪酸含量非常高。研究人员在1995年至2008年间，以日本9个府县的约
吃鱼降低主动脉疾病风险
主动脉疾病是一种严重危害人类健康的大血管疾病，其中主动脉瘤和主动脉夹层可能导致大出血而危及生命。最近，日本国立癌症研究中心和日本筑波大学的一项新研究结果表明，常吃鱼可预防主动脉疾病。 研究人员对生活习惯和疾病关联性进行了为期22年的连续调查。他们整合了36.6万名40岁以上中老年人的饮食习惯数
吃鱼有助降低关节炎风险
鱼肉中含有多种对人体有益的营养物质。一项最新研究显示，如果长期通过吃鱼摄入名为“欧米伽-3”的多元不饱和脂肪酸，可显著降低患风湿性关节炎的风险。 英国新一期医学杂志《风湿性疾病纪事》刊登论文说，瑞典卡罗琳医学院研究人员对出生于1914年至1948年的3.2万名女性进行了长期跟踪调查，分析了
绝经较早女性的房颤风险降低研究概要
最新女性健康研究显示，绝经低龄化与房颤风险降低***相关。Jorge A. Wong（布莱根妇女医院博士后研究员）表示：“我们的发现呈现了雌性激素持续时间与女性房颤之间潜在的病理生理关系。”研究者在2015年美国心律学会年会上报告了其发现。 研究者表示，尽管绝经提前与CVD（包括卒中）
夜间血压不降低可致心脏风险升高研究概要
两项***的24小时血压监测研究发现，单纯的诊室高血压或家庭监测高血压可能会增加血压正常者的心血管风险，可能是由夜间血压不降低所致。 Danielle Tientcheu（德克萨斯西南大学医学中心）等研究者校正其他因素后发现，白大衣高血压患者的心血管风险比血压完全正常者升高2.01倍（
戒烟者心血管病风险下降速度超预期研究概要
美国心脏协会年会（AHA2013）一项最新研究显示，超过65岁的吸烟者戒烟后其心血管疾病相关死亡风险会比预期更快地降低至未吸烟者相同的水平。 研究提要： ◎某些吸烟者戒烟后心血管疾病风险下降速度高于预期，可快速降低至未吸烟时水平 ◎部分戒烟者可在不到15年时，降低其心衰和心源性
降低温度有助于减肥和降低心脏病风险研究概要
英国《自然医学》杂志刊登德国一项新研究发现，适当降低温度有助于减肥和降低心脏病风险。德国汉堡大学医学中心科学家发现，适当置身低温环境，可以使棕色脂肪组织(也称褐色脂肪组织)清除血液中的有害脂肪分子。寒冷会导致棕色脂肪燃烧高热量脂肪分子，使之转化成热量以保持体温。这类来自食物的高热量脂肪分子(富含甘油
研究：吃鱼可将早死几率降低四成
据英国《每日邮报》7月23日报道，近日一项新的研究表明，吃鱼可以将过早死亡的几率降低近40%。 研究称，吃大量的三文鱼、鳕鱼和黑线鳕能将女性死于老年痴呆症的几率降低38%，男性死于慢性肝病的几率降低37%。而这要归功于鱼中所含有的omega-3脂肪酸，它有助于减轻炎症。 当研究人员分析实验参
研究表明北欧饮食有助降低心血管病风险
北欧食品营养与健康研究中心进行的“系统饮食”研究项目显示，与世界普遍认同的地中海饮食方式一样，北欧饮食方式也具有改善胆固醇指标、降低患心血管病风险等功效。 据芬兰媒体日前报道，北欧饮食结构以北欧国家出产的食品原材料为主，其中包括大量鱼类、全麦谷物、菜子油、低脂奶制品、十字花科蔬菜、家禽、当
牛皮癣重症患者患心血管病风险高研究概要
美国研究人员４日公布最新研究报告说，牛皮癣重症患者患心血管疾病的风险高于普通人。 宾夕法尼亚大学医学院心脏病学预防项目研究人员分析了３６００名牛皮癣重症患者和１。４３万名普通人的病史。他们发现，牛皮癣重症患者出现心脏病、卒中的风险比普通人高５３％。 研究人员４日在新奥尔良举行的美国心
复合药片可有效降低中风和心脏病风险研究概要
英国一项最新研究说，将多种降血压药物和降胆固醇药物综合到一起的复合药片在临床试验中显示了不错的效果，可以大大降低中老年人出现中风和心脏病发作的风险。英国伦敦大学玛丽女王学院的研究人员在新一期《科学公共图书馆综合卷》杂志上报告说，他们将氨氯地平、氯沙坦、氢氯噻嗪这三种降血压药物和辛伐他汀这种降胆固醇药
流感疫苗或可降低心血管事件风险研究概要
对于在一些高危患者疫苗接种覆盖率不足的情况，Kathleen Neuzil表示，有方法能提高疫苗接种覆盖率，包括通过非传统地点如药店、工作场所和学校来扩大疫苗获取途径，循证实践的使用（如提醒或召回通告），以 及免疫登记的使用等。从运筹学角度来看，来自内科医生和其他专业医护人员的建议最有
研究发现提高睡眠质量可降低患心血管病风险
根据2022年欧洲心脏病学会年会发布的一项研究，9/10的人没有良好的睡眠。该研究发现，睡眠质量欠佳更有可能患心脏病和中风。研究估计，如果睡得好，7/10的心血管疾病是可以预防的。 以往关于睡眠和心脏病的研究通常集中于一种睡眠习惯，如睡眠时长或睡眠呼吸暂停。此外，先前的研究通常仅在基线水平评估睡
多喝茶，能降低痴呆风险
由于含有较高水平的抗氧化剂，饮茶经常与较低的糖尿病，心脏病和癌症的风险联系在一起。不过，喝茶潜在的健康益处可能并不止于此。研究人员发现，经常喝茶可能会让老年人认知衰退的风险降低一半，特别是那些具有阿尔茨海默病遗传风险的人群。 美国人也十分喜欢饮茶。2015年，全美消费了超过36亿加仑的茶叶，其
降脂药物降低70岁以上老年人中风风险研究概要
在高收入国家，越来越多的老年人出现心血管疾病。目前大多数关于降低心血管事件风险的药物的临床研究的参与者都是70岁以下，因此对于大于70岁的老年人该类药物的作用尚不明确。近期Alpérovitch A等人将关于该问题的探究结果发表在了近期《BMJ》上。 该研究探究了对于没有已知的心血管事
马西替坦可降低肺动脉高压患者住院风险研究概要
JACC Heart Failure 上一项研究显示，每日 10mg 马西替坦可明显降低症状性肺动脉高压患者的全因住院风险和住院率。 马西替坦是一种新型内皮素受体拮抗剂，欧盟和美国于 2013 年批准其用于治疗肺动脉高压的上市申请。 该研究是一项多中心、双盲、事件驱动的 3 期试验（
他汀类药物可降低女性患心血管疾病风险研究概要
发表在《柳叶刀》上的数据显示，他汀类治疗药物在降低女性与男性心血管风险方面有类似的效果。主要研究作者 Keech 称，这项研究毫无疑问地表明女性可以像男性那样从他汀类药物获得受益。 研究人员针对 27 项研究进行了一项荟萃分析，参与受试者的人数超过 17.4 万。研究结果表明，他汀类药物在
Evolocumab显著降低LDLC和心血管事件风险研究概要
美国心脏病学会年会上公布的OSLER-1和OSLER-2数据显示，PCSK9抑制剂在标准治疗基础上Evolocumab能够进一步显著降低患者的LDL-C和心血管事件风险。 两项开放试验共纳入4465例患者（OSLER-1:n = 1324 ,OSLER-2:n = 3141）；这些患者
NEJM发表5000人试验：怀孕后吃鱼油，能降低早产风险吗？
自从知道自己即将升级为妈妈的那一刻起，每一名准妈妈的心里都充满了期待和担忧。由于孕期营养需求特殊，为了母婴健康，很多准妈妈都会吃一些补充剂。近年来也有一些研究推荐通过鱼油补充n-3长链多不饱和脂肪酸，以降低早产的发生几率。 n-3长链多不饱和脂肪酸又称omega-3脂肪酸，其主要成分为二十碳五
大剂量瑞舒伐他汀可降低造影剂肾病风险研究概要
《JACC:Cardiovascular interventions》上一项研究显示，对于高敏 C 反应蛋白升高的急性冠脉综合征（ACS）患者，住院时给予大剂量瑞舒伐他汀可降低造影剂诱导的急性肾损伤。 既往研究发现，大剂量瑞舒伐他汀可预防造影剂诱导的急性肾损伤，并且可改善急性冠脉综合征患者的临
文献概要：别嘌呤醇能够降低心脏病风险吗？
Grimaldi-Bensouda等发表于《Ann Rheum Dis》的一项病例对照研究利用大型法国注册研究评估了别嘌呤醇和首次心肌梗死的关联。药物流行病学一般心梗注册研究的参与者匹配了初始非致死性心梗患者和无心梗病史的患者。在2277例心梗患者中，临床诊断为痛风的比例为0.6%,3.1%
过早绝经或增加心衰风险研究概要
《Menopause》杂志在线发表的一项研究显示，女性过早绝经增加心力衰竭的发生风险 研究概要 瑞典斯德哥尔摩卡罗林斯卡医学院环境医学研究所Rahman教授等研究者评估了1997-2011年参加研究（基于人群的瑞典乳腺摄影术队列研究）的22256名绝经后女性的数据。作为该队列研究的
食用鳄梨可降低LDLC研究概要
一项最新研究显示，对于坚持适度脂肪饮食的成年人来说，每天食用鳄梨者与未食用鳄梨者相比，LDL-C水平改善更多。对文章进行了编译整理。[Wang L. J Am Heart Assoc] 这是一项交叉对照饮食试验，纳入了45例超重或肥胖的成年人（27例为男性），年龄为21-70岁，低密度
睡眠不足会增加心血管病和2型糖尿病的风险研究概要
Helsinki大学研究人员新近完成的一项研究表明，睡眠不足会增加心血管疾病和2型糖尿病的风险，心血管疾病和2型糖尿病与体内的炎症反应有关联。Helsinki大学研究人员揭示了睡眠不足影响人体免疫系统，引发炎症反应的生物机制。 他们发现了最易使人患睡眠剥夺的基因，并研究这些基因是否参与调节
儿童多动脑或有助降低肥胖风险
在儿童发育特定时期，大脑会消耗大量能量，这一时期体重增加也变得缓慢。人发胖是由于能量的摄入大于消耗，美国研究人员由此提出一种观点认为，大脑对能量的消耗与肥胖风险之间存在关联。 美国西北大学等机构研究人员近日在美国《国家科学院学报》发表论文提出上述观点。他们表示，如果进一步研究能佐证这一观点，那
吃鱼与皮肤癌风险有关
研究发现，黑素瘤会随着食用非油炸鱼而增加如果你想坚持健康饮食，鱼是个不错的选择，对吧?毕竟，鱼蛋白质含量高，饱和脂肪含量低，是omega-3脂肪酸、维生素D和许多其他营养物质的良好来源。多吃鱼意味着少吃有害脂肪和高卡路里的食物。事实上，营养学家通常建议多吃海鲜(少吃芝士汉堡)来改善你的饮食，营养指南
研究证实草莓多酚可降低肥胖人群糖尿病风险
加拿大拉瓦尔大学研究人员日前发现，草莓和蔓越莓多酚类物质可改善超重和肥胖人群胰岛素敏感性，进而降低该类人群患糖尿病的风险。该项研究结果目前已经发表于英国《营养学》杂志上。 早期研究显示，日常生活中增加水果和蔬菜的摄入量可降低2型糖尿病的发病率，尤其是浆果类。基于此项研究，研究人员猜想浆果类如草
室性早搏增加心衰及死亡风险研究概要
近期人群队列研究显示，心室异位搏动与左室射血分数降低及充血性心衰事件和死亡率增加有关。 研究者在普通人群中分析了室性早搏与充血性心衰及死亡率的关系。研究纳入了１１３９例心血管健康研究中的受试者（平均年龄７０岁；５７。７％为女性），受试者随机进行过２４小时霍尔特动态心电图监测，ＬＶＥＦ正
补充维生素D与降低儿童的急性中耳炎风险相关研究概要
本研究的目的是评估维生素D（VD）的缺乏是否使复发性急性中耳炎（rAOM）的风险增加，以及补充VD是否可以有效减少易患中耳炎儿童的急性中耳炎风险。 研究人员共纳入了有rAOM病史的116名儿童（过去6个月发作≥3次，或过去12个月发作≥4次）。他们参加了该项前瞻性设盲的研究，随机分配连续4