传统营养观vs维生素C大脑保护：谁更胜一筹？
日本弘前大学的研究团队通过一项涉及2044名日本老年人的大规模研究，揭示了维生素C与大脑健康之间的惊人联系。该研究发表于《PLOS One》期刊，由Haruka Nagaya领导。研究发现，血浆中维生素C水平较低的参与者，其大脑灰质体积较小，且默认模式网络内的连接性较弱。默认模式网络是一组相互连接的大脑区域，在注意力、自传体记忆和其他认知功能中发挥着重要作用。该研究的独特之处在于其方法学上的创新。以往的研究多通过饮食问卷调查维生素C摄入量，但这种方法存在回忆偏差和准确性不足的问题。而这项研究直接测量了血浆中的维生素C浓度，同时利用磁共振成像扫描来评估大脑结构，包括灰质和白质体积，以及默认模式网络的功能连接性。这种直接测量的方法比问卷调查更为可靠和精确。在排除了年龄、教育水平和体力活动等潜在影响因素后，研究发现了一个一致的模式：血浆维生素C水平较低的参与者，其大脑灰质体积较小，且默认模式网络内部的连接性较弱。默认模式网络在注意力、......阅读全文
传统营养观－vs－维生素C大脑保护：谁更胜一筹？
日本弘前大学的研究团队通过一项涉及2044名日本老年人的大规模研究，揭示了维生素C与大脑健康之间的惊人联系。该研究发表于《PLOS One》期刊，由Haruka Nagaya领导。研究发现，血浆中维生素C水平较低的参与者，其大脑灰质体积较小，且默认模式网络内的连接性较弱。默认模式网络是一组相互连接的
研究趋势：维生素C水平越高，大脑灰质越多神经连接越强
日本弘前大学的Nagaya领导的一项大规模社区队列研究为饮食因素影响大脑健康老化的假说增加了新的有力证据。这项发表在开放获取期刊PLOS One上的研究分析了超过2000名64岁以上日本老年人的详细数据，首次发现血液中维生素C浓度较低的个体不仅灰质体积趋向缩小，更重要的是其默认模式网络内部的神经连接
“认知时钟”——大脑健康的测量工具
你的大脑和你的实际年龄相比有多大？根据发表在《阿尔茨海默氏症》杂志上的研究结果，拉什大学医学中心的研究人员开发的一种新的大脑健康测量方法，可能为识别有记忆和思维问题风险的个体提供了一种新的方法；痴呆症：6月1日发表在阿尔茨海默病协会杂志上。 研究人员称之为“认知时钟”，该工具是一种基于认知表现
人类大脑中的平行信息传输：神经康复和认知衰退的关键
科学家在瑞士洛桑联邦理工学院（École Polytechnique Fédérale de Lausanne，EPFL）及其合作伙伴的协助下，比较了人类大脑通信网络与猕猴和小鼠的大脑通信网络，发现只有人类的大脑通过多个平行途径传输信息。研究人员表示，他们的研究“Evidence for incre
去除衰老细胞可减缓认知衰退
英国《自然》杂志近日发表了一篇生物学研究：美国科学家团队通过转基因小鼠实验，报告了衰老细胞与神经变性之间的因果关系，该最新研究结果将可为治疗神经退行性疾病开辟一条潜在的新治疗途径。 随着时间的推移，细胞增殖与分化能力和生理功能会逐渐发生衰退。正是细胞衰老死亡与新生细胞生长的动态平衡，维持着机体
刷手机或许能预防认知衰退
《自然-人类行为》4月14日发表的一项研究发现，数字技术的广泛使用可能与50岁以上成年人认知衰退和认知受损的发生率降低有关。该研究似乎有悖于认为日常使用数字技术会弱化认知能力的假说。 当前，使用数字技术已是普遍现象，而在这类技术中长大的第一代人正在接近出现痴呆症状的常见年龄。数字痴呆症假说预测
研究揭示反刍思维的默认网络脑机制
近日，中国科学院心理研究所行为科学重点实验室严超赣研究组在脑成像领域期刊NeuroImage发表了题为Rumination and the default mode network： meta-analysis of brain imaging studies and implications
新研究解释维生素D与大脑健康关联的新机制
在晒太阳的时候，我们的身体会合成维生素D。维生素D对大脑健康非常关键。 近日一项研究发现，维生素D缺乏会影响大脑中一种支撑神经元的“支架”。这一发现或有助于开发针对精神疾病（比如精神分裂症）的精神疾病的新疗法。 维生素D有时被人们称作“阳光维生素”，它对于维持骨骼健康是非常必要的。它还有益于
新研究解释维生素D与大脑健康关联机制
在晒太阳时，人体会合成维生素D。维生素D对大脑健康非常关键。近期的一项研究发现，维生素D缺乏会影响大脑中一种支撑神经元的“支架”。这一发现或有助于开发精神疾病的新疗法。 维生素D，被称作“阳光维生素”，对于维持骨骼健康是非常必要的，同时，还有益于免疫系统、心血管系统以及内分泌功能。有研究表明，
PNAS：雌激素可预防认知功能衰退
在逐渐衰老的过程中，人的认知能力也会慢慢衰退，这一现象与神经系统的改变密切相关。过去人们大多认为，是大脑特定区域(如前额皮层prefrontal cortex)的神经元损失，造成了与年龄相关的认知功能衰退。但近来一系列研究显示，上述神经元缺失的观点可能并不正确。 前额皮层是大脑中涉及工
去除衰老细胞可减缓小鼠认知衰退
图片来源于网络 近日，《自然》在线发表的一篇论文报道了小鼠衰老细胞与神经变性之间的因果关系。该研究结果为治疗神经退行性疾病开辟了一条潜在新途径。 过去的研究表明，随着年龄的增长，衰老细胞（失去分裂能力的功能失调细胞）在体内积聚，并积极促进组织变性。去除这些细胞可以抵抗许多衰老的影响。在脑老化和神
观察血压变异性预测认知衰退
在线发表于《Hypertension》杂志上的研究表明，随访间收缩压（BP）和平均心脏速率（HR）的变化均与心脑血管高风险患者的认知功能障碍和下降具有相关性[1].平均收缩压本身对认知功能并没有显著影响。 Michael Böhm博士在接受采访时称：“关键信息是HR的最佳速率应低于70 b
新研究发现：大脑保持年轻，社交很重要
“你不见得要成为派对的核心人物，但这项研究支持这一理论，保持强大的社交网络似乎与认知衰退延缓有关。” 该研究的第一作者，西北大学Feinberg医学院认知神经学副教授Emily Rogalski说。 这项研究共调查了31名年龄超过80岁的超级老人和19名平均水平认知的同龄人，并让所有人完成一份
大脑蛋白Menin正成为抗衰老研究新风口：简单氨基酸逆转认知衰退
科学家可能发现了一个隐藏的生物开关，它控制着身体衰老的速度。由厦门大学Lige Leng及其同事领导的研究团队发现，大脑下丘脑中一种名为Menin的蛋白质水平下降，会引发全身炎症、记忆衰退、骨质流失及其他衰老相关变化。更令人振奋的是，在小鼠实验中，恢复该蛋白可逆转多种衰老迹象，而一种简单的氨基酸补
探究大脑：为什么有些智者越老越聪明
不同的人类文化中都有以出众的智慧和判断力为特征的老年智者的原型，年龄的积累代表着他们知识的渊博程度。然而，目前尚不清楚这些老年人如何能够阻止与年老有关的自然认知衰退。 一个国际研究小组记录和分析100名具有不同层次认知能力的、健康的葡萄牙老年人，发现大脑的不同活动模式与更好的认知表现有关。该项
高血压损害大脑时间或早于预期
发表在《柳叶刀―神经病学》期刊上的一项新研究称，不受控制的高血压最早在中年早期就能破坏患者大脑的结构和功能。这项研究首次识别了年龄低至40岁的人因为高血压而导致的大脑结构损伤。 正常的血压是收缩压――高压――低于120，而舒张压――低压――低于80。前高血压范围是高压在120到139之间，
研究发现，高血压破坏中年早期的大脑
这是首个识别年龄低至40岁的人因为高血压而导致大脑结构损伤的研究 由美国加州大学戴维斯分校的科研人员领导的一项研究发现，不受控制的高血压最早在中年早期就能破坏大脑的结构和功能，甚至在临床上被认为没有高血压的中年人的大脑也有大脑结构暗中受损的证据。 该研究发现高血压和前高血压个体在40
补充膳食纤维有助延缓大脑衰退
哺乳动物衰老过程中，大脑中的小胶质细胞会转变为促炎表型，出现过度活化，进而产生损害认知和运动功能的化学物质。这是为什么人到老年大脑功能会衰退的原因之一。美国伊利诺伊大学的一项新研究显示，补充膳食纤维可减轻老年小鼠小胶质细胞炎症，抑制有害物质的产生。研究人员建议老年人多吃富含膳食纤维的食物，称这有助于
找到正确的记忆策略来减缓认知衰退
随着年龄的增长，提高记忆力的最好方法是什么?一项新的研究表明，这要看情况而定。但你四年级的数学老师可能会用这句话来帮助你记住如何解决一个复杂的问题:请原谅我亲爱的萨莉阿姨。一项由密歇根大学和宾夕法尼亚州立医学院的研究人员领导的新研究比较了两种治疗早期记忆丧失的方法。两种是记忆策略训练，目的是将人们试
多参与认知活动有助于预防认知障碍
认知活动普遍被认为有助于长者维持认知功能，但缺乏相关的科学证据。近日，香港中文大学的一项研究证实，年长者加强参与认知活动，对协调大脑神经网络有正面影响。该研究建议，年长者应多参加认知活动，作为日常预防认知障碍症的健康举措。相关研究成果发表于《电子生物医学》。认知障碍症是一种大脑功能衰退疾病，患者的认
每天小酌一杯或致老年痴呆
英国科学家对约2.1万英国人开展的最新研究结果显示，每天只喝一小杯葡萄酒都有可能导致患上老年痴呆症或帕金森病。这项迄今规模最大的研究表明，饮酒会抑制一种控制人体对矿物质吸收的激素，从而加剧认知衰退。相关研究发表于美国《科学公共图书馆·医学》杂志。 在该研究中，牛津大学阿尼娅·托皮瓦拉团队对2.
研究称过度使用手机有损大脑－日常饮食需注意
代生活离不开手机，人们必须时刻查看社交媒体上的消息或推送，或者有时候只是单纯地想玩手机。印度新德里电视台12月26日报道称，一项新研究警告人们过度使用手机可能会使大脑、神经元、细胞发育和酶系统受到影响，从而严重损害大脑。图片来源于网络 而科学杂志《现代科学》(Current Science)上
听音乐或演奏乐器可能会改善与年龄有关的认知能力下降
工作记忆尤其受到年龄的影响--也就是说，在用它来实现一个目标之前暂时保留信息的能力。工作记忆的一个例子是记住一个电话号码足够长的时间来写下它。功能性核磁共振成像显示，工作记忆是由受到与年龄有关的萎缩影响的大脑的相同部分支持的。大脑的可塑性或神经可塑性是大脑根据我们的环境或经验进行重塑和重新连接的能力
PM－2.5与脑萎缩、记忆力下降有关
据南加州大学最新研究，与呼吸清洁空气的女性相比，严重空气污染环境中70-80岁女性记忆力下降幅度更大，并且出现了类似阿尔茨海默症的脑萎缩。 这项全国性研究的结果发表在《Brain》杂志上，它通过降低风险以及暗示潜在的疾病机制，重新引起了人们对预防阿尔茨海默症的兴趣。这是第一项真正通过统计模型表
空气污染不仅伤大脑，且PM－2.5与脑萎缩、记忆力下降有关
据南加州大学最新研究，与呼吸清洁空气的女性相比，严重空气污染环境中70-80岁女性记忆力下降幅度更大，并且出现了类似阿尔茨海默症的脑萎缩。 这项全国性研究的结果发表在《Brain》杂志上，它通过降低风险以及暗示潜在的疾病机制，重新引起了人们对预防阿尔茨海默症的兴趣。这是第一项真正通过统计模型表
延缓脑衰老，音乐有妙招
不管是什么年纪，如果能尽快开始学习一门乐器，甚至开始唱歌，可能都会让大脑衰老得更慢。所以我们鼓励中老年朋友学习一门乐器或声乐，什么时候开始都不算晚。一些研究表明，从未学过音乐的老年人在接受短期音乐训练后，言语加工能力也有一定的提高。杜忆中国科学院心理研究所研究员大脑是人体中最先开始衰老的器官之一，大
个体研究发现女性脑区或在孕期缩小
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/9/530109.shtm美国科学家研究发现，人类的大脑区域可能会在怀孕期间缩小，但连接性会变得更好，只有少数脑区在成为母亲的转变中保持不变。研究结果基于对一位母亲的脑扫描，或是关于人类妊娠前中后期神经解剖学变
刷新认知：DASH饮食对大脑认知功能无益？
一项新的研究结果显示，长期坚持地中海饮食（MedDiet）或APDQS饮食与中年人更好的认知功能相关，但降低血压的DASH饮食并非如此。该研究结果于 3月6日在线发表于Neurology上。 三项饮食模式的异同 在一项比较三种饮食对认知的影响的大型纵向研究中，与同龄人相比，长期坚持地中海饮食
发展轨线研究揭示脑功能网络分化与整合规律
众所周知，人脑的高级功能通过大规模神经网络实现，存在模块化的组织结构和功能可塑性，但脑功能模块之间的组织结构及其动态演变仍然是现代脑科学探索的核心前沿问题，尤其是人脑功能网络的毕生发展变化规律极具挑战性。 以往研究发现：脑功能网络中的“默认网络”(图1B)及“楔前叶-背侧扣带后回网络”(P
心理所发现分裂型特质个体的脑结构和脑功能连接异常
分裂型特质指一些比较稳定的、与精神分裂症倾向相关的外在表现。研究分裂型特质对于理解精神分裂症的心理病理学机制具有重要意义。实证研究已经发现，高分裂型特质个体表现出与精神分裂症患者相似但是程度上较轻的功能异常，包括认知和知觉、情绪加工以及脑结构和脑功能等方面。 然而以往研究较少关注高分裂型特质个