近4成科研人抑郁!Nature:情况很糟糕

目前,科学界普遍存在心理健康危机。学术新人境况尤其让人担忧:工资微薄,过度劳累,压力山大……。但在学术界跌打滚爬多年的“学术老人”,情况也并没有比学术新人好多少。他们面临着资金支持竞争、发表文章,以及在研究领域保持声誉等巨大压力。科学家们一直担心所有这些压力会对心理健康造成影响。如今,一系列研究提供了确凿的数据,结果表明,情况很糟糕。科学界亟需一场蓄势待发的系统性变革,以改善科学家的心理健康状况。学术圈心理健康现状2015年,Teresa Evans在美国得克萨斯大学圣安东尼奥分校健康科学中心工作,她负责指导研究生在生物医学职业上的发展。她了解到很多学生正在心理压力中苦苦挣扎,却发现自己无能为力。因此,Evans开始了自己的研究。然而,她马上就碰到了相关文献匮乏的问题——关于如何帮助学生的资源很少,她不清楚心理健康问题有多广泛——这迫使她着手调查并量化这个问题。她从26个国家的234个机构收到了2279份回复,其中大部分来自博士......阅读全文

怎样预防抑郁症?

  有人对抑郁症患者追踪10年的研究发现,有75%~80%的患者多次复发,故抑郁症患者需要进行预防性治疗。发作3次以上应长期治疗,甚至终身服药。维持治疗药物的剂量多数学者认为应与治疗剂量相同,还应定期门诊随访观察。心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用,应尽可能解除或减轻患者过重的心

抑郁症病例分析

病史简介:自杀意念,溃疡性结肠炎急性发作J先生,56岁,因自杀意念和计划过量服用药物就诊于急诊(ED),有重性抑郁障碍(MDD),广泛性焦虑障碍(GAD)和溃疡性结肠炎(UC)病史。自述无情绪和生活压力,家庭用药记录显示当前用药情况如下:舍曲林 100 mg/d,安非他酮 150 mg/d,丁螺环酮

智能手机损害青少年大脑?确实偷走他们一样东西

  社交媒体常常被认为是青少年心理健康问题的罪魁祸首。但是智能手机带来的一些消极影响,与更少的睡眠有关,而不是社交应用本身。将青少年面临的问题归因于新科技是一件很容易的事情,然而创伤和贫穷带来的影响更加深远。图片来源于网络  新闻报道指出,青少年深爱的智能手机,正在损害他们的精神健康,让他们在社交上

简述躯体性精神病的症状体征

  常会表现出抑郁或焦虑的症状,症状会时轻时重,有时两种症状还会交替出现。抑郁症是以持续的情绪低落,悲伤、失望、兴趣下降、无乐趣为主要特征,常伴随心烦意乱、紧张不安,体重下降、周身不适等躯体症状。严重抑郁症患者会自责、绝望、出现自杀念头。而焦虑障碍包括广泛性焦虑症、惊恐发作、社交焦虑(恐怖)症、广场

Inscopix在研究焦虑细胞的受体靶点的应用(一)

写在开头:2020,相信大家也和小编一样,在家宅了很久很久,长时间的隔离在家不出门,网络上铺天盖地的疫情信息,让不少人感到了迷茫、紧张、不安,甚至有了那么一丝丝恐慌,这些大都是正常的应激反应。如果感觉自己受到了过多的负面消息的影响,请将注意力适当的抽回来,专注与自己的生活和感受,避免被负面情绪压垮,

-抑郁了?吃水果能保持好心情

  据英国《每日邮报》24日报道,研究表明,每天吃5份水果和蔬菜不仅仅可以让疾病远离你,还能防止抑郁。  一项新的研究表明,一个人心理健康状况与其每日射入的新鲜农产品量密切相关。研究员称,所谓心理健康,就是人们感觉良好并且身体机能正常的状态。乐观、幸福、自尊、恢复力以及良好的人际关系都是这种状态的一

世卫组织:新冠疫情对心理健康影响“长期且深远”

  世界卫生组织欧洲区域办事处22日在希腊首都雅典举行的一场国际会议上表示,新冠疫情对民众的心理健康带来了“长期且深远”的影响,呼吁各国关注并采取应对措施。  这场由世卫组织欧洲区域办事处和希腊政府联合举办的“新冠疫情对欧洲地区民众心理健康和相关服务机构的影响及应对措施峰会”22日至23日召开。世卫

治疗慢性进行性舞蹈病的方法介绍

  目前尚无可延缓疾病进展的药物,主要为对症治疗。对亨廷顿舞蹈病的治疗,运动障碍本身如不严重一般不需药物治疗。反之,如运动幅度大引起摔倒时,可佐以多巴胺耗竭剂如利舍平,但应监测血压和利舍平引起的抑郁。由于焦虑、应激,不自主运动加重时,可用抗焦虑药苯二氮卓类,如病人肌强劲明显可用DA激动剂以改善肌强劲

睡眠到底对机体健康有多重要?

  2020年3月21日是第20个世界睡眠日,今年世界睡眠日的主题是“改善睡眠,改善生活,改善地球”,我们都知道,睡眠与机体健康息息相关,睡眠不足会引发多种疾病,比如抑郁症、衰老等,近些年来,科学家们通过深入研究发现,睡眠对机体各个方面都至关重要,本文中,小编整理了相关重要研究成果,分享给大家!  

治疗功能性胃肠病的基本介绍

  1.在明确诊断的前提下,按照相应疾病分类进行对症治疗。  2.心理治疗  不但使FGIDs患者的精神症状明显减少、疑病心理减轻,且明显改善肠道和躯体症状,是内科常规治疗的补充。对于大多数症状较轻的患者,很少给予心理干预。而少数与心理疾病共病或症状顽固的FGIDs,尤其是那些宁愿花费许多时间和精力

治疗功能性胃肠病的相关介绍

  1.在明确诊断的前提下,按照相应疾病分类进行对症治疗。  2.心理治疗  不但使FGIDs患者的精神症状明显减少、疑病心理减轻,且明显改善肠道和躯体症状,是内科常规治疗的补充。对于大多数症状较轻的患者,很少给予心理干预。而少数与心理疾病共病或症状顽固的FGIDs,尤其是那些宁愿花费许多时间和精力

关于阿普唑仑胶囊的用法用量介绍

  阿普唑仑胶囊,用于焦虑症及惊恐发作的治疗,也用于抑郁症、失眠及手术前镇静。  成份:阿普唑仑  适应症:用于焦虑症及惊恐发作的治疗,也用于抑郁症、失眠及手术前镇静。  规格 :0.3mg  用法用量 :  1.抗焦虑:口服0.25~0.5mg,每天3次,必要时增量至每天3~4mg。老年或体弱患者

养宠物好处多,不仅提高健康水平还能提升生活质量

  试想一下,当我们经过一整天的紧张工作回到家中,如果有一个开心的“四脚”朋友在门口迎接,并且不时给一个大大的微笑的话,那该是多么好的缓解疲惫的方式啊。  的确,拥有宠物无疑是一生中最大的乐趣之一,它们给我们提供了“陪伴”和“笑容”。不过,养宠物的好处并不仅限于此。  越来越多的研究表明,饲养宠物对

揭秘抗抑郁药物之所以能够“抗抑郁”的作用机制

  Cell |   抑郁症是最常见的抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,病情严重者可产生悲观厌世情绪,甚至自杀企图或行为。抗抑郁药(antidepressant,  AD)是指一组主要用来治疗以情绪抑郁为突出症状的精神疾病的精神药物,与兴奋药不同之处为只能使抑郁病人的抑郁症状消除,而不

抗抑郁新药沃替西汀:成人重度抑郁治疗又多新选择

  抑郁症是一种高患病率、高复发率、高疾病负担率及高自杀率的精神疾病,会影响人们的心理和生理健康。在世界范围内大约影响一亿五千四百万人,目前我国抑郁症患病率为1.6%,终身患病率为3.3%,美国男性抑郁症的终身患病率为5-12%,女性更是高达10-25%。抑郁症患者遍布各个年龄段,临床表现多样,主要

抗抑郁实验相关老药新用:氯胺酮的快速抗抑郁作用及...

抗抑郁实验相关-老药新用:氯胺酮的快速抗抑郁作用及其机制研究[摘要] 氯胺酮是一种非选 择 性 N-甲 基-D-天 门 冬 氨 酸( NMDA) 受体拮抗剂,常作为全身麻醉药用于临床。近年来研究发现,氯胺酮具有快速、有效、持久的抗抑郁作用,该作用可能与抑制性中间神经元、兴奋性神经递激质、AMPA

抑郁症是否真的是洪水猛兽?我们如何对抗抑郁?

  抑郁症的病因是什么?  基因问题  到目前为止,针对抑郁症的大样本基因研究并没有发现哪几个特定基因会明显增加抑郁症的发病率或足以导致抑郁症的发生,越来越多的证据表明抑郁症的发病是多因素的,其中,遗传因素对抑郁症具有一定程度的影响,其贡献大约为30%~40%,然而,目前确定的基因似乎只能解释大约5

Nat-Microbio:肠道微生物或导致抑郁症的发生

  细菌与心理健康之间的紧密联系:研究人员已经建立了抑郁症与人体肠道中发现的一组产生神经递质的细菌之间的相关性。  来自美国能源部(DOE)阿贡国家实验室,东北大学和其他地方的研究小组首先分离出了KLE1738,这种细菌对一种名为γ-氨基丁酸(GABA)的大脑化学物具有惊人的依赖性。  “微生物GA

孕妇服用抗抑郁药易影响后代健康

  在美国大约有15%的女性在怀孕期间会受到焦虑症和抑郁症的困扰,而且很多都会选择服用抗抑郁药。然而鲜为人知的是,怀孕早期接触这些药物,是如何对后代成年后的健康状况发生影响的。此类问题的研究有着很重要的意义,因为在美国5%的婴儿会在母亲怀孕期间接触到抗抑郁药。  现在,加州大学洛杉矶分校团队利用小鼠

直觉饮食或许更有利于人类健康

  减肥的饮食通常包括限制饮食。5:2的饮食依赖于限制卡路里,生酮饮食依赖于限制特定种类的食物。然而,研究表明,随着时间的推移,严格的节食会导致更高的身体质量指数(BMI)和未来更大的超重可能性。也有证据表明,限制饮食会导致对食物的关注、对吃东西的负罪感,以及更高程度的抑郁、焦虑和压力。所以,如果饮

养狗养猫能延缓衰老?BMJ最新论文给予“反驳”

  调查显示,有超过10%的老年人称,养宠物是他们主要的伴侣资源。研究人员认为,有必要进一步进行调查,是否养宠物会影响衰老相关的生物标志物?  对此,来自伦敦大学学院和剑桥大学的科学家小组开展了调查,使用了来自English Longitudinal Study of Ageing(一项正在进行的纵

基因告诉你为什么睡眠不足脾气坏

  如果你开夜车或熬夜追剧,那么在第二天你可能会感觉脾气暴躁。如果你连续几个星期或几个月没有得到足够的睡眠,你可能会患上抑郁症或其他长期的情绪问题。最近,霍华德休斯医学研究所(HHMI)的研究人员,已经发现了这背后的一个可能的原因。   HHMI研究员、世界著名转化神经遗传学家、美国国家医科院院士、

关于氯普噻吨的用途和生产方法介绍

  1、氯普噻吨的用途  作用与氯丙嗪相似,抗精神病作用不及氯丙嗪,但镇静作用较氯丙嗪强,抗肾上腺素作用及抗胆碱作用较弱。并有抗抑郁及抗焦虑作用。适用于伴有焦虑或抑郁症的精神分裂症、更年期抑郁症、焦虑性神经官能症等。  2、氯普噻吨的生产方法  邻氨基苯甲酸经重氮化、缩合、环合制得母核2-氯硫杂蒽酮

澳大利亚研究发现运动提升人类对疼痛忍受度

  据法国健康杂志《TOPSANTE》8月20日报道,澳大利亚的研究人员在对24名志愿者进行分组测试后发现,运动能使人更好地忍受生理上的疼痛,  澳大利亚新南威尔士大学以及澳大利亚神经科学研究所在24名身体健康的成年志愿者身上进行了运动潜在镇痛作用的测试。所有志愿者均同意测试自己对疼痛的敏感性。  

精准医疗:检测到治疗-为有自杀倾向患者生命健康保驾

   美国印第安纳大学(IU)医学院科学家领导的一个研究小组表示,他们创建了一种基于生物标志物评估个体自杀倾向的新方法。  此外,研究人员还展示了两个应用程序的工作机制,一个评估自杀风险,另一个用于测量焦虑和抑郁情绪,app旨在提高测试的精度,并针对患者提出适合的生活方式,心理治疗方式以及其他干预措

阿米替林可以用于治疗哪些疾病?

  阿米替林主要用于治疗各型抑郁症或抑郁状态,特别是对内因性抑郁症和更年期抑郁症疗效较好。此外,它也用于治疗伴有焦虑症状的抑郁症,以及慢性疼痛和一些其他情况。  具体来说,阿米替林的适应症包括:  各型抑郁症或抑郁状态,特别是内因性抑郁症和更年期抑郁症。  反应性抑郁症及神经官能症的抑郁状态。  与

躯体形式疼痛障碍与伴疼痛症状的抑郁障碍病例分析

1.病例资料 1.1病例1 患者.男,76岁,因“左臀部及左足背疼痛3个月余,加重1周”入院。呈阵发性酸胀样疼痛,夜间疼痛明显,每日发作10余次,每次发作半分钟左右,VAS评分3~5分。既往心脏支架植入术后4年,脑梗死病史3年,左侧肢体活动轻度受限。外院腰椎MRI、盆腔CT、骨密度、全身PET/CT

关于黛力新的用法用量介绍

  成份:本品为复方制剂,其主要成份为:盐酸氟哌噻吨和盐酸美利曲辛。  性状:本品为紫堇色糖衣片,除去糖衣后显白色或类白色。  适应症:轻、中度抑郁和焦虑。  神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。  规格:每片含氟哌

心脏病患者如何管理情绪?

  接受情绪:心脏病患者可能会感到焦虑、恐惧、沮丧等负面情绪,这是正常的反应。接受这些情绪,不要压抑或否定它们。  寻求支持:与家人、朋友或专业心理咨询师交流,分享自己的感受和困惑,获得情感上的支持和理解。  学习放松技巧:通过深呼吸、渐进性肌肉松弛、冥想等放松技巧,缓解焦虑和紧张情绪。  建立积极

抑郁症与睡眠的脑调控机制首获揭示

  复旦大学类脑智能科学与技术研究院院长冯建峰教授与英国华威大学、牛津大学等合作,首次发现了抑郁症与睡眠问题的共病病理机制,有望为改善大众尤其是抑郁症患者睡眠质量问题,甚至为治疗抑郁症带来革命性突破。7月26日凌晨,相关研究论文在线发表于《美国医学会杂志—精神病学卷》。  临床上,70%的抑郁症患者