70岁学乐器正成为大脑健康保护新趋势
在70多岁时拿起一件乐器可能有助于保持记忆力敏锐和大脑健康。京都大学的研究人员发现，在一项四年研究中，继续练习乐器的老年人维持了记忆表现，并且与停止练习的人相比，与记忆和学习相关的大脑区域萎缩程度更小。随着年龄增长，工作记忆是最容易受到衰退影响的心理能力之一。两个随年龄增长而普遍萎缩和活动减少的大脑区域是壳核和小脑。有趣的是，神经科学研究也确认这些区域对乐器训练特别敏感。但大多数研究关注的是年轻人或童年开始学习音乐的人。研究团队此前报告，老年人在四个月的乐器训练后显示了记忆表现和壳核功能的改善。新研究跟踪了同一批参与者，平均年龄73岁。完成初始训练后，约一半继续练习乐器超过三年，其余停止并转向其他爱好。四年后，研究人员邀请参与者进行专注于壳核和小脑的MRI扫描和认知评估。开始时两组没有显著差异。四年后，停止练习音乐的参与者显示语言工作记忆下降和右壳核灰质体积减少。而继续练习的人则没有出现同样的记忆下降或壳核萎缩。小脑活动也更广泛......阅读全文
听音乐或演奏乐器可能会改善与年龄有关的认知能力下降
工作记忆尤其受到年龄的影响--也就是说，在用它来实现一个目标之前暂时保留信息的能力。工作记忆的一个例子是记住一个电话号码足够长的时间来写下它。功能性核磁共振成像显示，工作记忆是由受到与年龄有关的萎缩影响的大脑的相同部分支持的。大脑的可塑性或神经可塑性是大脑根据我们的环境或经验进行重塑和重新连接的能力
70岁学乐器正成为大脑健康保护新趋势
在70多岁时拿起一件乐器可能有助于保持记忆力敏锐和大脑健康。京都大学的研究人员发现，在一项四年研究中，继续练习乐器的老年人维持了记忆表现，并且与停止练习的人相比，与记忆和学习相关的大脑区域萎缩程度更小。随着年龄增长，工作记忆是最容易受到衰退影响的心理能力之一。两个随年龄增长而普遍萎缩和活动减少的大脑
嗅觉训练能成为新的大脑训练吗？
随着年龄的增长，我们的嗅觉能力经常出现问题(称为嗅觉障碍)。老年人可能无法识别一种气味或将一种气味与另一种区分开来。在某些情况下，他们可能根本无法察觉气味。气味识别困难在患有神经退行性疾病的人身上很常见，包括老年痴呆症。 在没有已知医学原因的情况下，嗅觉受损可能是认知能力下降的一个预测因素。据
每天6分钟高强度运动延缓认知衰退
6分钟高强度运动可延长健康大脑的寿命，延缓阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病的发生。发表在英国《生理学杂志》上的一项新研究表明，短时间但剧烈的单车运动会增加一种特殊蛋白的产生，这种蛋白对大脑形成、学习和记忆至关重要，可保护大脑避免与年龄相关的认知能力下降。这一发现有助开发可获得且负担得起的非药物
延缓脑衰老，音乐有妙招
不管是什么年纪，如果能尽快开始学习一门乐器，甚至开始唱歌，可能都会让大脑衰老得更慢。所以我们鼓励中老年朋友学习一门乐器或声乐，什么时候开始都不算晚。一些研究表明，从未学过音乐的老年人在接受短期音乐训练后，言语加工能力也有一定的提高。杜忆中国科学院心理研究所研究员大脑是人体中最先开始衰老的器官之一，大
接触音乐有助改善老年人大脑健康
据1月28日《国际老年精神病学杂志》报道，英国埃克塞特大学研究人员发现，老年时的大脑健康状况和改善程度与终身接触音乐有关。一项名为“保护”的研究项目，分析了1000多名40岁以上成年人的数据，以评估演奏乐器或在合唱团唱歌对大脑健康的影响。研究团队回顾了参与者的音乐经历和一生接触音乐的情况，结合认知测
接触音乐有助改善老年人大脑健康
据1月28日《国际老年精神病学杂志》报道，英国埃克塞特大学研究人员发现，老年时的大脑健康状况和改善程度与终身接触音乐有关。一项名为“保护”的研究项目，分析了1000多名40岁以上成年人的数据，以评估演奏乐器或在合唱团唱歌对大脑健康的影响。研究团队回顾了参与者的音乐经历和一生接触音乐的情况，结合认知测
接触音乐有助改善老年人大脑健康
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/2/517194.shtm ?埃克塞特大学专家发表的最新研究表明，老年时的大脑健康状况和改善程度与终身接触音乐有关。图片来源：htworld.co.uk网站科技日报讯 （记者张佳欣）据1月28日《国
心理所发现无创性脑刺激能提升老年人认知及躯体健康水平
原文地址：http://www.cas.cn/syky/202103/t20210318_4781435.shtml 记忆能力，尤其是记住最近发生事件具体细节的情节记忆能力会随着年龄增长快速下降。老化还会带来更大罹患心血管疾病的风险，而心血管疾病又是痴呆的重要危险因素之一。无创性脑刺激(non-i
英国科学家开展记忆与疾病关系研究
人类大脑究竟是如何运作的？英国科学家正在用多光子显微镜展开相关研究，旨在寻求由外伤和糖尿病引起的包括癫痫、痴呆和疼痛性神经综合征在内的众多疾病的治愈方法。 据英国媒体报道，认知记忆是在常规、独立的生活状态下，大脑对人、地点和事物的识别能力。痴呆症患者早期最明显的一个症状就是认知记忆的缺失。布里斯托尔
“认知时钟”——大脑健康的测量工具
你的大脑和你的实际年龄相比有多大？根据发表在《阿尔茨海默氏症》杂志上的研究结果，拉什大学医学中心的研究人员开发的一种新的大脑健康测量方法，可能为识别有记忆和思维问题风险的个体提供了一种新的方法；痴呆症：6月1日发表在阿尔茨海默病协会杂志上。 研究人员称之为“认知时钟”，该工具是一种基于认知表现
研究揭示主观认知下降老年人记忆提取客观损伤的神经机制
老年认知障碍如阿尔茨海默病等对个人、家庭和社会造成负担。主观认知下降是自我报告的认知能力下降，但神经心理学测验成绩正常，被认为是阿尔茨海默病临床前期极早期阶段。有研究从分子影像、静息态fMRI等角度发现，内侧颞叶和控制网络可能是主观认知下降病理影响的重要脑区。但是，缺乏高敏感性的认知神经科学研究框架
中科院韩布新：人脑额顶功能网络的重要性
认知和脑功能老化机制一直是科学研究前沿. 应用功能磁共振成像(functional magnetic resonance imaging, fMRI)技术考察老年人认知操作(如记忆、情绪判断等)时大脑激活情况, 已取得系列成果. 最近, 脑连接组学研究发现大脑符合分布式功能网络组织. 脑老化是否
运动影响学习与记忆能力动物实验的研究进展（三）
4.1 与LTP间接相关的物质 4.1.1 细胞凋亡学习与记忆是大脑主要的高级神经功能之一,是由不同而又紧密联系的神经元共同作用的结果。因此,保持神经元的健康和脑细胞的可塑性是学习和记忆的先决条件。已有研究报道,大鼠认知功能受损可能与海马神经元的凋亡有关,脑细胞过早凋亡可引发脑萎缩、老年痴呆、帕金森
运动如何防止阿尔兹海默症？
当我们剧烈运动的时候，大脑会释放出大量促进情绪并使人“感觉良好”的激素——内啡肽。也因此，有很多人酷爱运动。近日，一项研究显示，除了会释放让人产生幸福感的激素外，运动还会产生一种可以增强记忆和预防阿尔兹海默症的激素。该研究近日已发表在《Nature Medicine》上。由美国哥伦比亚大学Vag
观鸟或许能重塑大脑，增强其抗衰老能力
资深观鸟者的大脑结构与常人存在差异，这或许正是他们能够识别陌生鸟类卓越能力的原因。这表明，观鸟活动可以像学习语言或乐器一样重塑大脑，能够增强认知储备，使大脑拥有抵御衰老和适应损伤的能力。相关研究成果2月23日发表于《神经科学杂志》。学习或练习一项技能时，大脑会进行自我重组，强化并优化相关通路。这种被
预防老年痴呆？学门外语就搞定！
掌握两种语言的老年人比仅仅掌握一种语言的老年人，在老年痴呆症的发病时间上，平均可以推迟5年。 这一观点来自英国爱丁堡大学心理学家托马斯·贝克博士团队，他们最近通过分析研究一些老年外语班的效果和数据，希望找到“能够量化的结果”，这样就可以把学外语提供认知训练作为一种疗法，与体育锻炼、健康饮食、健
机器学习帮助揭示大脑编码短期记忆的关键
新加坡国立大学（NUS）的研究人员发现了大脑编码短期记忆的关键，进而在认知计算神经科学领域取得了突破。 新加坡国立大学心理学系助理教授Camilo Libedinsky以及新加坡国立大学创新与设计计划高级讲师Shih-Cheng Yen等人发现，大脑额叶中的神经元群体在动态变化的神经活动中包含
弹钢琴让脑子更灵活
近日，英国研究人员在《自然-科学报告》上发表的一项新研究表明，学习演奏乐器对大脑处理多感官信息的能力有积极影响，也有助于改善抑郁、焦虑情绪。 在这项随机对照研究中，31名成年人被分为音乐训练组、音乐聆听组和对照组。在11周内，音乐训练组接受钢琴课程培训，音乐聆听组听同样的音乐，对照组则用这段时间完成
PNAS：乳酸在提高记忆力中的作用
大家都知道，对于大脑如何正常工作，神经元是关键的。但事实证明，他们不是在此表演秀中唯一的明星。星形胶质细胞在记忆和学习中也起到了至关重要的作用。乳酸在提高记忆力中的作用 研究揭示了星形胶质细胞产生乳酸，加速记忆过程。这样的发现是令人惊讶的，这开辟了治疗认知和记忆障碍以及精神疾病如抑郁症的新可能
科学家发现记忆和成瘾分子开关
德国、英国和意大利科学家发现了一种分子开关，可持续增加神经细胞中钙含量，对记忆和成瘾行为的形成发挥关键作用。该研究近日发表在欧洲《分子生物学组织》杂志网络版。 学习和记忆的形成主要基于大脑神经元之间建立新连接，而尼古丁等成瘾行为则表现为可长期改变神经元的连接性，从这个角度来看，成瘾行为也可
中老年人久坐－有损大脑记忆
以前有研究称，久坐会使中老年人患心脏病、糖尿病和早逝风险增加。发表在最近出版的《科学公共图书馆·综合》期刊上的一项新研究成果显示，长时间坐着不动，像整天不离开办公椅，与成人大脑中对记忆至关重要部分的变化有关联。图片来源于网络 研究人员称，这项新研究结果显示，久坐与内侧颞叶变薄有关联。内侧颞叶是
Nature:－揭示年轻人学习能力更强的原因
“老狗学不会新把戏”非常形象地说明了人类的学习能力会随着年龄真的增长逐渐下降，你可曾有过这样一种感觉?年纪越大注意力越来越不能集中，常常集中几个小时以上就会觉得大脑很迟钝，你可曾感觉到经常丢三落四记不住事情?看来你的学习能力已经下降了，可是到底年龄与学习能力是怎样一种神秘的关系呢? 为何记
如何成为超级老人？关键要做到这6点
随着年纪增长，我们有一天可能会突然发现，脑子不再和年轻时那样可以轻松记住很多事情。这是人们一直以来深以为然的观点。我们甚至会认为上了一定年纪之后不可能学会新技能和新语言。65岁以上的老年人群往往面临常见的精神障碍，比如健忘，或者注意力集中时间变短。但有些人却成功地保持了头脑的敏锐。比如美国四院院
9年“孕育”－类脑认知智能引擎“智脉”诞生
曾毅团队 受访者供图近日，中国科学院自动化研究所类脑智能研究中心研究员曾毅团队发布了历时9年打造的全脉冲神经网络的类脑认知智能引擎“智脉”(Brain-inspired Cognitive Engine，以下简称BrainCog)，并进行全面开源开放，助力自然智能的计算本质探索和新一代人工智能的发
实现自驱动柔性器件神经刺激和突触可塑性度量
日前，中国科学院深圳先进技术研究院脑认知与脑疾病研究所詹阳课题组同电子科技大学薛欣宇、张岩课题组合作，构建出基于摩擦电效应的柔性电子皮肤，可以实现无电池、自驱动的电刺激并引起神经响应。相关研究成果Self-powered, wireless-control, neural-stimulating
食用橄榄油或可预防阿尔茨海默病
地中海饮食被认为是一种健康的饮食习惯，此前一些研究表明，它可以延缓老年人认知衰退，预防老年人大脑萎缩。近日，天普大学路易斯卡茨医学院（LKSOM）的研究人员发现了地中海饮食中一种防止认知衰退的特殊成分：特级初榨橄榄油。这一研究于6月21日发表在Annals of Clinical and Tra
我国学者在大脑动态“充电供能”的神经机制研究方面取得进展
图 神经活动-线粒体基因转录偶联随着衰老变化示意图 在国家自然科学基金项目（批准号：81930030、82230036）等资助下，浙江大学马欢教授团队在大脑动态“充电供能”的神经可塑性机制研究方面取得进展。研究成果以“促进神经活动-线粒体DNA转录偶联改善老年小鼠认知（Boosting neuro
华东师大揭示多感觉通道信息整合执行的神经机制
1月19日，记者从华东师范大学获悉，该校心理与认知科学学院研究人员通过训练动物（猕猴）学习跨感觉通道（视觉与触觉）的任务，在动物执行任务的过程中记录其大脑神经元活动，并对这些活动进行分析，认识和了解大脑的可塑性变化及神经机制。相关成果已发表于《美国科学院院刊》。 文章第一作者王立平副教授表示，
最新研究发现高龄大脑依然可生成神经元
关于老年人是否能产生新的神经元这一问题，科学界一直存在争议，先前一些研究提出，成人的大脑是固化的，不会生长出新的神经元。动物试验显示，在啮齿类动物和灵长类动物中，产生新海马细胞的能力随着年龄而下降。研究者认为，人类也会随着年龄渐长，出现神经元生成减少和海马齿状回（DG）萎缩的现象，海马区是用于情