接触音乐有助改善老年人大脑健康
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/2/517194.shtm ?埃克塞特大学专家发表的最新研究表明，老年时的大脑健康状况和改善程度与终身接触音乐有关。图片来源：htworld.co.uk网站科技日报讯 （记者张佳欣）据1月28日《国际老年精神病学杂志》报道，英国埃克塞特大学研究人员发现，老年时的大脑健康状况和改善程度与终身接触音乐有关。一项名为“保护”的研究项目，分析了1000多名40岁以上成年人的数据，以评估演奏乐器或在合唱团唱歌对大脑健康的影响。研究团队回顾了参与者的音乐经历和一生接触音乐的情况，结合认知测试的结果，以确定音乐是否有助于在未来生活中保持大脑的敏锐。研究结果表明，演奏一种乐器，尤其是弹奏钢琴，与改善演奏者的记忆力关系密切。在晚年生活中继续弹奏钢琴会带来更多好处。此外，唱歌也能更好地保持和维护大脑健康。......阅读全文
接触音乐有助改善老年人大脑健康
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/2/517194.shtm ?埃克塞特大学专家发表的最新研究表明，老年时的大脑健康状况和改善程度与终身接触音乐有关。图片来源：htworld.co.uk网站科技日报讯 （记者张佳欣）据1月28日《国
接触音乐有助改善老年人大脑健康
据1月28日《国际老年精神病学杂志》报道，英国埃克塞特大学研究人员发现，老年时的大脑健康状况和改善程度与终身接触音乐有关。一项名为“保护”的研究项目，分析了1000多名40岁以上成年人的数据，以评估演奏乐器或在合唱团唱歌对大脑健康的影响。研究团队回顾了参与者的音乐经历和一生接触音乐的情况，结合认知测
接触音乐有助改善老年人大脑健康
据1月28日《国际老年精神病学杂志》报道，英国埃克塞特大学研究人员发现，老年时的大脑健康状况和改善程度与终身接触音乐有关。一项名为“保护”的研究项目，分析了1000多名40岁以上成年人的数据，以评估演奏乐器或在合唱团唱歌对大脑健康的影响。研究团队回顾了参与者的音乐经历和一生接触音乐的情况，结合认知测
将音乐作为爱好，让大脑保持年轻
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/4/499550.shtm长期专业的音乐训练，可以让处于衰老的大脑保持年轻，这可不是异想天开。4月26日，中国科学院心理研究所（以下简称心理所）研究员杜忆团队的研究成果登上了《科学进展》（Science Adv
大脑会在音乐与色彩间建立联系
“音乐与色彩的联想受情感主导”，这是近日发表在《美国科学院院刊》上一篇文章的标题。美国伯克利加利福尼亚大学的研究人员表示，无论欣赏巴赫的交响乐或布鲁斯(蓝调)音乐，我们的大脑都会在音乐与色彩之间建立某种联系，而这种联系的属性取决于音乐的旋律本身所赋予我们的心理感受。 莫扎特那首欢快的《G大
伴随着音乐学习可以改变人类大脑结构
一项新的研究显示，学习音乐可以有效的发展大脑的某一区域。练习音乐是一种基本动作，这一动作显示可以增加大脑区域之间的结构连接处理声音和控制运动的能力。增强大脑细胞之间相互通信能力。 此次研究为跨学科的项目，研究人员分别来自于爱丁堡大学人类和社会发展研究所临床研究成像中心，临床脑科学中心，荷兰莱顿
研究称音乐训练能够重塑人的大脑
还记得莫扎特效应吗？由于1993年美国加州大学的弗兰西斯·拉舍尔在著名的《自然》（Nature）杂志上发表了一篇短小的论文提出听莫扎特的音乐能够使你更加聪明，于是就出现了一大堆据说能激发婴儿智力的古典音乐唱片集。 然而，并没有证据证明这一说法，甚至提出“莫扎特效应”的那篇文章也
对音乐“无感”？可能是大脑区域“断连”
十年前，研究人员发现了一小群听觉正常、能从其他刺激中获得快感的人，却完全无法从音乐中感受到任何乐趣。这种被称为特异性音乐快感缺乏症的状况，源于大脑听觉网络与奖赏网络之间的功能连接减弱。在8月7日发表于《认知科学趋势》的一项研究中，发现这一现象的研究团队详细阐述了其背后的脑机制，并指出理解这种“断连”
专家纠正有关大脑的谬论－音乐不能提高婴儿智力
人类的大脑复杂、神秘，人们对它虽不陌生，了解却非常有限。英国神经学家桑德拉·阿莫特和萨姆·王出版新书《欢迎来到你的大脑：时差、爱情等背后的科学》，在向读者揭示大脑奥秘的同时，纠正一些关于大脑的谬论。 大脑仍然有着太多秘密 “90%都没被利用”不实 有一种说法是再聪明的人也只使用了大脑的十分
饮食方式影响大脑健康
过去很多年，我们都是一直被告知少吃碳水化合物才能保持好身材，但是一项新研究表明，低蛋白、高碳水化合物的饮食或许是长寿和对抗痴呆的关键。悉尼大学的研究人员发现，喂食这种食物的老鼠整体健康、大脑健康、学习和记忆能力都得到了提升。 该研究的作者认为，人类身上可能也存在类似的效果。发表在《细胞通讯》杂
JAGS:口腔健康关系老年人整理健康水平
口腔健康是人体健康的重要组成部分，这对任何年龄段的人群来说都是如此。然而，根据UConn Health的牙科和医学专家的最新文章，老年人尤其要注意口腔健康问题。 在最近发表在《Journal of the American Geriatrics Society》上的一篇评论文章中，作者概述了老
延缓脑衰老，音乐有妙招
不管是什么年纪，如果能尽快开始学习一门乐器，甚至开始唱歌，可能都会让大脑衰老得更慢。所以我们鼓励中老年朋友学习一门乐器或声乐，什么时候开始都不算晚。一些研究表明，从未学过音乐的老年人在接受短期音乐训练后，言语加工能力也有一定的提高。杜忆中国科学院心理研究所研究员大脑是人体中最先开始衰老的器官之一，大
听音乐或演奏乐器可能会改善与年龄有关的认知能力下降
工作记忆尤其受到年龄的影响--也就是说，在用它来实现一个目标之前暂时保留信息的能力。工作记忆的一个例子是记住一个电话号码足够长的时间来写下它。功能性核磁共振成像显示，工作记忆是由受到与年龄有关的萎缩影响的大脑的相同部分支持的。大脑的可塑性或神经可塑性是大脑根据我们的环境或经验进行重塑和重新连接的能力
脑科学，破解大脑健康谜团
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/5/500996.shtm
科普：“训练”大脑喜欢健康食品
人们都知道多吃健康食品有好处，可偏偏那些“不健康食品”似乎更诱人。英国《营养和糖尿病》杂志刊登一项最新研究说，大脑对食物的偏好其实可以通过“训练”来改变，从而形成良好的饮食习惯，降低肥胖风险。 “我们并非生来就喜欢炸薯条，而讨厌全麦面包。”正是基于这一信条，美国塔夫茨大学等机构科研人员开始探
中老年人久坐－有损大脑记忆
以前有研究称，久坐会使中老年人患心脏病、糖尿病和早逝风险增加。发表在最近出版的《科学公共图书馆·综合》期刊上的一项新研究成果显示，长时间坐着不动，像整天不离开办公椅，与成人大脑中对记忆至关重要部分的变化有关联。图片来源于网络 研究人员称，这项新研究结果显示，久坐与内侧颞叶变薄有关联。内侧颞叶是
－Current－Biology：老年人的大脑依旧灵活
布朗大学的科学家们发现，老年人并不缺乏学习所需的大脑灵活性，只不过他们不能很好的过滤掉不相干的信息。这项研究发表在近日的Current Biology杂志上。 长期以来，老年人的大脑一直被认为缺乏灵活性或可塑性，导致他们的学习能力下降。布朗大学的研究人员颠覆了这一传统观点，他们指出老年人实际上
倾尽全力，保护老年人健康
目前，“保健康、防重症”是“乙类乙管”阶段整个疫情防控的重心，属于脆弱人群的老年人受到全社会牵挂。老年人集中的养老机构，属于疫情防控的重点机构。民政部门介绍，现在全国有4万多个养老机构，入住老年人220多万人，这些老年人多数是高龄、失能和有基础病的老年人，一旦养老机构发生感染就容易形成聚集性感染。因
抑制大脑中的腺苷有望提高你的语言和音乐学习能力
学习语言或音乐对儿童而言通常比较容易，但是连年轻人都知道，这种能力随着年龄的增加显著下降。作为一种神经调节物，腺苷是大脑中的一种关键性的化学信使。在一项新的研究中，来自美国圣犹大儿童研究医院等研究机构的研究人员证实限制一种被称作听觉丘脑（auditory thalamus）的大脑结构中的腺苷的供
抑制大脑中的腺苷有望提高你的语言和音乐学习能力
学习语言或音乐对儿童而言通常比较容易，但是连年轻人都知道，这种能力随着年龄的增加显著下降。作为一种神经调节物，腺苷是大脑中的一种关键性的化学信使。在一项新的研究中，来自美国圣犹大儿童研究医院等研究机构的研究人员证实限制一种被称作听觉丘脑（auditory thalamus）的大脑结构中的腺苷的供
“认知时钟”——大脑健康的测量工具
你的大脑和你的实际年龄相比有多大？根据发表在《阿尔茨海默氏症》杂志上的研究结果，拉什大学医学中心的研究人员开发的一种新的大脑健康测量方法，可能为识别有记忆和思维问题风险的个体提供了一种新的方法；痴呆症：6月1日发表在阿尔茨海默病协会杂志上。 研究人员称之为“认知时钟”，该工具是一种基于认知表现
Nature：首次揭示机体肠道健康影响大脑健康的分子机制
近日，一项刊登在国际杂志Nature上的研究报告中，来自威尔康奈尔医学院等机构的科学家们通过研究首次揭示了肠道微生物和大脑细胞之间交流沟通背后的新型细胞和分子过程；在过去20年里，科学家们通过研究观察到自身免疫细胞疾病和多种精神性疾病之间存在密切关联，比如，自身免疫性疾病患者（诸如炎性肠病、银屑
守护老年人健康，免疫屏障不可缺
“人老了不仅各组织器官功能减弱，免疫系统功能也会下降，慢性病人群患感染性疾病的风险增加。而老年人一旦发生感染，其临床常表现为不典型、并发症多、治疗效果欠佳，严重影响老年人生命质量，甚至增加死亡风险。” 4月25日，在“健康老龄化与免疫预防”研讨会暨疫苗相关重要议题的战略传播项目启动仪式上
老年人参加兴趣活动有益精神健康
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/9/508324.shtm
守护老年人健康，免疫屏障不可缺
“人老了不仅各组织器官功能减弱，免疫系统功能也会下降，慢性病人群患感染性疾病的风险增加。而老年人一旦发生感染，其临床常表现为不典型、并发症多、治疗效果欠佳，严重影响老年人生命质量，甚至增加死亡风险。” 4月25日，在“健康老龄化与免疫预防”研讨会暨疫苗相关重要议题的战略传播项目启动仪式上
“健康湖南·关爱中老年人健康”科普活动长沙举办
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/6/502170.shtm6月3日，“健康湖南·关爱中老年人健康”科普系列宣传活动在长沙启动，现场举行了“国产带状疱疹疫苗”科普宣传启动仪式。 ?启动仪式现场。主办方 供图湖南省疾病预防控制中心主任
为了大脑健康应当保持正常体重
2016年10月20日讯 /生物谷BIOON/ --需要保持健康体重的原因有很多，现在再给你添加一条：保持健康体重对大脑有益。 来自美国亚利桑那大学的研究人员发现BMI指数越高，老年人的认知功能就越容易受到负面影响。但是这到底是为什么呢？研究人员表示可能与身体的炎症状态有关。 文章作者Kyl
睡眠障碍成现代人健康隐患－57％失眠人听助眠音乐
冥想？泡脚？不如听听助眠音乐 晚上睡不着，白天睡不醒，成为最贴合都市人群的“睡眠画像”。随着人们对于睡眠问题的日益关注，睡眠音乐因其平稳舒缓的旋律和节奏，在治疗睡眠障碍方面得到广泛的应用。 睡眠障碍成为现代人健康隐患 经常有研究机构的报告显示，大量人群面临睡眠障碍问题，睡眠障碍已成为现代人
养成这些爱好有助于身体健康！
对于我们大多数人来说，爱好是个人生活的重要组成部分，但是大家是否知道兴趣爱好对我们的身心健康也有好处呢？ 业余爱好可以充实我们的空闲时间，以下罗列了五个有助于身心健康的兴趣爱好，希望可以对大家今后的生活带来帮助。 跳舞：一种有趣的运动形式 大多数人来说，跳舞是一种简便易行的锻炼方式：我们并
中老年人如何提升主动健康能力？
“提升健康素养对于促进中老年人主动健康十分关键，这首先需要加强知识科普传播，填补认知空白，也需要纠正各类认知和行为误区。”近日，在一场“健康中国，健康乐龄，从主动管理开始”圆桌沟通会上，北京大学公共卫生学院研究员刘珏表示，中老年人要提升主动健康的认知，以“第一健康责任人”的理念预防和管理疾病，从而拥